Stiff Knee ( जाम घुटना) - कैसे करे सही फिसीयोथेरपी - PART -2 wd hindi subtitles

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ค. 2021
  • जाम घुटने का पूरा इलाज समन्या भाषा में .
    For Queries and questions
    Wtsapp us - 9587077444
    Call -9587077111
    knowledge resourse - www.drvikramsharma.co.in
    sportsinjurycare.in
    stay in touch with us -
    Instagrame - / sportsmedicine_doc
    / asksportsmed
    Dont Forget to subscribe us so you dont miss any new upload
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 560

  • @motilalsingh4658
    @motilalsingh4658 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks Sir, Very Important Guide For Our Knee Excercisr

  • @eliasahmed4882
    @eliasahmed4882 2 ปีที่แล้ว +1

    Very helpful vedio. Very good sir

  • @rajurajpurohit3088
    @rajurajpurohit3088 2 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much

  • @_artycrafty
    @_artycrafty 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for useful tips

  • @vijay1111able
    @vijay1111able 2 ปีที่แล้ว

    Vary nice and information video about the Knee surgery people

  • @mohansr3200
    @mohansr3200 ปีที่แล้ว

    Excellntly Explained sir

  • @siddiquesohan6590
    @siddiquesohan6590 ปีที่แล้ว

    V good info.live long to share this type of useful videos.

  • @neeragupta2223
    @neeragupta2223 5 วันที่ผ่านมา

    Thankyou sir important guide

  • @jasbirkaur2691
    @jasbirkaur2691 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for the good information

  • @futurenursingofficer2057
    @futurenursingofficer2057 2 ปีที่แล้ว +5

    Thnx sir for your Best guidance ...For improvement strength of knee muscles

  • @geetanjalidevsharma8044
    @geetanjalidevsharma8044 20 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much Doctor Saheb🙏❤

  • @shashiprasad5471
    @shashiprasad5471 ปีที่แล้ว

    Thank you doctor sahab.

  • @mangalsingh-cu2el
    @mangalsingh-cu2el 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir you explain nice way

  • @iqbalmahesania4683
    @iqbalmahesania4683 2 ปีที่แล้ว

    Thanks you so much Docter

  • @rajasvikhandale1842
    @rajasvikhandale1842 2 ปีที่แล้ว +2

    Very useful information sir.....thank you very much 🙏🙏

  • @rekhavekaria562
    @rekhavekaria562 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir easy for knee pain

  • @nirmalagodse1297
    @nirmalagodse1297 2 ปีที่แล้ว

    Very needful infermation

  • @neelampanjwani88
    @neelampanjwani88 2 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot

  • @niranjanasharan9655
    @niranjanasharan9655 2 ปีที่แล้ว +1

    Very nice 👌👌 sir thaks

  • @anjusharma7149
    @anjusharma7149 ปีที่แล้ว

    Very nice.

  • @kewalsharma6428
    @kewalsharma6428 2 ปีที่แล้ว +1

    Jai sheya Ram dr.sab

  • @kalpanapatel8119
    @kalpanapatel8119 2 ปีที่แล้ว

    Bahut achha samjaya thanks

  • @lightenergyhappiness.2822
    @lightenergyhappiness.2822 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Sir.

  • @sandhyamalhotra6620
    @sandhyamalhotra6620 2 ปีที่แล้ว +2

    Thankew sir

  • @deepakyadavji8768
    @deepakyadavji8768 ปีที่แล้ว +2

    Super 👌 bhai

  • @nayanasalunke2847
    @nayanasalunke2847 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor

  • @PriyankaVerma_880
    @PriyankaVerma_880 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Sir

  • @shankarlal5882
    @shankarlal5882 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir

  • @mahadev126
    @mahadev126 หลายเดือนก่อน

    Thankyou sir 👍

  • @daleepsingh4749
    @daleepsingh4749 ปีที่แล้ว

    Thanks 👍🙏🙏

  • @afsalak1460
    @afsalak1460 2 ปีที่แล้ว +7

    Hello Sir,
    I'm Afsal .42 old .from Kerala. 2 years ago, I had an accident, my my right knee and bones are broken. Doctors inserted a steel rode from the thigh to heel. Due to that I cant bend my knee. Is there any surgical solution to make my knee bendable? Waiting for your kind reply, thank you.

  • @vasudhadeodhar98
    @vasudhadeodhar98 2 ปีที่แล้ว +2

    Nice video Sir , mera knee mai swelling hai to patella mobilization exercise kar sakungi kya

  • @naynaudar6754
    @naynaudar6754 2 ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @chinnasrikanth2878
    @chinnasrikanth2878 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanku sir

  • @saroj3959
    @saroj3959 ปีที่แล้ว +1

    Very very thank muzeh aap ki vedio dekhne k baad bhut acha lgga mai sir daily aap he ki vedio k hisab ce excersice kru gèe❤😊

    • @SportsMedDrVikramSharma
      @SportsMedDrVikramSharma  ปีที่แล้ว

      Please look attached video for your query - th-cam.com/video/bjBuZDpTzMY/w-d-xo.html

  • @gajananjunare1092
    @gajananjunare1092 2 ปีที่แล้ว

    Good.

  • @dr.bharatjoshi.3283
    @dr.bharatjoshi.3283 ปีที่แล้ว

    Very nice and Effective Exercise For Arthritis. Congrats. Aap Bhi Aaiye.
    Dr. Bharat Joshi. 🙏🙏🙏🌹

  • @seemapathak6147
    @seemapathak6147 ปีที่แล้ว +1

    Very nice video Sir!
    Thanks for sharing!

  • @rupchandali1853
    @rupchandali1853 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou sir

  • @OrthoNeuroPhysiotherapy
    @OrthoNeuroPhysiotherapy 2 ปีที่แล้ว +1

    Right sir

  • @SurinderSingh-lk6cj
    @SurinderSingh-lk6cj 2 ปีที่แล้ว +9

    Sir Apne toh Pura explane kr diya ... u r great..

  • @ramjirawat6221
    @ramjirawat6221 2 ปีที่แล้ว

    aap ka aabhaar

  • @bhanupratap8853
    @bhanupratap8853 3 ปีที่แล้ว +4

    Sirr plzzz make a video on ffd correction.. plzzz..

  • @praveengoswami195
    @praveengoswami195 ปีที่แล้ว

    Thaink you sir

  • @yogeshsinghtanwar8735
    @yogeshsinghtanwar8735 2 ปีที่แล้ว +2

    Please aap iska suggestion dijiye yah video bataiye

  • @Mukkulight
    @Mukkulight 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir mak try karunga

  • @mohansr3200
    @mohansr3200 2 ปีที่แล้ว +1

    Good n safety information given by u sir regarding exercises for knee bending

  • @rameshlondheveryresultorie7823
    @rameshlondheveryresultorie7823 ปีที่แล้ว

    Patella movement of knee pain is practically& daily practice as u say

  • @shubhamtank9593
    @shubhamtank9593 ปีที่แล้ว +3

    Very useful and easy stif knee exercise guidelines I'll start from today itself. Thank you so much Dr. 🙏

  • @ashiqalikhan1357
    @ashiqalikhan1357 2 ปีที่แล้ว +3

    Dr sahab aap ne bohot Aachi tarase samjaya aap ky liy hum dowa karte hai ky Malik aapko aur bhi gyan aur Tara ki de

  • @chandruyadav9468
    @chandruyadav9468 2 ปีที่แล้ว

    Thku sir

  • @jaiprakashgupta7789
    @jaiprakashgupta7789 2 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद श्री मान जी 🙏

  • @vimlamanral1768
    @vimlamanral1768 2 ปีที่แล้ว +1

    Please share the link for first video

  • @SemsharKhan
    @SemsharKhan 6 หลายเดือนก่อน +2

    गुड इनफॉरमेशन सर अब यही एक्सरसाइज करनी है

    • @SemsharKhan
      @SemsharKhan 6 หลายเดือนก่อน

      Ok sir

  • @shrenikdalal5305
    @shrenikdalal5305 ปีที่แล้ว

    Sir
    Thanks
    Pl.will you tell me that in advance stage if we do physiotherapy,does it prevent knee replacement surgery?
    Or the only option is knee replacement surgery?
    Pl.reply. I am 75 years old and I am not ready to go for surgery.
    Dr.S K Dalal

  • @robertgeorge177
    @robertgeorge177 2 ปีที่แล้ว +18

    I believe this set of exercises would be beneficial to many who have knee-related problems. Thank you, doctor! 🙏

  • @pawankumarjain6385
    @pawankumarjain6385 2 ปีที่แล้ว +3

    thanks achchi tereh se samjhane ke liye

  • @avinashchitnis7413
    @avinashchitnis7413 2 ปีที่แล้ว

    Sir mai apake vidio dekhati hui aur excerse bhi karati hui mager gudhana fold ke time dard hota hai kya germa or cold water se sek kar sakte hai kya konsa pani leneka

  • @qadeerahmed8134
    @qadeerahmed8134 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir mera operation 22 Jan ko hova tha ab 3 mah plaster rehny ke bad 1,5mah knee band katry hova he 90 degree band ho raha he agay excies kr raha ho magar samaj nahee aa raha ke ho ga ya nahe sir Bohat pershan ho please help me Karachi landi qaidabad sy ho sir please answer me.

  • @Durgasingh-fr4og
    @Durgasingh-fr4og หลายเดือนก่อน

    Nice information sir thanks

  • @ramratansahni6539
    @ramratansahni6539 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir conservative treatment kya hota hai video banaiye

  • @naveensinghraghuwanshi952
    @naveensinghraghuwanshi952 2 ปีที่แล้ว

    Sir 9 month phele muje distal communicated feemur facture hua tha sir kneey 40 degree band hota h bs sir please advise kr sir

  • @nalinibhatti2062
    @nalinibhatti2062 2 ปีที่แล้ว +2

    👌👌👌

  • @ashutoshkashyap1552
    @ashutoshkashyap1552 2 ปีที่แล้ว +2

    Hello sir : mera knee stiff problem h since birth ky ye thik ho skta h? Ky surgery ke baad dance kar skte hain?

  • @sureshpunekar7773
    @sureshpunekar7773 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir mera knee pura bend nahi hota.5months complete hogaye he operation hokar.knee me scru lage he

  • @jitendra1292
    @jitendra1292 หลายเดือนก่อน

    Doctor i had distal radius fracture and fixed with k wires and external fixator removal, after 6 week its been removed but i can't do wrist rotation, also i have tingling and numbness in index finger and thumb. Is it a nerve issue, I have started physiotherapy, will my tingling and numbness issue get resolved and i wanted to know what's reason behind wrist stiffness.

  • @usha975
    @usha975 3 หลายเดือนก่อน

    Sir namaste
    Thank you sir
    If you can give in
    English nice sir
    I have knee gap
    While walking I can't
    Walk properly.

  • @zareenbano5597
    @zareenbano5597 2 ปีที่แล้ว +1

    👌

  • @pushpendersingh4039
    @pushpendersingh4039 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir mere gutne m upr or niche dono jagah scrw lage huye or ghutna mud nai surgary ko 6 month jo gay . Sir plz help me

  • @nofiayani4058
    @nofiayani4058 3 ปีที่แล้ว +1

    Please mine cannot straight at the back of the knee, help me pls

  • @mohmmadaabid8646
    @mohmmadaabid8646 3 ปีที่แล้ว +1

    Sar Mera to mar hi Na roi surgery hokar ghutne mein jyada problem ho raha hai exercise karne ke bad bhi bataiye aap kaise kya

  • @tabraizkhan1808
    @tabraizkhan1808 2 ปีที่แล้ว

    Hello sir mera operation hoa ACL 24th of November 2021 ko mera knee 120 to 135 tak bend hota hai full bend nahi ho pa raha pain hota hai boht sir koi exercise batain thank you

  • @harpalsinghgrewal3667
    @harpalsinghgrewal3667 2 ปีที่แล้ว +1

    Good practise for knees

  • @dhirajc.makwanabhai507
    @dhirajc.makwanabhai507 2 ปีที่แล้ว

    Aabhar sar.

  • @deepaknrc
    @deepaknrc 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sir Mera patella frectire hua tha aur Mera patella abhi bilkul fix hai aur wo dusre knee ke compare mein patella bada bhi mehsoos ho raha hai

  • @sanjaypanwar09
    @sanjaypanwar09 2 ปีที่แล้ว

    Sir mera accident 23nov ko hua tha fimar me rod dali h but ghutna nh mud rha h therepi chal rahe h but kuch important nh h plz kuch bataye....

  • @hareshnandanwar5342
    @hareshnandanwar5342 3 หลายเดือนก่อน

    Koi jarmani oile masaj oile ka name bataye...

  • @Sp_nail_art72
    @Sp_nail_art72 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir Abbi 1motnth hi huanmera hoke to Voh bon setting karne vale bole jam gaya hai to tabhi unhone bhut joor se jabar jasti mod ne ki kosis ki sir bhut darda hua muje

  • @ARCANE143
    @ARCANE143 10 หลายเดือนก่อน

    Sir I have Fracture my patella...I have hypothyroidism...will it affect my fracture union??? I m worried

  • @d-646sakshipednekar4
    @d-646sakshipednekar4 3 ปีที่แล้ว +1

    खूप धन्यवाद सर 🙏

  • @Smjat937
    @Smjat937 5 หลายเดือนก่อน

    Sir Meri MRI me medal meniscus grade 3 ka tha aur me knee immobilizer baadh liya 3 month tak to knee lock ho gya ab kya kiya jai

  • @rutaamonkar1399
    @rutaamonkar1399 2 วันที่ผ่านมา

    Doctor
    Can I have your clinic address for physiotherapy.

  • @savitaamin4697
    @savitaamin4697 ปีที่แล้ว

    Best, Ecstasies Thanks Very much

  • @balaahujabhakti1814
    @balaahujabhakti1814 ปีที่แล้ว

    Jai sachidanand ji

  • @manjuagnihotri504
    @manjuagnihotri504 11 หลายเดือนก่อน

    Mera tkr hua hai mera knee bending 80 0er cenr aur ek 75 mudta hai
    Abhi 45 days hue hain kya continous physio therapy se thik ho jyega

  • @nikhilkumar-sh4ko
    @nikhilkumar-sh4ko ปีที่แล้ว

    Sir main abhi knee bending exercise kr rha ho pr knee pr swelling aa rhi hai.. pls advise

  • @rameshveervani3098
    @rameshveervani3098 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir kulhe ki haddi ka opretion hua he 4 month ho gaye he ghutne me jakdan he bar bar infection ho jata he

  • @arru2192
    @arru2192 ปีที่แล้ว

    Doc. Mere famur fracture surgery ko ek saal ho chuka hai par ab bhi mera knee stiff ho rha h please mujhe btaaye kon si exercise krni h

  • @maneerammeena6702
    @maneerammeena6702 7 วันที่ผ่านมา

    Sintika ke bare me btay

  • @System_Jaat
    @System_Jaat 3 ปีที่แล้ว +2

    sir mere knee se patela ko nikal diyaa gya thaa .. m seedha ni chla pata or na hi ghutna mudta hh

  • @gopaljoshi5629
    @gopaljoshi5629 2 ปีที่แล้ว +1

    high grade partial tear seen in anterior cruciate ligament from its tibial attachment was
    Sir kay ya theak ho sake ta haa kay

  • @pankajmathur7354
    @pankajmathur7354 2 ปีที่แล้ว +1

    Bahut hi acche tarike se bataya sir aapne mera accident hua tha jisme tibia me 3 4 crack aa gye they sabne suggest kiya normal plaster se thik ho jayega 6 mahine lag gye lekin ab knee stiff ho gyi h modne ki ki koshish karta hun to dar lagta kahin dubara crack na ho jaye please sir suggestion dijiye

    • @kirtichaudhary7
      @kirtichaudhary7 2 ปีที่แล้ว

      Apna number dijiye thik ho jaoge

  • @pradeepsarkar3893
    @pradeepsarkar3893 3 ปีที่แล้ว +4

    As I am suffering from kneepain in left leg just left side of the left knee.pls suggest some exercises.thanks& regards.

    • @SportsMedDrVikramSharma
      @SportsMedDrVikramSharma  2 ปีที่แล้ว

      no exercises can be suggested without knowing cause of ur pain , connect local sports physio for same

  • @sureshsainju4647
    @sureshsainju4647 ปีที่แล้ว

    Sir burn ke baat khutta nahi mod raha hai iska illaz ho jaya ga ya nahi

  • @ashutoshdwivedi3103
    @ashutoshdwivedi3103 ปีที่แล้ว

    sur meri acl surgery hue 4 mahine hogye h 15 din pehle maine ek excercise glt(jhtke) kr di thi to mera knee partial stiff ho gya h pair ekdm seedha krne pr chubhta h aur ekdm se modne pr lst me bhi kheechav mehsoos hota h ky kru sir mai please suggest

  • @shortvideosunlimited9415
    @shortvideosunlimited9415 2 ปีที่แล้ว

    Sir mara nhai ho raha right leg 110 dgree sy next kya karu plz tell mee plz

  • @Faaz-x4i
    @Faaz-x4i 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Stiffness after Patel dislocation 9 months surgery 😢 very pain

  • @jognistudiyo766
    @jognistudiyo766 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @rajnishad9720
    @rajnishad9720 2 ปีที่แล้ว

    Knee ki sujan opration ke bad kam nahi ho rahi hai 2 month ho gaye or mai aapki batai gai exasise kar raha hu sujan kam ho jaye esa koe oil ya tablet bataye sir

  • @pruthvirajshirsat130
    @pruthvirajshirsat130 ปีที่แล้ว

    Mera ghutne ka operation huwa hi 2 sal ho gaya hi chalne firne ke liye kuch problem nahi hi sirf muje thoda yeise lagta hi ki pura fold nahi ho raha hi
    Pura fold ho jayga ki nahi batao