ඔබේ ශරීරයේ ශක්තිය වැඩි කර ගැනීමට සූර්ය නමස්කාරය මනාව සිදු කරන අයුරු -

[@chamindulakshitha5928]

භාරතයේ නෙවේ සූර්ය නම්ස්කාරය ලොවට හදුන්වාදුන්නේ හෙළන්‍ ය

[@piyalnishantha7787]

හරියටම හරි

[@rukshanchaturanga1001]

ඉතාමත් වටිනා දේවල්.
අතීතයේ අපේ මුතුන් මිත්තන් භාවිතා කල වටිනා ක්‍රියාකාරකම් 🙏

[@msisirawijshinghe407]

ස්තුතියි! තෙරුවන් සරණයි! සියලුම දෙනාට සුවපත් වේවා!

[@dhammikeweerakoon8093]

ඕම් ආදිත්‍යා ය නමහං ෴
ඔබට මෙවන් උදාර මෙහෙවරකට තව තවත් ශක්තිය ලැබේවා.

[@mindfulness4life]

හරි ඕම්..!
ඔබට ස්තුතියි.

[@rameeshalakshani8868]

ගොඩක් ස්තූතියි ගොඩක් වටිනවා 🙏🙏🙏🙏

[@gayanwijerahna6600]

බොහොම ස්තුතියි ගුරුතුමනි. දීර්ඝායු වේවා!!!

[@sunilshantha6769]

මමත් ගොඩක් කැමති ආසන ක්‍රමයක් . තව තවත් මෙවැනි ආසන ක්‍රම ගැන දැනුම ලබාදෙන වීඩියෝ ඵලකරන්න.බුදුසරණයි .

[@Shanu93661]

අපේ රටේ දේ ඉන්දියාවට දෙන්න එපා ගුරුන්වහන්සේ 😢අපි තමයි සූරර්‍යට වැන්දේ🙏

[@dahanayakainoka6246]

ස්තුතියි ගුරුතුමනි.එ වගෙම ප්‍රියන්ත ගුරුතුමටත්

[@nilnadeefernando2747]

තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏

[@denethsameerasameera-gk4rw]

සහතික ඇත්ත මයත් මගේ මානසික ආතතිය නැතිකරේ සූර්ය නමස්කාර ය මගින්

[@sisirakumarakarunasena8836]

ඉතාම වැදගත් උපදෙස් මාලාවක්. ස්තූතියි...

[@asankaindrajith8712]

Sthuthi ❤

[@syedjaan3165]

ඔබතුමාට .තෙරැවන් .සරනයි

[@ruwanchaminda8003]

බොහෝම ස්තුතියි ගුරුතුමනි...

[@nuwansampath9717]

තවත් ඉතා වැදගත් පාඩමක්.ඔබ හොදින් පැහැදිලි කරනව.

[@mindfulness4life]

හරි ඕම්..!
ස්තුතියි

[@dinushkakularathna4206]

Budusaranai obatumata jaya wewa

[@nilusulehanilusuleha1701]

ස්තුති ස්තුති ස්තුති

[@susanthavithanage9631]

ශාන්තී ඕම් ශාන්ති

[@manikebandara1382]

Great work sir, I admire it alot. Blessed. This is so true and spirituality is the best of this,

[@nilukakumari1834]

Esthuthi esthuthi esthuthi 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@thimirakaushal624]

Thanku oba සැමටම

[@chanukasenarath2296]

ගොඩක් වැදගත්. බොහොම ස්තුතියි.

[@mindfulness4life]

ස්තුතියි..! ජී

[@lasantha53]

Bohoma wadagath padamak sir oba pahadili karanne

[@corecore2696]

ස්තුතියි 🙏🙏🙏

[@rpamumv1st]

Thanks guruthuma

[@sandusandu6082]

Sthuthi obata theruwan saranai siyalu denama suwapathwewa.

[@janakarajapaksha7934]

Suriya namaskara weva

[@hewapuwakdandawageindrani328]

Thank....Thank....Thanks ....Thankssss....Thanksssss good lack🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻NIROGESUWA....LABEWA.....THANKSSSSSSS

[@kumarimallika6371]

බොහොම ස්තුතිය

[@dharmasiriroyal4317]

Thanks very much ggreat my dear sir ..
Wish you all the best..

[@zion_creation6665]

Budusaranai

[@Prakashbs52]

Surya namaskar very well done and explained sir

[@delaniwarnakulasuriya1777]

Budu saranayi

[@banyanbanglow]

Tnx ... obathuma awa sabra yoga workshop ekkta...

[@pankajajayodyao03]

නැති වුන අපේ උරැමය 🥺💔

[@shashikaniperera1629]

🙏🙏🙏

[@dhammikadhammikanuwan6977]

Om shanthi

[@ineshaperera6861]

Om shanthi guruthumani!!!

[@mithilagunarathne7543]

What are those 7 forms of energies
Master ?

[@fvfh4423]

Budu.saranzi

[@jeewakasandaruwanperera1932]

🌻

[@mr.handsome2905]

Meka davasata ki parak karanna onrda

[@nurthikaharshani8135]

Sthoothiyi guruthumani

[@dilhanimadushika6525]

Sthuti guruthumani... Apita rawana wandanawath kiyala denawada

[@wihangachamikara6611]

හුස්ම මේකෙදි සම්බන්ද වෙන්නෙ කොහොමද. සහ මෙය එක වාරයක් විතරක් කරාම ඇතිද.
කෙසේ වෙතත් ගොඩක් වටිනවා. ඔබ තුන්ලාට ගොඩාක් ස්තූතියි. ගොඩාක් පිං.🙏

[@sonaleedinesha3178]

Swasthi siddam...

[@thusharimuthuwarsha445]

ගුරුතුමනි,මේ ආකාරයට සූර්ය නමස්කාරය පුහුනු උනා,මෙය බ්‍රහ්ම මූර්තියෙන් කරන්න ඔනෙද,සූර්ය නමස්කාරයට කලින් ප්‍රානයාම භාවනාව කරන්න ඔනෙද,සූර්ය නමස්කාරය කරන විට සූර්ය මන්ත්‍ර ගායනා කල යුතුද,ගුරුතුමනි මට පහදා දෙන්න,

[@Soysa421]

Eka iriyawwakin kochchara welawak sitiya yuthuida?

[@කුසල්වඩනබුදුමඟ]

asana wala meeta wada siyum karunu thiyenawa. karana kenek thawath study karala meka karoth yoga wala niyama prathipala ganna puluwan

[@srinathnuwan5800]

මන් දැක්ක නිවැරදි සුර්‍ය්ය නමස්කාර ආසනයක් තව පොඩ්ඩක් කිවන එක නවත්තලා එක තව තව ඇන්ගල් වලට පෙන්නුවනම් තවත් වටිනවා

[@virajmaxcreations6217]

Obathuma hamuwiya hakida

[@chamikaroshi5515]

Surya namas karaya karanna ira udawenna onamada.

[@pradeepsilva1892]

Melowa deyak ahenne na back ground eke thiyena music eka ain karanna naththan. Adu karanna. 😅😅😅😅

[@gayanprabath584]

Sthoothiyi gurithumani

[@chamindakmgedara6401]

ලංකාවේ දේවල් ඉන්දියාව දෙන්න ලැජ්ජා නැතිද ??

[@amilabalasooriya3510]

කී වතාවක් කරන්න ඕනද...
කරන්න හොදම වෙලාව...
කියන මන්ත්‍ර මොනවාද

[@-vidyanandapirivena1524]

🌼🌼🌼💕💕✍️✍️

[@rumashpunsara9363]

ඔව්. උදේ 7.30ට විතර හිරු දිහා බලාගෙන අපේ හිතේ දුක ප්‍රශ්න හිරුට හිතින් කියන්න පහනක් පත්තු කරලා හිරුට පෙනෙන තැනකින් තියලා. ප්‍රශ්න වලට විසදුම් එනවා මම ඒක අත්දැකීමෙන් කියන්නේ

[@kaushalyamaxpolypack1872]

Thava visthara denna puluvand ..monavada thel ganna

[@milanrodrigo9306]

Karanna oni welawa kiyatada

[@mindfulness4life]

th-cam.com/video/3nAvdTcQfPY/w-d-xo.html

[@priyanthahettige8413]

Milan Rodrigo #udasana itha hodayi

[@priyanthahettige8413]

Milan Rodrigo # ude 4:00 Sita ude &:00 welawa thula itha hodayi

[@thusharimuthuwarsha445]

ගුරුතුමනි ,මට ගෙවත්තේ සූර්ය නමස්කාරය කරන්න ස්තානයක් නැ,අපේ ඉඩම පොඩි එකක්,ගෙට,ඉදිරියෙන් නැගෙනහිර ට වෙන්න පොඩි තැනක් තියෙනව ,ලග අදි බලති හඊටේශන් කරන්ට් කුලුනක් තියෙනව ,එම ස්තානයේ සූර්ය නමස්කාරය කරාට ප්‍රශ්නයක් නැද්ද ,හරියට ම සූර්යයා පේනවා නැගෙනහිර

[@priyankeliyanage1743]

Husma ගැනීම haa helima gena kiyanna tibuna neda

[@thusharimuthuwarsha445]

සූර්ය නමස්කාරය කරන්න හොඳ ම වෙලාව මොකද්ද?

[@dilinislg865]

මේ ජර්මනිය රටෙත් මල් පිපෙන්නේ, මාර්තු මස අන්තිමට.., ,අප්‍රේල් ,මැයි මාසය මුල් කාලේ වෙනකොට මල් ටික ඉවරයි ..ලංකාව වගේම මේ රටෙත් ඒ කාලයටම .තමයි හැදෙන්නේත් ..

[@jihansanethaki9307]

මම ඉන්නේ කොරියාවේ ඔය ටික ඔය කාලෙටමයි උනේ මෙහෙත්,මාර්තු මුල පෙහොට්ටු මැද පිපුනා, අප්‍රේල් මැද මල් හැලුනා කොල ලියලාන ගමන් දැන් කොල

[@hedemu1902]

මිනිස්සු අමාරුවෙ නොදා හුස්ම ග්න්න අකාරය පැහැදිලි කරන්ඩ.බලන මෝඩයොත් මොන්ටිසෝරි එවුන්

[@සිතකමහිමය-ඝ2ග]

හුස්ම ගැනිමක් පිට කිරිමක් නැද්ද.ආසනයට එද්දි එක අවසන් කරද්දී ..වෙන ආසනයක්ට යද්දි එහෙම

[@indikaprasad4593]

හුස්ම ඉහල පහල දාන ආකාරය වැදගත් නැද්ද මේ සූර්ය නමස්කාරය කරද්දී ...

[@crazy99705]

Man kohomada me yoga class ekata enna one? Koheda tiyenne

[@mindfulness4life]

ඇමතුමක් ලබා දෙන්න.
ඕම් ශාන්ති

[@jayavidesilva6289]

කකුල පස්සට දාල ඉස්සරහින් පෙන්නන කොට ඒ කකුලමනෙ ඉදිරියෙන් තියෙන්නෙ. මේ වගේ දෙයක් ඇයි වැරදියට පෙන්වන්නෙ ???

[@ravindrakarunarathne6071]

Eka therum aran krnna ithin

[@priyanthahettige8413]

Om shanthi !!!

[@sampathsomarathna5874]

Budusaranai