वजन कमी करण्यासाठी करा हे १० सोपे उपाय| 10 Tips For Weight loss| Dr. Smita Bora

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • वजन कमी करण्यासाठी करा हे १० सोपे उपाय| 10 Tips For Weight loss| Dr. Smita Bora
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Arham Ayurved All video
    • Arham Ayurved All video
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    रोजच्या जीवनात आयुर्वेद प्रॅक्टिकली कसा वापरता येईल हे जाणून घेण्यासाठी या चॅनलला नक्की सब्स्क्राइब करा.
    डॉ स्मिता बोरा, आयुर्वेद वाचस्पती, गेल्या २१ वर्षांपासून शुध्द आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत.
    प्रत्येक बुधवार व शनिवार विडीओ येतील .
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Arham Ayurved All video
    • Arham Ayurved All video
    follow us -
    Facebook : dr.smitabora
    Instagram : arham_ayurved
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9852509032
    For online consultation Whatsapp on 9852509032
    Note : Incomming call on this number is not Avilable
    या नंबर वर इनकमिंग कॉल सुविधा उपलब्ध नाही. कृपया कॉल करू नये फक्त व्हाट्सअप मेसेज करावा.
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    #ayurveda #health #drsmitabora #weightlosstips #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation

ความคิดเห็น • 160

  • @sekhe7384
    @sekhe7384 9 หลายเดือนก่อน +22

    खूप सुंदर ओघवत्या शैलीत तुम्ही सगळेच points cover करता..खूप छान छान माहितीपूर्ण video बनवता. तुम्हाला ह्या mission साठी पुढचे अजून उपयोगी माहितीपूर्ण video बनवण्यासाठी खूप खूप मनःपूर्वक शुभेच्छा..आम्ही वाट पहात असतो तुमच्या video ची..

    • @user-eo6ef1er9k
      @user-eo6ef1er9k 9 หลายเดือนก่อน

      Mast upyogi mahiti❤❤❤❤👌👌👍👍👏👏👏🙏🙏

    • @surekhagawade8991
      @surekhagawade8991 9 หลายเดือนก่อน

      😅

  • @swatipatil2450
    @swatipatil2450 5 หลายเดือนก่อน +4

    ताई तुमच्या मुखात खरचं सरस्वती चा वास आहे इतके छान समजून सागतात🙏👌👏👏😇👑

  • @vandanakhorate9034
    @vandanakhorate9034 9 วันที่ผ่านมา

    खुप खुप धन्यवाद माऊली

  • @mayagadekar6841
    @mayagadekar6841 วันที่ผ่านมา

    साध्या सोप्या शब्दात खूप छान माहिती

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      खूप धन्यवाद, व्हिडिओ पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @ranjanakadam3951
    @ranjanakadam3951 9 หลายเดือนก่อน +5

    म्युझीक चा आवाज कमी करा एकताना कानांना त्रास होतो .तुम्हि छान सांगता .तेवढच पुरेसे आहे.

  • @user-dv7rt6gb4f
    @user-dv7rt6gb4f 9 หลายเดือนก่อน +1

    डॉक्टर बोरा मॅडम खूप छान माहिती दिली वजन कमी कसं कमी करण्यासाठी उपयुक्त माहिती दिली धन्यवाद

  • @sandhyaalsundekar6315
    @sandhyaalsundekar6315 9 หลายเดือนก่อน +3

    आपण खरंच खूपच सुंदर व उत्कृष्ट माहिती सांगितली.

  • @madhuraghalsasi6558
    @madhuraghalsasi6558 3 หลายเดือนก่อน +1

    डॉ तुम्हीं खूप शुद्ध आणि सोप्या भाषेत छान माहिती दिली, खूप खूप धन्यवाद

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 หลายเดือนก่อน

      thank you, keep watching and share this video- team ARHAM

  • @bhartijori97
    @bhartijori97 9 หลายเดือนก่อน +2

    खुप छान् माहिती सांगितली त्याबद्दल धन्यवाद

  • @shubhadamulay9969
    @shubhadamulay9969 2 หลายเดือนก่อน

    खूप उपयुक्त माहिती नेहमीच मिळते. खूप धन्यवाद!!!

  • @sambhajirajebhosale1665
    @sambhajirajebhosale1665 9 หลายเดือนก่อน +4

    तुम्हचे मानावे तेवढे आभार खुप कमी आहे मार्गदर्शन दिल्या बदल धन्यवाद

  • @balajigaikwad155
    @balajigaikwad155 9 หลายเดือนก่อน +3

    फार मनापासुन मार्गदर्शन मॅडम धन्यवाद.

  • @pushpapatil6864
    @pushpapatil6864 9 หลายเดือนก่อน +2

    खूप छान अगदी बरोबर आहे👌👌 👍👍

  • @jyotinakhate152
    @jyotinakhate152 25 วันที่ผ่านมา

    Khupch upyogi mahiti dilit dhanyavaad

  • @priyaberde5273
    @priyaberde5273 9 หลายเดือนก่อน +1

    Attishay upayukta mahiti dilit Dr.👌
    Manapasun Dhanyawad 🙏🙏

  • @user-ey8bz6dk7u
    @user-ey8bz6dk7u 9 หลายเดือนก่อน +2

    खूप छान माहिती ताई , पुढच्या व्हिडिओ ची वाट पाहत आहे ,❤ तसेच ताई माझी पित्त प्रकृती आहे तर मी तो सुपर काढा घेऊ शकते का ? मार्गदर्शन करावे 🙏

  • @meenatamboli9532
    @meenatamboli9532 9 หลายเดือนก่อน

    खुप छान माहिती सांगता मॕडम आगदी मनातले प्रश्न ओळखुन त्यावर बोलता खुप छान मनापासून आभार .धन्यवाद !

  • @DIVINE28993
    @DIVINE28993 2 หลายเดือนก่อน

    Khup chhan mahiti thankyou बोलतात खूप छान तुम्ही dr ma'am

  • @ranjitaganvir1270
    @ranjitaganvir1270 2 หลายเดือนก่อน

    खुप छान माहिती सांगितली 👌🏻👌🏻धन्यवाद😊🙏🏻

  • @vickyankushrao2502
    @vickyankushrao2502 8 หลายเดือนก่อน +1

    खूप सखोल माहिती बद्दल धन्यवाद 🙏

  • @nitadhavale4505
    @nitadhavale4505 9 หลายเดือนก่อน +1

    मॅडम खुपच छान माहिती सांगितली आहे ... धन्यवाद ..... आपल्यि ऊंची प्रमाणे वजन किती वजन असायला पाहिजे ते पण सांगा

  • @anjaliartandcraft4344
    @anjaliartandcraft4344 2 หลายเดือนก่อน

    ताई तुम्ही खुप छान माहिती दिली... धन्यवाद

  • @mamtajadhav2938
    @mamtajadhav2938 9 หลายเดือนก่อน +3

    छान माहिती दिलात मॅडम धन्यवाद ❤

  • @geetamudaliar5110
    @geetamudaliar5110 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hello Dr. Just wanted to know if Giloy is good to have. For what reason giloy drink should be taken ?

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 หลายเดือนก่อน

      आम्ही लवकरच आमच्या पोस्टमध्ये live sessions start करू जेणेकरून तुम्ही तुमचे प्रश्न थेट डॉ स्मिता बोरा यांना विचारू शकता. So keep watching - Team ARHAM

  • @diptikasavkar919
    @diptikasavkar919 12 วันที่ผ่านมา

    खूप सुंदर मॅडम

  • @prabhakarraut1807
    @prabhakarraut1807 2 หลายเดือนก่อน

    खूप छान आणि सुंदर माहिती देत आहात मॅडम, खूप उपयोगी पडतआहे मला ही माहिती

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  2 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @manalimangesh9917
    @manalimangesh9917 9 หลายเดือนก่อน +1

    मॅडम खूप छान माहिती दिली
    धन्यवाद ❤🙏

  • @kundlatabhangale900
    @kundlatabhangale900 2 หลายเดือนก่อน

    खूपच सुंदर माहिती दिलीत ❤

  • @nayanajadhav5276
    @nayanajadhav5276 6 หลายเดือนก่อน

    खुप छान माहिती दिली धन्यवाद मॅडम 🙏

  • @TanajaraoBhosale-bm5tu
    @TanajaraoBhosale-bm5tu หลายเดือนก่อน

    छान म्हणजे छानच!

  • @pramodiniraut-ey9sw
    @pramodiniraut-ey9sw 9 หลายเดือนก่อน

    👌👌🙏खूप सुंदर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद, आपले व्हिडीओ खुपच छान ज्ञान आरोग्य वधॅक असतात, 🎉

  • @rajnikantbelsare-kq7es
    @rajnikantbelsare-kq7es 2 หลายเดือนก่อน

    Invaluable information. The tips are practicable and easy to follow.

  • @sumanjagtap1369
    @sumanjagtap1369 9 หลายเดือนก่อน +1

    Kuph chan information dear mam. ❤❤

  • @atulshinde2501
    @atulshinde2501 9 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान माहिती मॅडम

  • @vandanadamle7673
    @vandanadamle7673 2 หลายเดือนก่อน

    Very informative video .Thanks.

  • @madhuriwaydande3066
    @madhuriwaydande3066 5 หลายเดือนก่อน

    खूप छान माहिती

  • @VirShri
    @VirShri 9 หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद डॉ 🙏

  • @madhurithite6409
    @madhurithite6409 9 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान !

  • @sumatiambede1268
    @sumatiambede1268 2 หลายเดือนก่อน

    सहज सुंदर छान

  • @bhagyashrimhetras5875
    @bhagyashrimhetras5875 9 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान 🙏

  • @pratimamutha543
    @pratimamutha543 5 หลายเดือนก่อน

    Nice speech Bahot sunder

  • @suchetajadhav1965
    @suchetajadhav1965 6 หลายเดือนก่อน

    Khupch sundar mahiti dilit Dr Thanks u so much,,,🙏👌👍👍

  • @anilbhoite4531
    @anilbhoite4531 9 หลายเดือนก่อน +2

    मस्त

  • @sangitayelmar2644
    @sangitayelmar2644 9 หลายเดือนก่อน +2

    nice

  • @sulbhamandekar4504
    @sulbhamandekar4504 9 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏

  • @yashwantbhambure5272
    @yashwantbhambure5272 4 หลายเดือนก่อน

    Very nice information given by you madam.your word and language is easy to understand. Simple but sweet voice. Please continue making so many useful videos .your strength of knowledge is large and wide.Thank you.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you, keep supporting, and keep watching our informative videos- team ARHAM

  • @AshokPatil-tc3qh
    @AshokPatil-tc3qh หลายเดือนก่อน

    छान माहीती

  • @user-nq9tb5xq8e
    @user-nq9tb5xq8e 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks

  • @ShalanJadhav-mz7iu
    @ShalanJadhav-mz7iu 2 หลายเดือนก่อน

    खूप छान

  • @shubhamparicharak7448
    @shubhamparicharak7448 6 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद खूपच छान माहिती 👌👌👌👌👌👌👌👌👌

  • @user-on6bq8vm8s
    @user-on6bq8vm8s 4 หลายเดือนก่อน

    Dr tumhi khup samjaun sangata chan vatate aani patate pan

  • @snehaldeorukhkar
    @snehaldeorukhkar 3 หลายเดือนก่อน

    Tai chan mahiti dili

  • @shravanikadam1294
    @shravanikadam1294 9 หลายเดือนก่อน

    खूप छान माहिती दिली मॅडम पोट साफ होण्यासाठी उपाय व आहार कसा असावा यावर माहिती सांगा

  • @avinashdhamankar478
    @avinashdhamankar478 6 หลายเดือนก่อน

    सुंदर माहिती. कृपया बॅकग्राऊंड साऊंड किंचित जास्त आहे त्यावर कृपया आपण विचार करावा. वृद्ध लोकांना त्यामुळे थोडा त्रास होतो. ह्याच क्लिप मधे हा त्रास जाणवला. इतर व्हिडिओ त असा त्रास जाणवला नाही.

  • @shobhajadhav4742
    @shobhajadhav4742 5 หลายเดือนก่อน

    खूपच छान मॅडम 👌🏻👌🏻

  • @leelasamdadiya6278
    @leelasamdadiya6278 5 หลายเดือนก่อน

    Soooo confident. Bat me dam hai.

  • @pratikshazadkar8306
    @pratikshazadkar8306 7 หลายเดือนก่อน

    All your videos are useful
    Thanks for sharing valuable knowledge

  • @vrushalibhasme477
    @vrushalibhasme477 9 หลายเดือนก่อน

    Kharch barobar ahe kup thanku mam

  • @gauriasalekar7843
    @gauriasalekar7843 หลายเดือนก่อน

    Khupch chan😊😊

  • @ranjanakadam3951
    @ranjanakadam3951 9 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद.

  • @vimalm9510
    @vimalm9510 7 วันที่ผ่านมา

    ❤️❤️ wow 👍👍❤️ very y👍❤️👍

  • @sushmakakade4360
    @sushmakakade4360 7 หลายเดือนก่อน

    खूप छान सांगितलं ❤👍🌹🌷

  • @poonamkadam3019
    @poonamkadam3019 9 หลายเดือนก่อน

    Khup chhan mahiti dilit

  • @sunandapatil7086
    @sunandapatil7086 9 หลายเดือนก่อน

    खुपच छान माहिती दिली ताई

  • @vivekkale7265
    @vivekkale7265 9 หลายเดือนก่อน +1

    मॅडम खूप छान माहिती दिली धन्यवाद

  • @user-vv3gx5fp8v
    @user-vv3gx5fp8v 9 หลายเดือนก่อน +1

    Khup chan mahiti aahe thanku

  • @kundakulkarni6960
    @kundakulkarni6960 4 หลายเดือนก่อน

    👍👍🙏

  • @anitabachhav5182
    @anitabachhav5182 6 หลายเดือนก่อน

    khup chan mahiti

  • @sangitawaghmare4708
    @sangitawaghmare4708 6 หลายเดือนก่อน

    Khup Chan tai thanks 🙏

  • @saeevanve1695
    @saeevanve1695 8 หลายเดือนก่อน

    भारी माहिती दिली ❤

  • @aparnaamriite8155
    @aparnaamriite8155 6 หลายเดือนก่อน

    Chan.

  • @Divine28967
    @Divine28967 6 หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much ma'am

  • @v.b5509
    @v.b5509 9 หลายเดือนก่อน +1

    Weight gain sathi vedio upload kara na..mam

  • @malutainikam9836
    @malutainikam9836 2 หลายเดือนก่อน

    ताई। छान सांगता

  • @Shrishivaynamahstubham2542
    @Shrishivaynamahstubham2542 9 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान माहिती सागत आहात

  • @anitawadkar4468
    @anitawadkar4468 3 หลายเดือนก่อน

    Tumhi khup ch Chan mahiti deta ..pn mam weight gain sathi pn video bnva na plzz

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 หลายเดือนก่อน

      ok, we will make video on this topic, keep watching- team ARHAM

  • @shakuntalakatare5468
    @shakuntalakatare5468 9 หลายเดือนก่อน

    छान छान

  • @shripadanvekar333
    @shripadanvekar333 6 หลายเดือนก่อน

    Nice and good helpful

  • @swatimuley4992
    @swatimuley4992 9 หลายเดือนก่อน

    खुपच छान माहिती आहे दररोज फाॅलो करा वे लागेल तरच कमी होईल

    • @swatimuley4992
      @swatimuley4992 9 หลายเดือนก่อน

      धन्य वाद

  • @seemaj5y7ubu.6oshi4
    @seemaj5y7ubu.6oshi4 8 หลายเดือนก่อน

    Chhan mahiti

  • @user-ul7nj8ry5y
    @user-ul7nj8ry5y 9 หลายเดือนก่อน +1

    खुपच सुंदर.

  • @akshatatamhankar1973
    @akshatatamhankar1973 9 หลายเดือนก่อน

    छान माहिती दिलीत धन्यवाद

  • @user-tu7zc7zr6e
    @user-tu7zc7zr6e 9 หลายเดือนก่อน

    Mam khup chaan video 🎉

  • @Isatru-u5z
    @Isatru-u5z 5 หลายเดือนก่อน

    Maze vajan harmonal imbalance and muscle weakness mule vadhale ahe...Tyavar krupaya upaay sanga

  • @sarikakhatade2885
    @sarikakhatade2885 5 หลายเดือนก่อน

    मॅडम सी सेक्शन नन्तर वाढलेल वजन कमी करण्यासाठी उपाय सांगा

  • @akankshapawaskar9331
    @akankshapawaskar9331 2 หลายเดือนก่อน

  • @kiranshimpi437
    @kiranshimpi437 9 หลายเดือนก่อน +1

    You are so sweet Dr...❤

  • @aardhyamisal7619
    @aardhyamisal7619 9 หลายเดือนก่อน +2

    Pachan honyasati Kay katave

  • @savitamane4482
    @savitamane4482 9 หลายเดือนก่อน

    Khup chan mahiti sangitley

  • @sumedhadeshpande2751
    @sumedhadeshpande2751 2 หลายเดือนก่อน

    छान व्हिडिओ
    पण रात्री भूक लागते खरंच
    लवकर जेवल्यावर जाग आली की नंतर झोपच येत नाही
    2 ते 5 ,6
    काहीतरी खाल्ले की मगच झोप येते

  • @ujwalawaghmare6575
    @ujwalawaghmare6575 9 หลายเดือนก่อน

    छांन धनवाद

  • @nitalaghane2149
    @nitalaghane2149 2 หลายเดือนก่อน

    Madam mi mith kmi khate parantu chha ghete tyamulch majha vajn vadhle

  • @sarikashinde7611
    @sarikashinde7611 6 หลายเดือนก่อน

    Mam herbal Life che products kse ahet

  • @nitalaghane2149
    @nitalaghane2149 2 หลายเดือนก่อน

    Madam aaimchyakade aale hote he product v te ghetlyane kahina tyani ultyaa jhalyaa

  • @smitakhanapurkar7600
    @smitakhanapurkar7600 5 หลายเดือนก่อน

    Music is not required it disturbing.

  • @instrumentalhunk505
    @instrumentalhunk505 13 วันที่ผ่านมา

    खासच

  • @adeshbandgar666
    @adeshbandgar666 3 หลายเดือนก่อน

    Mulvyadhisathi sanga

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/users/shortsgZQy64wmA8A
      watch this video, link is given

  • @NilimaDeshmukh-gs9qe
    @NilimaDeshmukh-gs9qe 4 หลายเดือนก่อน

    माझे वडिल खूप गोड खायचे पण त्यांंना अजिबात शुगर नव्हती,आरोग्य चांगलं होतं,,पण पायी खूप चालायचे,,

  • @user-mo6kg5bu2k
    @user-mo6kg5bu2k หลายเดือนก่อน

    श्रावनी सोमवारचा उपवासाच डायट कसा असावा

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  หลายเดือนก่อน

      आज आमच्या यूट्यूब चॅनेलवर थेट सत्र आहे, 1 ऑगस्ट दुपारी 3 वाजता तुम्ही आमच्यात सामील होऊ शकता आणि तुमच्या शंका थेट dr.smita bora ला विचारू शकता.- team ARHAM

  • @swatihirave1643
    @swatihirave1643 9 หลายเดือนก่อน

    Periods madhe exercise karave ki nahi