Kaularangan liikkuvuus ja miten vatsanseutu vaikuttaa meidän kaulaan?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Monipuolinen liikkuvuus liike: Lähentäjät, kyljet ja alaselkä kuntoon!6:59Monipuolinen liikkuvuus liike: Lähentäjät, kyljet ja alaselkä kuntoon!
Monipuolinen liikkuvuus liike: Lähentäjät, kyljet ja alaselkä kuntoon!Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 489
Testaa takareiden liikkuvuus ja opi oikea venytystekniikka.13:39Testaa takareiden liikkuvuus ja opi oikea venytystekniikka.
Testaa takareiden liikkuvuus ja opi oikea venytystekniikka.Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 682
Pääsetkö happy baby asentoon? Rentouta lonkat ja alaselkä.9:22Pääsetkö happy baby asentoon? Rentouta lonkat ja alaselkä.
Pääsetkö happy baby asentoon? Rentouta lonkat ja alaselkä.Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 633
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
Niskat jumissa? Vahvista tätä lihasta oikein8:55Niskat jumissa? Vahvista tätä lihasta oikein
Niskat jumissa? Vahvista tätä lihasta oikeineroonjumeista.fi
มุมมอง 24K
Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!7:42Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!
Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!AFT
มุมมอง 65K
Testaa ja paranna nilkan liikkuvuus. Helppo testi ja tehokas liike liikkuvuuden parantamiseen.9:39Testaa ja paranna nilkan liikkuvuus. Helppo testi ja tehokas liike liikkuvuuden parantamiseen.
Testaa ja paranna nilkan liikkuvuus. Helppo testi ja tehokas liike liikkuvuuden parantamiseen.Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 1K
Avaa rintarangan liikkuvuutta. Vastaliike arjen etukumaraan.7:24Avaa rintarangan liikkuvuutta. Vastaliike arjen etukumaraan.
Avaa rintarangan liikkuvuutta. Vastaliike arjen etukumaraan.Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 491
Etene vaihe vaiheelta valakyykkyyn. Löydä liikkuvuutesi rajat.9:18Etene vaihe vaiheelta valakyykkyyn. Löydä liikkuvuutesi rajat.
Etene vaihe vaiheelta valakyykkyyn. Löydä liikkuvuutesi rajat.Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 740
Unohdettu hermo lonkkakipujen, alaselkäkipujen sekä reiden kireyden taustalla11:21Unohdettu hermo lonkkakipujen, alaselkäkipujen sekä reiden kireyden taustalla
Unohdettu hermo lonkkakipujen, alaselkäkipujen sekä reiden kireyden taustallaKunnontuki
มุมมอง 53K
Hartiat auki ja niska rennommaksi. Kokeile avata liikkuvuutta rullan avulla.8:54Hartiat auki ja niska rennommaksi. Kokeile avata liikkuvuutta rullan avulla.
Hartiat auki ja niska rennommaksi. Kokeile avata liikkuvuutta rullan avulla.Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 488
Kireyttä lonkissa ja kipuja selässä? Nämä 9 liikettä auttavat!10:45Kireyttä lonkissa ja kipuja selässä? Nämä 9 liikettä auttavat!
Kireyttä lonkissa ja kipuja selässä? Nämä 9 liikettä auttavat!Virva Pulkkinen
มุมมอง 71K
Olkapäiden liikkuvuustesti. Onko olkapäissä riittävästi liikkuvuutta? Hallitsetko keskivartalon?7:56Olkapäiden liikkuvuustesti. Onko olkapäissä riittävästi liikkuvuutta? Hallitsetko keskivartalon?
Olkapäiden liikkuvuustesti. Onko olkapäissä riittävästi liikkuvuutta? Hallitsetko keskivartalon?Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 462
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K