خل التفاح فيه خمائر تمنع امتصاص الدهون و تساهم في هضم الطعام بسرعة و الخمائر التي في خل التفاح توازن النظام البكتيري في الأمعاء و هذا ينحف البطن و يخفي الكرش
أفضل كوتش بالعالم نصائحك عندي من دهب صدقني جميع المشروبات يلي بتنصح فيها ملتزم فيها مع الصيام المتقطع بس في الخل والتفاح والملح عم أكسر صيامي حآليآ على هل مشروب وبعدها ب 5 دقائق باكل 7 حبات تمر هاد الشي صح ولا غلط ?
سؤال لو حطيت معلقة كبيرة خل تفاح مع نص لمونة و ربع معلقة صغيرة ملح الهيمالايا علي ازازة مياة كبيرة في وقت الصيام المتقطع عادي ولا استني بعد ساعات الصيام؟
انا صنعته في البيت، خل التفاح و خل التين الشوكي، عندي كمية سنة كاملة ، طعم روعة، و لذيذ، و أؤكد فعلا كل الفوائد، نتيجة مضمونة 100% . و استعمله في كل الأوقات و لما شفت فيديو سابق للكوتش عمر أنه يتناوله الصبح ، عملت بالنصيحة و أؤكد أنه أهم وقت هو الصبح، لأنه يخليك تصبر على الاكل في الصيام المتقطع و اصلا لن تشعر بالجوع،. و في رمضان أبدأ به و لا أشتهي ابدا الحلويات و لا المخبوزات
@@sanad9193 الطريقة سهلة و بسيطة شوفي أي فيديو في اليوتيوب، و لكن احرصي إن تدوم المدة 40 يوما بالنسبة لخل التفاح ، اما التين الشوكي المدة ممكن تكون اقل لكن تبدأ تراقبيه من 30 يوم، امي تزيد عليه بصل و ثوم على طريقة جدتها، و خل التفاح لا تزيد عليه شيء، و لازم يكون محفوظ في مكان مظلم. انا صنعته في البيت لأن النوع المطلوب و الصحيح اللي حكى عنه الكوتش غالي في تونس، و لن تحصل عليه إلا في الصيدلية ، و انا بحق لتر منه، عملت كمية سنة كاملة، و خل التين الشوكي غالي جدا جدا و انا عملت كمية 5 سنين هاهاهاهاهاهاها اقسم لك، و عملته بحبة التين الكاملة مش بالقشرة، اللي يباع في الأسواق المحلية و أيضا الخارجية معمول بالقشرة، هو صحيح، و لكن اللي عملته انا أكثر تركيز و الذ و أكثر فائدة. الله يوفقك، أؤكد لك المنافع، و لازم يدخل في حياتك مثل الاكل و الشرب
أحسنت صنعا وقولا وحركةخل التين الشوكي لسه جديدةفي العالم فأنت سبقت وقتك ياكابتن ونادرا الشخص الذي لايشتهي حلويات ومعجنات رمضان خاصة ولكنه اختيارسليم جدا
شكرا لك على التنوع في فيديوهاتك القيمة جدا... أنا مشترك معك من تطوان (المغرب) و مرتاح للغاية لمصداقية كلامك و أحب ترتيبك للنقاط خلال الفيديو... و الله أحبك في الله ، و أدعو لك بالإستمرار و التوفيق.
@@tarekaroussi9560 ويصبح مضر إذا أخذته على معدة فاضية أفضل وقت له بعد الأكل بنصف ساعة ومن فوائده يساعد في امتصاص الجسم للبروتين ،يعني لو أكلت مثلاً لحم واخذت بعدها بنصف ساعة خل تفاح جسمك يمتص البروتين بشكل أسرع
خل التفاح مفيد جداً 2 معلقه خل 1 معلقه عسل نحل طبيعي عصير ليمونه كبيره علي كوب مياه من الحنافيه عادي خالص ولا سخنه ولا حتي دافيه عشان لو المياه سخنه هتفسد فوايد الخل والليمون والعسل والله وعن تجربه شخصيه لهم فوايد كتيره جداً جداً وشكراً لحضرتك جداً واسفه الاطاله والمداخله بدون إستأزان ✨🌹
كلام مفيد 👍 وجزاك آلله خيرا معلومة بسيطة يفيد الخل في كل ماذكرت حضرتك ولكن بشرط من يستعمله يكون غير مصاب بقرحة المعدة لانه اذا كان مريض بقرحة المعدة فإن الخل يؤذي المعدة ويكون مضر وشكرا ياكابتن👍👍 المخلل المعمول في البيت بالملح الخشن وليس ملح اليود ايضا مفيد جدا للمعدة و الجهاز الهضمي
فين رجالة التنبيهات؟
مش حتعمل تخفيض على المتابعه الشخصيه في رمضان 🙏🙏🙏 الجيمات قافله و المتابعه حتبقى بسيطه
انا انصدمت لانو انا اليوم وانا واشوف المقطع الي قبل سنه عن الخل و الاستروجين
اول واحد بدور عليه اول ما بفتح اليوتيوب
يا حماده عوزين فديو عن فتح الحوض
شكرا ياكابتن. نريد one arm handstandوv_sit
أول حدا مصري يبدأ بسرعه بصلب الموضوع بدون رغي بلافايده. شكرا
اه فعلا انا بحبه عشان كدا
صح كلامك
شكلكم كلكم عانيتو هههه
اي والله صحيح
😂😂😂😂😂
فيه ناس تقدم محتوى وهو حافظ ومش فاهم بس كده اي كلام , اما انت بجد معلمة ومجدعة وفخامة بفخامة
خل التفاح فيه خمائر تمنع امتصاص الدهون و تساهم في هضم الطعام بسرعة
و الخمائر التي في خل التفاح توازن النظام البكتيري في الأمعاء و هذا ينحف البطن و يخفي الكرش
يعني بنحف البطن بس انا حابة انحف من المؤخرة والارداف والحوض يخسارة😭😭
يعني فيه نتيجة لووزا
@@قناةامصلاح-د9ض
هو بيعمل كل حاجه
@@asmaakamal2630 شكرا على الرد 🥰 🥰 🥰
رائعة
يجب الانتباه، أهم شيء يكون الخل (عضوي) مش من النوع العادي اللي في البقالات
شكرااا يا كابتن طريقتك حلوة جدا و بسيطة وفعلا استفدت منها ..👏🏻
أحسن فيديو ♥️
شرح واضح جدا مع استعمال الصور زاده وضوحا وفهما ومتعة
رائع .. شرح بسيط لكنه واضح ودقيق وصحيح .
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك .
تحياتي واحترامي 🌹
وكل عام وانت بخير وعيدكم مبارك وسعيد .
تصدق لسة كنت جايبه ومش عارف أستعمله ازاي وامتى، شكراً لك والله يباركلك 🌷
فين أماكن بيعه؟
السوبر ماركت الكبيرة
@@ayman21c مش لاقي فيهم خل بنفس المواصفات اللي الكوتش قال عليها
يعطيك العافية، سؤال شرب الخل على ريق اول ما تصحى هل بأثر على الصيام المتقطع و ممكن يفسد الصيام ام زيه زي الشاي دون سكر او القهوة
ممكن ياكبتن فيديو عن مكملات او اغذية او اعشاب تعطي الجسم النشاط والقوة لبقية اليوم وايضا لقبل التمرين
👌💙
اول متابعتة من جزائر 👍👍👍الله يوفقك
انا لما بشوف فديو طويل. بمل. مشاء الله انتا مفيد ومعلوماتك مركزه ومتتعه
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم: خير الآدام الخل.
السؤال
هل الخل الذي بين أيدينا اليوم هو الذي قصده النبي صلى الله عليه وسلم
@@أبوعبدالله-خ2ع9ع
الخل هو كل ما تحول من الثمار مثل التفاح العنب والتمر أيضا
افضل شرح واحسن فيديو رآيته عن خل التفاح
جزاك الله خير يا كابتن استخدمه منذ سنتين تقريبا واطبق كل ما ذكرته واستفدت كثير
عنجد كيف ستفتي خبرينا
كيف استفدتي اختي اخبرينى
نزل الوزن عندج
اسلوبك جميل جدا وسهل بجد استفادت ربنا يجعله في ميزان حسناتك
كل سنة وحضرتك طيب وبخير كنت عاوزة اسأل حضرتك هل خل الرومان له نفس فوائد خل التفاح وكمان خل البلسمك أرجو الرد من فضلك ولك جزيل الشكر
ملح هملايا خل تفاح ليمون الصبح وققبل الاكل وقبل النوم
الف الف شكر لحضرتك كابتن احمد
جزاك الله خيرا
انا طلبت الفيديو ده كذا مرة
كتر خيرك🌹🌹
كل الود والتقدير والمحبه لجنابك الكريم...اخ عزيز وغالي ربي يحفظه من كل شر و مكروه
كلام مختصر ومفيد يعطيك العافية
أفضل كوتش بالعالم
نصائحك عندي من دهب صدقني
جميع المشروبات يلي بتنصح فيها ملتزم فيها مع الصيام المتقطع
بس في الخل والتفاح والملح
عم أكسر صيامي حآليآ على هل مشروب وبعدها ب 5 دقائق باكل 7 حبات تمر
هاد الشي صح ولا غلط ?
أنا جربت خل التفاح
ونزلت 4,5 كيلو في شهر والحمدلله
كان وزني 107,5 أصبح 103
أرجو اسم النوع اللي استخدمته وطريقه الاستعمال
مش مصدقك
دائماً مبدع ياكابتن ♥️👍🏼
ممكن الوقت المناسب لشرب خل التفاح في رمضان من فضلك كوتش
لوسمحت يا كابتن الحبوب الخل اسمها التجارى ايه علشان مش لاقيه الخل العضوى عندى ارتجاغ مرىء وغلبت من العلاج
والله العظيم انت راجل محترم كفيت ووفيت احسنت جزاك الله كل خير
شكرا كتيير لحضرتك اول مرة اشوف الفيديو نتمنى لك التوفيق
كابتن لو سمحت سؤال بالنسبة للقيمة الغذائية للأكل مثلا ١٠٠ جرام لحم مفروم فيه ٢٠ جرام بروتين هل هذا للني او بعد الطبخ؟؟!
يعني يفيد مرضى السكري من النوع الثاني ؟
بطل , وحش , اسطوره , الفيديو هذا يغني عن بحث ساعات , شفت فيديوهات كثير من ضمنها د بيرج وكريم علي , هذا الفيديو اكثر تلخيص واكثر فائده كل الشكر
سؤال لو حطيت معلقة كبيرة خل تفاح مع نص لمونة و ربع معلقة صغيرة ملح الهيمالايا علي ازازة مياة كبيرة في وقت الصيام المتقطع عادي ولا استني بعد ساعات الصيام؟
هل خل التفاح و خل التفاح المخمر
نفس الحاجة ؟ مع الشكر عالمعلومات المفيدة والخفيفة
انا صنعته في البيت، خل التفاح و خل التين الشوكي، عندي كمية سنة كاملة ، طعم روعة، و لذيذ، و أؤكد فعلا كل الفوائد، نتيجة مضمونة 100% . و استعمله في كل الأوقات و لما شفت فيديو سابق للكوتش عمر أنه يتناوله الصبح ، عملت بالنصيحة و أؤكد أنه أهم وقت هو الصبح، لأنه يخليك تصبر على الاكل في الصيام المتقطع و اصلا لن تشعر بالجوع،. و في رمضان أبدأ به و لا أشتهي ابدا الحلويات و لا المخبوزات
ما هي طريقة صناعة الخل؟
@@sanad9193 الطريقة سهلة و بسيطة شوفي أي فيديو في اليوتيوب، و لكن احرصي إن تدوم المدة 40 يوما بالنسبة لخل التفاح ، اما التين الشوكي المدة ممكن تكون اقل لكن تبدأ تراقبيه من 30 يوم، امي تزيد عليه بصل و ثوم على طريقة جدتها، و خل التفاح لا تزيد عليه شيء، و لازم يكون محفوظ في مكان مظلم. انا صنعته في البيت لأن النوع المطلوب و الصحيح اللي حكى عنه الكوتش غالي في تونس، و لن تحصل عليه إلا في الصيدلية ، و انا بحق لتر منه، عملت كمية سنة كاملة، و خل التين الشوكي غالي جدا جدا و انا عملت كمية 5 سنين هاهاهاهاهاهاها اقسم لك، و عملته بحبة التين الكاملة مش بالقشرة، اللي يباع في الأسواق المحلية و أيضا الخارجية معمول بالقشرة، هو صحيح، و لكن اللي عملته انا أكثر تركيز و الذ و أكثر فائدة.
الله يوفقك، أؤكد لك المنافع، و لازم يدخل في حياتك مثل الاكل و الشرب
أحسنت صنعا وقولا
وحركةخل التين الشوكي لسه جديدةفي العالم
فأنت سبقت وقتك ياكابتن
ونادرا الشخص الذي لايشتهي حلويات ومعجنات رمضان خاصة
ولكنه اختيارسليم جدا
@@rymkacem2093 اختي اشلون تحتفضين بلخل؟
فديو جميل بس لو انا نحيف وزني 54 عادي استعمله عشان اقدر اهضم واكل اكثر
أكيد
بارك الله فيك يا كابتن
رشحلى اسم منتج موجود فى مصر
شكرا لك على التنوع في فيديوهاتك القيمة جدا... أنا مشترك معك من تطوان (المغرب) و مرتاح للغاية لمصداقية كلامك و أحب ترتيبك للنقاط خلال الفيديو... و الله أحبك في الله ، و أدعو لك بالإستمرار و التوفيق.
من فضلك سؤال..ما اسم أقراص خل التفاح فى صيدليات فى مصر؟؟ و ايه افضل نوع خل تفاح اسم الشركه ايه مثلا
أحسنت مع ان كتير قالو لى انة مضر للمعدة ..اية رأيك
اني هم داىما اشربه من زمان هو والشاي الاخضر
يصبح مضر اذا كان عند قرح المعدة
او مشاكل اخرا فالمعدة يفضل استشارة الطبيب اذا كانت لديك ماشكل فالمعدة
@@tarekaroussi9560 ويصبح مضر إذا أخذته على معدة فاضية
أفضل وقت له بعد الأكل بنصف ساعة
ومن فوائده يساعد في امتصاص الجسم للبروتين ،يعني لو أكلت مثلاً لحم واخذت بعدها بنصف ساعة خل تفاح جسمك يمتص البروتين بشكل أسرع
ممنوع تماما للناس اللي عندها التهاب أو قرحه أو مرض كرون
هل يسبب أمراض صحية اذا شرب يوميا
ربنا يباركلك يا أحمد .. فيديو مهم ومفيد في دقائق قليله ومركزة .. 💪🏻👍🏻
كابتن ياريت الفيديو الجاي عن ازاي أزيد في الضغط و ازاي بتعمل واحده ضغط ولفة في نفس الوقت ..؟!
خل التفاح مفيد جداً
2 معلقه خل
1 معلقه عسل نحل طبيعي
عصير ليمونه كبيره
علي كوب مياه من الحنافيه عادي خالص ولا سخنه ولا حتي دافيه عشان لو المياه سخنه هتفسد فوايد الخل والليمون والعسل
والله وعن تجربه شخصيه لهم فوايد كتيره جداً جداً
وشكراً لحضرتك جداً
واسفه الاطاله والمداخله بدون إستأزان
✨🌹
اسفه في معلومه نسيت أقولها
الافضل لإستخدام المكون السحري دا
يتاخد اسبوع واسبوع راحه منو عشان كترو بيأثر علي الكلي
بس لما بيتعمل للمكون دا فاصل لإستخدامو بيكون أفضل وأصلح للصحه
وشكراً لحضرتك
شكرا، لكن المشروب قبل الأكل أو بعدو
سلام أختي هل يأخد كل يوم أو يوم بعد يوم وهل يشرب بعد الاكل أو بعد أو على معدة خاوية وشكرا
أنا بشرب خل تفاح يوميا لان فيه عضله بتهاجمني في أي مكان مؤلمة جدا جدا جدا بس مش بيخسس للعلم
أفضل فيديو عن خل التفاح
من فضلك ياكابتن ممكن استعمل الخل الابيض بديل خل التفاح
ياريت حضرتك تعملنا فيديو عن النظام النباتي والمختلط وايه الأفضل بينهم
كوتش انت قلت بنزل مستوى الانسولين . فهل هذا معناه اضافة ملعقة عسل عند شرب خل التفاح يفسد الفائدة ؟ و شكرا
هل اخذ،ملعقة كبيرة ام صغيرة من خل التفاح وهل عادي اضعة في لتر مية
كيف مالوعلاقة بحرق الدهون وكيف بتقول بزيد بحرق الدهون وبقلل تركم الدهون؟؟
كلام مفيد 👍
وجزاك آلله خيرا
معلومة بسيطة يفيد الخل في كل ماذكرت حضرتك
ولكن بشرط من يستعمله يكون غير مصاب بقرحة المعدة
لانه اذا كان مريض بقرحة المعدة فإن الخل يؤذي المعدة ويكون مضر
وشكرا ياكابتن👍👍
المخلل المعمول في البيت بالملح الخشن وليس ملح اليود
ايضا مفيد جدا للمعدة و الجهاز الهضمي
كابتن لو سمحت بالنسبة لمرضى السكر
طريقة الاستخدام
جميل جداً ي كوشش، موضوع ALA و الchromium حاب استفيد واصلح معلوماتي مع الحاجات ذي وعمل الانسولين ، ياريت تغطيه في فيديو🌹
هل نسبة الحموضة مهمه؟
أقصد نسبة حموضة الخل
ويعطيك ألف عافية على المجهود الأكثر من رائع 👍👍👍💔
محتواك رائع فعلا و مش اي كلام شكرا كوتش 😊
كابتن احمد مدربي الافضل بجد.. ممكن اعرف هوا خل التفاح مضر على اصحاب فصيلة الدم o وهل كل فصيلة فعلاً ليها نوع اكل وهل فصايل الدم ليها علاقه بالكتلة العضلية، ضروري معلش ياكبتن عايز اعرف 🙏🏻
عاااااش جدا يا كوتش عايزين حلقه عن النوم برمضان
في خل تفاح حلوووو اوووي أستعملته طبيعي ومصري
دووور عليه انا جبته من الفيس أسمه خل تفاح #الحكيم وادعيلي لما يعجبك 🌹
حضرتك جربتيه قد ايه وكان بكام بعد اذنك
ممكن ينفع ليه خل التفاح وانا عندي سمر وضغط وظعامات وعندي ٦٠ سنه وصحتي كويسه
احسنت القول يا كابتن وجزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك.
ايه احسن نوع من ملح الهيمالايا وهل كل أنواع ملح الهيمالايا تحتوى عالفيتامينات إللى انت قولت عليها؟
لا تضيع فلوسك على الفاضي...لا فائدة منه انسى الحوار كله
التاثير ده كافي جدا للتخسيس اعتا الادوية اللي ييتعملها اعلانات مبتعملش ربع اللي بيعمله خل التفاح
اي الفرق بين ملح هيمالايا و العادي
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
هل خل تفاح يهدم الكتلة العضلية ولا دهون فقط
دهون فقط
@@akwatips ايش فاىدة اضافة معلقه صغيره من ملح الهملايا للخل والماء؟؟
لايك قبل ما اتفرج ❤️
Same
الكابتن الي بحبه ❤️
لو سمحت ممكن فيديو توضيح لمنافع ملح الهيماﻻيا وكيفية الاستعمال
انا جربت خل تفاح ( بيدر) بالسعودية خل التفاح طبيعي مية بالمية ومضمون 😘😘😘
لا انتبه هذا خل صناعي
اي نوع بينفع ولا بس هل التفاح
صل علي النبي
مارأيك في عمل خل التفاح في المنزل ، بتخمير التفاح وعصره
ممكن تشرح عن النظام النباتي وهل ينفع للتضخيم و للتنشيف
انت عظيم يا فندم ..تحياتى
انا عايز ازود البنج في البيت وانا بستفاد منك جدااا
هل يتعارض أخذه مع أدوية الضغط المدرره ويعطي نتيجه عكسيه بسبب البوتاسيوم وشكرا
كبتن ما بتسبب قرحة المعده إذا كانت على الريق
مرحباانا بقالي ةفترة بشرب خل وليمون وكركم وزنجبيل الصبح . من كم يوم حللت كان الحديد نازل بجسمي كتير مش عارفة اذا بسببه هل عندك فكرة؟؟
انا بنت عمتي تقول اختها كانت تشرب عصير الليمون وصار لها فقر دم ادعي لي انحف
السبانخ فيها حديد يقولوا
المعده والتهابها يا دكتور
غير مناسب لو حد عنده التهابات او قرحة
مبدع ياكوتش رمضان مبارك
احييك متصالح مع متابعينك ونفسك كويس اوى
سؤال ، هل فوائد الخل على الماء
. يكون ماء دافي
. او ماء عادي
عادي بس مش ساقع
@@akwatips
انا بشرب كأس قبل الاكل بنص ساعه وبعد الاكل بنص ساعه
هل هذا مفيد ؟
هو كويس لى مرضه السكر ولا ايه
اي نوع احسن لخل التفاح
هل خل التفاح يزود هرمون الزكوره خل التفاح +عسل نحل
لو ضفت عسل علي المكسرات دا اختيار كويس ولا اكل مكسرات لوحدها افضل
كاعادة كابتن مقطع مفيد جدا ، جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا.... ممكن تعمل فيديو عن الخميرة
هل هو مضر اللكبد
سؤال يا كابتن يعنى انا بشرب كل يوم قبل منام شاى اخضر بالنعناع بردو اشرب الخل دى فيها مشكله
يصير أضيف عليه عسل؟
هل خل التفاح لديه تاءثراث سليبة على الجسم
انا وزني 100 كيلو عمرى 25طول 160 عايزة اخس اعمل اي
عاشت ايدك .... اني عامل كيتو دايت .... ليش عندما اشرب الملح والخل ( محلول كيتو ) يصير عندي رائحة في الفم ؟! وعندما اقطع تناوله تنقطع الرائحة ؟
قبل شوي مشتري خل التفاح 🤣و التنبيه جاني مباشره
ليه حضرتك حطيت ملح الهيمالايا مع الخل
كابتن شخصيتك رياضيه و قويه
كابتن رحمةرلوالديك قولون عصبي وغازات قوية تكدر تساعدني بطريقة معينة!
علما انني ملتزم بدايت
ابحث عن هذه البذور بالمغربية نقول لها (الحلبة) اخذ حبات منها قبل الفطور بنصف ساعة .وستذكرني
والله يا كابتن بسمع انه خل التفاح يؤثر على المعده وبيهريها اي يذوبها
كمية معقولة مفيش ضرر