افضل 3 مشروبات في الصباح تساعد في حرق الدهون و تزيد النشاط

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2.7K

  • @akwatips
    @akwatips  5 ปีที่แล้ว +53

    لا تنسو تزورو موقعنا الجديد
    agwanas.com

    • @mohamedelboghdady
      @mohamedelboghdady 5 ปีที่แล้ว

      الشيا ليها اضرار للناس المرضى الرجاء التنويه ليها ولا يذيد استخدامها اليومي عن ٢٥ جرام فقط لأنها سريعه الامتصاص للماء تقدر تمص ماء ٢٠ ضعف حجمها.. انا ولازم نسيبها ف الماء ١٠ دقايق اقل شيء... مش وشكرا

    • @mathkaralhajri5400
      @mathkaralhajri5400 5 ปีที่แล้ว

      ماينفع تحط ماء دافي في بلاستيك مواد كيميائية

    • @mathkaralhajri5400
      @mathkaralhajri5400 5 ปีที่แล้ว +1

      يعني تقول ماينفع تستخدم ملعقة حديد هتقل الفوايد... وانت اصلا بتستخدم كأس بلاستيك في ماء دافي وهذا مضر بالصحة... ومسألة ملعقة حديد تقلل من فوائد العسل هذا غير صحيح ابدا... والكلام هذا من دكاترة متخصصين في العسل

    • @abdoshaheen5419
      @abdoshaheen5419 4 ปีที่แล้ว

      انا مشكلتى انى الارداف فيها دهون كتير وانا مدايقه جدا مع ان جسمى كويس

    • @manofit9839
      @manofit9839 4 ปีที่แล้ว

      ❤❤ 3jbtni bzff ❤❤ les infos dyawlek mrc

  • @esraos
    @esraos 5 ปีที่แล้ว +463

    اول مشروب الي هو العسل مع ميا دافية دا سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم

    • @youssefalya1017
      @youssefalya1017 5 ปีที่แล้ว +16

      صلى الله عليه وسلم

    • @akwatips
      @akwatips  5 ปีที่แล้ว +25

      💙

    • @منوعاتمحمدجياش
      @منوعاتمحمدجياش 5 ปีที่แล้ว +8

      اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @عمارالعراقي-ج9ظ
      @عمارالعراقي-ج9ظ 5 ปีที่แล้ว +9

      Esraa Osman اللهمَّ صلِّ وسلِّم وبارك على سيِّدناﷺ💖ونبيِّناﷺ💖 وحبيبنا ﷺ💖 وقائدنا ﷺ💖 وشفيعناﷺ💖 وقرَّة عيونناﷺ💖 رسول اللهﷺ 💖محمَّدﷺ💖 النَّبيِّ ﷺ💖 الأمِّيِّ ﷺ الطيب ﷺ💖 الطَّاهرﷺ 💖الزَّكيِّ ﷺ وعلى آله ﷺ وصحبهﷺ 💔الطيبين الطاهرينﷺ. 💖
      عدد خلقكﷺ💖ورضا نفسكﷺ💖 وزنة عرشكﷺ💖 ومداد كلماتكﷺ 💖كلَّما ذكرك الذَّاكرونﷺ💖 وغفل عن ذكرك الغافلون ﷺ💖

    • @MnMn-ln2hv
      @MnMn-ln2hv 5 ปีที่แล้ว +5

      عليه الصلاه والسلام

  • @aliwalid9627
    @aliwalid9627 5 ปีที่แล้ว +344

    المشروب الاول
    ماء دافئ + عسل ابيض
    المشروب الثاني
    ماء دافئ + مشروب ال شيا
    المشروب الثالث
    ماء + لمون
    *فاعل خير*

    • @sniper7715
      @sniper7715 4 ปีที่แล้ว +3

      ينفع المشروب اثناء الصيام المتقطع

    • @loubnalou2457
      @loubnalou2457 4 ปีที่แล้ว +1

      ال شيا بالمغربي اسمها اه من فظلك؟؟

    • @jokhalid3768
      @jokhalid3768 4 ปีที่แล้ว

      شكرا

    • @midobode4474
      @midobode4474 4 ปีที่แล้ว +1

      جزاك الله خيرا

    • @osamareffaat8591
      @osamareffaat8591 4 ปีที่แล้ว +2

      يتشربو مع بعض ولا كل يوم مشروب جديد الصبح ؟؟

  • @sakerhaeb
    @sakerhaeb 6 ปีที่แล้ว +204

    ستغفر الله وأتوب اليه
    هل اجد ١٠٠ مستغفر

    • @manmarwan8757
      @manmarwan8757 6 ปีที่แล้ว

      استغفر الله العظيم واتوب اليه

    • @yassthebarber
      @yassthebarber 6 ปีที่แล้ว

      استغفر الله و اتوب اليه

    • @messmesoo8506
      @messmesoo8506 5 ปีที่แล้ว

      اسغفر الله العضيم

    • @نهجالولاية-ب8ك
      @نهجالولاية-ب8ك 4 ปีที่แล้ว

      استغفر الاه ربي واتوب اليه

    • @اسماعيلعلى-ز9ل
      @اسماعيلعلى-ز9ل 3 ปีที่แล้ว

      استغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @husamaldabag3729
    @husamaldabag3729 5 ปีที่แล้ว +14

    شكراً كثير جربت بذور الشيا مع معلقة عسل بكأس ماء دافئ كبير 400 ml بعد الصبح قبل التمرين رهيب جدا ورائع جدا إذا الشخص عم بيعمل تنشيف 👍👍👌

  • @captainhima6342
    @captainhima6342 ปีที่แล้ว +1

    حقيقى ربنا يجعل معلومتك القيمه فى ميزان حسناتك انسان مجتهد وعندك المعلومه واضحه وبسيطه .. اشكرك جدا

  • @emadhelmy9471
    @emadhelmy9471 6 ปีที่แล้ว +99

    ممتاز ..بحب الناس الي تدخل في الموضوع وتجيب الخلاصة زي حضرتك فديو صغير ومعلومات قيمه....شابو

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +4

      شكرا 💙 💚 ☺

  • @عشاقالكرةوالافلام
    @عشاقالكرةوالافلام 4 ปีที่แล้ว +4

    ك عمرو أنه من أشد المعجبين بحضرتك
    استفدت من حضرتك كثير
    جزاك الله خيرا وبارك الله في اولادك وصحتك وعمرك وجعل عملك في ميزان حسناتك

  • @googoosh9456
    @googoosh9456 6 ปีที่แล้ว +15

    بذور الشيا عندنا بالعراق اسمها (بلنكو ) وتنباع عند العطارين .. الف تحيا ليك ولشعب مصر الحبيب فعلا دي طرق ناجحه اؤؤي وانا جربتها ربنا يسعدك ي شيخ

    • @حسنسجاد-ك1ظ
      @حسنسجاد-ك1ظ 6 ปีที่แล้ว

      Goo Goosh هل صحيح اسمهه بلنكو لان اني محتاره بيهه

    • @einbur4747
      @einbur4747 6 ปีที่แล้ว

      Goo Goosh واخير. ابن. العراق. وصلي. الفكره. جنت دايخ. شنو. بذور. الشيا

    • @سلطانعلي-ش1ط
      @سلطانعلي-ش1ط 5 ปีที่แล้ว

      لا البنلكو ذاك بذور الكتان اكتب بل يوتيوب وشوف

    • @المقاتلالعراقي-ز2س
      @المقاتلالعراقي-ز2س 5 ปีที่แล้ว

      شسوي هاي

  • @محمودالهندي-خ6غ
    @محمودالهندي-خ6غ 4 ปีที่แล้ว +6

    شربة العسل واردة في سنة النبي صلى الله. علية و سلم . لكن الماء من نفس جو الغرفة
    و كان يكثر التحريك و بعود خشبي يكثر التحريك ليسة ماء دافي

  • @امصالحيصلحبهاكةمحمد123
    @امصالحيصلحبهاكةمحمد123 6 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا..كنت عايزة اتعرف على بذور الشيا وفوائدها..

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙 💙

  • @mkbmkb84mm79
    @mkbmkb84mm79 5 ปีที่แล้ว +4

    ربي يوفقك فديو اكثر من رائع استفد من الشيا العسل استخدمة من زمان واليمون كذلك .. ماكنت اتوقع الشيا تحتوي هذه الفوائد . ممكن سؤال .. يصير اشرب الثلاثة معا.

    • @akwatips
      @akwatips  5 ปีที่แล้ว

      ممكن 👌

  • @سعيدالصفطى-ض4ذ
    @سعيدالصفطى-ض4ذ 6 ปีที่แล้ว +10

    انا فعلا جربت الوصفه وخسيت جامد شكرا يا كابتن

  • @fahdossama3470
    @fahdossama3470 6 ปีที่แล้ว +24

    شكرا لمجهوداتك ربنا يزيدك من فضله
    هنجربها ويارب تفيد ونخس

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +2

      💙💙

    • @novahefzy8266
      @novahefzy8266 5 ปีที่แล้ว

      @@akwatips لو جسمي من النوع الي بيحرق بسرعة .. ينفع اشربهم؟؟

  • @bassantstore4085
    @bassantstore4085 6 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جدا جزاك الله خير
    طعمها حلو او مقبول بذور الشيا ؟

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      طعمها عادي جدا ☺😃

  • @benaoudamostafa5116
    @benaoudamostafa5116 5 ปีที่แล้ว +13

    ضف الى ذلك شرب الماء و العسل على الريق من السنن النبوية

  • @hananeben2757
    @hananeben2757 6 ปีที่แล้ว +167

    ياريت ما تستعمل كاس البلاستيك لانه مضر مع الماء الساخن تقبل مروري

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +32

      شكرا 💙 كلامك صحيح

    • @waelabdalshafy79
      @waelabdalshafy79 6 ปีที่แล้ว +4

      Hanane Ben صح والله...وكمان قوله ان العسل فيه بكتيريا لو استعملت ملعقة معدن بتموت حاسس انها معلومة خطا

    • @محمداحمد-ش4ك6خ
      @محمداحمد-ش4ك6خ 6 ปีที่แล้ว +1

      Hanane Ben طيب استعمل زجاج ولا ايه

    • @hananeben2757
      @hananeben2757 6 ปีที่แล้ว +2

      محمد احمد اكيد الزجاج صحي احسن من البلاستيك

    • @samyali4853
      @samyali4853 6 ปีที่แล้ว

      Hanane Ben احسنت اخى

  • @طاهرسليم-ط9ق
    @طاهرسليم-ط9ق 3 ปีที่แล้ว +3

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @November_Rose
    @November_Rose 5 ปีที่แล้ว +5

    بارك الله فيك .. ما شفت فيديو اجمل وأروع من هذا ! طريقه بسيطه وشرح واضح بدون كلام فاضي وبدون أطاله وتضييع وقت . ... ماشالله عليك اخويه ربي يحفظك

    • @akwatips
      @akwatips  5 ปีที่แล้ว

      💙🙏

  • @TheSadder
    @TheSadder 6 ปีที่แล้ว +1

    شكرا عالشرح الوافي ،، هل ممكن اشرب نسكافيه بعد تناولي هذا المشروب و هل القهوه تبطل مفعول المشروب هذا ،، طبعا نسكافيه فقط ومن دون فطور

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +1

      مفيش مشكلة ☺

  • @imnoone5709
    @imnoone5709 6 ปีที่แล้ว +2

    شكرا على المعلومات ❤❤
    عندي سؤال
    بتزبط بماء باردة ولا لازم دافية؟

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      ممكن ال٢ بس الدافية أفضل

  • @yousifelmasry4209
    @yousifelmasry4209 6 ปีที่แล้ว +5

    الله يباركلك بجد انت انسان محترم ومجتهد و اتمني لك التوفيق.اخوك يوسف من مصر

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙💙💙

  • @lamaaljohani8067
    @lamaaljohani8067 6 ปีที่แล้ว +18

    You are so direct to the point! Thank you
    Keep going like this please

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +1

      Thanks alot 💙💙)

  • @lol-lol00
    @lol-lol00 6 ปีที่แล้ว +3

    تحياتي ليك يا كوتش 👍👍👍 والله بتفيدنا وبتبسطنا الف شكر لك على مجهودك الرائع في افادتنا 😘

    • @akwatips
      @akwatips  5 ปีที่แล้ว +1

      💙🙏💙💙

  • @marwanagy5178
    @marwanagy5178 6 ปีที่แล้ว +1

    فيديو جميل ومفيد جدااااااا ماشاء الله ممكن بدل الماء احط لبن على بذور الشيا

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      اللبن فيه lactose ...ده نوع سكر
      لو almond milk يكون احسن 💙☺👍
      و الميه أفضل

  • @خليلخليل-ض1ش
    @خليلخليل-ض1ش 4 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جزيلاً على المعلومات القيمة التي تزودنا بها، وعندي سؤال اخي الفاضل هو متى أتناول البروتين (سردين . طون . حليب . بيض ) قبل التمرين بكم ساعة وبعد التمرين بكم ساعة. وشكراً ❤

  • @asmaasoso687
    @asmaasoso687 5 ปีที่แล้ว +7

    بعملها الحمد لله.. ماء+عسل+ليمون مع بعض في كوب واحد..

    • @لحظهأجمل
      @لحظهأجمل 5 ปีที่แล้ว

      دا سؤال محيرني ينفع فعلا اعمل كدا وهل في مصدر علمي

    • @baasemqunaibi2472
      @baasemqunaibi2472 5 ปีที่แล้ว

      وانا كمان نفس الشي بخلطهم مع بعض

  • @shaimaa7880
    @shaimaa7880 4 ปีที่แล้ว +5

    ينفع نخلط الثلاث عناصر مع بعض !! يعني الليمون والعسل والشيا في كوباية مية وحدة لان الصراحة الليمون مع المية مش باستصيغه اوي

  • @madasam6994
    @madasam6994 6 ปีที่แล้ว +5

    جميل جدا الفديو معلومات جميله جدا
    عندي اسئلة هل طعم الشيا مقبول ؟
    لماذا لا تاخذ الثلاثة مشروبات في مشروب واحد ؟
    معلومة لا يجوز انك تترك قشرة الليمون من فترة تناول وجبة افطارك لان الليمونه بعد استخدمها ممكن تصاب بسم اسمه الافلاتوكسس فياريت استخدامك لاي ثمرة فاكهة او خضار يكون وقتي مش علي مراحل.

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +2

      شكرا للمتابعة و للمعلومات المفيدة ) هبتدي اعمل بالنصيحة دي 👍☺
      طعمه جيد
      +
      ممكن كله في مشروب واحد ...

    • @روكامحمد-ك6ف
      @روكامحمد-ك6ف 5 ปีที่แล้ว

      ممكن العسل والليمون فى مشوب واحد والشيا لوحده رجاء الرد

  • @zezeboshra3667
    @zezeboshra3667 6 ปีที่แล้ว +1

    مرسي كتير ليك حقيقى الفيديو كتير فادنى بس من فضلك الله يعطيك العافية يارب

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙💙

  • @lilianjacob7220
    @lilianjacob7220 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك استاذ نظام رائع في الصباح، ياريت تعلمنا كيف نحافظ على نضارة الوجة اثناء اتباع نظام غذائي للتخسيس مع الرياضة لو سمحت حضرتك🍃🌸🕊️🌺🍃🌸🕊️🌺

  • @فلاحشهيد
    @فلاحشهيد 5 ปีที่แล้ว +5

    لو سمحت .كم الفارق الزمني بين هذه المشروبات .وينفع اعملهم خليط واتناولهم

    • @hassanellamey9880
      @hassanellamey9880 5 ปีที่แล้ว +1

      بيصير ان نجمع بالثلاث مشروبات ؟؟

  • @nonononi8565
    @nonononi8565 6 ปีที่แล้ว +3

    قناة حلوه و كلامك مختصر و مفيد اول مرة اشوفك عاااش،💪

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙💙

  • @awsbukhari8747
    @awsbukhari8747 6 ปีที่แล้ว +8

    أنا عندي نفس المشكلة اللي ذكرتها آخر الفيديو جسمي نحيف لكن عند انتفاخات في منطقة البطن بسبب الاكثار من الخبز والرز إن شاء الله بجرب طريقة الموية الدافية الليمون وأشوف الفرق وأرد عليك هنا .

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +3

      💙💙💙
      بردو قلل أو وقف النشويات + 👍

    • @j2beer402
      @j2beer402 6 ปีที่แล้ว +2

      وش صار معك

    • @انااحمد-ر9ه
      @انااحمد-ر9ه 5 ปีที่แล้ว

      اش صار معك

  • @josephgeorge8791
    @josephgeorge8791 6 ปีที่แล้ว +2

    Thank you for the tips. Great work!
    لو بعمل intermittent fasting المشروبات دي في فترة الfasting ولا في فترة الاكل؟

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +2

      الليمون بس ممكن في فترة الصيام 👌💙

  • @حنانمحمد-غ6ش
    @حنانمحمد-غ6ش 4 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ..هل ينفع ان احصل على بذور الشيا من العطار اي هل هي نفس البذور اللي تكلمت عنها لها نفس المميزات والفوائد ..وشكرا جزيلا على المعلومات المفيدة اللي تقدمها

  • @hamzamh4212
    @hamzamh4212 4 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليكم
    هل بعد شرب هذه المشروبات يمكنني القيام بالرياضة مباشرة
    ام لا

    • @monakloudy3616
      @monakloudy3616 3 ปีที่แล้ว

      الراجل قال قبل كده احسن تمرينة لما تكون واكل بروتين حيواني ودمك فيه احماض امينية.
      لحمة ومكسرات احسن فطار.
      مفيش فلوس للحمة كل بيض واعمله عيون، يعني متخليش الصفار يطوله النار عشان بيتحول من اوميجا ثري لاوميجا سيكس.
      مفيش فلوس للمكسرات كل سلاطة بزيت زيتون او هات معلقة طحينة واعمل بيها سلاطة طحينة وقطع فيها شوية خضار، فلفل علي طماطم علي خيار.
      وكل وادي الاكل فرصة يتهضم شوية وانزل اتمرن.
      هو قال افضل شي الاكل قبل التمرينة ب ٣ ساعات.
      مش قادر تاكل قبل التمرين ووقتك ضيق قبلها يبقي تاخد الواي بروتين شيك بتاعك قبل التمرين مش بعد، ده علميا بيحفز نمو العضلات اكتر وافضل ليك.

  • @ميثمالعراق-د3ذ
    @ميثمالعراق-د3ذ 6 ปีที่แล้ว +3

    شكرا حبيبي على هذا الموضوع الجميل

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙💙

  • @shoomy-p7u
    @shoomy-p7u 6 ปีที่แล้ว +4

    يا استاذ انا فيني خمول الغده الدرقيه ولو اكل حبة تمره ازيد كيلو ،، وحاليا منظمه عذائي اولا استغنيت عن السكر بكل انواعه وايضا تركت الزيت بكل انواعه ما عدا زيت الزيتون اسوي منه ملعقه وحده فالسلطه وايضا استغنيت عن جميع انواع النشويات واستبدلتها بالشوفان وايضا استغنيت عن الارز ،، صرت افطر بيضتين مع سلطه وعصير ليمون مع كركم او اسوي شوفان مع ملعقتين عسل وانوع اهم شي بلا سكر ولا زيت ،، والغداء اكل قطعة سمكه او ورك دجاج مشوي بدون اي قطرة زيت مع كميه كبيره من السلطه واسوي فيها ثوم كمون وفلفل زياده عشان يزيد عملية الحرق واسوي فيه خل ابيض ، وبالليل اكل بطاطا متوسطه مشويه مع شوربة الكرنب الشهيره ،، وبين الوجبات اخذ شاي زنجبيل او شاي اخضر واحيانا شاي زعتر ،، واسوي تمارين بس وايد اتعب لان فيني الغده ومتعبه جسدي كامل ،، كنت زمان اتمرن بلا تعب ،، اتمنى تعطيني شي يفيدني عشان اخسر الوزن شي مضمون بما اني مصابه بالغده وصعب نزول وزني ،،🙁💔

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      المشي كل يوم الصبح قبل الفطار ☺👍
      30 - 60 دقيقة

  • @ahmedrafiq4579
    @ahmedrafiq4579 5 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جدا على المعلومات المفيدة دي وعندي سؤال..
    ماينفعش اعمل المياه الدافيه مع العسل والليمون؟ في تعارض بين الاتنين يا كوتش؟

  • @monaarafat5419
    @monaarafat5419 6 ปีที่แล้ว +1

    معلووومات استفدت منها وعرفت منها غلطات كنت بعملها ... انا بشرب مشروب العسل بس كنت بستخدم ماء مغلي ...
    اما الماء باليمون اساسي باليوم ماء عادى

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙 💙 💙

  • @ابوسما-ف8ظ
    @ابوسما-ف8ظ 6 ปีที่แล้ว +9

    افضل شء الليمون مع الماء دافى على الريق له فواءد مهم جدا

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +2

      صح ده أفضل واحد 👌☺

    • @mothaber7508
      @mothaber7508 5 ปีที่แล้ว

      @@akwatips
      هل ينفع نشرب ال ٣ مشروبات ورا بعض ، ولا نسيب نص ساعة بين كل مشروب وال بعده ؟

    • @fahd1587
      @fahd1587 4 ปีที่แล้ว

      basyooni بسيوني نفس السوال نشربهم مع بعض

  • @انثىوحيدة-ش1ث
    @انثىوحيدة-ش1ث 5 ปีที่แล้ว +3

    شكرا كابتن بس سؤال اني دااتبع الصيام المتقطع عادي اشرب مي وليمون بفترة الصيام الصبح ؟؟؟؟؟

    • @akwatips
      @akwatips  5 ปีที่แล้ว

      عادي 👌

  • @iii.n0006
    @iii.n0006 6 ปีที่แล้ว +3

    انا جربت الليمون والمويه عالريق في رمضان فعلااا جميييل

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙💙💙

  • @الحمداللهاستغغرالله
    @الحمداللهاستغغرالله 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير ونفع الله بعلمكم بارك الله فيك

  • @milindarosa7495
    @milindarosa7495 5 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك بزاف على معلومة انا عندي شوي سيلوليت ممكن ينفع ليمون وقشوره او قدم شي وصفة وشكرا

  • @feslabd7921
    @feslabd7921 5 ปีที่แล้ว +11

    عندي ليمون حامض كيف استعمالو يا أخ غالي

    • @zargu1445
      @zargu1445 5 ปีที่แล้ว +2

      قم بعصر حبة ليمون مع كأس ماء دافئ دون إضافة سكر وأشرب على الريق

  • @MohamedMostafa2060
    @MohamedMostafa2060 6 ปีที่แล้ว +4

    دكتور جودة محمد عواد بينصح بشرب ماء +ملعقة عسل +قطرة ليمون في الصباح مهم جدا للجسم

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙💙💙

    • @القناصالجزائري-ز1ث
      @القناصالجزائري-ز1ث 5 ปีที่แล้ว +1

      على الريق عند الإستيقاظ وليس في الصباح للتوضيح اكثر وشكرا على الفائدة

  • @روكامحمد-ك6ف
    @روكامحمد-ك6ف 5 ปีที่แล้ว +3

    يعنى اشرب الثالث مع بعض الصباح واللى واحد مختلاف كل يوم

  • @تعلمالتجويدبأسهلطريقه
    @تعلمالتجويدبأسهلطريقه 2 ปีที่แล้ว +1

    رووووووووعه جزاك الله خير الجزاء واسعدك في الدنيا والآخرة

  • @samiodeh3785
    @samiodeh3785 6 ปีที่แล้ว +1

    الله يفتح عليك انا بعشق الليمون
    وشكلي هعمل جراد ليمون 🍋
    بارك الله فيك يا طيب

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙💙

  • @sobeauty609
    @sobeauty609 5 ปีที่แล้ว +4

    اول مره اشوفك ربنا يحميك

  • @شيخهہآلبنآت-ب7ت
    @شيخهہآلبنآت-ب7ت 6 ปีที่แล้ว +15

    الافضل مع الليمون يكون هناك ماء بارد لان الجسم يقوم بحرق السعرات الحراريه لاجل تدفئه الماء

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +3

      صحيح
      بس فائدة الدافئة إنها بتنظف الجهاز الهضمي detox

    • @شيخهہآلبنآت-ب7ت
      @شيخهہآلبنآت-ب7ت 6 ปีที่แล้ว +2

      اقوى ناس طيب ممكن تنزلنا نظام الصيام المتقطع بطريقه اسهل اني اصوم ١٢ساعه بعد الاستيقاض وافطر ليلا لكن اشعر بدوخه والم في الراس ممكن تنزلنا نظام افضل؟

  • @zOzOtiC
    @zOzOtiC 5 ปีที่แล้ว +6

    can I mix all 3 ingredients in same drink?

    • @monakloudy3616
      @monakloudy3616 3 ปีที่แล้ว

      انا بعمل مشروب من قناة د.بيرج
      زجاجة مياه لتر عليها ليمونة كاملة ومعلقتين خل تفاح ومعلقة عسل نحل وبحط فل زجاجة عود قرفة وبسيبها تتنقع في التلاجة ٢٤ ساعة.
      بمعني لو بشرب المشروب ده الصبح علي الريق الساعة ٧ ااصبح، بكون بجهز بتاع تاني يوم وانا بشربه.

    • @monakloudy3616
      @monakloudy3616 3 ปีที่แล้ว +1

      والنتايج ممتازة من فضل الله وحده.
      خسارة دهون في منطقة البطن والوسط.
      تمرينة افضل.
      نشاط طول اليوم.
      هضم افضل بكتير.
      حموضة اقل.
      مفيش انتفاخ ولا تلبك معوي.
      ومع الوقت البشرة بتصفي واقبال الواحد علي النشويات بيقل جدا، بسبب ااقرفة وخل التفاح، بيتحكموا في الانسولين.
      لو مش عايز تاخد عسل بدله بملح هيمالايا.
      بس ده بيكون النشويات الوحيدة في فطاري فمش بتعملي اي مشكلة الحمدلله.

  • @Peter-uo7st
    @Peter-uo7st 2 ปีที่แล้ว +1

    ادا ممكن تتكلم لنا عن الكولاجين و ايش افضل كولاجين حسب تجربتك و علمك

  • @عبدالرحمن-غ3ت5خ
    @عبدالرحمن-غ3ت5خ 6 ปีที่แล้ว +1

    الله يوفقك ويزيدك من علمه
    سؤال لو تكرمت ياكبتن كيف اجدول هذه المشروبات 3 ينفع مع بعض كيف اجمعها

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +1

      ممكن نجمعه بس أنا افضل كل مشروب لوحده 👌

  • @shack6000
    @shack6000 6 ปีที่แล้ว +7

    مفيش مشروب يحرق الدهون لحاله
    المشروبات دي ممكن تساعد فالحرق مع الرياضة والاكل السليم طبعا

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +1

      كلامك صحيح 100 في 100👍☺✔

  • @paradiseparadise-wr1wc
    @paradiseparadise-wr1wc 6 ปีที่แล้ว +8

    مغربيه من دبي نحبكم في الله اهل مصر. عجبني الفيديو واشتركت. حابه اعرف ازاي اشيل البطن عندي بطون مش كبير هههه بس في شوي وترهلات على مستوى البطن وجوانب ف ياريت روتين كذا اتبعه مشان اكون simpatic

    • @samyali4853
      @samyali4853 6 ปีที่แล้ว

      paradise20 paradise20 واهل مصر بيحبوكو شديد

    • @Ana-mj8xk
      @Ana-mj8xk 6 ปีที่แล้ว +1

      paradise20 paradise20 اهلا بيكي ياحببتي بصي اشربي ميه دفبه ع لمون بصراحه جميله اوي بس استمرى عليها

    • @KarimMohamed-qq2jx
      @KarimMohamed-qq2jx 6 ปีที่แล้ว +2

      الابتعاد عن المشروبات الغازية..الابتعاد عن السكر الأبيض..الابتعاد عن الخبر الأبيض...الابتعاد عن الوجبات السريعة...الابتعاد عن المايونيز والكيتشوب...المشي لمدة ثلاثين دقيقة في اليوم...الإكثار من شرب الماء.....طبقي أختي هاد الشي شهر واحد وردي عليا..

    • @elouidadzineb3160
      @elouidadzineb3160 6 ปีที่แล้ว +1

      سلام اختي حيدي الفورص والسكريات والمشروبات الغازية وغدي تحيد في مدة قليلة

  • @adhamali8123
    @adhamali8123 7 ปีที่แล้ว +9

    أنا عمري 14 ألعب في الجيم ممكن تعطيني جدول تنحيف بايسيبس وصدر وتراي وظهر وبطن وارجل واكتاف لو سمحت

  • @baraahajeer2832
    @baraahajeer2832 6 ปีที่แล้ว +1

    مرحبا يعطيك العافية معلومات قيمة فعلا، كنت حابة اسأل انه كل يوم نعمل مشروب شكل ولا نلتزم على شي معين لفترة وبعدين نغير لشي جديد ؟؟

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      ممكن الطريقتين 👌

  • @GetSimpleInfo
    @GetSimpleInfo 6 ปีที่แล้ว +1

    أمبول إفدرين+ليبو6 مفيد لحرق دهون منطقة الصدر والبطن ؟ أو للجسم بالكامل ؟
    أرجو الرد وشكرا لك كابتن

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      معرفوش بصراحة ☺

  • @rashadrashad837
    @rashadrashad837 6 ปีที่แล้ว +3

    غريب تحط مويه ساخنه بكاس بلاستيك!؟
    البلاستيك يتفاعل مع الحراره

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +1

      كلامك صحيح...بس الماء كان دافي مش ساخن

  • @ابوسما-ف8ظ
    @ابوسما-ف8ظ 6 ปีที่แล้ว +3

    بذور الشيا لها اضرار اللي عندهم حساسية والربو وعسر الهضم وبتاثر على اللي عندهم التهاب بروستاتا أو سرطان بروستاتا

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      اكيد لو حد عنده الكلام دة .... مش لازم يستعملها
      أي أكل ممكن يكون مفيد لشخص و ضار لشخص آخر ☺👍

  • @khafierfrance4249
    @khafierfrance4249 5 ปีที่แล้ว +3

    زيت زيتون افضل بكثير ملعقة
    كافية لجعل تستوستيرون يرتفع بشكل كبير

  • @محمدعلي-م9ج7ع
    @محمدعلي-م9ج7ع 6 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا حضرتك من مصر هل بذور الشيا موجوده في مصر وسعرها كام وشكرآ لمجهودكم وإلى مزيد من النجاح والتوفيق والسداد 😉

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      أنا عايش برة مصر من فترة. .. معرفش بصراحة 👍☺💙

  • @mostafaalnasharty396
    @mostafaalnasharty396 5 ปีที่แล้ว +1

    اول واحد اشوفه يتكلم ع بذور الشيا .. عاش

    • @akwatips
      @akwatips  5 ปีที่แล้ว

      💙💙💙

  • @fatmabassuony7980
    @fatmabassuony7980 5 ปีที่แล้ว +3

    يعني اشرب كل مشروب ف يوم لوحده ولا اشربهم ورا بعض
    ممكن توضيح اكتر من فضلك

  • @محمدرضوان-ن2ذ7ت
    @محمدرضوان-ن2ذ7ت 6 ปีที่แล้ว +6

    ما شاء الله فديو مختصر و مفيد ممتاز 💗💗 تم الاشتراك

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙💙

    • @fahd1587
      @fahd1587 4 ปีที่แล้ว

      اقوى تيبس Akwa Tips عزيزي اشكرك من القلب لكن هل نشربهم ورا بعض او نسيب بينهم 5 دقائق او كل يوم مشروب لوحده

  • @akwatips
    @akwatips  7 ปีที่แล้ว +210

    شو حابين تشوفو في الفيديوهات الجاية ؟

    • @shawkiiii
      @shawkiiii 7 ปีที่แล้ว +12

      تنشيف الجسم و المعدة السفلة

    • @bahaaalfakore6190
      @bahaaalfakore6190 7 ปีที่แล้ว +5

      تمارين لتقوية الياقة البدنية

    • @ماجدالنعيمي-ض3ط
      @ماجدالنعيمي-ض3ط 7 ปีที่แล้ว +3

      تمارين تنحف

    • @aboodabood5553
      @aboodabood5553 7 ปีที่แล้ว +4

      تمرين كيف تخلص من الدهون وتضعف

    • @alihadifakih7711
      @alihadifakih7711 7 ปีที่แล้ว +3

      حرق دهون

  • @debouzdebouz7642
    @debouzdebouz7642 3 ปีที่แล้ว

    ربي يجازيك خير ويجعل كل جهدك في ميزان حسناتك يارب

  • @ahlamelhelow4477
    @ahlamelhelow4477 3 ปีที่แล้ว

    طيب تاخر الفطار ممكن في الوقت ده نشرب حاجه سخنه تانيه وشكرا جزيلا على معلوماتك القيمة

  • @amanynour1400
    @amanynour1400 6 ปีที่แล้ว +5

    انا بحط عسل علي مية دافية علي لمونة دي كويسة ولا اية يا كوتش ارجو الرد

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +3

      👍👍هايل على الريق. .. و تأجيل الفطار 30 دقيقة - ساعة على الأقل

  • @koukichannel2997
    @koukichannel2997 5 ปีที่แล้ว +3

    ‏ممكن الرجيم يمشي مع الناس ‏ليه نفسها تضعف وشكرا ما شاء الله عليك🙏👍

  • @batabatout5968
    @batabatout5968 6 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خيرا

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙💙

  • @anaelbanda2391
    @anaelbanda2391 4 ปีที่แล้ว +1

    ادأ ممتاز + الفيديو مفيد ومختصر + شكرا 😊 هجرب واقول النتيجه بعد اسبوع

  • @mosabelsaied9868
    @mosabelsaied9868 5 ปีที่แล้ว +1

    شكرًا على المعلومات القيمة والشرح جيد ومفصل وبوقت جيد 👍💪🏼

  • @mohamadtube6051
    @mohamadtube6051 7 ปีที่แล้ว +4

    السمسم المطحون مع العسل بيزود الوزن ولا ياكابتن احمد ياريت تجاوبني وشكرا

    • @ahmedamr5361
      @ahmedamr5361 7 ปีที่แล้ว

      conqer mohamed999 تمام 🖒☺ سمسم و عسل و مكسرات

    • @pailoeth
      @pailoeth 6 ปีที่แล้ว

      conqer mohamed999 اشترك هنا بالبريد تكسب بعض الدولارات بكل بساطة
      freedoge.co.in/?r=3133130

  • @محمودحامدالديب-ت1ر
    @محمودحامدالديب-ت1ر 6 ปีที่แล้ว +4

    متشكرين لك انت انسان مهذب

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      شكرا للمتابعة 💙 💚

  • @nezhaerrami6354
    @nezhaerrami6354 6 ปีที่แล้ว +1

    Chokran akhi 3ala had nassaiih,hal ahssan nmchi 30 mn 9abla l akl ao ba3da l akl

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      ممكن الطريقتين 👍 ☺

  • @حسينحسن-ر4ث
    @حسينحسن-ر4ث 6 ปีที่แล้ว +9

    أخ أحمد شُكراً على الفيديو وين مكان الجيم في أبو ظبي تحديداً ؟

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      Mprove fitness centre, maqtaa bridge area,
      بين جسرين 👍☺

    • @رناكعكي
      @رناكعكي 5 ปีที่แล้ว

      عافكرة استاذ حسين حسن
      فيك انت كمان تمارس تمارين رياضية بالبيت بوقت الفراغ وخليه يكون بين اوقات الجيم
      يعني لما بيكون عندك بريك لاتترك الرياضة مارس الرياضة ولو بشكل خفيف لحتى يتعود جسمك عالشد
      انا أنسة رياضة وبعرف هالشي
      ماعم روح عالجيم لانو هون بألمانيا مختلط وانا مافيني بس اعمل ايروبك بالبيت والحمدلله كتير استفدت
      بتمنالك التوفيق من كل ألبي

  • @ahmedelkasrawy8487
    @ahmedelkasrawy8487 6 ปีที่แล้ว +3

    الشيا تشبه بذور الكتان تقريبا ياكابتن
    ولا تشبه حب الرشاد...
    ولا بذور الريحان لانهم كلهم تقريبا عليهم طبقه جيلاتينيه ؟؟

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +1

      الكتان بردو فيه omega 3 ... البدايل التانية معرفهاش بصراحة 👍☺

  • @najeebaalmulla7862
    @najeebaalmulla7862 5 ปีที่แล้ว +4

    بس خطأ تستخدم وعاء بلاستك للماء الدافء او المغلي لأن يتحلل البلاستيك ويختلط بالماء

    • @BestRareR
      @BestRareR 5 ปีที่แล้ว

      حياتنا كلها صارت بلاستيك الله يستر بس

    • @BestRareR
      @BestRareR 5 ปีที่แล้ว

      كاسات الورق مرشوشة بغشاء بلاستيكي

  • @Peter-uo7st
    @Peter-uo7st 2 ปีที่แล้ว +1

    معلومات علميه مهمه للصحةِ شكرا على مجهودك يا اخي

  • @ابداعاتخديجة
    @ابداعاتخديجة 6 ปีที่แล้ว +1

    النصائح دي استفدت منها كثير شكر لك وتحية من المغرب

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      💙 💙 💙

  • @محمداحمد-ش4ك6خ
    @محمداحمد-ش4ك6خ 6 ปีที่แล้ว +4

    بذور الشيا لو لاقيتها في عطارة في مصر اشتريها ولا اطلبها من الانترنت أضمن حضرتك شايف ايه ولو فيه موقع معين ممكن تبعتلي اللينك بتاعه

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +1

      مش عارف بصراحة لو موجود في مصر ) Online a7san👍😃

    • @0102961579
      @0102961579 6 ปีที่แล้ว

      موجودة في كل فروع امتنان و ابوعوف

    • @ghadatarek8267
      @ghadatarek8267 5 ปีที่แล้ว

      بذور الشيا. اكيد في كارفور. او هايبر بنده او مترو

  • @mrmrgamers9259
    @mrmrgamers9259 7 ปีที่แล้ว +7

    والله انك روعاااااا❤️💛💚💙💜

  • @wahabalqallaf100
    @wahabalqallaf100 7 ปีที่แล้ว +16

    كيف أنقص وزن بشكل كبير ومده قصيره

    • @akwatips
      @akwatips  7 ปีที่แล้ว +9

      مش صحي انك تنقص وزن بسرعة

    • @ahmedamr5361
      @ahmedamr5361 7 ปีที่แล้ว +5

      Wahab Alqallaf تقليل أو منع السكر و زياده شرب الماء وشرب المشروب مثل الفيديو صباح كل يوم قبل الفطار بنصف ساعة لساعة

    • @yassineyassinos1265
      @yassineyassinos1265 6 ปีที่แล้ว +1

      عليك بالجري وأكل الطعام الدى لا يحتوي علي سعرات حرارة كبير ، متل الحص الطماطم ...

    • @عاشقهالجنه-خ1خ
      @عاشقهالجنه-خ1خ 6 ปีที่แล้ว +1

      ahmed nosir 😂😂😂

    • @عاشقهالجنه-خ1خ
      @عاشقهالجنه-خ1خ 6 ปีที่แล้ว +2

      ahmed nosir حرام عليك

  • @hassanelsayed2904
    @hassanelsayed2904 5 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزاكم الله خيرا ونفع بكم
    بسأل بخصوص مشروب الشيا
    هل لازم المضغ عند الشرب ولا ممكن بدون
    وهل بدون المضغ والبلع فقط لا يكون هناك فايده

  • @mohamedhassan8817
    @mohamedhassan8817 5 ปีที่แล้ว

    احسن حاجة انك اتكلمت فى مواضيع كتير فى وقت قليل برافوو

  • @cococococococoo7626
    @cococococococoo7626 5 ปีที่แล้ว +7

    يا عم احنا ناس فقراء منعرفش حاجه عن المنتجات دي هتلنا بديل

    • @السيد-ع3ط
      @السيد-ع3ط 5 ปีที่แล้ว +3

      الفقر فقر النفس. قول الحمد لله. فنعم الله لا تعد ولا تحصى. اسال الله ان يرزقق من فضله.

    • @ahmed3bdalsalam
      @ahmed3bdalsalam 4 ปีที่แล้ว

      عسل وليمون وسيبك من الشيا وعموما والشيا ب٥٠

    • @sarah1DZ
      @sarah1DZ 4 ปีที่แล้ว

      على فكرة الشيا غلية في كل مكان حتا انا عايشة بفرنسا ومبقدرش اشتريها

  • @CozetteDE
    @CozetteDE 6 ปีที่แล้ว +4

    يكثر خيرك،بس بلاش كباية البلاستيك ،من ناحية مشروب صحي و من ناحية تانية تحضرو في كأس بلاستيك مسرطن

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      ✔✔💪💯☺

  • @nagymohamed5657
    @nagymohamed5657 6 ปีที่แล้ว +3

    هو ده عسل ابيض واسود
    ارجو الرد

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว

      أبيض طبيعي

    • @mmmm-pw2qk
      @mmmm-pw2qk 5 ปีที่แล้ว

      @@akwatips ينفع يتعمل في ازاز ولا غلط

  • @heshamahmed3269
    @heshamahmed3269 3 ปีที่แล้ว

    وشكرا يا كابتن ...ياريت فيديو عن تجانس الأغذيه

  • @mmkalaje
    @mmkalaje 5 ปีที่แล้ว +1

    كابتن عمرو الغالي احترم جميع معلوماتك وانا متابع لك وبشغف لكن معلومة عدم استخدام ملعقة حديد او معدن للعسل غير صحيحة الان لان المعدن الان مقوى ولا يفسد العسل 🌺🌺🌺❤️❤️🌺🌺🌺تقبل تحياتي كوتش عمرو

  • @amerloai
    @amerloai 5 ปีที่แล้ว +3

    طيب لو حطيت العسل مع الشيا مع ليمون و ماء دافيئ .. شو بصير ؟!!

  • @استغفرالله-م5ط9ج
    @استغفرالله-م5ط9ج 5 ปีที่แล้ว +4

    العسل ليس له علاقه بتنشيط الحرق مفيد للصحه جدا والعسل الحر

  • @Lenda_678
    @Lenda_678 5 ปีที่แล้ว +5

    Exelente chia e ótima e limão siciliano e mel 😙😘🌹🍋🍯🏋️‍♂️🏋️‍♀️🇧🇷👏👏

  • @lts4169
    @lts4169 6 ปีที่แล้ว +1

    استفدت اوي ربنا يخليك يارب وهعمل كل اللي قولتو بجد لاني عايزه اخس

    • @akwatips
      @akwatips  6 ปีที่แล้ว +1

      شكرا للمتابعة 💙 💚

    • @lts4169
      @lts4169 6 ปีที่แล้ว

      اقوى ناس 😊🖤

  • @dinameca1266
    @dinameca1266 5 ปีที่แล้ว +2

    انا مشتركة جديدة من الجزائر من فضلك متى يتم شرب كل هذه المشروبات هل كلها على الريق ام يجب الفصل بينها بنوعية اكل بينها وتشكر مسبقا

  • @karemmohamed4053
    @karemmohamed4053 5 ปีที่แล้ว +3

    محدش قالك اننا ف مصر وياريت متحطش مية سخنة ف كوب بلاستيك لما نيجي الامارات نشتري بذور الشيا هنستني بقي لما نسافر زي سيادتك

    • @somayaadel3524
      @somayaadel3524 5 ปีที่แล้ว

      موجود على فكره فى مصر فى اى عطاره كبيره