สิ่งสำคัญมากๆที่คุณจะต้องรู้! สำหรับมือใหม่อยากเริ่มฝึก Calisthenics

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 20

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)16:29The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)Calisthenicmovement
มุมมอง 337K
เบื้องหลัง 1 ไฟต์ 400 ล้านเหรียญของ ฟลอยด์ VS ปาเกียว | Fist Club EP.1215:10เบื้องหลัง 1 ไฟต์ 400 ล้านเหรียญของ ฟลอยด์ VS ปาเกียว | Fist Club EP.12
เบื้องหลัง 1 ไฟต์ 400 ล้านเหรียญของ ฟลอยด์ VS ปาเกียว | Fist Club EP.12Mainstand Thailand
มุมมอง 475K
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) หุ่นสวยด้วย "กำแพง"23:34Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) หุ่นสวยด้วย "กำแพง"
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) หุ่นสวยด้วย "กำแพง"Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
มุมมอง 119K
MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOW4:18:11MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 577K
นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #Interstellar00:54นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #Interstellar
นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #InterstellarPOMSTER Freestyle
มุมมอง 519K
艾莎站到最后把他们都拯救了#艾莎 #shorts00:36艾莎站到最后把他们都拯救了#艾莎 #shorts
艾莎站到最后把他们都拯救了#艾莎 #shorts落魄的王子
มุมมอง 1.1M
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭00:44When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭Crafty Buddy
มุมมอง 31M
งบน้อย กล้ามล้าน! แค่ 100บาท ต่อวัน14:13งบน้อย กล้ามล้าน! แค่ 100บาท ต่อวัน
งบน้อย กล้ามล้าน! แค่ 100บาท ต่อวันSquatCouple
มุมมอง 1.5M
กันต์เอง - วิธีการกระโดดเชือกแบบ #กันต์เอง6:10กันต์เอง - วิธีการกระโดดเชือกแบบ #กันต์เอง
กันต์เอง - วิธีการกระโดดเชือกแบบ #กันต์เองKan Kantathavorn
มุมมอง 298K
ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนที่ยังวิดพื้นไม่ได้ (2 มี.ค. 59)13:50ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนที่ยังวิดพื้นไม่ได้ (2 มี.ค. 59)
ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนที่ยังวิดพื้นไม่ได้ (2 มี.ค. 59)Thai PBS
มุมมอง 61K
WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | Rowan Row10:02WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | Rowan Row
WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT | Quick and Effective | Rowan RowRowan Row
มุมมอง 12M
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) กระตุ้นการพัฒนากล้ามเนื้อด้วยเทคนิค "Complex"21:59Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) กระตุ้นการพัฒนากล้ามเนื้อด้วยเทคนิค "Complex"
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) กระตุ้นการพัฒนากล้ามเนื้อด้วยเทคนิค "Complex"Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
มุมมอง 51K
Are Deloads USELESS?6:43Are Deloads USELESS?
Are Deloads USELESS?PictureFit
มุมมอง 26K
10 ท่า 5 นาที ปั้มกล้ามทั้งตัวๆ ได้ง่ายๆที่บ้าน4:4110 ท่า 5 นาที ปั้มกล้ามทั้งตัวๆ ได้ง่ายๆที่บ้าน
10 ท่า 5 นาที ปั้มกล้ามทั้งตัวๆ ได้ง่ายๆที่บ้านFitjunctions
มุมมอง 300K
Healthy Friday [by Mahidol] การใช้ดัมบ์เบลล์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ (2/2) ออกกำลังกาย Dumbbell23:32Healthy Friday [by Mahidol] การใช้ดัมบ์เบลล์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ (2/2) ออกกำลังกาย Dumbbell
Healthy Friday [by Mahidol] การใช้ดัมบ์เบลล์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ (2/2) ออกกำลังกาย DumbbellMahidol Channel มหิดล แชนแนล
มุมมอง 98K
ทำไมคุณต้องสร้างกล้ามเนื้อ?! สิ่งที่หลายคนไม่เคยรู้ | The Healthy Diary EP.117:43ทำไมคุณต้องสร้างกล้ามเนื้อ?! สิ่งที่หลายคนไม่เคยรู้ | The Healthy Diary EP.1
ทำไมคุณต้องสร้างกล้ามเนื้อ?! สิ่งที่หลายคนไม่เคยรู้ | The Healthy Diary EP.1MICKEY A NP
มุมมอง 12K
"อาคม" ทนายตัวจริงของเมียตั้ม: NewsHour 15-11-6758:34"อาคม" ทนายตัวจริงของเมียตั้ม: NewsHour 15-11-67
"อาคม" ทนายตัวจริงของเมียตั้ม: NewsHour 15-11-67News1
มุมมอง 241K
กรรชัยถามซึ่งหน้าฟิล์มพูดไม่จริงจนขู่อัดเสียงถึงรับผิดขอ20ล้านอ้างชื่อไม่ตบทรัพย์|ลุยชนข่าว|12พ.ย.6728:03กรรชัยถามซึ่งหน้าฟิล์มพูดไม่จริงจนขู่อัดเสียงถึงรับผิดขอ20ล้านอ้างชื่อไม่ตบทรัพย์|ลุยชนข่าว|12พ.ย.67
กรรชัยถามซึ่งหน้าฟิล์มพูดไม่จริงจนขู่อัดเสียงถึงรับผิดขอ20ล้านอ้างชื่อไม่ตบทรัพย์|ลุยชนข่าว|12พ.ย.67ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.7M
[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"4:04:02[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"Ch7HD
มุมมอง 503K
SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)03:58SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)
SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)SARAN
มุมมอง 104K
最后那一下，不可能有人能做到！我们一共啊了多少声？#電車 #車文化 #跑車00:17最后那一下，不可能有人能做到！我们一共啊了多少声？#電車 #車文化 #跑車
最后那一下，不可能有人能做到！我们一共啊了多少声？#電車 #車文化 #跑車极速多多
มุมมอง 5M
"บิ๊กโจ๊ก" มีลุ้นกลับ ตร. หรือไม่ | Thai PBS News14:37"บิ๊กโจ๊ก" มีลุ้นกลับ ตร. หรือไม่ | Thai PBS News
"บิ๊กโจ๊ก" มีลุ้นกลับ ตร. หรือไม่ | Thai PBS NewsThaiPBSNews
มุมมอง 162K
FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus04:51FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus
FIN | ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นภาระ | หนึ่งในร้อย EP.17 | 3Plus3Plus
มุมมอง 130K
กินแซลมอนตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค00:47กินแซลมอนตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
กินแซลมอนตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 260K