ปวดนิ้วทุกเช้าเพราะอะไร? กำก็ยาก แบมือก็ลำบาก | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.466

00:00 - highlights
00:46 - สาเหตุ
02:06 - แก้ปวดระยะแรก
03:53 - นวด
07:23 - ยืดกล้ามเนื้อ
08:19 - เพิ่มความแข็งแรง
#ปวดนิ้ว
#นิ้วล็อก
#เอ็นอักเสบ
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ www.tiktok.com/@bunditphysio?...
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic
TH-cam: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ th-cam.com/channels/hrO.html...
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
/ @bunditphysio

[@waleeratboonphairatsakul5880]

ขอบคุณค่ะ ตอนนี้น้วโป้งมือขวาเคล็ดขัดยอกอาทิตย์นึงได้ค่ะ ตอนเช้าตื่นมามือก็เคล็ดขัดยอกเลย
ข้อเท้าขวาตรงตาตุ่มบวมอักเสบ เพราะหกล้มมาได้สองเดือนแล้วค่ะ ดีขึ้นมาได้เกือบ100% แต่พอเดินมากๆ ก็จะตาตุ่มบวมแดงมาก ทาครีมไพลและลองกานอยด์ทุกวันหลายเวลาเลยค่ะ

[@Yai1950]

ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอ💕

[@taksawan1]

มีอาการปวดข้อนิ้วมือ นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง เป็นมาสักพักละค่ะ เพิ่งไปเวชศาสตร์ฟื้นฟูมาวันนี้ครั้งแรกเลย โดนจับจุ่ม paraffin แต่ยังเจ็บอยู่ค่ะ นวดตามแล้วรู้สึกสบายขึ้นจริงๆค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

[@Bunditphysio]

😊💕

[@pimolporn8175]

นิ้วชี้เป็นเยอะสุดค่ะ ตอนเช้าปวดตึงมากโดยเฉพาะนิ้วชี้ 2 ข้างเลยค่ะ

[@banbancha3804]

ชาด้วย เหมือนนื้วสาก ๆ ทั้ง 5 นิ้วเลยค่ะ เป็นทุกวันค่ะ

[@user-if4dj9fo8v]

ขอบพระคุณคุณหมอค่ะที่ ทำคลิปดีๆมีประโยชน์ ดิฉันมีปัญหาเรื่องชาตามมืออยู่พอดีค่ะ

[@Cindy...ann333]

สวัสดีค่ะคุณหมอ...ขอบคุณมากค่ะ...🙏💪💪💝

[@Bunditphysio]

😊💕

[@user-iu2dv9tw7x]

❤❤❤

[@user-sc9sz6lc5c]

❤❤❤❤❤

[@jaemtastark6884]

❤

[@user-jy8om5ei3t]

รบกวนสอบถามค่ะ
คลีนิคอยู่ตรงใหนคะ

[@user-xr2ud5gg4z]

ชานิ้วนางคะ

[@user-rj2is1hy8v]

นิ้วหัวแม่มือซ้ายล็อคค่ะ ยิ่งนวดยื่งปวดค่ะ

[@saardnongyao2537]

ขอบคุณคะะคุณหมอทำตามแล้วดีขึ้นจริงๆคะ❤❤🙏

[@chutimamueller9312]

👪🙏❤️❤️❤️

[@user-tu7ui3rq3f]

ขอบคุณค่ะดีมากมีประโยชน์จะทำตามค่ะขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงๆค่ะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณครับบ

[@parinyasoisuwan]

ตอนเช้าตื่นมาจะนิ้วล็อคทุกนิ้ว_ทั้ง2มือ_พอออกรีเเร็กก็จะค่อยๆหายไป_เป็นโรคข้อเสื่อมใช่ไหม_เดินออกกำลังกายแขว่งแขน_นิ้วก็จะบวมทุกนิ้ว_

[@Bunditphysio]

ไม่ค่อยสัมพันธ์มาจากไหล่เท่าไหร่นะครับ แต่ว่าการใช้งานมีส่วนอาจจะมาจากการอักเสบก็ได้ครับตรงนิ้วหรือมาจากโรคก็ได้ เช่น รูมาตอยด์ครับ ตรงนี้ต้องตรวจแยก

[@kasornchobpradit8830]

นิ้วนางค่ะจะปวดมากๆที่ข้อกลางนิ้ว