Alongamentos para membros superiores - Dr. Jonato Prestes, PhD. - Faculdade UNIGUAÇU

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[@rubensfelipe5737]

Muito obrigado a faculdade uniguaçu por disponibilizar um conteúdo magnifico desse!!

[@auhuesca5842]

Maravillosa clase

[@fadot]

🎉🎉🎉

[@josidutra7172]

Uniguacu Deus abençoe ❤ ajuda muito agente

[@gerlondesdacruz4491]

👏👏

[@josidutra7172]

Nossa q perfeita essa aula!
Alivia muito as dores.
Podia ter tbm de posterior, pra aliviar a ardência no fim do glúteo até o joelho.
De quadriceps tbm seria ótimo

[@d.fiorotto7972]

Show, coach. Obrigado

[@sabrinabellahoney]

Excelente 💪🏾

[@Sergio1309]

Valeu!

[@denildomonteiro3846]

Muito bom eu queria um alongamento pra conseguir a estensao do joelho

[@italovictor2427]

Qual o seu conceito referente ao alongamento mediamente ao treino de força ? Deve - se alongar ou realizar mobilidade ?