Análise das diferentes pegadas na puxada - Dr. Jonato Prestes, PhD. - Faculdade UNIGUAÇU
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
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Fiz pos na Uniguaçu, recomendo. Video excelente, pena que o audio esta muito baixo
Muy interesante. Muchas gracias ❤
Top obrigado
Estou amando essas aulas top.
Fiz minha pós na UNIGUAÇU recomendo demais. Só agradecer
Ficamos muito felizes em saber que você gostou da sua experiência na UNIGUAÇU! Agradecemos imensamente pela recomendação e pelo carinho. Sucesso na sua jornada profissional! 😊🙌
Obrigado
Pessoal, muito obrigado pelo conhecimento !!!
Material muito bom! Mas acho que vcs erraram na capa do vídeo, vc repetiram (imagino que sem querer) a capa do vídeo tbm do Jonato de método de treino Cluster
por isso que é oque o Prof só "acredita" . varios fisiculturistas construiram enormes dorsais com barra fixas, e ainda no tempo de hj estão,
então como o mesmo disse, não existem estudos que mostra a eficiência de pulley maquina sobre barra fixa
Só de assistir da uma vontade de fazer essa pós
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Só que quanto mais para frente estiver a polia mais o cotovelo vai para trás na puxada aberta. A forma como aparece no slide, com o cabo exatamente sobre a cabeça, é o correto
ai voce puxa e bate a barra na cara rs
E a puxada aberta com pegada neutra? Tem um equipamento novo onde a pegada é aberta. Vi que nas aulas o Jonato fala da pegada pronada aberta, mas não menciona a neutra
Pq seria a mesma coisa com a pegada pronada, a neutra é pra evitar que o aluno evite de jogar os cotovelos parar trás, evitando o slide anterior
@@jhonatanferreira5227 obrigado!!!
É interessante, MAS deveria ter dito que existe mais de um modo/sistema de realizar eletromiografia que apanha resultados diferentes.