صراحة أقولها و أكررها الشعب المصري عامر بالكفاءات. و أنا عندما يصيبني التيه أجد دائما جوابي عند طبيب أو عالم مصري تحياتي ليك دكتور الكريم. و رحمة الله عليك يا مشرفة و يا يحيى المشد و السنهري و القائمة طويلة و لن أنسا الدكتور يسري طبيب الاعصاب. أخوكم من المغرب.
دكتور خالد السلام عليكم وعلى مشاهدينك الكرام.معك من العراق دكتور باخذ نصائك من ترك الخبز وتقليل الفواكة وتقليل الرز بواقع 3 ملاعق يوميا وترك العشاء والصيام المتقطع وتقريب الفترة بين وجبة الفطور الصباحية والغداء مع شرب الماء بالليمون صباحا قبل الاكل وبعد الجلوس من النوم قل وزني من 113 كغم الى 95 كغم وان شاء سوف استمر لتقليل الوزن وصولا الى الوزن القياسي المتناسب مع الطول كذلك نزل الضغط عندي من 145 \ 100 الى 120\ 80 خلال فترة 5 اشهر... ربنا يحفظك يادكتور ويوفق انت فقط الدكتور الوحيد الذي وبكل صدق وضعت ايديا على المشكلة الصحية لكل البشر خصوصا في العالمم العربي وهو الخبز والسكر والصيام المتقطع
شكرآ جزيلاً لك دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة والرائعة.. ادامك الله وأدام تميزك وابداعك وعطاءك.. دكتور انا لا اشكو من سكري فما هي كمية الكربوهيدرات المسموح لي تناولها في اليوم؟ . تحياتي وتقديري ومودتي.
ربنا يبارك لك ويعطيك الصحة والعافية والعمر المديد ويسعدك ربنا فى الدنيا والآخرة اللهم امين يارب العالمين وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا طاهرا مباركا فيه ملء السماوات والأرض
دكتور خالد شكرا لك كثيرا وجعله في موازين حسناتك تابعت مواضيعك صدفه وكتشفت ان عندي مقاومة انسولين سكر ٢ وذكرت انت اعراض انطبق على منها تقريبا ٥ وتبعت كلامك وبطلت سكر نهائي وبطلت رز وبطلت خبز وبطلت حلويات وغيرت حياتي الغذائية بصيام متقطع ١٢ ساعة مع شرب سوائل وفطور بدون كربوهيديت وتجنبت وجبة الغداء ووضعتها عشاء مبكر وصحي ايضا كلحم سمك مع خضروات كثير بكل وقت وبعض الفواكه واكل شي بسيط مكسرات معروف عنها لاتسمن ورياضة كل يوم ٤ كيلو مشي رياضي لي الان تقريبا شهرين نزل وزني ١٠ كيلو والتغيرات كثيره ولله الحمد وداع للصداع وداع للخمول وداع للنوم بعد الوجبات وتحسن بملمس الجلد وكذلك العامل الانفعالي والضيق ودعته اهم شي انصحبه لغيري هو قوة الاراده للتغيير كيفية التعامل مع العادات الاجتماعيه والمناسبات حسب مايريده الشخص لاحسب مايريده المجتمع مثل الاكل والعزائم وترك الشاي المحلا الرياضة والاستمرار وعدم الملل من المشي شرب الماء حسب المطلوب متابعة الوزن يوميا وخصوصا كتلة الجسم لجعلها وزن مثالي ملاحظة مهمه... العدات والعزائم والمناسبات ربما تجبر بها يوم وتأكل بتزان لكن مايمنع تعوض بباقي الايام بما ذكرنا من صيام متقطع وتغيير برنامجك الغذائي نقطه مهمه جدا.... اكل المطاعم مشكله جدا اغلبه غير صحي وملح ولذلك أكل المنزل مهم جدا لانك تتحكم فيه ختام شكرا والف شكر للدكتور المتميز ابو العزم اخذنا منه ثقافه صحيه لم اسمعها بحياتي من أي شخص بارك الله فيه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الحمد لله بفضل الله و توجيهات سيادتك التراكمى كان فى شهر 7 (7.9 ) وامس (6.9) وصايم 98 و فاطر 143 بدون ادويه من شهر 4-2019 شكرا جزيلا وربنا يجعل عمل الخير هذا فى ميزان حسناتك ويجازيك عنا خيرا
دكتور خالد انا حاب اشكرك والله يجزاك خير الجزاء على فيديوهاتك المميزة ,, ساعدتني كثير في نزول السكر من 480 الى 140 بضرف 45 يوم فقط استخدمت الجلوكفاج مع رياضة وابعدت عن الـنـشويات الزايدة وقللت منها كثير ,, انا مبسوط بالنتيجة جدآآآ شكرآ من القلب ....
والله يا دكتور انا استغفرالله العظيم كرهت الكربوهيدرات دمرت جسمي وصحتي وعايز امنعها تماما واعتمد على البروتينات والخضروات بس انشالله انا اخر فتره قللت كتير منها ودلوقتي همنعها خالص وشكرا جدا لحضرتك
لا ماعنديش تبول عندي مرة واحدة خروج الى الحمام في الليل ومرتين في النهار فقط وما فيش تقطع ولا نشرب دواء اخد بدور اليقطين وبلميط المنشاري فقط وكان عندي تضخم بروسطاطا وزنها 35 غ
@@boutaousnordine1204 الله يشافيك ان شاءالله هل خف حجم البروستاتا عندك او الي ٣٥ أنا عندي تضخم حجم٤٠معي تكرار بول وعدم تفريغ كامل من المثانة هل تتوقع قطع السكريات وخلافه يأتي بنتيجة ان شاءالله ويعطيك العافية
الله يجزيك عنا خير الجزاء يادكتور خالد وربنا يوسع عليك كما توسع علينا من منافذ الامل ورفع معنوياتنا ، اجرك عظيم ، أسأل الله ان ماتقدمه يكون في ميزان اعمالك
السلام عليكم دكتور جزاك الله عنا خيرا وبارك لنا فيك رجاءا اجبني دكتور انا مريضة سكري منذ 5سنوات نزلت التراكمي من9 الى 6.8 بالحمية والصيام المتقطع بدون ادوية اطلاقا فهل هذا كاف افدني افادك الله من علمه معى جزيل الشكر
أختي الكريمة ممتاز استمري بالحمية مع شيء من الحركة....غير صحيح اللي بحكي لازم أقل من ٥ غير علمي غير منطقي أصلا التراكمي كحد أدنى٤،٥ يحتاج الجسم الجلوكوز ليصل للدماغ والأعضاء الحيوية .وكحد أعلى التراكمي ٦،٣....في أمان الله دائما وأبدا 💐
دكتور انا كنت ٨٦ وهلا ٦٦ الحمد الله طبعا ٣ اشهر كيتو كنت حابه اطلع من الكيتو واضل محافظه ع نتيجه ولو اكلت شقفت شكلاته ممكن يكون في ضرر عليي والله يبارك فيك يارب
شكرا دكتور خالد الله يسعدك..انا بحب الرز اكتر من الخبز وسمعت انو اذا نقعت الرز نص ساعه في مويا حاره وبعدين صفيته منها وطبخته كذا تخلصت من نشويات الرز ايش رايك دكتور؟؟
الله يسلمك انا بدات اتمرض انا ابني سكر اول ةعامل كيتو كارب والتراكمي عالي وهو تعبان ياخز سريع المفعول ةفي الليل بطيء انا كده حتجنن دا ابني الوحيد ارجوك رد مزا اعمل
صديقي انا ساجيبك نيابة عن د خالد الحمص من البقوليات وممنوعة لمريض السكر انا اذا اضفت لها طحينية فيمكنك ان تتناولها. تحياتي اتبع الكيتو جينيك دايت وستتشفى من السكر.
بجد الله يكرمك يا دكتور انا مشيت ع نظام الكيتو بقالي ١٥ يوم والحمد لله انا احسن بس الصبح بقيس السكر بلاقيه ٨٤ او اقل كدا حلو والا لا فبطر اخد حاجه فيها سكريات لان بحس ان ضربات قلبي زادت من نقص السكر هل كدا صح والا لا وجزاك الله خيرا ويارب يجعله ف ميزان حسناتك
يسعد مساك دكتورنا الغالي🌹 دكتور ممكن مريض سكري نوع تاني يا خد حبوب ميغا 3 من غير استشارت الطبيب هي يا دكتور ما فيها خطر ع صحة مريض السكري من فضلك جاوبني وشكرا 🌹
@@ملكةذاتي-ج1ر اني مريضه بسكر وأكل نصف رغيف شعير وقطعت كل السكريات 25 يوم والله صرت خفيفه قبل عندي نحول عام شفت فرق نصيحه من مجرب نشاء الله شفاء كل مريض
السلام عليكم دكتور ياريت تعملنا فيديو بخصوص الإسهال ف الكيتو انا لقيت حجات كتيرة لكن مش زي ما اسمعها منك لأنك أنت مرجعي إلى بثق فيه حالة مستعجلة وشكرا مقدما
انا السكر من ٧ شهور وبخد اماريل ٤ وبطلت اخد الاادوية وماشي ع كيتو دايت والسكر ساعات بيوصل من ٧٠ لي ١٣٠ كدة تمام يا دكتور وانا نحيفة وسني ٣٠ سنة نكمل ونرجع لي الاادوية
السلام عليكم دكتور إرتفاع نسبة الحموضة في البول و ارتفاع السكر حتى مع Low carb سكر نوع ثاني قياس السكر 230/370 علما بأن الدكتور المتابع للحالة وصف انسولين لفترة محدودة . ارجو الرد يادكتور يوجد قلق كبير على الحالة .و شكرا
فعلا انا جربت low carb , وعانيت بالاول ولاكن الان أشعر بارتياح جدا ، والله يجزيك الخير يا دكتور ، اتمنى ان نلتقي لاشكرك .
سبحان الله .ارتاح عند سماع فيديوهاتك ليس كباقي الدكاترة.
هده تجربة عملتها اكتر من عامين ولله الحمد كنت لا اشكو من السكر كما يقال الوقاية هير من العلاج شكرا دكتور
بس من فضلك سكر نوع اول ولا تاني
دكتور شكر مغربي كبير لك عن تجربة شخصية من22 ديسمبر إلى ليوم زيرو سكر كربوهايدرات 6 كيلو نزول من وزني
R Ait السلام عليكم ارجوك لو سمحت تخبرني عن النضام الغدائي الذي تبعته انا ايضا مصابة بالسكري2 و شكرا
@@khairefanoun6016
اخوك من المغرب انقطع عن السكر منذ عدة سنوات عدا أيام العيد وبعض الأيام 90في المائة دون سكر
سلام أخي كيف قدرتي تستغنا على الخبز وباش بدلتيه نصحني الله يجازيك
@@abdellahbentouhami7512 ايه حصل أول ما بطلت السكر تعبت ؟؟
@@adamfaty3111 $اثتقتفتق
بوركت دكتور أعجبتني عن تساؤلات كثيرة.. انا عند تكيس من سنين و لا طبيب نصحني بالابتعاد عن السكر... بفضل الله غيرت اكلي و نزل وزني و شعرت بهذة العوراض
بفضل الله ثم بفضل معلوماتك قدرت اقطع الكربوهيدرات والسكر صارلي 17 يوم وإنشالله استمر
طب فرق في الريجيم يعني نزلت اكتر في الوزن
@@محمدفاروق-م1غ عن نفسي نزلت بالوزن بشكل فظيع يمكن عشان استمريت لمدة سنة و اكثر🙂
@@saso1292 كذب
@@darkx3635 اقولك مجرب كيف كذب🌞💔
أنا صارلي ١٢ يوم عاملة صيام متقطع والله روعة فرق واضح و نزول واضح في الوزن
صراحة أقولها و أكررها الشعب المصري عامر بالكفاءات. و أنا عندما يصيبني التيه أجد دائما جوابي عند طبيب أو عالم مصري تحياتي ليك دكتور الكريم. و رحمة الله عليك يا مشرفة و يا يحيى المشد و السنهري و القائمة طويلة و لن أنسا الدكتور يسري طبيب الاعصاب. أخوكم من المغرب.
شهاده نعتز بيها أخوى المغربى
شكراً دكتور انه تابعتك قبل ثلاثة شهور وقبل شهرين طبقت نظام الكيتو ديت وانا عندي سكر نوع الثاني.. والسكر ٨٥ صائم
اللهم بردًا وسلاما. مكملين بإذن الله 🤲
انا فعلا نفس الأعراض حسيت بها فكرت اني مريضة لكن بعد سماع للفيديو ارتحت امتنعت عن السكر نهائيا والخبز 90/&
الان كيف صحتك؟
لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ.
جزاك الله خيرا دكتور ..ماقلته ينطبق على شخصي بالضبط .أسال الله ان يشفينا وجميع مرض المسلمين
شكراااا دكتور انا من سوريا وفعلن تركت النشويات والسكريات ونزل ونزني ١٤ كلو الحمدلله
خلال شكد ١٤ كيلو
كلام حضرتك يتوزن بماء الذهب
كلامك طمانينه جزاك الله خير 🤍
دكتور خالد السلام عليكم وعلى مشاهدينك الكرام.معك من العراق دكتور باخذ نصائك من ترك الخبز وتقليل الفواكة وتقليل الرز بواقع 3 ملاعق يوميا وترك العشاء والصيام المتقطع وتقريب الفترة بين وجبة الفطور الصباحية والغداء مع شرب الماء بالليمون صباحا قبل الاكل وبعد الجلوس من النوم قل وزني من 113 كغم الى 95 كغم وان شاء سوف استمر لتقليل الوزن وصولا الى الوزن القياسي المتناسب مع الطول كذلك نزل الضغط عندي من 145 \ 100 الى 120\ 80 خلال فترة 5 اشهر... ربنا يحفظك يادكتور ويوفق انت فقط الدكتور الوحيد الذي وبكل صدق وضعت ايديا على المشكلة الصحية لكل البشر خصوصا في العالمم العربي وهو الخبز والسكر والصيام المتقطع
بالله حضرتك دكتور ممتاز ومريح جدا
سيماهم على وجوههم
دكتور خالد انسان محترم
شكرآ جزيلاً لك دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة والرائعة.. ادامك الله وأدام تميزك وابداعك وعطاءك.. دكتور انا لا اشكو من سكري فما هي كمية الكربوهيدرات المسموح لي تناولها في اليوم؟ . تحياتي وتقديري ومودتي.
جزاك الله خيرا عنا كلام جميل ورائع بارك الله فيك وفي صحتك وعمرك وعن تجربه 👍
ربنا يبارك لك ويعطيك الصحة والعافية والعمر المديد ويسعدك ربنا فى الدنيا والآخرة اللهم امين يارب العالمين وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا طاهرا مباركا فيه ملء السماوات والأرض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا والحمد الله شكرا دكتور خالد ابو العزم اني أحبك في الله
دكتور خالد شكرا لك كثيرا وجعله في موازين حسناتك تابعت مواضيعك صدفه وكتشفت ان عندي مقاومة انسولين سكر ٢ وذكرت انت اعراض انطبق على منها تقريبا ٥ وتبعت كلامك وبطلت سكر نهائي وبطلت رز وبطلت خبز وبطلت حلويات وغيرت حياتي الغذائية بصيام متقطع ١٢ ساعة مع شرب سوائل وفطور بدون كربوهيديت وتجنبت وجبة الغداء ووضعتها عشاء مبكر وصحي ايضا كلحم سمك مع خضروات كثير بكل وقت وبعض الفواكه واكل شي بسيط مكسرات معروف عنها لاتسمن ورياضة كل يوم ٤ كيلو مشي رياضي لي الان تقريبا شهرين نزل وزني ١٠ كيلو والتغيرات كثيره ولله الحمد وداع للصداع وداع للخمول وداع للنوم بعد الوجبات وتحسن بملمس الجلد وكذلك العامل الانفعالي والضيق ودعته
اهم شي انصحبه لغيري
هو قوة الاراده للتغيير
كيفية التعامل مع العادات الاجتماعيه والمناسبات حسب مايريده الشخص لاحسب مايريده المجتمع مثل الاكل والعزائم وترك الشاي المحلا
الرياضة والاستمرار وعدم الملل من المشي
شرب الماء حسب المطلوب
متابعة الوزن يوميا وخصوصا كتلة الجسم لجعلها وزن مثالي
ملاحظة مهمه... العدات والعزائم والمناسبات ربما تجبر بها يوم وتأكل بتزان لكن مايمنع تعوض بباقي الايام بما ذكرنا من صيام متقطع وتغيير برنامجك الغذائي
نقطه مهمه جدا.... اكل المطاعم مشكله جدا اغلبه غير صحي وملح ولذلك أكل المنزل مهم جدا لانك تتحكم فيه
ختام شكرا والف شكر للدكتور المتميز ابو العزم اخذنا منه ثقافه صحيه لم اسمعها بحياتي من أي شخص بارك الله فيه
الله يوفقك ورزقك العافيه بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
شكرا يادكتور انا قطعت النشويات صرلي شهر ونص وكتير ستفدت
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الحمد لله بفضل الله و توجيهات سيادتك التراكمى كان فى شهر 7 (7.9 )
وامس (6.9) وصايم 98 و فاطر 143 بدون ادويه من شهر 4-2019
شكرا جزيلا وربنا يجعل عمل الخير هذا فى ميزان حسناتك ويجازيك عنا خيرا
دكتور الله يعطيك الف عافيه
انا كان سكر صايم 180الي 250
ولله الخم. بعد الحميه صار 160
دكتور خبز توست اسمر عادي
الفديو دا مفيد جدا استفدت جدا من حضرتك يادكتور انا لسى بدأت ومش عارف انام طمنتني جزاك الله خير
ياريت لو كل الاطباء مثل اخلاقك وخوفك على المريض شكرا على شرحك المفصل الجميل
الحمد لله كلهم خير الله يبارك فيهم جميع مجهوداتهم رائعة وهم على خلق
جزاك الله كل خير يا دكتور وجعله في ميزان حسناتك يارب
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيراً مبارك فيه يارب العالمين ♥
شكرا جزيلا لحضرتك دكتور من فضلك هل النقص الحاد لمخزون الحديد الفريتين يخفي حقيقة نشاط او خمول الغدة الدرقية في التحليل الخاص بها ؟
بس سكر الفاكهة مفيش منو مشكله مدام بكميات معقوله صح؟
دكتور خالد انا حاب اشكرك والله يجزاك خير الجزاء على فيديوهاتك المميزة ,,
ساعدتني كثير في نزول السكر من 480 الى 140 بضرف 45 يوم فقط
استخدمت الجلوكفاج مع رياضة وابعدت عن الـنـشويات الزايدة وقللت منها كثير ,,
انا مبسوط بالنتيجة جدآآآ شكرآ من القلب ....
كلامك حمّسني الله يعطيك العافية🥺💙💙.
صلوا علي رسول الله
مبدع يا دكتور الله يسعدك
والله يا دكتور انا استغفرالله العظيم كرهت الكربوهيدرات دمرت جسمي وصحتي وعايز امنعها تماما واعتمد على البروتينات والخضروات بس انشالله انا اخر فتره قللت كتير منها ودلوقتي همنعها خالص وشكرا جدا لحضرتك
حزاك الله خيرا
زكاه العلم نشره
ام محمد من العراق
دكتور سؤال ...كيف تاكل وماذا تاكل نريد نعرف اكلك من الصبح الى الليل ؟؟ انا ماعندي ستوب للاكل ...احتاج ارادة ..
تحياتي بروفسور كل عام وحضرتك بالف خير
ابوتقي هولندا
بارك الله فيك وجعل عملك فى ميزان حسناتك
تعلمنا منك الكثير والكثير
استمر على بركة الله
موفق إن شاء الله
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة
ربنا يبارك فيك يا دكتور جزاك الله خيرا
جزاك الله خير على كل شي تعلمناه بس انشاءالله اخفف التمر انا اكل ٣ حبات في اليوم ونشاءالله اخففها يارب يحفظ لنا دكتورنا خالد وتحيا مصر ❤🌹
انا كنت جهله جدا بالمعلومات دي كلها ، ربنا يجزيك كل خير و يرضي عنك
ممتار ما شاء الله عليك ربنا يحفظك
يعطيك العافية يا دكتور من تونس كلامك كلو صحيح وقول لينا نتاىج ذلك مع الكحول والسجاير
دكتور خالد يسعد مساك انا عملت تحليل التراكمي طلع عندي سته والتحاليل كلها ولله الحمد كويسه بس الكلس عالي يصير ابد بحمية الكيتو جزاك الله خيرا ارجو الرد
حظرتك انا عندي تضخم في البروسطاطا وفقدت 14 كغ من وزني مند 9 اشهر ولا ناكل السكريات واللحوم الا الاسماك والبذور والخضروات والفواكه
سلامتك ان شاءالله هل تعافيت من البروستاتا وكم نسبة التضخم وهل عندك تبول كثير ع الحمام او تقطيع
لا ماعنديش تبول عندي مرة واحدة خروج الى الحمام في الليل ومرتين في النهار فقط وما فيش تقطع ولا نشرب دواء اخد بدور اليقطين وبلميط المنشاري فقط وكان عندي تضخم بروسطاطا وزنها 35 غ
@@boutaousnordine1204 الله يشافيك ان شاءالله هل خف حجم البروستاتا عندك او الي ٣٥ أنا عندي تضخم حجم٤٠معي تكرار بول وعدم تفريغ كامل من المثانة هل تتوقع قطع السكريات وخلافه يأتي بنتيجة ان شاءالله ويعطيك العافية
الله يجزيك عنا خير الجزاء يادكتور خالد وربنا يوسع عليك كما توسع علينا من منافذ الامل ورفع معنوياتنا ، اجرك عظيم ، أسأل الله ان ماتقدمه يكون في ميزان اعمالك
ع من الجزائر جزاك كل خير يا رب العالمين يعطيك العافية وصحة على كل شيء تفيد بيه كل المرضى وطول في عمرك يا دكتور خالد
ربي يجزاك خير الجزاء ويجعله بميزان حسناتك
جزاكم الله خير ونفع بكم
السلام عليكم دكتور جزاك الله عنا خيرا وبارك لنا فيك رجاءا اجبني دكتور انا مريضة سكري منذ 5سنوات نزلت التراكمي من9 الى 6.8 بالحمية والصيام المتقطع بدون ادوية اطلاقا فهل هذا كاف افدني افادك الله من علمه معى جزيل الشكر
لازم ينزل السكر التراكمي إلى أقل من ٥
أختي الكريمة ممتاز استمري بالحمية مع شيء من الحركة....غير صحيح اللي بحكي لازم أقل من ٥ غير علمي غير منطقي أصلا التراكمي كحد أدنى٤،٥ يحتاج الجسم الجلوكوز ليصل للدماغ والأعضاء الحيوية .وكحد أعلى التراكمي ٦،٣....في أمان الله دائما وأبدا 💐
وقفت السكر ومشتقاته ولم اشعر بشيء نمت صحيت اخدت القرار وقفت ما حسيت بشيء
سلام عليكم دكتور السكر قبل النوم لايتجاوز 100 ياترى ماسبب كثرة التبول علمابعد العمل بنصائحك بترك الكربوهيدرات تم ضبط السكري شكرا لجهودك
جزاك الله كل خير
السكر عالي قبل الاكل 150 وبعد الاكل 170 مريض سكر من زمان
جزاك الله خير الجزاء دكتورنا الحبيب انت إنسان راقي شكراً لك على المعلومات القيمه 🌹
هل الصيام العادي يساعد على تنزيل اتراكمي بدون دواء سكري النوع الثاني والله حاسه نفسي مرتاحه على فكره سكرالصايم 1,3
دكتور طيب ايش بدل. السلطه كثير انا ماحبها واكل ملخيه وسبانخ وعندي الم كلى وضربات قلب ثاني اسبوع
دكتور لو استبدل البرغل بالأرز ما رأيك
دكتور انا كنت ٨٦ وهلا ٦٦ الحمد الله طبعا ٣ اشهر كيتو كنت حابه اطلع من الكيتو واضل محافظه ع نتيجه ولو اكلت شقفت شكلاته ممكن يكون في ضرر عليي والله يبارك فيك يارب
@Rafi شكرااااااا جزيلا ع المعلومات والله يبارك فيكم
Rafi لوسمحت ممكن تفيدني
انا ماعندي سكري وقبل اربعة اشهر حللت سكر تراكمي 6./.
والان حللت تراكمي5.7 ماهي حالتي بالظبط ،؟؟والسكر الفاطر والصايم كويس
@@امخالدالعتيبي-ب8ح حاولي ابتعاد عن السكريات والخبز البيض عندج السكر التراكمي عالي حاولي ينزل
بارك الله فيك وجزاك الله خير
واصل يادكتور بالنصائح الله يجزيك كل خير ننتظر منكم كل يوم جعلها الله في ميزان حسناتك تحياتنا من الجزائر
جزاك الله خيرا
اية رأيكم نعمل جروب ونشجع بعض
دكتور جزاك الله كل خير الحمدلله.
ادعولي ننجح ولكل من قال آمين بالمثل 🙏
سؤال.؟؟
لو. سمحت يادكتور خالد.
انا. كنت مريضه. بالكورنا. من. شهر. والسكري ارتفع عندي. عندي اصابتي. بالكورونا. بس. الحمدالله. عملت. جك. بعد ماشفيت من الكورونا.ولقيت.ماعندي.سكري
الان. جربت الصيام. المتقطع من اسبوع. ولقيت. في راحه. لجسمي.
لو. استمريت في الصيام المتقطع
بحصل لي مضاعفات؟؟
السلام عليكم هل من نصيحة حول كيفية تطبيق الكيتو دايت بأحسن شكل
ياريت حضرتك تتكلم عن مرضات السكر الحوامل وليس الذى لديهم حمل سكرى بالنسبه الغذاء المناسب لهم
شكرا دكتور خالد
الله يسعدك..انا بحب الرز اكتر من الخبز وسمعت انو اذا نقعت الرز نص ساعه في مويا حاره وبعدين صفيته منها وطبخته كذا تخلصت من نشويات الرز ايش رايك دكتور؟؟
الرز المصرى كله نشويات
السيلا الهندى ٧٠%نشويات و٣٠ % الياف
الابتعاد عن الارز المكرونه والخبز وياريت الابتعاد عن الفواكه
@Mohamed Abdelhakim امال اية الصح يامعالي الباشا
اليوم الثاني انا دشيت قاطع الكربوهيدرات والسكريات. وزني الحالي ٨٢ يارب سهل
@Moustapha Sadeck صار وزني ٦٣ من شهرين ثابت وصرت اكل كربوهيدرات وسكريات وجبه باليوم
@@دعانيالشوق-ث6ع النتجه
الله يسلمك انا بدات اتمرض انا ابني سكر اول ةعامل كيتو كارب والتراكمي عالي وهو تعبان ياخز سريع المفعول ةفي الليل بطيء انا كده حتجنن دا ابني الوحيد ارجوك رد مزا اعمل
جزاكم الله خيرا دكتور ..
ممكن تجاوبني على سوألي ضروري كيف مريضه سكري تايب ون تدخل كيتو ؟
انا من لم وقفت الكربهيدرات والنشويات نزل وزني وصرت أشعر بالشبع لفتره طويله كنت كل ما اكل كربوهيدرات ارجع تجوع بعد ساعه
شكرا دكتور الله يحفظك السكر ضبط ولكن الخزان وجدة به 10 هل سينزل مع كيتو انشاء الله اام لا وامارس رياضة المشي الحمد لله ركابي خفة من الالام الف الف شكر
نعم اني من اعراق جربت
@@محمدالكنك-و6ق ق
لم افهم وضح اكتر اخي
شكرا دكتور الله يحفضك ويعطيك الصحة
سبحان الله ♥
انث هايل دكتور ربي يحفضك فايزة من الجزاير كلامك نفعني كثير
دكتورنا الغالي مساء السكر اهوايه نزل التراكمي وصل لحد ٤ ونص شنو اكل بعد الان هل استمر بالحميه
سؤال مهم
@@gegeal0sh71 ماذا تأكل حتى وصلت لهل نتيجة أخي
انا عم يصير معي ادرار بول وتشنج امعاء وعضلات غير محمول مع الحمية .ماذا افعل ارجوك جاوبني
شكر موصول الى حضرتك دكتورنا الغالي.الحمص يرفع السكر ام لا ارجوا التوضيح
ليش ما وضحت يادكتور سؤال احتاج جواب من حضرتك
@@alighazi1390 كل الأساتذة ما بيجاوبو بيحبوا اللايكات فقط
صديقي
انا ساجيبك نيابة عن د خالد
الحمص من البقوليات وممنوعة لمريض السكر
انا اذا اضفت لها طحينية فيمكنك ان تتناولها.
تحياتي
اتبع الكيتو جينيك دايت وستتشفى من السكر.
الحمص غني الكربوهيدرات التي تتحول إلى سكر بعد الاكل
الحمص سكره قليل وأمن لمرضى السكري ولذا فهو مسموح بالكيتو هو والعدس فقط هذا من كلام الدكتور كريم على والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور انا مريض سكر نوع اول. واليوريك اسيد عندي 36اعمل ايه وديما صوابع رجلي الكبيره فيها الم وجمبي دايما في الم تنصحني بايه
الله يشفيك 😢
يارب
شكرا لحضرتك انا شلتالمرارة منذ10ايام وماشية على هذا النظام بالإضافة عن الابتعاد عن الدهون هل اواصل هكذا يا دكتورة او توجد توصيات اخرى
طب هل ده حيخففنى من السكر نهائى ولو زهقت ورجعت تانى حيحصلى ايه وهل امنع خالص ولا لازم اخد قليل
دكتور واللي ماعنده سكر بس عنده مقاومه اذا مشى على نظام لو كارب ويلكى سكره الصبح ١١٥ هل هذا عادي
بجد الله يكرمك يا دكتور انا مشيت ع نظام الكيتو بقالي ١٥ يوم والحمد لله انا احسن بس الصبح بقيس السكر بلاقيه ٨٤ او اقل كدا حلو والا لا فبطر اخد حاجه فيها سكريات لان بحس ان ضربات قلبي زادت من نقص السكر هل كدا صح والا لا وجزاك الله خيرا ويارب يجعله ف ميزان حسناتك
خسيتي كام كيلو في ال 15 يوم
من فضلك يا دكتور سكر الصبح عندي مرتفع 110-130 رغم انقطاعي عن تناول السكر و الكربوهدرات اكثر من شهرين و أمارس الرياضة 75кg-1,84m والتراكمي 5,8
يسعد مساك دكتورنا الغالي🌹
دكتور ممكن مريض سكري نوع تاني يا خد حبوب ميغا 3 من غير استشارت الطبيب هي يا دكتور ما فيها خطر ع صحة مريض السكري من فضلك جاوبني وشكرا 🌹
لا بل هو مفيد لمرضى ااسكري
هل ينفع مرة في اليوم اكل عيش مصنوع من دقيق الدخن او الشوفان و جزاكم الله خير دكتور . انا في مرحلة ما قبل السكري
القليل منه ممكن
@@dr.khaledaboelazm سلام عليكم دكتور ممكن أكل خبز شعير مع كل وجبه نص رغيف
@@dr.khaledaboelazm تلفون عياده أو الشخص بعد ازنك
@@ملكةذاتي-ج1ر اني مريضه بسكر وأكل نصف رغيف شعير وقطعت كل السكريات 25 يوم والله صرت خفيفه قبل عندي نحول عام شفت فرق نصيحه من مجرب نشاء الله شفاء كل مريض
يعطيك العافية دكتور
سكر دكتور الكتير جيد لمريضة التكيس؟ مع صيام متقطع او لو كارب افضل
هل يستطيع من يعتمد في أكله على الخضار مطبوخة ونيئة الصيام في شهر رمضان .. أم ظروري يأكل خبز ومكرونة وارز وخلافه من النشويات
دكتور هل الابزر الملح يكسر صيام انا عم صوم ٢٤ ساعة
السلام عليكم دكتور ياريت تعملنا فيديو بخصوص الإسهال ف الكيتو انا لقيت حجات كتيرة لكن مش زي ما اسمعها منك لأنك أنت مرجعي إلى بثق فيه حالة مستعجلة وشكرا مقدما
الفيديو القادم
@@dr.khaledaboelazm ياريييييت يا دكتور اكون ممنونة
جربي البيض المسلوق
@@duradura7607 ربنا يبارك فيكي والله باخذ بيض مسلوق
انا السكر من ٧ شهور وبخد اماريل ٤ وبطلت اخد الاادوية وماشي ع كيتو دايت والسكر ساعات بيوصل من ٧٠ لي ١٣٠ كدة تمام يا دكتور وانا نحيفة وسني ٣٠ سنة نكمل ونرجع لي الاادوية
دكتور ياريت تجاوبني اني اظرب ابر كرتزون من يظيق نفسي لان عندي تحسس قصبات صار ٣ سنوات يعني اذا ظعفت يختفي التحسس عندي وسمنت من ورا الابر
دكتور أنا قطعت سكر مند 3 شهور بس مافي فرق ولسا وزني زائد بس بأكل العيش هل هوا سبب
السلام عليكم دكتور إرتفاع نسبة الحموضة في البول و ارتفاع السكر حتى مع Low carb سكر نوع ثاني قياس السكر 230/370 علما بأن الدكتور المتابع للحالة وصف انسولين لفترة محدودة .
ارجو الرد يادكتور يوجد قلق كبير على الحالة .و شكرا
هو ممكن الفتره دى تمتد لمده لمده قد تزيد عن 3شهور دا الحاصل معاى