(ver.ตัดต่อ+คำบรรยาย) ลดน้ำหนักแบบไหนไวสุดไม่เด้ง | หมอศริน

#หมอศริน #dr.sarin health chanel #4412LCGF
ลดน้ำหนักแบบไหนไวสุดไม่เด้ง | หมอศริน
สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ
📍Line@ ➡️ @dr.sarinhealthy
line.me/R/ti/p/%40dr.sarinhea...
เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก
/ 4412lchf
ติดตามหมอศรินได้ที่
📍Facebook ➡️ / dr.sarinfanpage
📍TH-cam ➡️ / @drsarinhealthchanel
📍Instagram ➡️ / dr.sarinhealthy
📍Website ➡️ www.doctorsarin.com
คอร์สสอน งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
กรุณาติดต่อที่ Email [e-mail]

[@PimpBabyRock]

มาเก็บข้อมูล ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอ💕💕🙏

[@vshopis681]

ฟังคุณหมอแล้วอารมณ์ดีตามเลยค่ะ🥰🥰

[@voramastlimteerakul8264]

ชอบคลิปสั้นๆแบบนี้ค่ะ ได้ใจความกระชับดีค่ะ

[@tharineeban1464]

เข้าใจง่าย แต่สาระมากๆค่ะ 💕

[@napatsaonchuenchom3832]

ขอบคุณมากค่ะ

[@aeawtipchai2409]

จริงค่ะคุณหมอ น่ารักไม่เวอร์ค่ะมันคือความจริง

[@user-rq4ul5vb4w]

ฟังคุณหมอพูดสนุกมากๆค่ะไม่เครียด

[@PVT-hr6nz]

ขอบคุณครับ

[@user-up8gm1ti9k]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลคะ

[@user-sr4ky7xp3v]

ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ อธิบายได้ชัดเจนเข้าใจง่ายมาก หนูทำifอยู่ ยังไม่ถึงเดือนลงไปแล้ว3โลค่ะ

[@CelesteMSun]

ว้าว 48 ชม แหนะ Glycogen ถึงจะหมด ชอบค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ คนอวบอ้วนชอบกลัวเป็นลมไม่กินไรเลย55

[@rungtiwadangploy1331]

ขอบคุณคุณหมอมากคะ ติดตามคุณหมอมาสักพัก ทำให้มีแรงบันดานใจเยอะเลยคะ 💕💕

[@narissara5169]

คุณหมอน่ารัก​ พูดได้น่าฟังมากๆ

[@user-fb3wk8yr6l]

นักศึกษาใหม่ จ่ายค่าหน่วยกิต ด้วยการแชร์ เรียบร้อยครับ

[@mizsassy7509]

หนูโลคาปไฮโปรตีนออกกำลังกายแทบทุกวัน มิน่าน่าล่ะนนไม่ลงเลยได้แค่เฟิม หนู หนัก 158 หนัก 69-70 😩😩😩

[@pannnonghong3406]

คลิปนี้ดีมากคะสั้นกะทัดรัดได้ใจความคะ

[@IDK-jx1ek]

ผมทำif 16/8 มา2-3ปีแล้วครับ😁

[@niparatngernchom7198]

1อาทิตย์ลงไป3ขีดเองค่ะหมอ

[@wanisame7838]

ชอบคุณหมอพูดมาก เลยคะ ไม่เครียดทำให้ดูเป็นเรื่องง่ายในการลดน้ำหนัก
เจ้าใจง่าย ขอบคุณมากคะ

[@user-lp4jk6ut1m]

ๅ

[@malipangnam4115]

ดิฉันมีทั้งไขมันพอกตับและนิ่วแข็งในถุงน้ำดี ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผลเร็วและสุขภาพดีคะ น้ำหนักดิฉันแม้ทานเพิ่มนิดหน่อย1-2 วันก็ขึ้นเป็นกิโลๆได้แล้วค่ะ แต่ลงยากมากค่ะ

[@sumaleepromsa-ard886]

มันกินพวกสเต็ก kfc ได้ไหมคะ if

[@therachaiduangsri6453]

กินโปรตีน 1 กร้มต่อ น.น 1 กิโลกรัม ใช้น้ำหนักบนตาชั่ง หรือ น้ำหนักที่หักไขมันออกครับ เพราะ การกินโปรตีนมากเกินนานเกิน มันจะกระตุ้น mtor ซึ่งทำให้เกิดมะเร็งได้ไม่ใช่หรือครับ

[@SudSuay]

ลดแป้งแล้วเกิดอาการเวียนหัวทรงตัวไม่อยู่ เดินเซ อย่างนี้แสดงว่า น้ำตาลต่ำใช่ไหม จะทำอย่างไรจะ

[@user-ul6pi7st9u]

แล้วทำ I f. 18-6. จะดีมั้ยคะคุณหมอ

[@DrSarinHealthChanel]

ได้ค่ะ

[@kanjanasaisod5028]

กินไข่วันละ3ฟองได้มะค่ะ

[@IDK-jx1ek]

ได้ครับ🥚🥚🥚

[@bkbk8640]

เข้าใจง่ายขึ้นคะ

[@bkbk8640]

ลองทำมา5วันแล้วคะ..อาการที่รู้สึกได้นะคะคือขมปากแล้วปากแห้งเหมือนขาดน้ำแต่ก้อดื่มน้ำเยอะนะคะ.เป็นอาการเดียวกับตอนใช้ยาลดความอ้วน.เลยทำไห้รูสึกว่ามันต้องลงแน่ๆ❤️❤️❤️

[@natchasangsanit9377]

ถ้าจะลดแป้งต้องไม่กินมัน และฝักทองด้วยใช้ไหมค่ะ

[@DrSarinHealthChanel]

Good carb อย่างฟักทองทานในมื้ออาหารได้ค่ะ