【山ジム　トレーニング方法#1】登山を安全に楽しむために山でバテずに歩くコツ Chapter 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【山の歩き方 How to】バテない山の歩き方　股関節と膝の使い方をマスターして疲れにくい登山体になる！ フィジカル編その216:59【山の歩き方 How to】バテない山の歩き方　股関節と膝の使い方をマスターして疲れにくい登山体になる！ フィジカル編その2
【山の歩き方 How to】バテない山の歩き方　股関節と膝の使い方をマスターして疲れにくい登山体になる！ フィジカル編その2山と溪谷ch.
มุมมอง 547K
【山ジム　トレーニング方法#3】登山の疲れを残さないどこでもできるストレッチ方法を紹介 Chapter 39:41【山ジム　トレーニング方法#3】登山の疲れを残さないどこでもできるストレッチ方法を紹介 Chapter 3
【山ジム　トレーニング方法#3】登山の疲れを残さないどこでもできるストレッチ方法を紹介 Chapter 3アークテリクス【公式】
มุมมอง 10K
【山ジム　トレーニング方法#2】登山の体力アップに必要な3つポイントとは？ Chapter 26:02【山ジム　トレーニング方法#2】登山の体力アップに必要な3つポイントとは？ Chapter 2
【山ジム　トレーニング方法#2】登山の体力アップに必要な3つポイントとは？ Chapter 2アークテリクス【公式】
มุมมอง 38K
ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheska00:52ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheska
ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheskaBie The Ska
มุมมอง 887K
“หนุ่ม กรรชัย” เตือน “แน็ก ชาลี” ต้องพักผ่อน!! ดราม่า “กามิน” | 10 ก.ย. 2567 | ข่าวใส่ไข่11:46“หนุ่ม กรรชัย” เตือน “แน็ก ชาลี” ต้องพักผ่อน!! ดราม่า “กามิน” | 10 ก.ย. 2567 | ข่าวใส่ไข่
“หนุ่ม กรรชัย” เตือน “แน็ก ชาลี” ต้องพักผ่อน!! ดราม่า “กามิน” | 10 ก.ย. 2567 | ข่าวใส่ไข่Polyplus Entertainment
มุมมอง 183K
เป็นล้านเลยเหรอเพ่ #ZENSEEntertainment #เต็มปาก #นิต้าพินญดา #เนยหวาน #บาร์โฮส00:34เป็นล้านเลยเหรอเพ่ #ZENSEEntertainment #เต็มปาก #นิต้าพินญดา #เนยหวาน #บาร์โฮส
เป็นล้านเลยเหรอเพ่ #ZENSEEntertainment #เต็มปาก #นิต้าพินญดา #เนยหวาน #บาร์โฮสZENSE Entertainment
มุมมอง 1.9M
กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay01:01กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay
กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay60 Minutes Longplay
มุมมอง 688K
My Most Brutal Wingsuit Flight Ever | Täschhorn 4491m | Swiss4:55My Most Brutal Wingsuit Flight Ever | Täschhorn 4491m | Swiss
My Most Brutal Wingsuit Flight Ever | Täschhorn 4491m | SwissJoHannes | Wingsuit
มุมมอง 1.1M
7 mistakes EVERY new camper makes with their SLEEP SYSTEM10:547 mistakes EVERY new camper makes with their SLEEP SYSTEM
7 mistakes EVERY new camper makes with their SLEEP SYSTEMDan Becker
มุมมอง 4.5M
Are You Overusing Your KNEES in Hiking?14:24Are You Overusing Your KNEES in Hiking?
Are You Overusing Your KNEES in Hiking?Chase Mountains
มุมมอง 135K
山道具の軽量化_ハイカーズデポの土屋さんに教わりました！_自分に合った軽量化27:34山道具の軽量化_ハイカーズデポの土屋さんに教わりました！_自分に合った軽量化
山道具の軽量化_ハイカーズデポの土屋さんに教わりました！_自分に合った軽量化山と溪谷ch.
มุมมอง 331K
20 Safety Tips for Beginner Solo Hikers (No BS or Fluff)11:5220 Safety Tips for Beginner Solo Hikers (No BS or Fluff)
20 Safety Tips for Beginner Solo Hikers (No BS or Fluff)Oscar Hikes
มุมมอง 157K
【山の歩き方 HOW TO】 山でバテない！ 安全な歩き方〜萩原編集長の「山塾」連動動画22:41【山の歩き方 HOW TO】 山でバテない！ 安全な歩き方〜萩原編集長の「山塾」連動動画
【山の歩き方 HOW TO】 山でバテない！ 安全な歩き方〜萩原編集長の「山塾」連動動画山と溪谷ch.
มุมมอง 65K
【山の歩き方　How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ！　登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！　　基本編16:22【山の歩き方　How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ！　登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！　　基本編
【山の歩き方　How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ！　登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！　　基本編山と溪谷ch.
มุมมอง 714K
【4K】Hiking alone (Yatsugatake in Nagano, Japan)8:08【4K】Hiking alone (Yatsugatake in Nagano, Japan)
【4K】Hiking alone (Yatsugatake in Nagano, Japan)とよの山遊び
มุมมอง 60K
【登山ためのトレーニング】筋トレ・バランストレーニング！国立登山研修所にも潜入！21:40【登山ためのトレーニング】筋トレ・バランストレーニング！国立登山研修所にも潜入！
【登山ためのトレーニング】筋トレ・バランストレーニング！国立登山研修所にも潜入！かほの登山日記
มุมมอง 106K
Real respect sigma00:29Real respect sigma
Real respect sigmaEdgar Lebedkin
มุมมอง 1.4M
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
How Strong is Tin Foil? 💪00:26How Strong is Tin Foil? 💪
How Strong is Tin Foil? 💪Preston
มุมมอง 48M
irl stream in Philippines pt 2 🇵🇭 ft. Manny Pacquiao3:15:55irl stream in Philippines pt 2 🇵🇭 ft. Manny Pacquiao
irl stream in Philippines pt 2 🇵🇭 ft. Manny PacquiaoIShowSpeed
มุมมอง 7M
irl stream in Philippines 🇵🇭3:24:53irl stream in Philippines 🇵🇭
irl stream in Philippines 🇵🇭IShowSpeed
มุมมอง 7M
งานเปิดตัว #เบลล่า #คู่รัก00:18งานเปิดตัว #เบลล่า #คู่รัก
งานเปิดตัว #เบลล่า #คู่รักNEWSPLUS
มุมมอง 157K
มายคราฟ, แต่ หากคุณ..ตาย คลิปนี้จบ!00:33มายคราฟ, แต่ หากคุณ..ตาย คลิปนี้จบ!
มายคราฟ, แต่ หากคุณ..ตาย คลิปนี้จบ!จิน
มุมมอง 110K
나율이의 삐끼삐끼 챌린지 댄스는?#춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #댄스 #randomdance #삐끼삐끼 #afstarz #챌린지 #afstarz #kpop00:20나율이의 삐끼삐끼 챌린지 댄스는?#춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #댄스 #randomdance #삐끼삐끼 #afstarz #챌린지 #afstarz #kpop
나율이의 삐끼삐끼 챌린지 댄스는?#춤추는곰돌 #춤추는곰돌의랜덤댄스 #dance #댄스 #randomdance #삐끼삐끼 #afstarz #챌린지 #afstarz #kpop춤추는곰돌의 랜덤댄스
มุมมอง 4.8M