Total Body a Casa con 2 Manubri 24 minuti Allenamento

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 192

  • @gabrieleJib
    @gabrieleJib 11 วันที่ผ่านมา +1

    Fino alla fine coach da tre settimane quasi tutti i giorni 💪🏻

  • @robertopelitti
    @robertopelitti ปีที่แล้ว +1

    Grazie Umberto. Ottimi allenamenti x un 60enne come me che si mantiene in forma anche grazie alle tue lezioni. Spettacolo!!

  • @riccardoboffa2671
    @riccardoboffa2671 2 ปีที่แล้ว +1

    Sei un grande!!! Grazie mille!!!💪
    Appena fatto..funziona benissimo😎

  • @xpmatrix2
    @xpmatrix2 4 ปีที่แล้ว +28

    Sono 2 anni che ti seguo, in questi momenti sei veramente una fonte di aiuto. Ho fatto l'allenamento inisieme a te e come sempre ho imparato nuove cose per migliorare i miei allenamenti da casa... Grazie

  • @fabio2015
    @fabio2015 2 ปีที่แล้ว

    Bel giro appena fatto al mattino,sorriso a denti stretti e buon proseguimento.Grazie!

  • @leonardo73192
    @leonardo73192 3 ปีที่แล้ว

    Sei stato uno dei primi coach online e sei sempre il migliore per me

  • @mariabruccoleridan6579
    @mariabruccoleridan6579 2 ปีที่แล้ว +1

    Grazie! Rapido e molto efficace!!!

  • @mariobenvenuto7317
    @mariobenvenuto7317 ปีที่แล้ว

    Sto iniziando a rimettermi in bolla ottimo inizio grazie

  • @Kharis2207
    @Kharis2207 3 ปีที่แล้ว

    Sono abbonata a body Building donna, ho dimenticato le schede dei tuoi allenamenti, sostituito egregiamente con questo! Grazie ☺️

  • @emanuelecortesi4846
    @emanuelecortesi4846 4 ปีที่แล้ว +2

    I tuoi allenamenti a casa sono i migliori disponibili su TH-cam, complimenti Umberto ti seguo da un po’ e mi sento finalmente in forma, continua così! 💪 ciao Emanuele

  • @mariaiacobacci3086
    @mariaiacobacci3086 3 ปีที่แล้ว

    Ti adoro Umberto Miletto sei grande

  • @salvatore665
    @salvatore665 ปีที่แล้ว

    Bravissimo,seguo spesso i tuoi video e ne prendo spunto.continua cosi

  • @simonegalotto24
    @simonegalotto24 3 ปีที่แล้ว

    Grazie mille! Davvero sei bravissimo! Grazie ancora per i tuoi video, soprattutto sono gratuiti e come hai detto tu questo è un lavoro. Grazie grazie ancora.

  • @monicacandela6064
    @monicacandela6064 3 ปีที่แล้ว

    Mi sono trovata bene. Grazie!!

  • @raffaellascarpa708
    @raffaellascarpa708 4 ปีที่แล้ว +6

    Bravo coach, bell'allenamento 🤙🤙🤙👍👍🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

  • @superlallo2294
    @superlallo2294 4 ปีที่แล้ว

    Ma è possibile che siamo quasi 500000 iscritti e malapena 3000 like. Ragazzi . Il like non vi costa niente . Grazie umberto per lo sforzo e l'impegno che fai .

  • @fabiolallai7560
    @fabiolallai7560 2 ปีที่แล้ว +1

    Bello grazie

  • @alfonsomonfardini8769
    @alfonsomonfardini8769 3 ปีที่แล้ว

    Bravo,semplice diretto efficace.

  • @cristinasiino4819
    @cristinasiino4819 2 ปีที่แล้ว +1

    Me lo sono archiviato lo farò senz’altro visto che x 3 mesi vado al mare in vacanza nuoterò tutti i giorni questo allenamento lo devo fare tutti i giorni? Grazie sei sempre molto chiaro nello spiegare io ho 66 anni e ho 2 pesetti da 2 kg vanno bene giusto 👏👏👏❤️

  • @massimofavasuli929
    @massimofavasuli929 3 ปีที่แล้ว

    Grazie per workout molto bello e funzionale 💪💪👍

  • @xmat90x
    @xmat90x 3 ปีที่แล้ว

    Grazie mille! Allenamento ben strutturato e adatto a darti la carica dalla mattina.

  • @IvanoContiSongwriter
    @IvanoContiSongwriter 2 ปีที่แล้ว

    fino alla fine! top!

  • @carlomesiano3391
    @carlomesiano3391 4 ปีที่แล้ว

    La tua semplicità e umiltà è esemplare ..grande persona !!!!! Davvero

  • @ilariaghisolfi4802
    @ilariaghisolfi4802 2 ปีที่แล้ว

    Operata il 2 maggio 2022 di xlift ora mi sto allenando in casa con questo tuo video. Passano gli anni ma i tuoi allenamenti sono adattabili a tutte le situazioni. Grazie Umberto.🙏😍

  • @mariomarinoni1981
    @mariomarinoni1981 3 ปีที่แล้ว

    Grande, sono anni che mi alleno ma i tuoi video sono sempre interessanti e strutturati bene, hai tutta la mia stima

  • @massimomz3978
    @massimomz3978 4 ปีที่แล้ว +7

    Grazie Umberto, come sempre sai descrivere al massimo gli esercizi.

  • @gianlucaraimondi8793
    @gianlucaraimondi8793 2 ปีที่แล้ว

    GRANDE MILETTO GRAZIE!

  • @inside621
    @inside621 4 ปีที่แล้ว

    grazie Umberto sei una bella persona, non solo come trainer

  • @salvatorefiziero1277
    @salvatorefiziero1277 4 ปีที่แล้ว +4

    Ho scoperto da poco i tuoi allenamentu, mi piacciono ed alla fine sento di essermi allenato bene
    e di aver imparato cose nuove💪

  • @antonellafabbri3571
    @antonellafabbri3571 3 ปีที่แล้ว +1

    Eccezionale sempre🌹

  • @ritaponza8294
    @ritaponza8294 4 ปีที่แล้ว

    Il top di TH-cam Italia 🔝

  • @enzodaldoss3839
    @enzodaldoss3839 3 ปีที่แล้ว

    Molto bello e interessante, ritrovato dopo qualche mese di stop.
    Grazie Umberto, alla prossima! 👍

  • @alessandroscandolara6086
    @alessandroscandolara6086 4 ปีที่แล้ว +1

    Grande Miletto!! Allenamento fantastico che ho provato oggi dopo una giornata di mare...riattivare il corpo era proprio quello che ci voleva.

  • @angelicaturrisi1638
    @angelicaturrisi1638 2 ปีที่แล้ว +1

    Oltre ad essere un ottimo personal trainer la tua bravura è anche nel dare entusiasmo a chi ti segue senza annoiare anzi è vpuaxevoke seguirti

  • @fabiovento1393
    @fabiovento1393 4 ปีที่แล้ว

    Troppo bello questo video! Grazie e sopratutto fattibile!

  • @paolocaf
    @paolocaf 4 ปีที่แล้ว

    Complimenti, semplice ma con peso adeguato super performante. Grazie

  • @danielacomin1378
    @danielacomin1378 3 ปีที่แล้ว

    Bellissimo allenamento, sei il più grande. Grazie Umberto

  • @francescouva7202
    @francescouva7202 4 ปีที่แล้ว

    Grande Umberto. Faccio quasi tutti i giorni i tuoi esercizi e mi trovo molto bene.

  • @madaclucia5861
    @madaclucia5861 3 ปีที่แล้ว

    Grazie. Sei grande e bravisimmooooo!!!!

  • @gianlucamontanaro6887
    @gianlucamontanaro6887 3 ปีที่แล้ว

    prima volta che ti seguo , ma mi è piaciuto molto

  • @gabrieleJib
    @gabrieleJib 25 วันที่ผ่านมา

    Fino alla fine ❤

  • @marcellonarciso4241
    @marcellonarciso4241 4 ปีที่แล้ว

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻 complimenti sei il migliore in tutto 💪🏻💪🏻✊🏻👊🏻

  • @loveinfusionragdollcattery1516
    @loveinfusionragdollcattery1516 3 ปีที่แล้ว

    Fatto 🙋🏻‍♀️bella maglietta

  • @robertopennone7412
    @robertopennone7412 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Maestro

  • @alessandragardan5244
    @alessandragardan5244 3 ปีที่แล้ว +1

    Bellissimo allenamento!!💪💪💪

  • @adrianotota8461
    @adrianotota8461 4 ปีที่แล้ว

    Buongiorno coach,ho appena eseguito la tua sessione d'allenamento.
    Come sempre sei il migliore, ormai sono gia ben 2 anni che ti seguo.
    Complimenti per tutto.

  • @roccoinsetti5060
    @roccoinsetti5060 4 ปีที่แล้ว

    Grazie mille Umberto

  • @raileanugabriela6104
    @raileanugabriela6104 3 ปีที่แล้ว

    Mi piacciono un sacco i tuoi allenamenti , grazie! 😉😉

  • @davidemargiotta6520
    @davidemargiotta6520 4 ปีที่แล้ว

    Sei un grande.....Grazieeeee

  • @giancarloongis7758
    @giancarloongis7758 4 ปีที่แล้ว

    Chiaro semplice bravo!

  • @partysolo1973
    @partysolo1973 4 ปีที่แล้ว

    grazie umberto, alla fine mi fai sentire più allenato di quanto pensassi :)

  • @robyroby1902
    @robyroby1902 4 ปีที่แล้ว

    Grazie😊👍 in compagnia è molto meglio💪
    Incredibile quanto si possa fare in un metro di spazio con 2 pesetti e tanta determinazione.

  • @trasbolso123
    @trasbolso123 4 ปีที่แล้ว

    È proprio quello che cercavo, un dell'allenamento fa fare questo pomeriggio per staccare dallo studio. Grazie Umberto!

  • @marcos4392
    @marcos4392 3 ปีที่แล้ว

    Fantastico allenamento... Grazie Umby!

  • @VV-ol8wr
    @VV-ol8wr 4 ปีที่แล้ว

    Ciao Umberto, con questo nuovo lockdown ho cercato un canale per allenarmi e mi sono imbattuto nel tuo, appena finito questo allenamento, col fiatone ma con grande soddisfazione 🙏🏻💪🏻

  • @claudiabressini7246
    @claudiabressini7246 3 ปีที่แล้ว

    Grazie Umberto

  • @rosellavigo7304
    @rosellavigo7304 4 ปีที่แล้ว

    Grazie Umberto ti seguo tutti i giorni sei super 👍😀

  • @claudiabressini7246
    @claudiabressini7246 3 ปีที่แล้ว

    Ottimo lavoro

  • @bobilix
    @bobilix 4 ปีที่แล้ว +1

    Come al solito,allenamento veloce ed efficace.Grazie coach

  • @Vibeart_
    @Vibeart_ 4 ปีที่แล้ว

    Ottimo allenamento, provato oggi con carichi moderati ed è veramente efficace💪

  • @Premio_becchi
    @Premio_becchi 3 ปีที่แล้ว

    Bell'allenamento, appena finito! Grazie ciao!

  • @christiancaputo6045
    @christiancaputo6045 4 ปีที่แล้ว

    Io mi sono allenato con te, e devo dire che dopo una settimana di stop, come risveglio muscolare mi è piaciuto molto, complimenti 💪🏻

  • @sarati3911
    @sarati3911 4 ปีที่แล้ว +8

    I tuoi allenamenti total body sono i miei preferiti in assoluto 😍
    Piccola richiestuzza : ci fai vedere una seduta di stretching?
    Grazie per tutto maestro sei il migliore😘

    • @MarC-ts3gt
      @MarC-ts3gt 4 ปีที่แล้ว

      Ha già fatto qualche video a riguardo

  • @PCaggy1974
    @PCaggy1974 4 ปีที่แล้ว +2

    Allenamento fatto. Grazie mille :-)

  • @sergiovatteroni
    @sergiovatteroni 4 ปีที่แล้ว

    Grazie!!! Bellissimo allenamento!!!

  • @annag1784
    @annag1784 4 ปีที่แล้ว

    Offri sempre dei contenuti fantastici e spunti utilissimi per i nostri allenamenti, soprattutto in questo duro periodo.
    Tutto ciò dimostra quanto tu ci tenga. Grazie davvero Umberto. ❤

  • @dariod6516
    @dariod6516 4 ปีที่แล้ว

    Grazie Umberto. Grande compagnia e ottimo allenamento domestico. 👍👍

  • @robertopavanello199
    @robertopavanello199 2 ปีที่แล้ว +1

    grande Umberto 6 forte!

  • @matteosalaris2169
    @matteosalaris2169 4 ปีที่แล้ว

    Ottima routine anche oggi! Che stracciata con il peso giusto! Grazie, continuo a seguire! 👍🏻🏃🏃🏃🏃🏃

  • @robertastrategie
    @robertastrategie 4 ปีที่แล้ว +1

    umbè sei er mejoooo der colosseo!!!

  • @michymouse6153
    @michymouse6153 4 ปีที่แล้ว

    Bellissimo questo allenamento sono riuscita a portarlo a termine anche io che sono una quasi cinquantenne 😅. Bella l'idea dello stretching in un unica postura wowwwww. Bravo mi piaci come trainer, perché sei semplice,realistico , e non te la tiri! 👍👍👍

  • @theinternationalnerd
    @theinternationalnerd 4 ปีที่แล้ว

    Allenato fino alla fine, grazie Umberto!

  • @stefanocalabro1718
    @stefanocalabro1718 4 ปีที่แล้ว

    Grazie per l'allenamento...

  • @marcocapparone243
    @marcocapparone243 4 ปีที่แล้ว +1

    Complimenti per i consigli

  • @marwingbandit
    @marwingbandit 4 ปีที่แล้ว

    Continua così ottimo lavoro e grazie

  • @markfoxmulder1599
    @markfoxmulder1599 3 ปีที่แล้ว

    Finito ora💪🔥💥🔝

  • @fillobi8593
    @fillobi8593 4 ปีที่แล้ว

    Grazie per l'allenamento!

  • @emilianoborghesi6973
    @emilianoborghesi6973 4 ปีที่แล้ว

    Ottimo Umberto, come sempre. Allenamento fatto...lo rieseguirò aumentando magari un po' i carichi (l'ho fatto come te sul video...ma qualcosa in più ci vuole) ;-)

  • @tizianobetti2407
    @tizianobetti2407 4 ปีที่แล้ว

    Sempre e solo esercizi con miletto.
    Grande!

  • @alessandrochiappano3294
    @alessandrochiappano3294 4 ปีที่แล้ว +4

    Grazie Umberto!!!!! VAMOOOSSSS

  • @dairtan71
    @dairtan71 4 ปีที่แล้ว

    Un allenamento come questo l’ho fatto volentieri per combattere la noia dei rulli

  • @Albeuru
    @Albeuru 4 ปีที่แล้ว +4

    Grazie Umberto! Bell'allenamento ✌🏼🔥

  • @patriziaserafini1597
    @patriziaserafini1597 4 ปีที่แล้ว +1

    Allenamento fatto! Grande Umberto!! Bello!! Grazie di tutto👋👍💪

  • @morisbagordo2812
    @morisbagordo2812 4 ปีที่แล้ว

    Sei un grande spero di conoscerti dal vivo io sono di Torino e mi piacerebbe conoscerti

  • @barbaratravaglione1597
    @barbaratravaglione1597 4 ปีที่แล้ว +1

    🙏grazie mille prof.

  • @carlapalumo6057
    @carlapalumo6057 4 ปีที่แล้ว

    Super grazie 👍💪

  • @cristinamassaccesi1030
    @cristinamassaccesi1030 4 ปีที่แล้ว

    Fatto! Grazie 🌈

  • @marcogalleri8956
    @marcogalleri8956 4 ปีที่แล้ว

    Ciao. Grazie, parto fra poco col lavoro

  • @danir89_85
    @danir89_85 4 ปีที่แล้ว +1

    Ciao umberto ti seguo da anni ormai. Volevo sapere un consiglio da te, secondo te qual è il miglior circuito con 2 manubri tra tutti quelli proposti da te nei tuoi video?

  • @giacomofasix9597
    @giacomofasix9597 4 ปีที่แล้ว

    grandissimo Umberto,mi sono allenato con te!

  • @stefanodafano7385
    @stefanodafano7385 4 ปีที่แล้ว

    Grazie!

  • @silviasabatti9385
    @silviasabatti9385 3 ปีที่แล้ว

    Grande!!!!

  • @Cfe12345
    @Cfe12345 4 ปีที่แล้ว

    Grazie per il video Umberto 🙂

  • @micheleuberti9106
    @micheleuberti9106 4 ปีที่แล้ว

    Video stupendo come sempre!💪🏻💪🏻💪🏻

  • @danielelancellotta9466
    @danielelancellotta9466 4 ปีที่แล้ว

    Complimenti ottimo allenamento

  • @andreaborzi809
    @andreaborzi809 4 ปีที่แล้ว

    Grazie coach! Non so come farei senza i tuoi allenamenti 💪🏽

  • @pietromenzione
    @pietromenzione 4 ปีที่แล้ว

    Bell'allenamento!

  • @katiagrassi1948
    @katiagrassi1948 4 ปีที่แล้ว +3

    sei il mio pt preferito

  • @simonagrammatico9402
    @simonagrammatico9402 4 ปีที่แล้ว +4

    Verissimo! i numeri pari :-) per me sono sinonimo di simmetria.

  • @laurablotto4825
    @laurablotto4825 3 ปีที่แล้ว

    Ciao, grazie per i tuoi allenamenti e per la passione che ogni volta trasmetti ! Vorrei acquistare una tua guida in modo da avere un allenamento da seguire invece che fare a casaccio. Quale mi consigli per un allenamento a casa?.. io preferirei lavorare con i manubri..Grazie