Опасно для здоровья! / 5 смертельных продуктов, которые едим каждый день
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- 🧧Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉getfit-onlain.online/pro_yout...
👉🏻Переходите в мой телеграм канал→ t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
👉🏻Подписывайтесь на мой профиль 📲→ / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
🔹Самая опасная еда! / 7 продуктов, которые нас убивают
• Самая опасная еда! / 7...
🔹Собираем ПП продукты на неделю! / Как питаться дёшево и полезно?
• Собираем ПП продукты н...
Всем привет! С вами Николай Панасюк
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Вот некоторые из потенциально смертельных продуктов, которые мы едим каждый день: хлеб, колбаса, масло, молоко, быстрый завтрак. Почему они считаются опасными? Поговорим об этом в сегодняшнем видео.
Досмотрите выпуск до конца и узнаете о том, как следить за своим здоровьем.
Напишите в комментариях, какие продукты вы бы ещё добавили к списку опасных для здоровья?
Ставьте лайк, если хотите больше обзоров с магазинов! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о ПП продуктах.
#продукты #здоровье #обзор
0:00 - Сегодня в видео
0:38 - Вступление
0:55 - 5 самых распространенных и смертельных продуктов
1:07 - 1. Хлеб
6:43 - 2. Колбасные изделия
11:06 - 3. Масло
14:26 - 4. Молоко
18:05 - 5. Быстрые завтраки
22:07 - Заключение
![[ไฮไลต์] ฟุตบอลชาย ฝรั่งเศส vs อเมริกา รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/oZ9aSS0NEEg/mqdefault.jpg)
![THE TOYS x NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/pPa1d5cC8M4/mqdefault.jpg)
![เปิดบ้านสุดหรู "เเจ็ค the ghost" ลั่นถ้าป๋องกพลลำบากผมเลี้ยงเอง!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/1xbW4vULqGc/mqdefault.jpg)
Наконец- то!. На арену борьбы за ЖИЗНЬ выходит молодежь!. Значит не все потеряно и есть надежда!!!. СЛАВА БОГУ!!!.
❤аминь 🙏
Слава не богу (его нет) , слава молодёжи ❤
Проблема в том, что на качественные продукты не у всех денег хватит
Если жизнь в этой стране оценивается ,как новая лада гранта если ещё повезёт, то чему ты удивляешься?
@@KonstantinShepovalenkoййй
В нашем городке , было две аптеки , сейчас 14 . Вот и ответ на все вопросы ! Одни травят , другие лечат и все довольны.😢
Аптеки и похоронные услуги повсюду. Не справляются. Ауууу! Народ! Отзовись кто-нибудь....
Нас слишком много, должно быть меньше!!!
1☝️ Аптеки лечат болезни, а не человека. Магазины и аптеки-всё в одну сторону ☝️🤨
Зарабатывают все
Якобы лечат🤕
УМНИЦА!!!! СПАСИБО!
Дай Бог, чтобы как можно больше людей прислушались!!!!!!
Спасайте людей!!!!!
Дай вам Бог ещё и ещё здоровья!!!!
Присоединюсь ❤❤❤
Молодой человек! Спасибо,конечно,что Вы нас просвещаете в правильном питании!
Присоединюсь ❤❤❤
Халва
Господи,смотрю вас уже четвертый час и не устала...
Интересно, полезно и очень приятно на вас смотреть...
Спасибо, за то,что вы делаете для нас!!!🙏🙏
Пожалуйста
Огромное спасибо, Николай, за то, что пытаетесь наставить на путь истинный!) Расскажите, пожалуйста, как питаетесь Вы! Это будет самый лучший пример для правильного питания! Удачи-Добра-Мира!❤
Посмотрите на канале. Год назад снимал
Сейчас пришло натуральное клеточное питание вкусно полезно современно натурально
0 на то то то что 00 они ⁰
Николай, ты большой молодец! Дай Бог тебе успеха на этом поприще. 👍👍👍
молодежь, всё верно, ВПЕРЕД!!! СПАСАЙТЕ НАРОД !!!
Зачем?
@@RealPepper🤡🤡
@@Parychik не обижайся только)
Верно что?) отсутствие медицинской базы у автора даёт о себе знать, он там целое бинго собрал в виде фейка, давно опровергнутой теории и манипуляции. Берем утверждения автора, идём в pubmed и начинаем искать статьи, быстро убеждаясь в манипуляциях.
@@creativatorsЯ как раз вчера так сделала. Хотела перепроверить его инфу в видео про влияние алкоголя на митохондрии. И сразу нашла статью на пабмеде, где во второй главе была такая же информация, как и в его видео.
Вообще большинство ютюберов имеют команду, которая ищет, читает и обобщает статьи именно с пабмеда, т.к. на нем большинство статей бесплатные. Просто парень во многих видео как-то косноязычен и информацию дает простенькую, но контингент, который его слушает и не потянет ничего сложнее.
Благодаря вашим видео я начала читать составы и исключила все продукты , содержащие сахар, а так же обычные сладости, хлебобулочные изделия , отказалась от своего привычного питания «чипсы, кфс, кофе натощак» и сделала первые шаги к понимаю кбжу, адекватному осознанному питанию и занятию спортом 💪🏻 уже неделю как бросила курить и есть сахар, перебрала холодильник и закупалась полезной пищей 😅я в восторге 😍 спасибо
Вы молодец!удачи вам❤
Молодость по-своему отвечает на на вызовы жизни: они не хотят, чтобы дети жили так же, как они. В такой стране.
Браво ❤❤❤
Молодец, я два года пытаюсь, ой даже третии, как началась пандемия, начала слушать доктора Берга....с тех пор пытаюсь и никак не получается, видимо я ленивая и нет внутненнего стержня😥
Я тоже все в принципе это уже изучила )))) и все равно вредю себе 😂 железная маска нужна с замком что бы пить через трубочку сельдереевый сок
Спасибо за полезную информацию! Я считаю, что такие знания нужно вводить в школьную программу! Тогда у нас будет более здоровое общество!
🙌🏽🔥❤️
у нас в правительстве есть люди (причём далеко не самые последние), которые получают феноменальные доходы от ввоза пальмового жира, а также те, кто заинтересованны, что бы люди долго на пенсии не жили. К тому же, если все поголовно так будут питаться, то это вызовет дефицит и подорожание правильных продуктов. Учитывая вышесказанное, как Вы считаете, кто-то заинтересован в правительстве вводить это в школьную программу?
@@dudkingenady3691 согласна!!! А ещё здоровая нация не нужна! До пенсии допахали и досвидос, пенсии платить ещё. До пенсии хоть как обычно дотягивают худо бедно подлечиваясь
Золотые слова!
Не поспоришь!!
Не только питание нам наносит дырку в организме,а вся наша действительность !!!
В первую очередь нервы 😢
У кого нервы в порядке, тот хоть и ест вредную пищу, но бегает не догонишь.
Сейчас вся пища вредная
Учитывайте переработанные нефтепродукты, которые мы носим, имеем на кухне, пользуемся и даже едим.
Николай !!!!! ТЫ СУПЕР , БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЧТО ДОВОДИШЬ ДО СИРЫХ ПРАВДУ . !!!!!
До кого?)))
какая правда он фантазер. перерпроверяйте информацию, он ерунду несет
В колбасе есть всё кроме мяса 😂😊
@@technomagrussiaчем докажете?
До сирых смешных носков!😁
Вы супер молодец! Не бросайте свое дело! Вы огромную сверхпользу приносите людям, всей стране!
дед прослушав сказал; дети мои, внуки мои совет Вам если не желаете стать клиентами аптеки : покупайте на рынке внутренние жиры: говяжий ; козий, топим на плите в чугунках и заливаем жир в банки, и употребляйте для приготовления пищи : жарьте мясо иль овощи !
Согласна ❤❤❤
Скажите пожалуйста является ли хлеб на закваске считается ферментированым
Про колбасу.
Знакомый работал на местном мясокомбинате и мы смеялись над самыми дешевыми их сосисками, мол из туалетной бумаги делают. А он как то задумался и сказал, что если их делать из туалетной бумаги, то эти сосиски в 1.5 раза дороже будут стоить 😶
@@olenamykytiv7184 ОБ ЭТОМ ВЕЗДЕ ТРУБЯТ,
ТАК ЧТО КУШАТЬ?ВОДУ ПИТЬ?ПОДСКАЗЫВАЙТЕ ЧТО ПОЛЕЗНОЕ КУШАТЬ!
@@user-os9cc4xd2p Прежде всего кушать надо натуральные продукты даже если и в них присутствуют вредные добавки или красители но они хотя бы более менее полезные! Мясо, овощи, яйца и т.д. Вообще все очень просто на самом деле а мы сами все усложняем! Надо голову включить а так и обычная вода может убить если много употреблять!
@@igor_mma ВОТ ЭТО ПРОСТОЕ В МАГАЗИНЕ И ПОКУПАЕМ И КУШАЕМ.ТОЛЬКО ВСЕ НЕВЕУСНОЕ-НО КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ,ВОТ И ПРИВЫКАЕМ К БЯКЕ,НЕ ТАК ЛИ?ВРЕМЕНИ НЕТ ВКЛЮЧАТЬ ГОЛОВУ.
Миф про бумагу в колбасе вышел из ссср.
В дешевых сосисках и колбасах, основа мясо мех обвалки, соевый белок при этом для удешевления разбавляют крахмалом, мукой.
!
Николай ,очень грамотно обьясняите ,полезнейшая информация ,спасибо за Ваш труд.❤❤❤❤❤1❤❤
Спасибо за ваш труд! Благодаря вашим видео стала чувствовать себя гораздо лучше и меньше болеть!❤
Как мы могли дожить до такой жизни,что человек травит человека!
Всё из-за денег . Огромные деньги делают компании , продавая некачественные дешёвые продукты, с добавками, которые вызывают привыкание.
А регулировать всё это должно государство . А также , как в Японии, проводить в школах занятия по правильному питанию.
Каждый в праве делать выбор!!!
Благодарю вас за труд, который помогает людям задуматься о самом себе. Хотелось бы узнать о пользе и вреде "NE MOLOKO" или про молоко из гречки, овса, какоса, миндаля.
Не молоко 2х видов: злаковое и ореховое. Злаковое молоко это мука с водой, быстрые углеводы. Ореховое полезно, но часто продают не чистое ореховое молоко, а смесь орехов с рисом и водой. Орех и вода - отличный вариант
Лучше всего делайте сами .очень просто . Замочите на ночь, в блендер с водой и процедить через марлю. Очень вкусное и полезное миндальное (это семена , не орехи, полезнее, чем орехи)
@@infy6 спасибо!!!
У внука аллергия на молочный белок. Берём овсяное и ещё делаем сами кокосовое из стружки кокосовой
В колбасе-- всё что угодно, в плоть до туалетной бумаги, хорошо ещё может быть не использованая, лично видела.
Какой умница! Насколько он компетентен! Как говорит! Горжусь современной молодёжью, которая заботится о своём здоровье! Быть здоровым-это модно, это современно!
Компетентен?!😂😂😂 Да у него знаний на копеечку. Он незнайка. Самоуверенный и поверхностный парень.
Что кушать то тогда😂😂😂😂😂😂????????
Согласна, работа нашего мозга зависит от того, что мы едим. В наших супер магазинах практически нет полезной еды. Поэтому у нас через каждый квартал есть аптека. Люди находятся в матрице, где человек, уже с рождения имеет массу заболеваний, он посещает регулярно аптеку, а это большой бизнес и к 50 годам человек становится клиентом поликлиники. Из этого следует, что мир, в котором мы живем прогнил и требует пересмотра его устройства. И это, лишь одна грань нашего общества.
Рассматривая проблемы всей цивилизации, то уже давно назрел вопрос нашего не верного, взгляда на мир.
Наше мировоззрение требует большой перестройки, иначе жизнь следующих поколений, жизнью не назовешь. Да, изменить мышление, это сложно, мы привыкли жить, когда за нас все порешали и на блюдечке, возьми кушайте.
Новое мировоззрение требует осмысления, изучения начальных образов. Здесь нужно потрудиться и это, наш единственный шанс. Наш мир стоит на краю пропасти, это видно по всему, что происходит в мире - катаклизмы, социальный и образовательный кризис, множество болезней и т. д.
Эта информация для смелых и ответственных людей, которые хотят иметь будущее.
Смотрите видео "Обманутое человечество" 1, 2 и 3 часть ведущий Анатолий Паламар.
Может вам быть в Созидательном обществе ?
@@user-zt3qz1eg2w В обществе, где ни чего не созидают, а только говорят?
@@lyudmilakoshelkova Короче, это фигня ? простите.🤔
Не знаю в оптику хожу толко раз в год за средствами дезинфекции ран. Или когда очень редко болею. В деревне надо жить и кушать продукты с своей фермы. Тогда будет все хорошо. И здоровье и ребятишек много, демографии у них хунвая. Едте в деревню там и работы полон вагон и место для детей куча, еды завались. Правда работать очень много надо и в Египет не слетаешь к хачам отдохнуть. Всех в деревни и подтянуть уровень жизни и вот вам гармония и счастье. Одноэтажная Россия в не ваши муравейники хорожане.
Это нпзывается естественный отбор, люди которые не контроллируют, что пихают в себя умрут раньше и дадут больной потомство и т п. Те же кто следят за этим будут жить дольше,потомство здоровее,этому же будут учить своих детей и т.п . Вот и все, просто время изменилось и отбор стал выглядеть по-другому
Николай, как приятно слушать такого толкового молодого человека, коих не так много. Все правильно говорите! Только основная масса людей как ест колбасу на завтрак и пьёт чай с растительно-белковым молоком , устраивая с утра «бомбовый обстрел» организма, так и продолжают. О каким Здоровье нации может идти речь?
Я всегда привожу пример с огурцом. Он практически полностью состоит из воды. Например, вы огородник и сажаете две грядки с огурцами. Одну поливаете чистой водой, вторую поливаете всем, чем придётся. Когда водой, когда позавчерашними помоями, когда какими-то химикатами. В итоге что вы получаете на двух грядках? Что вы назовёте огурцом и что из того, что выросло ( если выросло) вы будете есть? Моим оппонентам этого сравнения бывает достаточно. И да: мое Тело - мой Храм. Это вы точно сказали. Только так нужно относиться к телу, если человек хочет жить комфортно в теле, не становясь больной обузой родным.
Благодарю вас за вашу работу! Подписалась на канал и с удовольствием смотрю и открываю для себя новое. 🙌👍👋
Да, но белый хлеб ели еще наши прадеды, многие из которых доживали чуть ли не до 100 лет. Так что насчет белого хлеба лишнее
Деды наши ели хлеб из другой муки,в ней было много белка.А позже,один ученный,вывел муку,в которой меньше белка,но больше глютена.Так же,раньше хранение зерна и муки,отличалось от сегодняшнего времени.Муку теперь отбеливают,зерно протравливают,поля обрабатывают Раундапом.А он приносит больше зла,чем сама мука..
@@meduniczatravnicza белок там это глютен, что сейчас, что тогда. Дело в обработке, никто раньше не рафинировал муку.
Че там приятного, зарабатывает деньги, шел бы попахал , как другие!
@@grozaGolubei да придурок он! Образование жумаю у него и нет межицинского! Жили и не умирали еди хлеб белый
Хотелось бы услышать про творог, сыр
В супермаркетах его нет!
Наконец то молодёжь взялись за правду а главное .Мы сами Храм БОЖИЙ .еслиб все были такие Николай то жизнь пошла бы .
Браво Сыночек! Прав на все 100%.👍👍👍
Нутрициологов развелось, а где нормальная еда-то
Дорогой Николай! Большое спасибо за ролик.Узнала то, чего не знала, прожив 72 года. Ты просто умный, толковый молодой человек.Слушать тебя и приятно, и полезно. Подписалась и поделилась в ОК и ВК. Ты нужен обществу!Людям! Благодарю!
Да,конечно,сверчками питаться полезнее.
Уши развешали.
Слушаете,так хотя бы делите на 5.
К чему подводят?
Может тараканы полезнее,червячки,моль?
Предки скончались от хлеба, потому что еще не родился Коля Панасюк😅 Раньше хлеб был цельнозерновой, сейчас обдирной и химические добавки😅😅😅
Вам и ему-к психиатру.
Если бы вы не смотрели это видео, у вас был бы шанс прожить еще лет 20ть
А фитиновая кислота в овсяной крупе?
Спасибо за видео, формат отличный, намного как мне кажется информация лучше усваивается, если её доносить именно с примерами, вот так пройдясь между полок магазина и параллельно показывая, что можно взять, чем можно заменить, нежели просто предоставлять людям сухую информацию и статистику без наглядности. Огромно Вам СППСИБО 🙏💕 Я бы хотела услышать ещё про картофель и про масла для жарки и выпечки, есть ли альтернатива.
Про картошку где-то есть к них. Отварной и холодный можно есть. Горячий не надо есть, крахмал как-то модифицируются в сахара. А масло для жарки гхи, масло авокадо, кокосовое нерафинированное. Тоже где-то есть видос
В магазинах из натурального ничего нет
@@is3595.
Николай, случайно попалось видео в предложке.
Сразу два замечания:
1. В ржаном хлебе (муке) ЕСТЬ глютен! Хоть его и меньше чем в пшеничной.
Очень понравилось правило наименьшего состава (сам его всегда придерживаюсь)
Так вот у меня оно дополненно правилом "Из двух зол выбираем меньшее"
Если стоит выбор какой хлеб есть ржаной или пшеничный, конечно выбор за первым.
Но лучше или найти хороший, или самим испечь с использованием муки не содержащей глютен (например гречневой).
2. Замечание по поводу Ультрапастеризованного молока. Там нет вообще ничего полезного, конечно какие то белки там остались и только. Все микроорганизмы убиты и даже кальций из такого молока не усваивается.
Точно! Поддерживаю, тоже это всё заметила
Кальция уже давно нет ни в каком молоке! Работники производства признаются - сегодняшнее молоко это белки на дрожжах😢
Я вот всё ждал подвох от аудитории канала. И вот, нашёл - сторонники сырого молока + идеи ненатуральных продуктов. Lmao.
@@Alfa_Basa И чем плохо сырое молоко (кроме возможного бактериального заражения)
@@Xokann в вопросе есть ответ.
Николай здравствуйте. Низкий тебе поклон за эти знания которыми ты делишься с нами !!!! Эти советы могут кому-то спасти жизнь кому-то её продлить и т.д.кругом одни жирные плюсы!!!! Отлично! Благодарю Вас от всей души.
Пожалуйста 🙌
Николай,спасибо!!!! снимите пожалуйста ролик про сыры,кофе и чай)
Сыр могут делать даже из солидола очищенного, пальма это супер сыр, из молока очень дорого....
Что толку мы знаем , контроля нет ?? Где надзор ???
Если можно,разберите пожалуйста энергетики и кофе.Спасибо за ваш вклад в наше здоровье❤
Ребята, всё мы это знаем. Всё упирается в стоимость. Раньше в Калининграде были рыбные магазины можно было выбирать/разной было море/ Осталась красная рыба /выращенная искуственно/. Мороженная просто гадость. Молочка тоже искуственная. Вся ваша работа в пустоту.
Энергетики явное зло и отрава для желудка. Хороший самостояительно меленый кофе 2-3 чашки ничего плохого не сделает если пить без сахара. Разумеется помои из автоматов и стики 3 в 1м это не кофе , а также быстрые сахара.
@@user-jy2tm7nh1q уезжайте в деревни..мы уехоли и ни разу не пожалели ...все перестали болеть молочка настоящая.. мясо ..рыба ..всё свежее привозят на дом по звонку..а сейчас и козы у нас и куры и гуси ....а они ещё и помощники всю траву в огороде полят именно они ...рай просто живём и отдыхаем ...
@@user-gg9sg9sr8u сказки из рая?
@@mamkindominator745 если пить после еды, после мяса, то железу гуд бай
Умничка! Спасибо! Про торты и конфеты. Дети все больные!!! Воспитывайте бестолковых молодых мамаш!
Зачем?
❤❤❤❤
@@nataliyaandreeva1921 за хлебом)
Зачем воспитывать бестолковых мамаш? Что за бред вы несёте
@@user-zf3yj1hu8oмне кажется автор имел в виду: "Воспитываете"
Макароны и картофель.почему о них ничего не говорите. Это же основное питание нашего народа.
Да кому нужны ваши макароны, я вообще их не ем
А что есть
@@sergeiuri6765 гречка, пшено, геркулес, бобовые, да много ещё чего!
@@sergeiuri6765кабачки, капусту, помидорки. Макароны из полбы лучше и не много. Или гречневую лапшу.
Лайк и репост....это то малое, что может сделать каждый для продвижения канала и ролика.
Всем здоровья! Быть Добру и Свету!
Какой большой молодец парень!!!👏👏👍👍Подписка.
Приятно, что есть и умные среди молодежи.♥️♥️♥️
🙌🏽❤️🔥
Умничка, спасибо огромное за Ваш труд. Да, спасайте людей!!!
Никакого контроля , жизнь идёт самотёком, нахрена такое правительство и Госдума, всем по барабану чем кормят народ за огромные деньги.
В колбасе мясо мехобвалки Ешки, усилители, арамотизаторы, соевый белок. Ещё попадают мышки, крысы, тараканы, мухи. Родственница работала та мясокобинате ещё в советское время
Для себя они делали колбасу отдельно, была очень вкусная, хотя
в то время колбаса была не сравнима с нынешней.
Опять правительство виновато?! Опять кто то должен за нас контролировать что нам есть, смотреть и т.д. Тем самым перекладывать отведственность за собственную жизнь.
Выпуск-"бомба"!Николай,Вы и Ваша команда -молодцы!Успехов в Вашей работе.
⁸⁸⁸⁸⁸úù00
А мы сами сушим травы разные, в т. ч. дикоросы. Базовые специи - лист крапивы, лист хрена, лист сельдерея, лист лопуха.
@@user-lv8rg4ro6l 👍😀
У вас очень интересные ролики, просто кладезь полезной информации.
Всё доступно объясняете и (лично меня) мотивируете на более внимательное отношение к своему организму.
К любимым вафлям мгновенно пропала тяга 😂👍
Почему же никто не бьет тревогу за здоровье граждан а продолжают травить народ и строить аптеки которые наживаются на здоровье народа...
А кто за ваше здоровье переживать должен? Это ваше здоровье, вы о нем и думайте!
Бизнес....
А кому это нужно?
Государству только выгоднее, если мы умрем ближе к пенсии или не выходя на неё. Вся пенсия заработанная уйдёт государству. Она не наследуется.
@@iubovceburahina6182 фарм компаниям? 🤔 государству,
Спасибо огромное Николай❤Твои видео супер полезные, понятные и доходчивые!!!!
Интересно про кофе и горький шоколад было бы услышать
Николай Вы супер молодец!!! Дай Бог вам здоровья, очень полезным делом вы занимаетесь ! Помогаете людям, посмотреть ,👍❄️❄️❄️ подумать , и в итоге пересмотреть своё питание , и это по всей стране!!!! Бравоооо 👍🙏🌷❄️
Очень позновательно,Николай))С приходом интернета я многое переосмыслила в правильном питании,т.к. у меня гастрит с детства .И на сегодняшний день я не употребляю сахар,молоко,хлеб вообще и заменила хлебцами.Не пью вредные напитки,и теперь черные чаи.КОЛБАСЫ ДЛЯ МЕНЯ ТОЖЕ УЖЕ В ЗАПРЕТЕ.НО,ВОТ СЫРЫ ,ЛЮБИМЫЙ ПРОДУКТ.НИКОЛАЙЮОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ ЧТО ТО УСЛЫШАТЬ ПО ПРАВИЛЬНЫХ СЫРАХ.СПАСИБО))
Возьми небольшой тяжелый предмет с дыркой (можно небольшую гайку) и закрепи на ней нитку. Полученный маятник возьми в руку и "договорись" с ним, как он будет показывать "да" а как "нет". Не пытайся управлять маятником сознательно, - он должен показать сам. Тут нет никакой мистики, твоё подсознание лучше всяких "экспертов" знает что тебе нужно. Потом возьми свои супы, каши, продукты из магазина и задай вопрос: "полезно мне это или нет?". Меняй ингридиенты и продукты пока не увидишь "да". Можно работать даже с фоторгафиями из интернета. Маятник - лучший и бесплатный советчик тебе на всю жизнь. Будешь прислушиваться к нему и гастрит исчезнет. Натуральные сыры кушай - полезный продукт.
@@ramirdaragon7234 Благодарю за ценную инфо🙏🙏сегодня же попробую❤
@@user-bo3ij2vf6q В том-же Ютубе в строке поиска наберите: "Как работать с маятником". Так-же если гастрит мучает с детства до сих пор, рекомендую сдать анализы на хеликобактер и глисты - они тоже могут быть источником постоянного раздражения жкт. В случае обнаружения пролечитесь. Успехов и здоровья вам и вашим близким.
А хлебцы сделаны из того же сырья ......а качественные хлебцы будут стоить от 400рубл. Вот Вы не пьете молоко-а сыр сделан из того же молока .....а фермерское частное производство супер дорого ...поинтересуйтесь сколько стоит хлеб у Германа Стерлигова. ..и сыр из его сыроварни.....буханка хлеба экологически чистого от 1400рублей и ещё важно его правильно сделать..
Я не думаю ,что по цене Вы сможете это потянуть ...так что не обольщайтесь-как Вы ели .ненатурально,так и едите
@@user-jy3kh8lf1n У меня все отлично)Я здорова))Я счастлива😊У меня 5 взрослых детей,6-я учиться в 6 классе.Двое внуков,молодой муж))Все меня любят.💜А еще я добрая,поэтому не огорчилась на ваш комент))Любите и будете люб имы.👌
1.Хлеб (с составом: пшеничная мука, сахар, дрожжи)
2. Колбаса
3. Масло сливочное (где смешиваются растительные и животные жиры)
4. Молоко
5. Быстрые завтраки
От себя бы ещё добавил:
6. Все копчёности)
Да не надо ничего покупать и употреблять! Дольше проживешь!
Николай я согласен с тобой, уже думаю о предстоящих изменениях в моем рационе. Спасибо, полезно. С меня лайк и подписка.
Классная подача информации, видно , что человек понимает и знает, о чем говорит.Круто и полезно, спасибо 🤝✊🔥
🙌🏽❤️🔥
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk Здравствуйте Николай! Вы говорите словами Ксении Чёрной, хорошо учились в школе прро здоровье, молодец! Я тоже придерживаюсь правильного питания,побольше бы таких людей, как Ксения и Вы.Спасибо!
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk Здравствуйте Николай! Вы говорите словами Ксении Чёрной, хорошо учились в школе прро здоровье, молодец! Я тоже придерживаюсь правильного питания,побольше бы таких людей, как Ксения и Вы.Спасибо!
Расскажите пожалуйста про соусы: майонез, кетчуп, бальзамический уксус, горчицу, соевый соус, терияки, и так далее)))
я рада, что могу кушать домашние продукты (абсолютно натуральные)...спасибо родителям, что у нас есть домашнее хозяйство и огород, и нам не нужно ходить в магазине и думать из чего тот или иной продукт
А что это меняет? Натуральность или искусственность не делает продукт полезным/вредным
хотелось бы разобрать в следующих видео специи: ролтон, различные смеси перцев, порошковидные приправы по типу: порошок чеснока, имбиря, различных овощей и т.д
Тут бы еще добавить не ролтон, а как в италии еще не сдохли все, когда жрут пасту 24\7.
Всякие ролтоны мивины - ЭТО ОТРАВА.
Что касается имбиря, куркумы, перцев... Фирм, которые производят и фасуют качественные специи очень мало. На Украине я знаю одну такую - харьковская ПРИПРАВКА.
В России есть - Мэджик Ззри....
Большинство других домешивают всякую химию и разбавляют дешёвым фальсификатом, для УДЕШЕВЛЕНИЯ ЦЕНЫ на прилавке.
@@user-pv6ms8yx2n
@@user-pv6ms8yx2n индана, насколько я знаю по отзыву дамы, которая там работала некоторое время назад, вполне пристойная фирма.
Что здесь разбирать -отрава!!
Пью каждый день молоко, с самого детства, жива, здорова, слава Богу, мне восьмой десяток, ой как я его люблю, в Тюмени оно прекрасно и рыба отличная
Я тоже без молока жить не могу. Покупаю на рынке фермерское, хотя и в магазине могу купить 3,2 ℅
Я считаю, есть можно всё. Ну или почти всё, если очень хочется. Вопрос в частоте. От одного бутерброда раз в месяц никто не умрет. От рюмки водки-тоже. Другое дело, если вредные вещи становятся лайф стайл.
Николай, благодарю! Вас очень приятно слушать!!! Всë очень доступно и понятно!!!
Прикольный такой персик! На 100 процентов уверен, что заслуга его в знаниях того, что нужно есть и что не нужно! Ну и, конечно же, спорт никто не отменял! Парню развития канала и успехов 👍
Настало время, питаться воздухом!!!, так как в магазинах нету натуральных, правильных продуктов.
А воздух чистый?
Вопрос?
Да и воздухом тоже вредно дышать!!!😊
И воду из крана пить!
Прочла многие комментарии и сложилось впечатлпние, что многие не только самостоятельно не способны критически мыслить,но и авторов о здоровой жизни не слышали 😞
Ура, хоть кто-то адекватный комментарий оставил 😅
1.хлеб (надо: бездрожжевой, ржаной, без сахара), 2.колбаса, сосиски (надо: мясо, рыба), 3.сливочное масло(надо: 82%), 4.молоко, 5.хлопья
А в чем проблема дрожжей?
Не бывает бездрожжевого хлеба,все равно кладут дрожжи
@@user-pd4vs9ng3sЕсть хлеб на закваске, что в принципе тоже дрожжи. Но дело то не в дрожжах, а в углеводах, которые в муке. Так бы можно было перейти на лаваш 😂
То о чем он рассказывает,,нужно быть миллионером,
@@user-jk1be9qv1k наоборот, если перестать всякую срань есть, то еще на один поход в кино останется
добавка к этой антипетёрке:
- каши быстрого приготовления с сахаром;
- соусы с растительными жирами и сахаром (почти все);
- торты и пироженные (их не каждый день конечно едим);
- сырки и мороженное;
- сладкая газ вода и фруктовые соки;
- наггетсы котлеты и подобные полуфабрикаты;
- конфеты, батончики, вафли и печенье;
- шоколадная паста (основа трасжиры и сахар, а не фундук);
Так что основа здорового питания:
- овсянка и гречка;
- яйца;
- не крахмалистые овощи (без перебора, много клетчатки тоже плохо для жкт);
- мясо и рыба (желательно проверенное, чтобы не было в составе гормонов и антибиотиков);
- сливочное, кокосовое и оливковое масла, авокадо, рыбий жир (омега3);
- изредка можно пасту и рис (если с инсулином порядок);
- ягоды и орехи;
Сыркииии с мороженыыымммм неееет хочууууууу
Очень вкусное горчичное масло. Ароматное....
Зачем везде в здоровое питание вставлять это авокадо 🥑, нету там нечего хорошего
Кокосовое масло - не полезно!
Не пироженное, а пирожное.
Николай, ещё интересная тема масло: сливочное, растительное оливковое, подсолнечное, льняное, горчичное, кукурузное... Ну и конечно про экзотические масло)) например, кокосовое.
Заранее благодарю)
Топленое масло полезнее всего, на нем и жарить можно, только дорого выходит)
Гхи
Вы чётко,быстро, грамотно доносите информацию.Мое Восхищение.
Благодарю, Николай , замечательное видео, очень убедительно, вы правы с этим надо что-то делать и чтобы всё перечисленное не употреблять, лучше не приносить домой из магазина , сделать упор на овощи, фрукты , орехи и т.п....
Спасибо за видео! Очень интересно, давно пытаюсь разобраться с питанием, понимаю какие продукты можно есть, какие не стоит. Но основная проблема в голове, очень сложно перестроиться с того питания которое было на протяжении 30 лет. Просто привычка, и теряешься от того а как и что готовить из правильных продуктов, постоянные эксперименты с не очень положительным результатом 😅
Хотелось бы побольше видео как и с чем сочетать (как антипример хлеб с колбасой и маслом), какие блюда можно готовить и т.д. попутно разбирая продукты из которых они делаются
Натуральные продукты трудно найти, и они очень дорого стоят, если зарплата 20т. и семья. Но спасибо за разъяснение.
@@user-sc5td4fh4c это предрассудки, правильное питание куда дешевле выходит по деньгам. Я проверял. Надо разобраться, что такое белки, жиры, углеводы и клетчатка, почему стоит попробовать дробное питание, исключить алкоголь, сладкое, мучное, жаренное. Только на 4 последних пунктах идёт большая экономия денег.
Посмотрите Антона Петрякова, он очень подробно об рассказывает тоже.
Николай,,,ну очень доходчиво и отлично,,,Много узнаю Шетовидке и ЖКТ ,,,,Прям полюбила все передачи👍👍👍,,Очень полезны Советы и рекомендации 🔥🔥🔥,,,,,Всем -Всем Здоровья ,,❤❤❤
Рада, что открыла для себя ваш канал. Очень интересно и познавательно. Отличная подача материала. Вы молодец, что не беретесь анализировать область, в которой вы не спец. Многие этим грешат. Успехов вам. А с меня лайк и подписка
У моего друга мама работала в колбасой цеху. И рассказывала интересные вещи. Вот например: везли тележку с курицами, уронили на пол, собрали с грязного пола обратно и повезли дальше на переработку в колбасу. Также про качество этих кур тоже много рассказывала
Так это, если уронили, то значит такие люди, наплевательское отношение, я работаю няней, но свою работу выполняю хорошо,
Я бы к примеру с большим удовольствием ел таких кур, если бы одним их недостатком было падение на грязный пол.
@@galinashirai9695если уронили😂 ахаха. Там все мясо на полу может валяться, плесень кругом и антибиотики против плесени. И крысы, так как травить нельзя их
Николай целиком и полностью согласна с каждым словом! Но как же трудно себя изменить!
Николай, вы - большой молодец! Всё правильно и очень грамотно! 👍❤❤❤
Спасибо за полезную информацию. Можно про сыр снять сюжет. Всегда очень долго стою у прилавка с сырами)
Спасибо за интересное видео, согласна со сказанным. Хотелось бы видео про сыры, все виды, в тч плавленные и творожные, а также про кофе.
Какой ты молодец, умница ты большая. Спасибо тебе за такое позновательное коментарие.
Николай, вы умничка! Спасибо вам большое за спасительную информацию! Приятно смотреть и слушать! Всем здоровья!
Спасибо Николай, очень полезная информация
Николай, спасибо большое за обзор. Что скажите насчёт сыра и кофе?
Уважаемый автор! Спасибо Вам за интересную подачу материала. Единственное, в чем не могу полностью согласиться -с выражением "хлеб без дрожжей". Хлеба без дрожжей, в буквальном смысле, не бывает. Жидкая (густая) хлебная закваска для производства хлеба(чаще ржаного) -симбиоз чистых культур дрожжей и разных штаммов молочнокислых бактерий. Хлеб бездрожжевой -маркетинговая фишка! Впрочем, это отдельная полемика. И еще одно маленькое уточнение, вырабатывать продукцию с использованием настоящей хлебной закваски очень затратно, и позволить себе это могут только большие хлебопекарные предприятия (так как для ведения этого процесса требуется немало громоздкого оборудования и различных систем для транспортировки и дозировки). Это -точно не для маленьких пекарен. К, великому сожалению, в погоне за снижением себестоимости, в н. в. трудно найти предприятия, которые используют эту традиционную и, отнюдь,
не вредную технологию. Малые пекарни (в большинстве своем) используют ускоренные методы (сухие закваски, жидкие концентраты, улучшители и т. п.) Очень благодарна Вам за то, что щедро делитесь актуальной и полезной информацией! Восхищаюсь Вашей грамотной риторикой, супер доступной подачей материала! -Кладезь знаний в сопряжении с огромным опытом и практикой! Браво!!!! С огромной радостью подписалась на Ваш канал!
Как интересно! Спасибо! А по составу хлеба можно понять, какая там закваска? Или вообще как понять что-то про качество хлеба?
Есть без дрожжей но с гоютеном
А я сама научилась печь хлеб на собственноручновырощенной ржаной закваске. Два года хлеб магазинный не покупаем
А я просто не ем хлеб и не нужно париться,есть там дрожжи или их нет)))Нет хлеба в рационе-не нужно думать о его составе. Люблю яблоко с дерева,у него в составе только яблоко и оно выращено у моих родителей в саду.Никакой химозы не едим, сами готовим, не ленимся
@@user-uk6rs1ju9f если натуральное своё яблоко в котором живёт червячок разложить на химический состав, то на выходе получи кучу непонятных, научных слов и названий.
Спасибо за информацию🤓
Полезно перед походом в магазин😁
Вышло в рекомендованных, люблю такой формат, решила посмотреть, хоть и давно не покупаю всего того о чем говорится в видео. В наше время пора снимать видео о том, что вообще можно покупать в супермаркетах) Потому что поход в такой магазин занимает много времени, пока прочитаешь все составы. Я бы ещё сюда растительное масло добавила, что что, а жарить у нас люди любят)
Всё круто! Четко, емко, простым языком. Спасибо. Дайте только ещё рецепт хлеба🙏🙏🙏🙏🍞🍞🍞
Пожалуйста 🔥
Рецепт уже на канале
Не факт, что горбуша будет полезнее. Качество рыбы зависит от качества воды. Поэтому в ней может быть и ртуть, и свинец, и пестициды и другие вредные вещества. Плюс ещё хранение, заморозка и размораживание.
Интересно, какие могут быть ртуть и свинец в дикой северной горбуше???
В районе Владивостока там эта отрава может быть. Но, прежде чем поступить на прилавок, такая рыбка проходит соответствующую проверку.
Фермерская рыба для здорового питания НЕ ПРИГОДНА.
Такое можно про любой продукт сказать, что теперь? Бегать каждый носить в роспотреб и заказывать тесты?
Также паразиты и тд
Колечка, спасибо большое вам, за интересное и полезное видео, ты умничка, грамотно и понятно рассказал, ясно и понятно, всего тебе самого доброго и хорошего, здоровья, счастья, любви, мира, добра, успехов, удачи и благополучия
Огромная благодарность за грамотность и и позитивность.
Умница! Спасибо дорогой доктор! Да хранит Вас Господь!
Очень познавательно.Супер большое спасибо.
Хорошее дело лелаешь.Удачи тебе.Легкая подача, прослушала не отрываясь.
очень здорово было бы сделать экскурс по хорошим и не очень консервам. как их правильно выбирать. таже печень трески, к примеру. еще интересно молоко соевое, овсяное со злаками итд, которое находится в отделах пп.
Согласна с Вами, Николай!
Раньше хлеб был всему головой, потому что готовился из цельного зерна, перемолотого на муку, закваски из хмеля и мёда. Он был очень сытным и хранил я в течение ЦЕЛОГО МЕСЯЦА, не покрываясь плесенью. Я готовила такой хлеб, ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Вы своими знаниями поддерживаете меня, благодаря Вам уверена, что нахожусь на правильном пути к сохранению своего здоровья.
Контролируем куриные яйца
Поделитесь рецептом для нас
Солидарна с Вами в части цельно-зернового хлеба!!!!
1. Клетки кишечника называются - ЭНТЕРОЦЫТЫ а не энтроциты
2. Глютен нельзя потреблять только при наследственном, иммунологическом заболевании целиакия - нарушение всасывания в кишечнике. Это заболевание развивается с детства и процент этого заболевания среди людей не большой. Глютен не склеивает ворсинки энтероцитов потому что эти ворсинки атрофируются и глютен не взаимодействует с ними по этому и не переваривается в кишечнике.
Молодой человек прежде чем вещать с канал изучите медицинскую литературу и разберитесь в предмете. Даёте ложную информацию людям которые не имеют медицинского образования и будут верить вашей ложной информации.
Я Кандидат медицинских наук и знаю что говорю.
@@nataliablandinskaya9752 и если я не ошибаюсь, закваска представляет собой те же дрожжи, только выращенные чуть другим способом, чем дрожжи полученные промышленным путем.
В закваске, вырощенной домашним способом, могут размножаться нежелательные микроорганизмы, которые мы не в состоянии отследить ввиду отсутсвия аппаратуры, в то время как промышленные дрожжи представляют собой чистый и безопасный вариант той же закваски только в пресованном или сухом виде.
Или я все таки ошибаюсь?
Просто залипла на ваших видео
Совсем недавно нашла ваш канал и сразу подписалась
БлагоДарю и Принимаю!
Респект за ваш труд.
Пересылаю подругам тоже.
❤️🙌🏽🔥
Благодарю за полезную информацию и ваш труд❤!!!
Николай , я Вас люблю 😁, в хорошем смысле слова , Вы умничка ! Вы такой молодец ! 🥰Полностью с Вами во все́м согласна и именно так и питаюсь , как Вы говорите ! Просто обидно за основную массу людей , которая бездумно ест всю эту гадость , дети едят и потом куча проблем со здоровьем!! Наше тело - наш храм 👍, лучше есть мало , но качественную здоровую еду !!
Спасибо за нужные видео!!! Очень хотелось бы узнать все о сырах, особенно таких, как адыгейский, козий. О твороге, йогуртах, танах, ряженках, простоквашах. А потом и о киселях, вареньях и т.п. Огромное спасибо!!!
🙌🏽🔥
В сумермаркетах нельзя покупать ничего, натурального продукта там нет
Спасибо. Очень интересно было бы узнать про сыр и хлебцы цельнозерновые
Молодчина!Говорит по сути,коротко и ясно.Мотивирует.Я ем 2 р в день,начиная не раньше 10.00,потом в 17.00 и дальше ничего не ем.Много воды,на тощак 2 стакана тёплой,отказалась от мучного и сладкого,в общем стараюсь питаться правильно ..кожа очистилась на лице,запустился процесс похудения...за 20 дней минус 3 кг...Будем стараться😊
У моих знакомых у сына в 43 года оторвался тромб и всё. А тоже следил за питанием. И стоит ли так зацикливаться!
Очень ценная информация! Спасибо 👍
Спасибо! Очень понравилось. Классная правильная рубашка: все полоски совпадают по швам.
Похоже, из синтетики
Спасибо большое за информацию, умничка 😊
А ничего, что дрожжи в хлебе никак не вредят организму, так как погибают уже при 60 градусах, а хлеб, как бы, печется при более высоких температурах?😉
А так вопросов нет, всё по делу😄
Термофильные дрожжи не погибают и при 180 град
Дрожжи погибают , а споры нет.
Ещё,если в техусловиях посмотрите из чего состоит адювант в котором находится этот грибок термофильных дрожжей у вас волосы дыбом встанут.Вся это дрянь разумеется остаётся в хлебе.
@@user-uz2ym3hi2b совершенно верно
Дрожжи все не погибают . Остаются самые сильные и потом делают свое черное дело .Погибающие дрожжи - лохотрон хлебопекарного производства . Пора избавиться от наивности . И сами дрожжи это и есть грибки плесени . Попробуйте оббходиться без хлебобулочных изделий хотя бы один месяц и увидите хорошие изменения в вашем здоровье .
🔥🔥🔥🔥👍👍👍🙏🙏
Николай, здравствуйте.
Расскажите в следующем видео о употреблении обыкновенного картофеля.Может и другим людям он стал не подходить, о чем это сигнализирует организм.
Буду ждать вашего рассказа.
Николай,спасибо большое за вашу полезную лекцию
Николай большое спасибо вам за простое обьяснениеСупер.
Николай, спасибо вам за просвещение в вопросе правильного питания , вы всё доходчиво объясняете ещё и на собственном примере, желаю развития и процветания вашему каналу.
Николай, сделайте, пожалуйста, разбор таких продуктов: сыр, яйца, творог, говяжья печень
Меня лечили, как и Николая правильным питанием. Сыр должен пахнуть молоком. Каждый день нужно съедать одно яйцо. На завтрак обязательно - сыр (твердый желательно), яйцо, масло сливочное. Печень и грибы категорически нельзя. Грибы вообще никакие - это фильтр планеты, который впитывает в себя всю грязь, радионуклиды. Печень тот же самый фильтр. Это консультация от академика. На здоровье. Меня вылечили без таблеток. Еще нельзя соки в коробках - портят поджелудочную железу.
@@Crimea-Vera благодарю за полезную информацию!
@@Crimea-Vera а грибы шампиньоны? Которые выращивают на спец фермах не на земле- их тоже нельзя???
@@PiterPenSindrom ой да чё вы слушаете. Ешьте на здоровье! грибы - это питательная клетчатка, очень вкусно и полезно.
Кроме того, у нас тоже есть печень и тд - всё, что помогает очищаться вовремя и тд.
@@Crimea-Vera да пошёл ваш академик знаете куда? Капец, печень и грибы нельзя есть.
По такой логике вообще жить нельзя.