【完全版】栄養学&トレーニング科学から体重増加のコツを教えます【サッカー専門】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @baggiohiromichi8515
    @baggiohiromichi8515 หลายเดือนก่อน

    めちゃくちゃいい内容なのに全然伸びてないですね😢
    とても参考になりました！

  • @htottomod4690
    @htottomod4690 5 หลายเดือนก่อน

    すぐ下痢になる痩せ型はまさにボクシング練習生だった頃の俺がまさにそれでした。ここを分析出来てたら少なくとも練習をもう少しコツコツ出来てプロになるくらいは果たせたなと今頃だけど反省しちゃいました。😂

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【腸の研究者が教える腸内環境を整える食事】疲労・肌荒れ・性格に腸と免疫が関与？/腸の損傷「リーキーガット」の恐怖/菌が腸内で働いてくれるためには？【BODY SKILL SET】29:43【腸の研究者が教える腸内環境を整える食事】疲労・肌荒れ・性格に腸と免疫が関与？/腸の損傷「リーキーガット」の恐怖/菌が腸内で働いてくれるためには？【BODY SKILL SET】
【腸の研究者が教える腸内環境を整える食事】疲労・肌荒れ・性格に腸と免疫が関与？/腸の損傷「リーキーガット」の恐怖/菌が腸内で働いてくれるためには？【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
มุมมอง 735K
私もやってました…女性（や子ども）に多い残念な食事3選を分子栄養学専門医に聞いてみた19:59私もやってました…女性（や子ども）に多い残念な食事3選を分子栄養学専門医に聞いてみた
私もやってました…女性（や子ども）に多い残念な食事3選を分子栄養学専門医に聞いてみたあこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】
มุมมอง 288K
【あなたに足りない栄養は？】栄養学的に見る血液検査~前編　値が低い方も要注意‼︎基準値は意味がない⁉︎コレステロールを下げるな！　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No40432:07【あなたに足りない栄養は？】栄養学的に見る血液検査~前編　値が低い方も要注意‼︎基準値は意味がない⁉︎コレステロールを下げるな！　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No404
【あなたに足りない栄養は？】栄養学的に見る血液検査~前編　値が低い方も要注意‼︎基準値は意味がない⁉︎コレステロールを下げるな！　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No404胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル
มุมมอง 180K
📌LIVE #15 : ผียายสปีดปะทะผีราตรี | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง2:43:21📌LIVE #15 : ผียายสปีดปะทะผีราตรี | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง
📌LIVE #15 : ผียายสปีดปะทะผีราตรี | Night Drive คืนหลอนซ่อนทางPANGCHOM
มุมมอง 306K
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง81:59:16🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 724K
SEVENTEEN (세븐틴) 'LOVE, MONEY, FAME (feat. DJ Khaled)' Official MV03:35SEVENTEEN (세븐틴) 'LOVE, MONEY, FAME (feat. DJ Khaled)' Official MV
SEVENTEEN (세븐틴) 'LOVE, MONEY, FAME (feat. DJ Khaled)' Official MVHYBE LABELS
มุมมอง 28M
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)01:00SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)AM Animation
มุมมอง 4.8M
身長を伸ばす栄養学（牛乳を飲むだけでは身長が伸びない理由）11:00身長を伸ばす栄養学（牛乳を飲むだけでは身長が伸びない理由）
身長を伸ばす栄養学（牛乳を飲むだけでは身長が伸びない理由）あこの栄養学kids
มุมมอง 311K
【最新版】練習後に疲労を残さないリカバリー戦略【これをやればOK！】36:18【最新版】練習後に疲労を残さないリカバリー戦略【これをやればOK！】
【最新版】練習後に疲労を残さないリカバリー戦略【これをやればOK！】【ガクトレ】GAKU サッカー専門のトレーナー
มุมมอง 12K
【やる気満々→突然なまけ者に】五月病かもと思ったら要確認…食事からできるアプローチ法9:53【やる気満々→突然なまけ者に】五月病かもと思ったら要確認…食事からできるアプローチ法
【やる気満々→突然なまけ者に】五月病かもと思ったら要確認…食事からできるアプローチ法あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】
มุมมอง 29K
ウエイトリフティング日本代表選手から学ぶ実践筋肉の栄養学３つコツ　プロテインのとり方　日本ウエイトリフティイング協会提供33:26ウエイトリフティング日本代表選手から学ぶ実践筋肉の栄養学３つコツ　プロテインのとり方　日本ウエイトリフティイング協会提供
ウエイトリフティング日本代表選手から学ぶ実践筋肉の栄養学３つコツ　プロテインのとり方　日本ウエイトリフティイング協会提供Dr. Kihei Yoneyama心臓のお医者さん
มุมมอง 10K
【栄養の基本】簡単！１５分で分かる五大栄養素！！18:09【栄養の基本】簡単！１５分で分かる五大栄養素！！
【栄養の基本】簡単！１５分で分かる五大栄養素！！青山学院大学フィットネスセンター
มุมมอง 94K
【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化する／大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】31:05【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化する／大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】
【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化する／大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】PIVOT 公式チャンネル
มุมมอง 512K
管理栄養士の私が絶対に選ばない食べ物たち10:48管理栄養士の私が絶対に選ばない食べ物たち
管理栄養士の私が絶対に選ばない食べ物たちあこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】
มุมมอง 1M
【メニュープレゼント】連戦でも筋トレで足を速くする方法を大公開！！【詳しくは動画の最後】28:36【メニュープレゼント】連戦でも筋トレで足を速くする方法を大公開！！【詳しくは動画の最後】
【メニュープレゼント】連戦でも筋トレで足を速くする方法を大公開！！【詳しくは動画の最後】【ガクトレ】GAKU サッカー専門のトレーナー
มุมมอง 3K
【完全解説】サッカーに必要なウエイトトレーニングの知識を“全て”お伝えします29:50【完全解説】サッカーに必要なウエイトトレーニングの知識を“全て”お伝えします
【完全解説】サッカーに必要なウエイトトレーニングの知識を“全て”お伝えします【ガクトレ】GAKU サッカー専門のトレーナー
มุมมอง 39K
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #4 "ตอนตามหาหมอและคนเก็บขยะ"2:43:59🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #4 "ตอนตามหาหมอและคนเก็บขยะ"
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #4 "ตอนตามหาหมอและคนเก็บขยะ"โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.9M
อบโอโซนรถแลมโบหอมทั้งคันงบไม่ถึงร้อย โคตรดี!! 🫨 #บี้ลองของ #bietheska01:00อบโอโซนรถแลมโบหอมทั้งคันงบไม่ถึงร้อย โคตรดี!! 🫨 #บี้ลองของ #bietheska
อบโอโซนรถแลมโบหอมทั้งคันงบไม่ถึงร้อย โคตรดี!! 🫨 #บี้ลองของ #bietheskaBie The Ska
มุมมอง 414K
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน00:11วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกันบัวผัน ทังโส official
มุมมอง 232K
[UNCUT] "บอสณวัฒน์" แฉ! แหล่งซุกเงินแก๊งบอส ขยันผิดที่ไม่กี่ปีก็เข้าคุก l คนดังนั่งเคลียร์ l17ต.ค.671:06:28[UNCUT] "บอสณวัฒน์" แฉ! แหล่งซุกเงินแก๊งบอส ขยันผิดที่ไม่กี่ปีก็เข้าคุก l คนดังนั่งเคลียร์ l17ต.ค.67
[UNCUT] "บอสณวัฒน์" แฉ! แหล่งซุกเงินแก๊งบอส ขยันผิดที่ไม่กี่ปีก็เข้าคุก l คนดังนั่งเคลียร์ l17ต.ค.67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 489K
เพื่อน ๆ ใช้แบบไหนกันคอมเมนต์มานะคะ #เซียนหรั่ง #จ่าลอด #มิ้นท์นวินดา #บิวบอง #ยิ่งรู้จักยิ่งVlogเธอ00:32เพื่อน ๆ ใช้แบบไหนกันคอมเมนต์มานะคะ #เซียนหรั่ง #จ่าลอด #มิ้นท์นวินดา #บิวบอง #ยิ่งรู้จักยิ่งVlogเธอ
เพื่อน ๆ ใช้แบบไหนกันคอมเมนต์มานะคะ #เซียนหรั่ง #จ่าลอด #มิ้นท์นวินดา #บิวบอง #ยิ่งรู้จักยิ่งVlogเธอปักหมุดชาแนล
มุมมอง 276K
ศรีโคตรบอง : ออโต้ ธีรพงษ์ | OFFICIAL MV 4K05:55ศรีโคตรบอง : ออโต้ ธีรพงษ์ | OFFICIAL MV 4K
ศรีโคตรบอง : ออโต้ ธีรพงษ์ | OFFICIAL MV 4Kประธานฮ่าง Channel
มุมมอง 91K
#วิเคราะห์ แทคติก ไทยแชมป์ เดอะตุ๊ก เปิดสูตร ทีมชาติไทย 10 เต็ม 10 ท็อปฟอร์มสุด !!18:00#วิเคราะห์ แทคติก ไทยแชมป์ เดอะตุ๊ก เปิดสูตร ทีมชาติไทย 10 เต็ม 10 ท็อปฟอร์มสุด !!
#วิเคราะห์ แทคติก ไทยแชมป์ เดอะตุ๊ก เปิดสูตร ทีมชาติไทย 10 เต็ม 10 ท็อปฟอร์มสุด !!แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 310K
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown01:00龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 20M