دكتور احمد عبدالفتاح يشرح كيفية التخلص من الامساك نهائيا www.dareurbody... للاستفسار عن الكتاب / dr.ahmed.abd.elfatah.diet الانستجرام / drabdelfatahpage
ممتاز جدا يا دكتور أحمد .. جزاك الله خيرا 😍 أحنا فقط أتلخبطنا في بداية الڤيديو عند الحديث عن الـ Electrolysis حضرتك عكست المعادن 😂 يعني الصوديوم مكان البوتاسيوم
السلام عليكم يا دكتور انا من متتبعاتك وانا من الجزاير وعملى دايت الصيام المتقطع وعندي امساك وفي الفقرة دي كاينة خضار دكرتها حظرتك انا مش عرفى اسمها ومش فهماها باللغة المصرية ارجوك لو شفت تعليقي من فظلك تسمهالي عشان اخدها وشكرا وربنا يسترك ربي يخليك
انا عندي إمساك بس مش من اول الدايت انا ف أخر الدايت وعندي وامبارح كنت بموووت والدكتور جالي البيت وجالي شرخ من الامساك وكنت بصوت وبعيط عايزه افهم اي الحل كل ده بسبب الدايت😭
دكتور انا بشرب مياه كتير جدا وكله بيتخزن فى الجسم اطلع ع الميزان الاقى نفسي زايده فى الوزن وعلى طول عندى امساك ولو لعبت رياضه مع انى من عشاقها الاقى رجلى تعبت جدا هل فى حل
طولي 165ووزني 81هو عمره ما كان كده دايما لما ببقى تخينه اخري70انما بعد بنتي الثالثه حصلي كده وكله متركز بالكرش بقالي عشر شهور بعد الولاده وركبي بقا فيها خشونه ماذا افعل رجاءا
دكتور انا حقيقي متشكره جدا أنا خسيت الحمد الله ٢٠ ك ووصلت ٥٤ ك بس مجرد ما بأكل وجبه زيادة شويه بزيد بسرعه غريبه انا مانعه السكريات تمامآ من حياتي وبلعب رياضه بس الحقيقي إني بتعب ونفسي ارتاح من نظام الدايت شويه كمان عندي مشكلة في منطقة البطن بخس اه بس البطن بتنزل بالبطيء جدا حلها ايه
انا مشتركه جديده اولا جزاك الله خيرا على كل معلومات مهمه جدا انا طلبه من حضرتك نظام غذائي استمر عليه علشان اخس انا كنت وزنى ١١٥ كنت متابعه مع دكتوره نزل وزنى الى ٩٥ بس المناطق ال انا عايزها تخس ما نزلتش زى الجناب ومنطقة البطن السفلية هما مشكلتى انا استخدم حقن ميزو والكفتشين بس من غير فايده لأن الدهون دى مشبعه ما كنتش عندى لانى عملت دايت من مده ١٠سنين ديما رجعت اتخن تانى الدهون تراكمت فى هذه مناطق بقيت صعب تفتيتها اتمنى تساعدني فى هذه المشكله على فكره انا من سوهاج علشان كده مش عرفه اجيلك واتعالج عند حضرتك
طيب انا عندي الفقرات مش تمام ومحتاجة عمليتن فيهم والدكتور اللي متابعه معاه منعني من الرياضه وان اشيل كيلو سكر كمان ووزني 110 ك اعمل اي بالله عليك ي دكتور من فضلك ولك جزيل الشكر ملحوظة ;انا جالي من فترة رفرفه ف القلب وجلطة ف دراعي الشمال بصدري
شكرا دكتور على مجهوداتك. انا الان في حجر صحي لاني في منطقة لومبارديا وقررت استغل هذه الفترة للصيام يوميا ولكن سؤال هل اصوم صيام المسلمين يعني من غير ماء ومن غير اي شيء او اصوم بس عن الاكل واسيب السوائل. ؟ عاوزة اخس من غير ما اتعب. (ملحوظة سيبك من موضوع الاجر مع ربنا انا مش عاوزة وزني يزيد والأجر الحقه في صيام اخر بنية الصيام و بس)
دكتور هو إيه السن المناسب لممارسة الرياضه زي الكارديو ورياضات لشد الجسم وكده لأن بيقولو تحت السن ال15 بيبقي مضر علشان جسمنا لسه بيبني عضلات صح ده ولا إيه
ممكن تتكلم عن الانتفاخ واعراضة وازاى الفرق بينهما وبين دهون البطن
ممتاز جدا يا دكتور أحمد .. جزاك الله خيرا 😍
أحنا فقط أتلخبطنا في بداية الڤيديو عند الحديث عن الـ Electrolysis حضرتك عكست المعادن 😂 يعني الصوديوم مكان البوتاسيوم
يادكتور موضوعاتك روعة ولكن هناك مشكل انك تتكلم كتير انجليزي خصوصا انا من الجزائر ونحنا نتكلم فرانكفورت فرنساوي يعني في كلمات كتير لست افهمها😢😢😢😢
جزاك الله خيرا ي دكتور
دكتور انا بستخدم شاي رجيم لما بحس بالامساك فهل دا مفيد ولا فيه ضرر
السلام عليكم يا دكتور انا من متتبعاتك وانا من الجزاير وعملى دايت الصيام المتقطع وعندي امساك وفي الفقرة دي كاينة خضار دكرتها حظرتك انا مش عرفى اسمها ومش فهماها باللغة المصرية ارجوك لو شفت تعليقي من فظلك تسمهالي عشان اخدها وشكرا وربنا يسترك ربي يخليك
انا عندي إمساك بس مش من اول الدايت انا ف أخر الدايت وعندي وامبارح كنت بموووت والدكتور جالي البيت وجالي شرخ من الامساك وكنت بصوت وبعيط عايزه افهم اي الحل كل ده بسبب الدايت😭
ايش صار معك؟
دكتور انا بشرب مياه كتير جدا وكله بيتخزن فى الجسم اطلع ع الميزان الاقى نفسي زايده فى الوزن وعلى طول عندى امساك ولو لعبت رياضه مع انى من عشاقها الاقى رجلى تعبت جدا هل فى حل
جزاك الله خيرا
الفيديو ده جايا ف وقته المناسب
اكتر دكتووور استفدت منوا في حياتي
شكرا يا دكتور أحمد على نصائحك القيمه
جزاك الله خيرا يا دكتور 😍
جزاك الله كل خير
عندى 53سنة ومريضة سكر نوع اول باخد حقن انسولين ودهون ع الكبد ونسبة تليف وشوية امراض تانية الحمد لله ، اى نظام دايت يناسبنى لو سمحت ؟
طولي 165ووزني 81هو عمره ما كان كده دايما لما ببقى تخينه اخري70انما بعد بنتي الثالثه حصلي كده وكله متركز بالكرش بقالي عشر شهور بعد الولاده وركبي بقا فيها خشونه ماذا افعل رجاءا
جزاك الله خير يادكتور ربنا يكرمك يا رب
انا صار عندي امساك والحمد لله هسه اني بصحه جيده جدا
بسبب شو راح لامساك ممكن نستفيد😑
دكتور انا حقيقي متشكره جدا أنا خسيت الحمد الله ٢٠ ك ووصلت ٥٤ ك بس مجرد ما بأكل وجبه زيادة شويه بزيد بسرعه غريبه انا مانعه السكريات تمامآ من حياتي وبلعب رياضه بس الحقيقي إني بتعب ونفسي ارتاح من نظام الدايت شويه كمان عندي مشكلة في منطقة البطن بخس اه بس البطن بتنزل بالبطيء جدا حلها ايه
+1
م
لسه مكملة تخسيس
لازم اول ما توصلي الوزن المثالي. تدخلي مرحلة اخرى وهي تثبيت ابحقي عن طريقته ووقته ووووو رج نفيدك اكيد
شكرا لحضرتك يادكتور جدا
والله الامساك مجنني ان شاء الله استنفع بيك
بشر ايش صار معاك فائدك ولا؟
ايش صار معك؟
انا بعاني منه من وانا طفله اصلا وتقريبا مافيش حل
لازم دكتور جهاز هضمي وهيعملك تحاليل ومنظار عشان يعرف المشكله فين
انا مشتركه جديده اولا جزاك الله خيرا على كل معلومات مهمه جدا انا طلبه من حضرتك نظام غذائي استمر عليه علشان اخس انا كنت وزنى ١١٥ كنت متابعه مع دكتوره نزل وزنى الى ٩٥ بس المناطق ال انا عايزها تخس ما نزلتش زى الجناب ومنطقة البطن السفلية هما مشكلتى انا استخدم حقن ميزو والكفتشين بس من غير فايده لأن الدهون دى مشبعه ما كنتش عندى لانى عملت دايت من مده ١٠سنين ديما رجعت اتخن تانى الدهون تراكمت فى هذه مناطق بقيت صعب تفتيتها اتمنى تساعدني فى هذه المشكله على فكره انا من سوهاج علشان كده مش عرفه اجيلك واتعالج عند حضرتك
ربنا يبارك ف حضرتك دكتور احمد ❤❤❤
طيب يا دكتور لو سمحت انا عندي 15 سنه وطولي 155 ووزني70 ودهون متركزه في منطقه الارداف اعمل ايه
وانا كمان
نطى الحبل
كلها متفيد
انت احسن دكتور والله
سيليوم هاسك و شيل سيدس عملولي انتفاخ و انسداد و حالتي انت سيءة جدا وانا كل عمري عندي امساك ب دايت و بدون دايت
انا نفسي ابقى طبيعيه أنا يا إما عندي إمساك يا ديسونتاريا😢
طيب انا عندي الفقرات مش تمام ومحتاجة عمليتن فيهم والدكتور اللي متابعه معاه منعني من الرياضه وان اشيل كيلو سكر كمان ووزني 110 ك اعمل اي بالله عليك ي دكتور من فضلك ولك جزيل الشكر
ملحوظة ;انا جالي من فترة رفرفه ف القلب وجلطة ف دراعي الشمال بصدري
جزاك الله خيرا يا دكتور أحمد 💖💖💖💖
اول كومنت🙋♀️
يسعد مساك دكتورنا يعافيك
احسن دكتور فى الدنيا
شكرا خالص لحضرتك فعلا كل فيديو بنستفاد منه جدا جزاك الله كل خير
بذور الشيا بتعملي التهابات جلديه في منطقه الرقبه
الفيديو دا جه ف وقتو جزاك الله خيرا❤️
ليش ما بتحب الشيا دكتور ؟؟شو هي اضرارها انا بستعملها هي والكينوا
بذرة الشيا ممنوعه على مرضى ضغط الدم المرتفع
دكتور اني عمري ١١ سنة طولي ١٤٥ وزني ٤٥ كيف انحف ممكن نصيحتك لاني تعبت😣
وزنك مع طولك مناسب حبيبتي لا تسوين دايت حافظي على وزنك والاكل الصحي بس
دكتور ممكن النظام المثالي لمرضى السكري الفئة ب
شكرا يا دكتور
انا بدأت رجيم وجالي امساك مش عارفة اعمل ايه
قصور سليوم بتتباع فين
في اي فرع من فروع امتنان
شكرا دكتور
جزاك الله خيرا يا دكتور
يا دكتور بعد ازنك انا عامل ان بضي عاوز حضرتك تشوفه لأني محتاج احس
منين اجيب الادويه دى يادكتور
حضرتك يادكتور بتقول معلومات مهمة بس انا اسفة حضرتك بتتكلم بسرعة كان حد بيجرى وراك
لغوه فاضيه
دكتور ممكن تشرحلنه عن ال protein bar ،ينفع مع الدايت ؟؟؟وايه فوائده واضراره؟!؟
وشنو قشور السليلوم 🙂 كاش واحد يتبرع ويترجملنا
موجودة عند العطار
حبوب قاطونة
@@chhiwatloubna7685 حبةب القاطونة تعمل امساك
@@user-co5mp6yz9x شكرا جزيلا 🌹
عوزين نوع ماغنسيوم كويس في مصر
شكرا دكتور على مجهوداتك. انا الان في حجر صحي لاني في منطقة لومبارديا وقررت استغل هذه الفترة للصيام يوميا ولكن سؤال هل اصوم صيام المسلمين يعني من غير ماء ومن غير اي شيء او اصوم بس عن الاكل واسيب السوائل. ؟ عاوزة اخس من غير ما اتعب.
(ملحوظة سيبك من موضوع الاجر مع ربنا انا مش عاوزة وزني يزيد والأجر الحقه في صيام اخر بنية الصيام و بس)
دكتور انا زودت تماريني شويه عن الاول و منعت معلقه السكر بتاعت اليوم الي كنت باخدها لاقيت اني تخنت نص كيلو ده بسبب ايه؟
ممكن تكوني زدتي عضلات مش دهون
دكتور هو إيه السن المناسب لممارسة الرياضه زي الكارديو ورياضات لشد الجسم وكده لأن بيقولو تحت السن ال15 بيبقي مضر علشان جسمنا لسه بيبني عضلات صح ده ولا إيه
ده بيتحدد على حسب نوع جسمك ووزنك
ممكن تدخلوا تتفرجوا على رسوماتي ولو عجبتكوا تشتركوا في قناتي وهكون شاكرة جدا❤
تبادل
اي قشور السليم دي
مش قشور السليم وإنما قشور السيليوم
دكتور لو سمحت Sea food ينفع في الدايت ؟
.
اكيد وفي بروتين نفس اللحم
❤👍😅
يادكتور موضوعاتك روعة ولكن هناك مشكل انك تتكلم كتير انجليزي خصوصا انا من الجزائر ونحنا نتكلم فرانكفورت فرنساوي يعني في كلمات كتير لست افهمها😢😢😢😢
جزاك الله كل خير