مسببات الإمساك المذكورة في الفيديو : 1- عدم الذهاب للحمام عند شعور بذلك 2- عدم شرب الماء و السوائل 3- عدم لعب رياضة 4- عدم اكل الأياف 5-عادات سيئة او دايت 6- بعض الادوية 7-جلوتين او القمح بصفة عامة 8-التوتر 9-كثرة استخدام الملينات العلاج من الإمساك : * تحديد الأخطاء السيئة المذكورة سابقة * 1- الذهاب للحمام عند الشعور برغبة 2-اكل الياف و حبوب كاملة و مكسرات 3- اكل ياغورط أكتيفيا لأن فيه بكتيريا نافعة 4- بذور الكتان 5- التقليل او المنع نهائيا من القمح الأبيض (جلوتين) 6- إفطر بدري في اول نصف ساعة من صحيانك من النوم لأن ذلك يحفز الحركة الدودية للأمعاء 7- الحركة او لعب الرياضة 8- مساج للقلون من اليمين الى اليسار 9- القعدة الصح في الحمام 10-التنفس من البطن
دكتور شكراً كثير على كل هذا المجهود جزاك الله خييييير للجزاء دنيا و اخره .. دكتور تكلم عن الاسهال على النقيض المعاكس للإمساك > على العلم اني مصابه بمتلازمة IBS
الله يعطيك العافية يارب. ياريت تعمللنا فيديو عن الوقت المثالي للراحة بين سيتات التمرين وبين تمرين وتمرين آخر والرجاء ارفاق الدراسات باللينك ولك جزيل الشكر
Why you speak eng ?🤨 I think you don't love Arabic language???😅 Bro you must be speak in your language Only with English peoples you can speak English I'm kidding😂😅= امزح
يعطيك العافيه على المعلومات و أيضا هناك الصمغ العربي أنا شخصيا جربتوا بيعطيك نتائج ملموسه بفترة قصيره ياريت أنك تخصص له مقطع فيديو عشان الناس تستفيد منوا 👌😇
سلامات وصفه سريعه ومجربه وعلاج الامساك خلال يوم ( عشبه السنامكي) تاخذ علي كوب ماء دافي اخر اليوم ملعقه متوسطه// ويصير عندك اسهال سريع استمر كل اسبوع مره واحده تعملها منفضلك لايك
الله يباركلك بجد .. انا شوفت الفديو وانا في ازمة حالة شديده والخطوات الي قولتها للمساعدة في الحمام نفذتها وافادتني في الحال الحمد لله. مع العلم انا نادرا ما كان بيحصلي حالات شديده كده. ربنا يفتحها عليك ❤
يزاك الله خير .. كأن الله مسخرنك عشان اشوف الفيديو مالك ، وارتحت نفسيا بعد وسواس ممرض !! .. الحمدلله و الله يزيدك علم ، وصفت مشكلتي بالضبط وانا اتعب و انا اوصف مشكلتي لناس ، وكنت متخرفه ، ارتحت لان اول مره اسمع الوصف الدقيق انه في ناس تعاني نفسي و في حل !! 🥺
شكرا جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ليك ساعتني يا رب تنجح وتوصل لل100000 مليون
تحياتي يا دكتور، لو سمحت ايه افضل وقت خلال اليوم للتمرين في الجيم، واي وقت افضل للكارديو. وكيفية توزيع الوجبات قبل التمرين او بعد والتمارين الصباحية هل يفضل نعملها بعد الفطور بوقت ولا على معدة فاضية. انا بسأل عشان انا بعمل رياضة خفيفة الصبح بدري زي الركض وشوية كارديو وبنزل الجيم بعد المغرب. بس مش عارف اوزع وجباتي قبل او بعد التمارين. بعتذر عالاطالة ويا ريت تعملنا حلقة عن الموضوع ده ومشكور جدا على المعلومات.
والله دكتور كلامك ميه ميه شكرا الك انا صار اسبوعين امساك ربنا يبارك فيك ويعزك ويحفظك يا رب ويديم لنا المعلومات المفيده دي يارب دكتور ممكن علاج البواسير ربنا يحفظك يا رب انا من العراق
يا دكتور بارك الله فيك المعلومة شاملة و جميلة و كثيرة لكن سرعة الكلام عندك جدا كبيرة حتى يصعب استعاب الفيديو و لجأت إلى إعادته😄الموضوع الجاي يكون على سرعة استعاب العقل للكلام😊
لو الفيديو كان مفيد متنسوش ال like الجميل 😉👍👌
و share لحد من اسرتك او اصحابك اللي اكيد فيه حد منهم بيعانى من المشكلة دى ويا رب يكون بفائدة 🙌
دكتور معلش ممكن تعمل فيديو عن علاج الغازات لأنى بتمرن بطن كويس و الغازات بتعملى كرش وهمى 😕
بجد دكتور جميل جدا متابعك من زمان حوالي سنتين
انا عندي امساك وباخد ملينات كل يومين ثلاثه هجيب العلاج اللي حضرتك قولت عليه ان شاء الله
دكتور ربي يوفقك هذا الدوا يعالج كذلك الغازات والانتفاخات والامساك او فقط الإمساك وهل هو مثل مفعول حبوب امتيزا او امتيزا افضل
ربنا يذيدك من علم الله واشرف ابني مثلك. ممكن حاجة من الصيدلية لتنظيف القولون مع الغازات الكثيرة وشكرا مقدما
مسببات الإمساك المذكورة في الفيديو :
1- عدم الذهاب للحمام عند شعور بذلك
2- عدم شرب الماء و السوائل
3- عدم لعب رياضة
4- عدم اكل الأياف
5-عادات سيئة او دايت
6- بعض الادوية
7-جلوتين او القمح بصفة عامة
8-التوتر
9-كثرة استخدام الملينات
العلاج من الإمساك :
* تحديد الأخطاء السيئة المذكورة سابقة *
1- الذهاب للحمام عند الشعور برغبة
2-اكل الياف و حبوب كاملة و مكسرات
3- اكل ياغورط أكتيفيا لأن فيه بكتيريا نافعة
4- بذور الكتان
5- التقليل او المنع نهائيا من القمح الأبيض (جلوتين)
6- إفطر بدري في اول نصف ساعة من صحيانك من النوم لأن ذلك يحفز الحركة الدودية للأمعاء
7- الحركة او لعب الرياضة
8- مساج للقلون من اليمين الى اليسار
9- القعدة الصح في الحمام
10-التنفس من البطن
جزاك الله خير
جزاك الله خير/ بس اخي ممكن سوال، الإفطار المبكر هل المعنى منه انك او ما تصحى او لازم يكون في وقت مبكر من الصباح؟
شكرا جزيلا اخي و بارك الله فيك و في صحتك
جزاك الله خير
جزاك الله خير. ❤
༄♥️
انظر إلى الساعة الآن..
استغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها. 🌱
*شكراً على التذكير♥️*
dáb
العفو ♥️
نستغفر الله العظيم و نتوب إليه
استغفرالله العظيم واتوب اليه
استغفر الله العظيم واتوب اليه
اللهم اشف كل مريض يتألم وأتعبه المرض
والله العظيم يا دكتور كل يوم ادخل ابحت عن فديوهاتك انا طول عمري كنت أعاني من تشقق الشفايف الى حد مسمعت معلومة منك صرت فرحانة اوي بشافيفي ربي يخليك
ايه هي
ماهي؟
ممكن اعرف ماهي المعلومه لتشقق الشفاه
لو سمحت شو المعلومه لاني بعاني من تشقق الشفايف
اقسم بالله العلي العظيم الراجل ده محترم و ممتاز أنا داخل الفيديو عشان كان عندي إمساك والله العظيم عملت اللي قال عليه الدنيا بقت ميسره الحمدلله
ياريت حتى انا تبقى ميسرة يارب
أسأل الله العظيم أن يشفي جميع المسلمين... لازلت شاب في مقتبل العمر و اعاني شر المعاناة من البواسير.. دعواتكم بالشفاء ارجوكم
ياربي تشافيك
انت دكتور ممتاز انا عرفت منك معلومات اول مره اسمع عنها ربنا يزيدك علم ويجعلك من اعلا الناس عند ربنا اولا وعند الناس ثانيا
يااارب انت الشافى اشفينى شفاء عاجل غير آجل شفاء لا يغادر ثقما
انا اعاني معاناة لا مثيل لها مع الامساك اللهم اشفيني يا رب
عليك بخبز النخاله
شو الحل رجاء
شرح كافي ووافي جزاك الله الف خير يارب وجعلها في ميزان حسناتك❤
يادكتور سوي فيديو عن كيفية بناء العضل وخسارة الدهون بنفس الوقت والسعرات الي لازم تتاكل في الفتره دي
@LM NC على كيفك?
سوي دايت وتمرن
شرح ممتاز و مفصل بجد شكرا جدا يا دكتور ❤️
دكتور ولا اروع فى توصيل المعلومة الله يكثر من امثالك حفضك الله و زادك علما ❤😊❤❤❤❤❤
شكرا جزيلا دكتور. موضوع جدا مهم
اني متجنبه الأسباب اللي تكلمت عنها ومع ذلك عندي امساك مزمن
اختي ممكن تقوليلي أحسنتي شي ولا لسا في عندك مشكل الإمساك؟ عشان انا بعاني منو وبسببه صرت بعاني من بواسير ومش لاقيه حل رغم اني صرت بشرب ماء كثير.. بتمنى تفيديني
شرحك اسطوري ومتالق متابعك من بلاد الرافدين
صلوا على سيدنا شفيع آلامه ❤️
دكتور شكراً كثير على كل هذا المجهود جزاك الله خييييير للجزاء دنيا و اخره .. دكتور تكلم عن الاسهال على النقيض المعاكس للإمساك > على العلم اني مصابه بمتلازمة IBS
😐
Mna Ahmed ؟؟؟؟
اعاني من الامساك المزمن ليا3 سنين لدرجة إني بحلف ما ادخل تواليت اخاف منو والله بجد دكتور شكرااا رح جرب نصائحك وح نقولك وادعولي ربي يرحم والديكم
شو حصل معاك ؟
لاقيت حل للامساك وعالجته ؟؟
@@soumatraboulsi6800الحل
ملعقة كبيرة زيت زيتون على الريق
أنا من وانا عندي 12 سنه وانا عندي امساك ودلوقتي عندي 19 سنه ولسه متعالجتش برضو
شكرأ بجد انا خفيت ❤❤ بجد بجد بجد شكرأ الامساك راح من عندي ❤
عملتي ايه با ظبط
حبيبي و الله يا احسن دكترة في الدنيا ... 😍😍😍
الله يعطيك العافية يارب. ياريت تعمللنا فيديو عن الوقت المثالي للراحة بين سيتات التمرين وبين تمرين وتمرين آخر والرجاء ارفاق الدراسات باللينك ولك جزيل الشكر
كثر خيرك كان عندي امساك عملت رياضه في البيت خمس دقائق زي ما انت قلت في الدنيا معايا احسن بكتير جزاك الله كل خير ❤❤❤❤
اي رياضية
A very well educated person 👌🏽
I believe whatever you’re saying 🤝
I follow you now for more than a year 🙏🏽
Why you speak eng ?🤨
I think you don't love Arabic language???😅
Bro you must be speak in your language
Only with English peoples you can speak English
I'm kidding😂😅= امزح
5:58 من هنا بدا طريقه العلاج❤
شكرا يا دكتور رغم هذه النصائح اجد صعوبة في الاخراج
ولله كنت بعاني نفسي دلوقتي ابوس دماغك
أنا شاهدت اكتر من عشرين فيديو الوحيد الا فهمته هو انت بارك الله فيك وياريت يكون في صفحه ع الفيس
شمولية واختصار وشغل مرتب
برافوا عليك
ربنا يشفيني شفاءا لا يغادر سقما اللهم امين
يعطيك العافيه على المعلومات و أيضا هناك الصمغ العربي أنا شخصيا جربتوا بيعطيك نتائج ملموسه بفترة قصيره ياريت أنك تخصص له مقطع فيديو عشان الناس تستفيد منوا 👌😇
اتمني ان تكتب طريقة الاستعمال والمقادير
سلامات وصفه سريعه ومجربه وعلاج الامساك خلال يوم ( عشبه السنامكي) تاخذ علي كوب ماء دافي اخر اليوم ملعقه متوسطه// ويصير عندك اسهال سريع استمر كل اسبوع مره واحده تعملها منفضلك لايك
انتبه.. استخدام السنا المكي لفترة طويلة يسبب سرطان القولون
ياريت فيديوهات عن تغذية وتمارين لفئة من ١٦ ل١٨ سنة و ازاي يهتموا بنفسهم من غير سوء التغذية
الله يعطيك العافية يا دكتور شرح جداً مفهوم ومعلومات قيمة ، استمر ❤🌹
اول كوووومنت و تحية من تركييا يا فنان
مشاءالله شرح ممتاز وكلام صحيح ربنا يعافينا بارك الله فيك يا دكتور
أللهمّ صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد صل الله عليه و سلم
اللهم صلي على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💚
اذا ممكن تتكلم عن ترهل عضلات بطن بعد الولاده القيصريه وكيف ممكن ترجع لوضعها الطبيعي
عملية تجميلية فقط
@@somebodyels6076 😂😂😂😂😭😭😭😭😭
الله يبارك فيك
الله يباركلك بجد .. انا شوفت الفديو وانا في ازمة حالة شديده والخطوات الي قولتها للمساعدة في الحمام نفذتها وافادتني في الحال الحمد لله. مع العلم انا نادرا ما كان بيحصلي حالات شديده كده.
ربنا يفتحها عليك ❤
شكرا جزيلا يا دكتور فعلا كنت محتاج الموضوع ده😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
واخيرااا احد حسي بيه و نزل فديو عنه كللللش تعبت منه كللللش لان جنت اطب للحمام كل خمس ايام
دكولي غيرها يمعوده
Ahmed Al_Shamary ليش مفهمت؟؟
مشكله ازليه 💔
وصفه اخري عسل ابيض مع كركم وحبه البركه تؤخذ معلقه يوميا القادير1ك عسل و150جرام حبه البركه و150جرام كركم كسر حبه البركه تقلب وتضع في برطمان زجاج معلقه كبيره مع صلاه الفجر
بجد برافو يادكتور ربنا يكرمك ويجازيك خير يارب👍👍👍
الفيديو وضحلي كتير جدا لان انا عندي إمساك مزمن و مكنتش فهما ايه سببه ميرسي جدا ليك بس ممكن تشرح كمان عن عسر الهضم
شرب عشبه السنامكي /علي كوب ماء دافي / ملعقه متوسطه مجربه كل اسبوع مره واحده اعملها
بجد الله يبركلك ويجزيك خير انا بمجرد عملت التدليك وقعدت صح اتحلت المشكله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال وصحبه اجمعين
انا بجد متشكرة ليك الحلقة نزلت فى وقت مثالى بالنسبالى لأنى لسه واخدة بالى انى عندى امساك مزمن ومكنتش فاهمه نقط كتير
يزاك الله خير .. كأن الله مسخرنك عشان اشوف الفيديو مالك ، وارتحت نفسيا بعد وسواس ممرض !! .. الحمدلله و الله يزيدك علم ، وصفت مشكلتي بالضبط وانا اتعب و انا اوصف مشكلتي لناس ، وكنت متخرفه ، ارتحت لان اول مره اسمع الوصف الدقيق انه في ناس تعاني نفسي و في حل !! 🥺
هل عندك الوسواس
ميرسي كتييير، استمر ربنا يجزاك خير ويزيدك علم
شكرا جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ليك ساعتني
يا رب تنجح وتوصل لل100000 مليون
شكرا استفدت كثير جدا من معلومات الفيديو
الله يعطيك العافيه تكلم لينا عن الانفصال العضلي والتمارين المسموح بها
اخيرا عبدو رجع 🤣
بسم الله مشاء الله عليك انت بجد فاهم وعاوف انت بتقول اية وانا باخد كلامك ثقة جدا
ربنا يبارك فيك يادكتور اول مره اسمعك بس حبيت شرحك
شكرا كتيييييييير يا دكتور افدتني كتييييييييييير انا كنت بورطة انا جربت الي انت قلته ونفعني جدا مرسييييييييييييي
مشتركه من الجزاير شرحك مفصل وسريع 👍
حلقاتك دائما رائعة شكرا لحضرتك
مشكور دكتور
حبيت انبهكم انو يالي عندهم ادمان على اكل الطين حاولو تتجنبو اكلو لانو بيعمل لكم امساك مزمن وراح تعانو كتير
عفوا .. هو فيه احد بياكل الطين كيف
@@sanaelsayed9180 يمكن التين
هههههه
محتواك الطبي أكثر من رائع 😊
جزاكم الله خيرا وبارك في عملكم في ميزان حسناتكم يوم القيامة إن شاء الله حفظكم الله
يا رب اشفي اخواننا يا رب
تبارك الله انت دكتور شاطر
رائع .. شكرا كتير
جزاك الله خيرا❤️❤️،استمر حقيقي استفادة منك جدا يادكتور❤️❤️❤️
والحل شوو ياادكتوور باارك الله فيك
الله يعطيك العافيه دكتور بس يا ريت لو تشرح اشوي اشوي عشان نفهم اكتر انا من الاردن وكل الشكر اليك
الف الف شكر يادكتور على كم المعلومات المهمه والمفيدة تعيش وتعلمنا
عمللنا فيديو Q&A جديد الك زمان ما ساويت😊😊
👌
تحياتي يا دكتور، لو سمحت ايه افضل وقت خلال اليوم للتمرين في الجيم، واي وقت افضل للكارديو. وكيفية توزيع الوجبات قبل التمرين او بعد والتمارين الصباحية هل يفضل نعملها بعد الفطور بوقت ولا على معدة فاضية. انا بسأل عشان انا بعمل رياضة خفيفة الصبح بدري زي الركض وشوية كارديو وبنزل الجيم بعد المغرب. بس مش عارف اوزع وجباتي قبل او بعد التمارين. بعتذر عالاطالة ويا ريت تعملنا حلقة عن الموضوع ده ومشكور جدا على المعلومات.
يعطيك ألف عافية، معلومات وطرح ممتاز
بكل التوفيق يارب
والله دكتور كلامك ميه ميه شكرا الك انا صار اسبوعين امساك ربنا يبارك فيك ويعزك ويحفظك يا رب ويديم لنا المعلومات المفيده دي يارب دكتور ممكن علاج البواسير ربنا يحفظك يا رب انا من العراق
تشافيتي اختي؟
صل على محمد عليه افضل الصلاه والسلام
يا دكتور بارك الله فيك المعلومة شاملة و جميلة و كثيرة لكن سرعة الكلام عندك جدا كبيرة حتى يصعب استعاب الفيديو و لجأت إلى إعادته😄الموضوع الجاي يكون على سرعة استعاب العقل للكلام😊
اعمل تقليل سرعه الفيديو من الاعدادات
انا عندي انا عندي امساك بس بس انا بتخوف ان شاء الله عشان كده انا بعمل في الفيديو ده واستفيد منه ان شاء
لم تذكر وضعية القرفصاء أثناء الإخراج, إن كانت مفيدة أم لا ؟!
دكتور شاطر. 😎ماشااء الله ربنا يحميك❤️
الفيديو جميييل وقيييييّم جدًا
شكرا لحضرتك على هذه الروشته الرائعه والمفيده جدا ربنا يكرمك
شرحك جميل مختصر ومفهوم ربنا يصلح حالك
تحيه من الجزاير شكرا على التوضيح المفصل
ادعو ليا بلشفاء والله تعبان من الامساك
بارك الله فيك انت طبيب جيد ،😍🤭بالتوفيق.
مشكور دكتور ممكن حلقة عن حموضة المعدة
عاش يا دكتور❤❤❤😘😘😘
جزاك الله خيرا
يا دكتور أنا عندى ١٢سنه وعايزه اجيب العلاج إلي حضرتك قولت عليه هو مسموح ولا خطر ..ارجو الرد
حطي ع اخر الفيديو كتب الدكتور ممنوع تحت عمر ال١٨ سنه وممنوع للحامل او للمرضعه احضري الفيديو كمان مرة
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
والله فعلا
مافيش احسن من القعده البلدى صحيه جدا
بس للاسف صعب تبقى موجوده فى بيوتنا دلوقتى
القعده الافرنجى دى هيا سبب كمان لوجع القولون
صح كلامك عليك نور
شنو يعني القعدة البلدى؟
@@Kh11_711
التواليت العربى مش إللى زى الكرسى
ف اقوم رايح مشترى المنتج انا بقى 😄😄😄
ربنا يزيدك صحه وعلم يا ابنى ويبارك فيك
انا اتمنا اصير دكتوره اطفال ان شاء الله اموت على الطب
الله ينور عليك ياكابتن بالتوفيق💪
دكتور بعد اذنك عايز حلقه عن العيش السن
اضراره وفوائده وهل له لازمه من الاساس
تسلم ابني😂😮😊
أحسنت دكتورنه اعتقد ما ذكرت الدهون والزيوت الصحيه أيضا تنفع للامساك
بحبك والله ربنا يصلح حالك يارب ويجعلك دائما سبب ف فعل الخير ❤
دكتور مساء الخير هل الجولوفاج و مضاد الهاستمين