مسببات الإمساك المذكورة في الفيديو : 1- عدم الذهاب للحمام عند شعور بذلك 2- عدم شرب الماء و السوائل 3- عدم لعب رياضة 4- عدم اكل الأياف 5-عادات سيئة او دايت 6- بعض الادوية 7-جلوتين او القمح بصفة عامة 8-التوتر 9-كثرة استخدام الملينات العلاج من الإمساك : * تحديد الأخطاء السيئة المذكورة سابقة * 1- الذهاب للحمام عند الشعور برغبة 2-اكل الياف و حبوب كاملة و مكسرات 3- اكل ياغورط أكتيفيا لأن فيه بكتيريا نافعة 4- بذور الكتان 5- التقليل او المنع نهائيا من القمح الأبيض (جلوتين) 6- إفطر بدري في اول نصف ساعة من صحيانك من النوم لأن ذلك يحفز الحركة الدودية للأمعاء 7- الحركة او لعب الرياضة 8- مساج للقلون من اليمين الى اليسار 9- القعدة الصح في الحمام 10-التنفس من البطن
سلامات وصفه سريعه ومجربه وعلاج الامساك خلال يوم ( عشبه السنامكي) تاخذ علي كوب ماء دافي اخر اليوم ملعقه متوسطه// ويصير عندك اسهال سريع استمر كل اسبوع مره واحده تعملها منفضلك لايك
دكتور شكراً كثير على كل هذا المجهود جزاك الله خييييير للجزاء دنيا و اخره .. دكتور تكلم عن الاسهال على النقيض المعاكس للإمساك > على العلم اني مصابه بمتلازمة IBS
الله يعطيك العافية يارب. ياريت تعمللنا فيديو عن الوقت المثالي للراحة بين سيتات التمرين وبين تمرين وتمرين آخر والرجاء ارفاق الدراسات باللينك ولك جزيل الشكر
Why you speak eng ?🤨 I think you don't love Arabic language???😅 Bro you must be speak in your language Only with English peoples you can speak English I'm kidding😂😅= امزح
تعالو كلنا يالي عندكك القولون العصبي خلينا نقراء سورة البقرة لمدت شهرين كل يوم وبعدين نصير نقرئها كل 3 يوم ونمشي عليها في ناس كثير بسبب سورة البقرة تغيرت حياتهم وجاهم شفاء من سرطان ومن امراض كثير بسبب سورة البقرة
يزاك الله خير .. كأن الله مسخرنك عشان اشوف الفيديو مالك ، وارتحت نفسيا بعد وسواس ممرض !! .. الحمدلله و الله يزيدك علم ، وصفت مشكلتي بالضبط وانا اتعب و انا اوصف مشكلتي لناس ، وكنت متخرفه ، ارتحت لان اول مره اسمع الوصف الدقيق انه في ناس تعاني نفسي و في حل !! 🥺
يعطيك العافيه على المعلومات و أيضا هناك الصمغ العربي أنا شخصيا جربتوا بيعطيك نتائج ملموسه بفترة قصيره ياريت أنك تخصص له مقطع فيديو عشان الناس تستفيد منوا 👌😇
شكرا جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ليك ساعتني يا رب تنجح وتوصل لل100000 مليون
والله دكتور كلامك ميه ميه شكرا الك انا صار اسبوعين امساك ربنا يبارك فيك ويعزك ويحفظك يا رب ويديم لنا المعلومات المفيده دي يارب دكتور ممكن علاج البواسير ربنا يحفظك يا رب انا من العراق
تحياتي يا دكتور، لو سمحت ايه افضل وقت خلال اليوم للتمرين في الجيم، واي وقت افضل للكارديو. وكيفية توزيع الوجبات قبل التمرين او بعد والتمارين الصباحية هل يفضل نعملها بعد الفطور بوقت ولا على معدة فاضية. انا بسأل عشان انا بعمل رياضة خفيفة الصبح بدري زي الركض وشوية كارديو وبنزل الجيم بعد المغرب. بس مش عارف اوزع وجباتي قبل او بعد التمارين. بعتذر عالاطالة ويا ريت تعملنا حلقة عن الموضوع ده ومشكور جدا على المعلومات.
يا دكتور بارك الله فيك المعلومة شاملة و جميلة و كثيرة لكن سرعة الكلام عندك جدا كبيرة حتى يصعب استعاب الفيديو و لجأت إلى إعادته😄الموضوع الجاي يكون على سرعة استعاب العقل للكلام😊
prucalopride (reslor) دواء له اعراض جانبية كثيرة اطرابات في ضربات القلب ضيق في التنفس حالات هلوسة الافدام على الانتحار سؤال هل مجرد امساك يستحق كل هذه المجازفة كان يكفي الابقاء على النصائح لانها مفيدة للامساك الحميد لان الامساك المرضي يلزم تشخيص طبي لمعرفة السبب
يا دكتر انا لم افهم بعد لأن دكاترة بيقولو لي اشرب ماء كثير لتصبح الفضلات سهلة فالإخراج لكن علميا الماء لا يدخل في القولون اريد ان افهم ما العلاقة بينهم و من فضلك يا دكتر اعمل لنا فيديو عن مصار او طريق الماء فالجسم من اول ما يدخل الفم حتى الى ان يخرج من المسالك البولية.. يلي معي يضع لايك
العلاقة هي لما تشربي كثير مي القولون ما يصير لازم عليه يعطي مي ل باقي الجسم من الفضلات بس لما يكون في جفاف القولون يضطر يسحب المي من الفضلات لحتى يبعتها ل اعضاء آخرين اكثر اهمية
جزاك الله خير يا دكتور، بعد اذنك ممكن حضرتك تتكلم عن متلازمة القولون العصبي واية انسب الطرق لتخفيف اعراضة لان في ناس كتير بتعاني منة بأعراض حادة وانا واحد منهم، وشكرا جزيلا دكتور
@@hatoom2020 شكرا لك صديقي علي الاهتمام، انا فعلا هالايام بدات اشرب مية كتير ومنعت منتجات القمح عموما من اسبوع او ١٠ ايام تقريبا وبدأت امارس رياضة في المنزل كل يوم ساعة صباحا وامارس التأمل لتهدئة التوتر لان منذ ان اصبت بالقولون وانا اصبحت كتير متوتر بسبب وبدون سبب، ان شاء الله يحصل نتيجة ايجابية قريبا والله المستعان، شكرا جزيلا مرة اخري
@@MohammedAhmed-332 بالنسبة لاعراض الانتفاخ والغازات قلت شوية عن الاول لكن بعض اعراض القولون العصبي بصفة عامة ما زالت موجودة مثل التوتر لاقل الاسباب وضربات قلب غير منتظمة ونوعا ما ارق والتركيز قل شوية عن ما كنت علية الاول، اذا كنت انت ايضا تعاني من القولون فحسب ما قرأت ببعض المصادر ان لابد من التوقف عن اللحوم الحمراء والبيض ومنتجات الالبان واستبدال اللحوم الحمراء بالاسماك والدواجن لكن بالنسبة لي منعتها ايضآ وبالنسبة للفواكه المسموحة حسب طبيعة كل شخص فمن المفترض ان تقوم بعمل جدول وتقوم بتجربة كل يوم نوع معين مثلا وتشوف اذا كنت تتعب منة ام لا، لكن الموز والكيوي والافوكادوا هم الافضل لمرضي القولون بصفة عامة، كمان لابد من الاكل ببطئ ومضغة جيدا والتقليل جدا من البهارات وخصوصآ الفلفل والبهارات الحارة ومنع السكريات تماما بكل اشكالها وتقليل الملح والكافيين ايضآ كالشاي والقهوة والشوكولاتة، ومن المفيد لمرضي القولون شرب البابونج والشمر والنعناع، وازالة القشرة الخارجية من بعض الخضروات مثل الخيار، واذا قدرت تحصل علي دواء فية البيكتيريا النافعة او ما تسمي بالبروبيوتك بتكون كتير مهمة لصحة القولون والامعاء وتحسين الحالة المزاجية وغيرها وطبعا لا ننسي الرياضة وشرب مياة كافية والتنفس العميق او ما يدعي بالتنفس البطني العميق والبعد تمامآ عن مسببات التوتر والسلبية مثل متابعة الاخبار العالمية والاوبئة والاقتصاد والاخبار السياسية...الخ، شيئ كمان اخير في بعض الناس بترتاح اكثر لما يتركوا القمح والشوفان والشعير فأكيد انت طبيب نفسك وتعرف اية يتعبك اكثر وتقوم بتجنبة، اتمني اكون وافيت بمعلومات كافية قدر المستطاع والله يشف كل مريض يارب العالمين
لو الفيديو كان مفيد متنسوش ال like الجميل 😉👍👌
و share لحد من اسرتك او اصحابك اللي اكيد فيه حد منهم بيعانى من المشكلة دى ويا رب يكون بفائدة 🙌
دكتور معلش ممكن تعمل فيديو عن علاج الغازات لأنى بتمرن بطن كويس و الغازات بتعملى كرش وهمى 😕
بجد دكتور جميل جدا متابعك من زمان حوالي سنتين
انا عندي امساك وباخد ملينات كل يومين ثلاثه هجيب العلاج اللي حضرتك قولت عليه ان شاء الله
دكتور ربي يوفقك هذا الدوا يعالج كذلك الغازات والانتفاخات والامساك او فقط الإمساك وهل هو مثل مفعول حبوب امتيزا او امتيزا افضل
ربنا يذيدك من علم الله واشرف ابني مثلك. ممكن حاجة من الصيدلية لتنظيف القولون مع الغازات الكثيرة وشكرا مقدما
مسببات الإمساك المذكورة في الفيديو :
1- عدم الذهاب للحمام عند شعور بذلك
2- عدم شرب الماء و السوائل
3- عدم لعب رياضة
4- عدم اكل الأياف
5-عادات سيئة او دايت
6- بعض الادوية
7-جلوتين او القمح بصفة عامة
8-التوتر
9-كثرة استخدام الملينات
العلاج من الإمساك :
* تحديد الأخطاء السيئة المذكورة سابقة *
1- الذهاب للحمام عند الشعور برغبة
2-اكل الياف و حبوب كاملة و مكسرات
3- اكل ياغورط أكتيفيا لأن فيه بكتيريا نافعة
4- بذور الكتان
5- التقليل او المنع نهائيا من القمح الأبيض (جلوتين)
6- إفطر بدري في اول نصف ساعة من صحيانك من النوم لأن ذلك يحفز الحركة الدودية للأمعاء
7- الحركة او لعب الرياضة
8- مساج للقلون من اليمين الى اليسار
9- القعدة الصح في الحمام
10-التنفس من البطن
جزاك الله خير
جزاك الله خير/ بس اخي ممكن سوال، الإفطار المبكر هل المعنى منه انك او ما تصحى او لازم يكون في وقت مبكر من الصباح؟
شكرا جزيلا اخي و بارك الله فيك و في صحتك
جزاك الله خير
جزاك الله خير. ❤
اللهم اشف كل مريض يتألم وأتعبه المرض
والله العظيم يا دكتور كل يوم ادخل ابحت عن فديوهاتك انا طول عمري كنت أعاني من تشقق الشفايف الى حد مسمعت معلومة منك صرت فرحانة اوي بشافيفي ربي يخليك
ايه هي
ماهي؟
ممكن اعرف ماهي المعلومه لتشقق الشفاه
انا اعاني معاناة لا مثيل لها مع الامساك اللهم اشفيني يا رب
༄♥️
انظر إلى الساعة الآن..
استغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها. 🌱
*شكراً على التذكير♥️*
dáb
العفو ♥️
نستغفر الله العظيم و نتوب إليه
استغفرالله العظيم واتوب اليه
استغفر الله العظيم واتوب اليه
اقسم بالله العلي العظيم الراجل ده محترم و ممتاز أنا داخل الفيديو عشان كان عندي إمساك والله العظيم عملت اللي قال عليه الدنيا بقت ميسره الحمدلله
ياريت حتى انا تبقى ميسرة يارب
انت دكتور ممتاز انا عرفت منك معلومات اول مره اسمع عنها ربنا يزيدك علم ويجعلك من اعلا الناس عند ربنا اولا وعند الناس ثانيا
دكتور ولا اروع فى توصيل المعلومة الله يكثر من امثالك حفضك الله و زادك علما ❤😊❤❤❤❤❤
أسأل الله العظيم أن يشفي جميع المسلمين... لازلت شاب في مقتبل العمر و اعاني شر المعاناة من البواسير.. دعواتكم بالشفاء ارجوكم
يادكتور سوي فيديو عن كيفية بناء العضل وخسارة الدهون بنفس الوقت والسعرات الي لازم تتاكل في الفتره دي
@LM NC على كيفك?
سوي دايت وتمرن
شرح ممتاز و مفصل بجد شكرا جدا يا دكتور ❤️
شكرا جزيلا دكتور. موضوع جدا مهم
اني متجنبه الأسباب اللي تكلمت عنها ومع ذلك عندي امساك مزمن
اختي ممكن تقوليلي أحسنتي شي ولا لسا في عندك مشكل الإمساك؟ عشان انا بعاني منو وبسببه صرت بعاني من بواسير ومش لاقيه حل رغم اني صرت بشرب ماء كثير.. بتمنى تفيديني
كثر خيرك كان عندي امساك عملت رياضه في البيت خمس دقائق زي ما انت قلت في الدنيا معايا احسن بكتير جزاك الله كل خير ❤❤❤❤
شرحك اسطوري ومتالق متابعك من بلاد الرافدين
سلامات وصفه سريعه ومجربه وعلاج الامساك خلال يوم ( عشبه السنامكي) تاخذ علي كوب ماء دافي اخر اليوم ملعقه متوسطه// ويصير عندك اسهال سريع استمر كل اسبوع مره واحده تعملها منفضلك لايك
انتبه.. استخدام السنا المكي لفترة طويلة يسبب سرطان القولون
دكتور شكراً كثير على كل هذا المجهود جزاك الله خييييير للجزاء دنيا و اخره .. دكتور تكلم عن الاسهال على النقيض المعاكس للإمساك > على العلم اني مصابه بمتلازمة IBS
😐
Mna Ahmed ؟؟؟؟
حبيبي و الله يا احسن دكترة في الدنيا ... 😍😍😍
أنا شاهدت اكتر من عشرين فيديو الوحيد الا فهمته هو انت بارك الله فيك وياريت يكون في صفحه ع الفيس
يااارب انت الشافى اشفينى شفاء عاجل غير آجل شفاء لا يغادر ثقما
اذا ممكن تتكلم عن ترهل عضلات بطن بعد الولاده القيصريه وكيف ممكن ترجع لوضعها الطبيعي
عملية تجميلية فقط
@@somebodyels6076 😂😂😂😂😭😭😭😭😭
الله يبارك فيك
شكرا يا دكتور رغم هذه النصائح اجد صعوبة في الاخراج
الله يعطيك العافية يارب. ياريت تعمللنا فيديو عن الوقت المثالي للراحة بين سيتات التمرين وبين تمرين وتمرين آخر والرجاء ارفاق الدراسات باللينك ولك جزيل الشكر
A very well educated person 👌🏽
I believe whatever you’re saying 🤝
I follow you now for more than a year 🙏🏽
Why you speak eng ?🤨
I think you don't love Arabic language???😅
Bro you must be speak in your language
Only with English peoples you can speak English
I'm kidding😂😅= امزح
شرحك جميل مختصر ومفهوم ربنا يصلح حالك
تعالو كلنا يالي عندكك القولون العصبي خلينا نقراء سورة البقرة لمدت شهرين كل يوم وبعدين نصير نقرئها كل 3 يوم ونمشي عليها في ناس كثير بسبب سورة البقرة تغيرت حياتهم وجاهم شفاء من سرطان ومن امراض كثير بسبب سورة البقرة
صلوا على سيدنا شفيع آلامه ❤️
واخيرااا احد حسي بيه و نزل فديو عنه كللللش تعبت منه كللللش لان جنت اطب للحمام كل خمس ايام
دكولي غيرها يمعوده
Ahmed Al_Shamary ليش مفهمت؟؟
مشكله ازليه 💔
شمولية واختصار وشغل مرتب
برافوا عليك
الفيديو وضحلي كتير جدا لان انا عندي إمساك مزمن و مكنتش فهما ايه سببه ميرسي جدا ليك بس ممكن تشرح كمان عن عسر الهضم
شرب عشبه السنامكي /علي كوب ماء دافي / ملعقه متوسطه مجربه كل اسبوع مره واحده اعملها
اول كوووومنت و تحية من تركييا يا فنان
الله يعطيك العافية يا دكتور شرح جداً مفهوم ومعلومات قيمة ، استمر ❤🌹
ياريت فيديوهات عن تغذية وتمارين لفئة من ١٦ ل١٨ سنة و ازاي يهتموا بنفسهم من غير سوء التغذية
مشاءالله شرح ممتاز وكلام صحيح ربنا يعافينا بارك الله فيك يا دكتور
يزاك الله خير .. كأن الله مسخرنك عشان اشوف الفيديو مالك ، وارتحت نفسيا بعد وسواس ممرض !! .. الحمدلله و الله يزيدك علم ، وصفت مشكلتي بالضبط وانا اتعب و انا اوصف مشكلتي لناس ، وكنت متخرفه ، ارتحت لان اول مره اسمع الوصف الدقيق انه في ناس تعاني نفسي و في حل !! 🥺
شكرأ بجد انا خفيت ❤❤ بجد بجد بجد شكرأ الامساك راح من عندي ❤
عملتي ايه با ظبط
اعاني من الامساك المزمن ليا3 سنين لدرجة إني بحلف ما ادخل تواليت اخاف منو والله بجد دكتور شكرااا رح جرب نصائحك وح نقولك وادعولي ربي يرحم والديكم
شو حصل معاك ؟
لاقيت حل للامساك وعالجته ؟؟
@@soumatraboulsi6800الحل
ملعقة كبيرة زيت زيتون على الريق
أنا من وانا عندي 12 سنه وانا عندي امساك ودلوقتي عندي 19 سنه ولسه متعالجتش برضو
أحسن شرح.
عندي سؤال استعمال ادخال الماء في الشرج هل مفيد أو فيه خطورة؟
ربنا يشفيني شفاءا لا يغادر سقما اللهم امين
لم تذكر وضعية القرفصاء أثناء الإخراج, إن كانت مفيدة أم لا ؟!
التنفس العميق فعلا يادكتور يساعد كثير
يا دكتور أنا عندى ١٢سنه وعايزه اجيب العلاج إلي حضرتك قولت عليه هو مسموح ولا خطر ..ارجو الرد
حطي ع اخر الفيديو كتب الدكتور ممنوع تحت عمر ال١٨ سنه وممنوع للحامل او للمرضعه احضري الفيديو كمان مرة
مشكور دكتور
حبيت انبهكم انو يالي عندهم ادمان على اكل الطين حاولو تتجنبو اكلو لانو بيعمل لكم امساك مزمن وراح تعانو كتير
عفوا .. هو فيه احد بياكل الطين كيف
@@sanaelsayed9180 يمكن التين
هههههه
يعطيك العافيه على المعلومات و أيضا هناك الصمغ العربي أنا شخصيا جربتوا بيعطيك نتائج ملموسه بفترة قصيره ياريت أنك تخصص له مقطع فيديو عشان الناس تستفيد منوا 👌😇
اتمني ان تكتب طريقة الاستعمال والمقادير
ربنا يبارك فيك يادكتور اول مره اسمعك بس حبيت شرحك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💚
وصفه اخري عسل ابيض مع كركم وحبه البركه تؤخذ معلقه يوميا القادير1ك عسل و150جرام حبه البركه و150جرام كركم كسر حبه البركه تقلب وتضع في برطمان زجاج معلقه كبيره مع صلاه الفجر
شكرا جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ليك ساعتني
يا رب تنجح وتوصل لل100000 مليون
انا بجد متشكرة ليك الحلقة نزلت فى وقت مثالى بالنسبالى لأنى لسه واخدة بالى انى عندى امساك مزمن ومكنتش فاهمه نقط كتير
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال وصحبه اجمعين
بجد الله يبركلك ويجزيك خير انا بمجرد عملت التدليك وقعدت صح اتحلت المشكله
الله يعطيك العافيه تكلم لينا عن الانفصال العضلي والتمارين المسموح بها
ميرسي كتييير، استمر ربنا يجزاك خير ويزيدك علم
شكرا استفدت كثير جدا من معلومات الفيديو
والله دكتور كلامك ميه ميه شكرا الك انا صار اسبوعين امساك ربنا يبارك فيك ويعزك ويحفظك يا رب ويديم لنا المعلومات المفيده دي يارب دكتور ممكن علاج البواسير ربنا يحفظك يا رب انا من العراق
تشافيتي اختي؟
بجد برافو يادكتور ربنا يكرمك ويجازيك خير يارب👍👍👍
اخيرا عبدو رجع 🤣
شكرا جزيلا يا دكتور فعلا كنت محتاج الموضوع ده😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
حلقاتك دائما رائعة شكرا لحضرتك
الله يعطيك العافيه دكتور بس يا ريت لو تشرح اشوي اشوي عشان نفهم اكتر انا من الاردن وكل الشكر اليك
مشتركه من الجزاير شرحك مفصل وسريع 👍
شكرا كتيييييييير يا دكتور افدتني كتييييييييييير انا كنت بورطة انا جربت الي انت قلته ونفعني جدا مرسييييييييييييي
تحياتي يا دكتور، لو سمحت ايه افضل وقت خلال اليوم للتمرين في الجيم، واي وقت افضل للكارديو. وكيفية توزيع الوجبات قبل التمرين او بعد والتمارين الصباحية هل يفضل نعملها بعد الفطور بوقت ولا على معدة فاضية. انا بسأل عشان انا بعمل رياضة خفيفة الصبح بدري زي الركض وشوية كارديو وبنزل الجيم بعد المغرب. بس مش عارف اوزع وجباتي قبل او بعد التمارين. بعتذر عالاطالة ويا ريت تعملنا حلقة عن الموضوع ده ومشكور جدا على المعلومات.
جزاكم الله خيرا وبارك في عملكم في ميزان حسناتكم يوم القيامة إن شاء الله حفظكم الله
تبارك الله انت دكتور شاطر
محتواك الطبي أكثر من رائع 😊
مشكور دكتور ممكن حلقة عن حموضة المعدة
عمللنا فيديو Q&A جديد الك زمان ما ساويت😊😊
👌
أللهمّ صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد صل الله عليه و سلم
اللهم صلي على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
مشكور يا دكتور الله يذيدك علم
من فضلك عندي ألم ف كتفي اليمين ومع حركات معينه أشعر بالألم يزيد جدا ارجو نصيحتك
عاوزين حلقه لمريض السكر نوع أول اللي بيلعب حديد وايه المكملات اللي ياخدها وهل رفع البروتين والدهون ضرر عليه مع تخفيض النشويات ولا لا
بسم الله مشاء الله عليك انت بجد فاهم وعاوف انت بتقول اية وانا باخد كلامك ثقة جدا
لو سمحت احكي عن الاندومي اذا بتقدر نوكلها ولا لا .
الي معي لايك عشان يشوفه
ممكن يساوي امساك الرمان كمان بساوي امساك
هكذا سوف يزيد الإمساك اكثر بككثييرر💖💖
يسبب الامساك
الف الف شكر يادكتور على كم المعلومات المهمه والمفيدة تعيش وتعلمنا
يعطيك ألف عافية، معلومات وطرح ممتاز
بكل التوفيق يارب
يا دكتور بارك الله فيك المعلومة شاملة و جميلة و كثيرة لكن سرعة الكلام عندك جدا كبيرة حتى يصعب استعاب الفيديو و لجأت إلى إعادته😄الموضوع الجاي يكون على سرعة استعاب العقل للكلام😊
اعمل تقليل سرعه الفيديو من الاعدادات
دكتور بعد اذنك عايز حلقه عن العيش السن
اضراره وفوائده وهل له لازمه من الاساس
أحسنت دكتورنه اعتقد ما ذكرت الدهون والزيوت الصحيه أيضا تنفع للامساك
بحبك والله ربنا يصلح حالك يارب ويجعلك دائما سبب ف فعل الخير ❤
جزاك الله خيرا
الفيديو جميييل وقيييييّم جدًا
شكرا لحضرتك يا دكتور بالنسبة الزبادي كامل الدسم ولا منزوع الدسم
ممكن تقولنا اكلات وعادات تساعد ع النوم لان عندى ارق حتى لو لعبت رياضه واكلت صحى هلى قد ماقدر بس عندى ارق جامد
بارك الله فيك انت طبيب جيد ،😍🤭بالتوفيق.
والله فعلا
مافيش احسن من القعده البلدى صحيه جدا
بس للاسف صعب تبقى موجوده فى بيوتنا دلوقتى
القعده الافرنجى دى هيا سبب كمان لوجع القولون
صح كلامك عليك نور
شنو يعني القعدة البلدى؟
@@Kh11_711
التواليت العربى مش إللى زى الكرسى
تحيه من الجزاير شكرا على التوضيح المفصل
جزاك اللّه خيرا
محتاج معلومات عن علاج التهاب اوتار الكتف المزمن
دكتور مساء الخير هل الجولوفاج و مضاد الهاستمين
انا اتمنا اصير دكتوره اطفال ان شاء الله اموت على الطب
شكرا لحضرتك على هذه الروشته الرائعه والمفيده جدا ربنا يكرمك
ربنا يزيدك صحه وعلم يا ابنى ويبارك فيك
prucalopride (reslor) دواء له اعراض جانبية كثيرة اطرابات في ضربات القلب ضيق في التنفس حالات هلوسة الافدام على الانتحار سؤال هل مجرد امساك يستحق كل هذه المجازفة كان يكفي الابقاء على النصائح لانها مفيدة للامساك الحميد لان الامساك المرضي يلزم تشخيص طبي لمعرفة السبب
دكتور شاطر. 😎ماشااء الله ربنا يحميك❤️
انت غير موضوعى
من اول حلقة الكرش 😄 وانا عرفت كده من وقتها
يا دكتر انا لم افهم بعد لأن دكاترة بيقولو لي اشرب ماء كثير لتصبح الفضلات سهلة فالإخراج لكن علميا الماء لا يدخل في القولون اريد ان افهم ما العلاقة بينهم و من فضلك يا دكتر اعمل لنا فيديو عن مصار او طريق الماء فالجسم من اول ما يدخل الفم حتى الى ان يخرج من المسالك البولية..
يلي معي يضع لايك
العلاقة هي لما تشربي كثير مي القولون ما يصير لازم عليه يعطي مي ل باقي الجسم من الفضلات بس لما يكون في جفاف القولون يضطر يسحب المي من الفضلات لحتى يبعتها ل اعضاء آخرين اكثر اهمية
جزاك الله خيرا❤️❤️،استمر حقيقي استفادة منك جدا يادكتور❤️❤️❤️
يادكتور ممكن حضرتك تعمل حلقة عن الناس اللي عندهم قولون عصبي وازاي يظبطوه
اكتب في محرك البحث
نظافة القولون دكتور جودة محمد عواد
او القولون كريم علي
شرح ممتاز،ما شاء الله
جزاك الله خير يا دكتور، بعد اذنك ممكن حضرتك تتكلم عن متلازمة القولون العصبي واية انسب الطرق لتخفيف اعراضة لان في ناس كتير بتعاني منة بأعراض حادة وانا واحد منهم، وشكرا جزيلا دكتور
اشرب اول مابتصحى كاسة مويه واشرب مويه كثير باقي اليوم وابدا اعمل رياضة المشي وابعد عن الدقيق الابيض بكل انواعه اعمل الثلاثة اشياء هذي وحتدعيلي
وقبل كل شي طبعا لازم تبطل تعصب وتزعل كثير لانه هذا من اهم اسبابه
@@hatoom2020 شكرا لك صديقي علي الاهتمام، انا فعلا هالايام بدات اشرب مية كتير ومنعت منتجات القمح عموما من اسبوع او ١٠ ايام تقريبا وبدأت امارس رياضة في المنزل كل يوم ساعة صباحا وامارس التأمل لتهدئة التوتر لان منذ ان اصبت بالقولون وانا اصبحت كتير متوتر بسبب وبدون سبب، ان شاء الله يحصل نتيجة ايجابية قريبا والله المستعان، شكرا جزيلا مرة اخري
@@eslammostafa1247 بعد ما تركت القمح لمدة أسبوع كيف حالك دلوقتي 🤨
@@MohammedAhmed-332 بالنسبة لاعراض الانتفاخ والغازات قلت شوية عن الاول لكن بعض اعراض القولون العصبي بصفة عامة ما زالت موجودة مثل التوتر لاقل الاسباب وضربات قلب غير منتظمة ونوعا ما ارق والتركيز قل شوية عن ما كنت علية الاول، اذا كنت انت ايضا تعاني من القولون فحسب ما قرأت ببعض المصادر ان لابد من التوقف عن اللحوم الحمراء والبيض ومنتجات الالبان واستبدال اللحوم الحمراء بالاسماك والدواجن لكن بالنسبة لي منعتها ايضآ وبالنسبة للفواكه المسموحة حسب طبيعة كل شخص فمن المفترض ان تقوم بعمل جدول وتقوم بتجربة كل يوم نوع معين مثلا وتشوف اذا كنت تتعب منة ام لا، لكن الموز والكيوي والافوكادوا هم الافضل لمرضي القولون بصفة عامة، كمان لابد من الاكل ببطئ ومضغة جيدا والتقليل جدا من البهارات وخصوصآ الفلفل والبهارات الحارة ومنع السكريات تماما بكل اشكالها وتقليل الملح والكافيين ايضآ كالشاي والقهوة والشوكولاتة، ومن المفيد لمرضي القولون شرب البابونج والشمر والنعناع، وازالة القشرة الخارجية من بعض الخضروات مثل الخيار، واذا قدرت تحصل علي دواء فية البيكتيريا النافعة او ما تسمي بالبروبيوتك بتكون كتير مهمة لصحة القولون والامعاء وتحسين الحالة المزاجية وغيرها وطبعا لا ننسي الرياضة وشرب مياة كافية والتنفس العميق او ما يدعي بالتنفس البطني العميق والبعد تمامآ عن مسببات التوتر والسلبية مثل متابعة الاخبار العالمية والاوبئة والاقتصاد والاخبار السياسية...الخ، شيئ كمان اخير في بعض الناس بترتاح اكثر لما يتركوا القمح والشوفان والشعير فأكيد انت طبيب نفسك وتعرف اية يتعبك اكثر وتقوم بتجنبة، اتمني اكون وافيت بمعلومات كافية قدر المستطاع والله يشف كل مريض يارب العالمين
رائع رائع رائع والله ربنا يبارك لك تنا فرحان جدا بالفيديو ده