ハンバーグなどの洋食にこれ添えて！超簡単レシピ！美味しいにんじん焼き焼きの作り方

今回のコウケンテツキッチンは、副菜シリーズこれ添えて！
お肉料理の添えものやお弁当にも！
▼これ添えて（副菜レシピ集）
• ホクホク！てりてり！新じゃがいものはちみつじ...
▼にんじんのナムルの作り方
• 【200万回再生人気レシピ】超簡単おすすめ！...
▼にんじんの簡単かき揚げの作り方
• 【100万回再生人気レシピ】サックサク！やみ...
是非チャンネル登録してみてね。
bit.ly/2BUMuKI
【材料（2本分）】
・にんじん：2本
・オリーブオイル：大さじ2
・塩：少々
・砂糖：大さじ1/2
・レモン汁：少々
・好みでバター、こしょう：適宜
【ポイント】
　焼いて焼いて焼いて。
◆コウケンテツpresentsテツコウの部屋
　 / @kohkentetsu_tetsukohn...
◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
　www.amazon.co.jp/dp/483563982...
◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
　www.amazon.co.jp/dp/478772026...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
毎週水・金・日曜日21：00（基本）に配信中！
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます！！
是非チャンネル登録してみてね。
bit.ly/2BUMuKI
◆Instagram
　 / kohkentetsu
◆Twitter
　 / kohkentetsu14
◆Facebook
　 / kohkentetsuo. .
◆朝日新聞Bon Marche online　
　コウケンテツの食は人なり出会いなり　　
　www.asahi.com/ads/clients/bon...
◆アサヒビール
　コウケンテツの500㎉以下ダイエットレシピ
　www.asahibeer.co.jp/stylefree...
◆コウケンテツの「つくってみよう！休日かぞくごはん」
　www.ism.life/kazokugohan/inde...
◆C.C.Café web　
　コウケンテツのパパの料理は世界一
　cccafe.takagi-member.jp/conte...
◆Mercedes-Benz　LIFE!　
　コウケンテツのくるまめし
　mb-live.jp/post_group/drive_r...
◆レタスクラブニュース　
　コウケンテツさんのレシピ
　www.lettuceclub.net/recipe/co...
◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
　[e-mail]
◆エンディング協力
　BeaveR www.beavertokyo.com
◆映像・制作
　辻村健太（若羽-wakabane-）
◆ディレクション
　江藤 一也
#コウケンテツ
＃料理
＃にんじん

[@Leah-gw7ns]

ケンテツさんの料理はカッコつけてなくて好き。家族とか、大切な人のためにつくる愛が詰まった料理って感じがして。

[@user-qd1on9od3h]

これ添えて！は、ほんと助かります✨

[@Sophia-dl6po]

添えてシリーズ、本当に神です✨
早速明日のお弁当に作ってみます。

[@user-mq1ly7zl9n]

こういうレシピ嬉しいです✨お弁当に作ります！

[@05wada]

輪切り&放置でよいのが本当に素敵‼️明日作ります😊美味しそう😋

[@HI-mf5kr]

先生のレシピばかり作っています！
いつもわかりやすくて美味しいレシピをありがとうございます。

[@user-gy5uw5ll7f]

フライパンの中がお花畑みたいですね🌼

[@user-rd1hn6sh9k]

こうさんの凄い発想！毎回食べたい！作りたい！レシピが増えました！ありがとうございます👏

[@sy7079]

これ添えてシリーズには助けられてます。にんじんナムルはもう何度も作って家族にも好評です！
にんじん焼き焼きも作ってみます😊

[@user-nw2yq1so7o]

ナムルと同様、人参はじっくりひたすら火を通すことで甘みが爆発するんですね！覚えました！！
弁当のおかずのレパートリーが増えました🥰

[@user-zk1nkl3wh9hs8u3]

焼いた人参大好きなんですが、砂糖とレモン入れたら想像超えてきて本当美味しかった、、、！ありがとうございます！

[@user-bg5kn1du5t]

副菜シリーズ大好き❤
人参はお弁当の彩りに助かります♪

[@fumikoa.6976]

このシリーズ大好きです✨
ゆっくり放置でこそ焼けるんですね。
美味しそうな焼き目とツヤにやられました✨
絶対に作ります！
ありがとうございます✨

[@nekonomedokei1212]

これ添えます😌👍
副菜シリーズ、本当に助かります🎵

[@user-pn9eo8qd5c]

人参って、それだけで一品になるからすごい！バリエーションたくさん有難いです💕作ってみます✨✨

[@user-eu4gv6tm6q]

作りました！簡単なのにとってもおいしかったです。
いつもありがとうございます😊

[@TM-oi9ob]

にんじんのナムル、今まで食べてたナムルと全然違って意外な美味しさでした。こちらも、早速つくってみます🎵

[@user-nv2iy2un3j]

とても美味しい!いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます!❤

[@minmasa2232]

にんじんだけなのに、すごく美味しそう！コウ先生のおかげで、にんじん料理のバリエーションが増えて嬉しいです。ありがとうございます。

[@naoko120488]

ありがとうございます
お弁当の一品に最強です😄😄🙏🏾

[@user-fv6zk5kj2v]

美味しかった〜！！簡単すぎました！！また作ります！！

[@mimitan1145]

人参が大好きで、必ず冷蔵庫にある野菜なので、嬉しいです❣️

[@user-zd9gh5em6l]

これ本当に美味しかったです！！砂糖は入れずほんの少しの塩だけで味付けをしたんだけど、甘くて甘くて、お菓子食べるよりこれが良い！！にんじん2本分ペロリといけちゃう…コウさんありがとう😊

[@kiko_pi]

これ添えて！いろいろ教えて頂いてうれしいです。有り難うございます。

[@aki_aki5312]

味見の時のフォークが可愛いです❤️副菜には悩むのでレシピ助かります♫

[@mihomiho2756]

ワカメスープ、とーーーっても美味しく作れました❣️テツコウの部屋も楽しみです

[@yanyanayk]

今まで味噌汁の大根以外の野菜を食べなかった我が家の末っ子ちゃん、こちらのにんじんには興味を持ちたべてくれてさらにはおかわりまでしてくれました！！
嬉しすぎて初コメント♡

[@user-zl6bx3ht1i]

作ってみました😊
簡単なのに美味しかったです😀

[@user-rx6kl8su4t]

「これ添えて！」大好きです。にんじんって一本使い切るのがなかなか大変だったりすので、このレシピはすっごく魅力的。この前のハンバーグ作って添えてみます♪

[@user-mx3xl4sy2r]

いつもありがとうございます
今晩作ってみます。
人参は栄養あるので、付けわせに彩りも良いしオリーブオイルとの組み合わせ素敵。

[@mikiw7810]

簡単すぎて助かります😭✨

[@TanukiYamaNori]

先程、作りました！
美味しかったです、ありがとうございます！

[@sin_vtrs9314]

美味い、簡単、栄養も取れる！！
素晴らしかったです。

[@zgtwdq3294]

作りました！美味しかった。子供のお弁当にも入れます。

[@YY-ei7ed]

ナムルわが家の定番になりましたよー！ほんとに美味しくてかんたんにできるのを、丁寧にあったかーく、たのしーく、ありがとうございます！

[@chocochan3915]

人参大好き！先日人参たくさん買ったので早速作ってみます！

[@koutan9422]

子供が人参好きなので早速作ってみます😊

[@amano6809]

最高レシピ。簡単で美味しい！この切り方だと短時間で火が通るのも嬉しいです。

[@zard2879]

ネーミングが可愛い😆
お弁当の添え物に作ってみます！

[@user-mv4lt6lm5j]

美味しそうです 人参冷蔵庫に
入ってるから 速攻します🎵ありがとう

[@uru_ru519]

放置してできるなんてステキです！明日のお弁当に入れます✨

[@miyuhiyo6099]

めちゃくちゃ美味かったです！！
人参だけってそんなに好きじゃないけど、お塩だけでも十分美味しかったです✨
焼くだけってめちゃくちゃありがたい！お弁当によさそうです！

[@harudreamy]

食べたくなりました。今からつくります！

[@welovedisney3491]

簡単すぎ！シンプル！
↓これつくるひとー？

[@naomikawai2017]

かき揚げを食べて人参の美味しさに驚き、ナムル食べて人参が大好きになりました。今回も絶対、作ります😆✨

[@Jk-eg2ti]

ケンテツさんのハンバーグの付け合わせにしました！いつも簡単で美味しい😋🍴💕レシピをありがとうございます☺️

[@phone119]

うんまそー😍ニンジン好きです😊
大人になってからニンジンのうまさがわかりました！つくってみますー

[@user-ds9nl3bv4x]

人参大好きで 昨日沢山買ってきたから
焼いて焼きまくります🤭いつもありがとうございます

[@user-on7dy4zu9s]

今度作ってみてみます！
美味しそう

[@peaceofmindsnoopy]

いつもありがとうございます😊
人参はあまり好きではなく使ってきませんでしたが、最近キャロットラペにハマって使うようになりました。
焼き焼きは、めちゃめちゃ簡単で、塩だけでもすーっごくおいしいですね。お弁当の彩にもいいし、本当にありがとうございます😊レパートリーが少しずつ増えてきて、嬉しいです💕ありがとうございます。

[@kaho7402]

盛り付けおしゃれー！！！
にんじん、いつも余らせてしまうので早速やってみます！
有難うございます！！✨✨✨

[@oriiinooo]

ナムルとっても美味しかったです！次はこれ作ります☺️

[@user-ro4zc2qk9s]

ツヤツヤ✨な人参が美味しそう🤤レモンシュガー響きがもう美味しい😍

[@user-uj2qj7wp9v]

私は今日人参の一番美味しい食べ方に出会ってしまった…ってくらい、本当に甘くて美味しかったです。

[@user-qu1wi7eo1q]

ハンバーグにブロッコリー添えたけど、こっちがくるのか！！！！
もう、ほんと…………神様のレシピをひたすら作る日々です。
ありがとうございます。
コウさんは神様です。

[@user-ef4sd3sp1n]

最近になってコウケンテツさんのレシピがおすすめに出るようになりました。
人参好きな息子に、早速作ってあげようと思います！

[@kohaku8857]

これは‼️近々作ります！

[@user-qr2oo4pf6j]

人参やきやき❤ネーミングかわゆす☺️レモン汁が意外でした！作ってみますね。
食卓がコウさんのレシピで埋まっているこの頃です。ありがとうございます♬

[@revy.b537]

にんじんのかき揚げ作りました！！ものすごく甘くて美味しかった✨✨今回のも絶対作る！！！いつもコウケンテツ先生のレシピを見て夕飯作ってます笑

[@user-ge5eg7ld7f]

まってました！

[@user-zc3sf4lc5p]

まじで簡単で人参の甘さが👌です😊😊

[@akisugi1484]

人参やきやき、このネーミングが好きなのと、簡単で美味しいので、すでに4回は作りました！

[@yuzu-mi-chan]

人参大好きで これもやってみましたー✨めっちゃ美味しかったですー😃いつも拝見していますー✨これからも楽しみしていますね🎵

[@shimano1573]

作りました。無限に食べれます。オプション砂糖もあいまってか、残ったオリーブオイルまで人参の甘みがあって美味しかったです。

[@fuji-toko]

焼き目がついて美味しそう😋
お肉料理の付け合わせにバッチリですね❗

[@user-fp5vz3vn1l]

早速今日作ってみたらサツマイモみたいな甘みがあってとてもおいしかったです☺

[@user-ro6ln2xr1u]

美味しくてパクパク食べちゃいました😍

[@228misamisa]

すごい！めちゃくちゃ簡単なのに人参がビックリするぐらい甘くなりました！昼と夜ご飯用と思って作ったのに美味しくてバクバク食べてしまいお昼で完食しちゃいました♪
ナムル同様、ちゃんと火を通すことで甘みが出るんだと勉強になりました☆

[@keiko8683]

放置クッキングいいですね👍
オプションのレモンシュガーも
そそりますな✨

[@user-lk9dv4od7z]

え？めっちゃ美味しくてびっくりしました

[@user-up8pg6ji1d]

みたいな感じで作ってみまーす

[@nonomi..]

今日の主人のお弁当をハンバーグにしようと思っていて、添え物に迷っていたところでした！ありがとうございます！
にんじん焼き焼き添えちゃいたいと思います𓂃 ✿𓈒𓏸

[@tomitomi2315]

まったり～した話方で近所の親切なお兄ちゃん～みたいで～目の前で作ってくれてるみたいな～距離が近い！有り難う！

[@yoshiea3771]

塩だけで食べましたが、めちゃくちゃ甘い！！大満足
ネーミングも👍 みんなで♪やきやき♪

[@user-bv2wi5pk7b]

きょう早速作ります。人参だけを食べる機会ってなかなかないのでありがたいです。

[@koppeFL]

ここまでシンプルに来たか！！
好き。

[@reiyamasaki8834]

人参の旨みのポテンシャルを引き出しまくってます、コウさん！ナムルと同じくじっくり火を入れるとこんなに青くささが無くなって美味しくなるんですね。これ添えてシリーズ好きー！

[@user-kb1ov1oj4u]

ネーミングがチャーミングです😍これ添えては簡単で美味しくて最高👍😋

[@kazu2310]

まってましたー

[@user-mk2rc8ti2f]

にんじんナムルはもう何十回も作っています！やきやきも簡単で美味しそう… 早速明日作ります！OK‼️👍️

[@rie5800]

こんばんは✨明日のお弁当に入れたくて、今作りました！焼いてる時、すごく良い香り〜♥️いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます❣️

[@user-qt2oo4lr2e]

人参やきやき🥕作りました。
とても、甘くてレモンの香りがフワッとしてすごくおいしかったです！
人参がたくさん食べれました✨😊

[@yukik7674]

美味しそうです！これ添えてシリーズ大好きです！
にんじんも作ってみます。
またお弁当動画を作って欲しいです！

[@user-ws6qw8lz4s]

簡単で栄養もあるニンジン🥕が何本でも食べれます。バンバーグに添えてみます。👍

[@user-hx8gn9jj3s]

人参の使い方がホントわからない時があったけど⁉️こんなに簡単で美味しく人参の良さを最大限に活かせて💕ありがとうっておもいました！

[@yokonon6092]

やっほ～🎵
明日のお弁当の1品に只今、見ながら作ってま～す😊

[@taro9298]

にんじんのグラッセがちょっと苦手なのですけど、これは焼くことによる香ばしさがとても食欲をそそりそう！
今度試してみます☺️

[@kaoruk9876]

オプション発動😊
レモンシュガー💖良いですね✨
切り方も👌😍
食べごたえありそうです😋

[@user-to2mr5ob1j]

人参ナムルにハマり、あれからずっと作り続けています😊
この焼き焼きも添え物ではなく、おかずになること間違いなしですね👌
人参も万能野菜で素晴らしいです🆗

[@user-ts8cs5if6m]

いつも美味しいレシピをありがとうございます。魚レシピもお願いします🙇

[@ayametone2333]

ナムル何回も作ってます☺️
今回も絶対作ります。
放置いいな～🥕

[@user-ns8qk1nc7n]

人参料理助かります。必ず残して冷蔵庫の片隅に、置き去り状態、食べきりができます。🍖😘

[@rosemasami7860]

ブラックペッパーを振って、お酒のおつまみにも良さげ💕

[@user-cy3hp1jn8w]

とっても美味しかったです。お野菜苦手な息子も味にうるさいおじぃちゃんもモリモリ食べてくれました♪最後は取り合いになるくらい☺️
これ添えてシリーズ👍次回が楽しみです。

[@majidezanmetu]

オプション発動！！おさとぅー！✨🤭
コウさんのにんじんナムルにはいつもお世話になっております✨ちょうどにんじんとオリーブ油をまとめて買ったので焼き焼きもやってみま～す！

[@user-ge5eg7ld7f]

クミンも合いそう😍

[@must_i_go3210]

新にんじんで作ってチキンピカタに添えました。オプション・レモンシュガーが効いてますね。
グラッセよりあっさり目で美味です。にんじん食べると血液がきれいになる気がしますよね😊

[@user-rp5ue6zg6p]

本当に美味しいってこういう奴〜

[@taotao2620]

お弁当用に今から焼きます　　炒める　と焼くの違いが良く分かりました　ありがとうございました

[@user-fu8tp8oj5m]

やっほー‼️
放置最高〜〜〜✨です。
いつもお塩で終わってました。
オプション発動させます👍🏻
本当にいつもありがとうございます🍀