9月23日高重量の日

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
  • 約三週間トレーニング出来ていない状態から、無理やり重量戻して行きます😁
    #benchpress #parapowerlifting #パラパワーリフティング #ベンチプレス #石原正治 #masa
    音楽: Miami
    ミュージシャン: Deleted Account
    URL: icons8.com/music/

ความคิดเห็น • 6

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Get A Huge Back With Only 3 Exercises11:16Get A Huge Back With Only 3 Exercises
Get A Huge Back With Only 3 Exerciseseugene teo
มุมมอง 1.8M
YA-MANvs木村ミノル、試合決定で一触即発！？朝倉未来戦で話題の『FIGHT CLUB』第二弾が開催へ　格闘技イベント『FIGHT CLUB.2』開催・メインカード発表記者会見8:53YA-MANvs木村ミノル、試合決定で一触即発！？朝倉未来戦で話題の『FIGHT CLUB』第二弾が開催へ　格闘技イベント『FIGHT CLUB.2』開催・メインカード発表記者会見
YA-MANvs木村ミノル、試合決定で一触即発！？朝倉未来戦で話題の『FIGHT CLUB』第二弾が開催へ　格闘技イベント『FIGHT CLUB.2』開催・メインカード発表記者会見oricon
มุมมอง 65K
野球部の新キャプテンは女子マネ！？「勝てるチーム」になるための選択（2024年9月17日abnステーション）10:38野球部の新キャプテンは女子マネ！？「勝てるチーム」になるための選択（2024年9月17日abnステーション）
野球部の新キャプテンは女子マネ！？「勝てるチーム」になるための選択（2024年9月17日abnステーション）長野朝日放送
มุมมอง 13K
มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือกระหว่าง ชีวิต หรือ ตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ00:59มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือกระหว่าง ชีวิต หรือ ตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ
มายคราฟ แต่ คุณต้องเลือกระหว่าง ชีวิต หรือ ตาย!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟMTR Mysterios
มุมมอง 440K
HIGHLIGHTS : Muangthong United (THA) 1-1 Selangor FC (MAS) | AFC Champions League TWO | 19.09.2408:45HIGHLIGHTS : Muangthong United (THA) 1-1 Selangor FC (MAS) | AFC Champions League TWO | 19.09.24
HIGHLIGHTS : Muangthong United (THA) 1-1 Selangor FC (MAS) | AFC Champions League TWO | 19.09.24BG SPORTS
มุมมอง 149K
เปิดช็อตวุ่น! "พร้อมพงศ์" ฉะ "เรืองไกร" ก่อนเดินออกกลางรายการ | คลุกวงใน ถามตรงถามจริง Highlight04:45เปิดช็อตวุ่น! "พร้อมพงศ์" ฉะ "เรืองไกร" ก่อนเดินออกกลางรายการ | คลุกวงใน ถามตรงถามจริง Highlight
เปิดช็อตวุ่น! "พร้อมพงศ์" ฉะ "เรืองไกร" ก่อนเดินออกกลางรายการ | คลุกวงใน ถามตรงถามจริง HighlightAmarin Variety
มุมมอง 189K
ไม่ต้องล้างกันละ💦😆🤣00:17ไม่ต้องล้างกันละ💦😆🤣
ไม่ต้องล้างกันละ💦😆🤣น๊อตน้อย ChanneL
มุมมอง 15K
The Best And Worst Shoulder Exercises13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
The Best And Worst Shoulder ExercisesJeff Nippard
มุมมอง 1.4M
【重量伸びない】ベンチプレス初心者に多い5つの間違いとフォーム解説8:59【重量伸びない】ベンチプレス初心者に多い5つの間違いとフォーム解説
【重量伸びない】ベンチプレス初心者に多い5つの間違いとフォーム解説タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 84K
【筋トレ初心者はこれ見て！】肩を鍛えるオーバーヘッドプレスのフォーム解説【ミリタリープレス】10:08【筋トレ初心者はこれ見て！】肩を鍛えるオーバーヘッドプレスのフォーム解説【ミリタリープレス】
【筋トレ初心者はこれ見て！】肩を鍛えるオーバーヘッドプレスのフォーム解説【ミリタリープレス】タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 38K
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
มุมมอง 6M
【アウト】柔道界から干された石井慧がもし全日本柔道監督になったら、、。斉藤立さんへの発言で反省あり29:40【アウト】柔道界から干された石井慧がもし全日本柔道監督になったら、、。斉藤立さんへの発言で反省あり
【アウト】柔道界から干された石井慧がもし全日本柔道監督になったら、、。斉藤立さんへの発言で反省あり川端龍【ドンマイ川端】
มุมมอง 177K
【オーバーヘッドプレス】肩を強化し、体の連動を使うフォーム解説【バーベルショルダープレス】11:41【オーバーヘッドプレス】肩を強化し、体の連動を使うフォーム解説【バーベルショルダープレス】
【オーバーヘッドプレス】肩を強化し、体の連動を使うフォーム解説【バーベルショルダープレス】タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 89K
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)8:17Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)Sean Nalewanyj
มุมมอง 2.5M
Diane Abbott on death threats, being suspended and what she really thinks about Keir Starmer19:33Diane Abbott on death threats, being suspended and what she really thinks about Keir Starmer
Diane Abbott on death threats, being suspended and what she really thinks about Keir StarmerBBC Newsnight
มุมมอง 10K
Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann52:13Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann
Legendary LEGDAY | Tom Platz & David HoffmannRepOne
มุมมอง 6M
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)27:53เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)SpriteDer SPD
มุมมอง 2.4M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 25674:35:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 635K
Worst flight ever00:55Worst flight ever
Worst flight everAdam W
มุมมอง 8M
เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory00:55เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory
เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistorySilpawattanatham - ศิลปวัฒนธรรม
มุมมอง 105K
ครัวไรอ่ะ! EP.193 : ผัดไทยรถแข่ง38:39ครัวไรอ่ะ! EP.193 : ผัดไทยรถแข่ง
ครัวไรอ่ะ! EP.193 : ผัดไทยรถแข่งohana clip
มุมมอง 633K
ดรามา! รถขนของช่วยน้ำท่วม ถูกจับน้ำหนักเกิน | 18 ก.ย. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว04:31ดรามา! รถขนของช่วยน้ำท่วม ถูกจับน้ำหนักเกิน | 18 ก.ย. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว
ดรามา! รถขนของช่วยน้ำท่วม ถูกจับน้ำหนักเกิน | 18 ก.ย. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียวTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 542K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 38:32:20การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 3
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.3M
ผอ.สพม. สระแก้ว เผย 'ครูเบญ' ไม่ได้ที่ 1 ตั้งแต่แรก - ก.ศึกษาฯ ขีดเส้นสอบข้อเท็จจริงภายใน 7 วัน11:17ผอ.สพม. สระแก้ว เผย 'ครูเบญ' ไม่ได้ที่ 1 ตั้งแต่แรก - ก.ศึกษาฯ ขีดเส้นสอบข้อเท็จจริงภายใน 7 วัน
ผอ.สพม. สระแก้ว เผย 'ครูเบญ' ไม่ได้ที่ 1 ตั้งแต่แรก - ก.ศึกษาฯ ขีดเส้นสอบข้อเท็จจริงภายใน 7 วัน3PlusNews
มุมมอง 852K