【筋トレ初心者はこれ見て！】肩を鍛えるオーバーヘッドプレスのフォーム解説【ミリタリープレス】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 47

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【オーバーヘッドプレス】重量を伸ばす「頭の動かし方」とフォーム解説8:04【オーバーヘッドプレス】重量を伸ばす「頭の動かし方」とフォーム解説
【オーバーヘッドプレス】重量を伸ばす「頭の動かし方」とフォーム解説タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 9K
【重量伸びない】ベンチプレス初心者に多い5つの間違いとフォーム解説8:59【重量伸びない】ベンチプレス初心者に多い5つの間違いとフォーム解説
【重量伸びない】ベンチプレス初心者に多い5つの間違いとフォーム解説タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 89K
Boxing Kung Fu Training: Best Foods for Focus, Energy & Mental Fortitude8:24Boxing Kung Fu Training: Best Foods for Focus, Energy & Mental Fortitude
Boxing Kung Fu Training: Best Foods for Focus, Energy & Mental FortitudeVFTai Media
มุมมอง 1
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 103M
Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!00:25Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!
Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!Mini Katana
มุมมอง 6M
来抓我啊#搞笑 #搞笑夫妻 #幽默夫妻00:16来抓我啊#搞笑 #搞笑夫妻 #幽默夫妻
来抓我啊#搞笑 #搞笑夫妻 #幽默夫妻V Brother's Daily Life
มุมมอง 2.9M
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV03:29NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MVSMTOWN
มุมมอง 651K
肩を最も痛めやすい胸と肩の筋トレ種目【ティアリスト】12:01肩を最も痛めやすい胸と肩の筋トレ種目【ティアリスト】
肩を最も痛めやすい胸と肩の筋トレ種目【ティアリスト】タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 45K
【これ知らないと大損】大胸筋を鍛えるだけではない本当の腕立て伏せのやり方6:59【これ知らないと大損】大胸筋を鍛えるだけではない本当の腕立て伏せのやり方
【これ知らないと大損】大胸筋を鍛えるだけではない本当の腕立て伏せのやり方タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 28K
【初心者は絶対に見るべき】ベンチプレスで肩がぶっ壊れる10個の間違い12:51【初心者は絶対に見るべき】ベンチプレスで肩がぶっ壊れる10個の間違い
【初心者は絶対に見るべき】ベンチプレスで肩がぶっ壊れる10個の間違いタロー・トレーニング強化書
มุมมอง 100K
【初心者は本当に気をつけて】大胸筋に効かせるベンチプレスの落とし穴6:56【初心者は本当に気をつけて】大胸筋に効かせるベンチプレスの落とし穴
【初心者は本当に気をつけて】大胸筋に効かせるベンチプレスの落とし穴タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 15K
【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】40:03【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】
【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】マイプロテイン公式
มุมมอง 71K
【独学の限界】筋トレで怪我が一生治らない理由と3つの改善方法9:56【独学の限界】筋トレで怪我が一生治らない理由と3つの改善方法
【独学の限界】筋トレで怪我が一生治らない理由と3つの改善方法タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 23K
ミリタリープレス！【SBDアスリート】鈴木佑輔13:35ミリタリープレス！【SBDアスリート】鈴木佑輔
ミリタリープレス！【SBDアスリート】鈴木佑輔SBD Apparel Japan
มุมมอง 37K
【40〜50代は要注意】筋トレで怪我をしやすい4種目とその理由11:05【40〜50代は要注意】筋トレで怪我をしやすい4種目とその理由
【40〜50代は要注意】筋トレで怪我をしやすい4種目とその理由タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 64K
肩を鍛えるオーバーヘッドプレスのやり方【筋トレ】6:33肩を鍛えるオーバーヘッドプレスのやり方【筋トレ】
肩を鍛えるオーバーヘッドプレスのやり方【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
มุมมอง 225K
พีกจัด ! หลักฐาน “39 ล้าน” โผล่มัดทนายดัง อึ้ง “เส้นเงิน” ชัด ทิ้งร่องรอย ? #ถกไม่เถียง1:08:49พีกจัด ! หลักฐาน “39 ล้าน” โผล่มัดทนายดัง อึ้ง “เส้นเงิน” ชัด ทิ้งร่องรอย ? #ถกไม่เถียง
พีกจัด ! หลักฐาน “39 ล้าน” โผล่มัดทนายดัง อึ้ง “เส้นเงิน” ชัด ทิ้งร่องรอย ? #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 532K
เส้นเงินมัด ข่าวสะพัด “หมายจับมาแน่” ตร. ยันชัด “ตั้ม - เมีย” หนีออกสระแก้ว ! #ถกไม่เถียง1:23:21เส้นเงินมัด ข่าวสะพัด “หมายจับมาแน่” ตร. ยันชัด “ตั้ม - เมีย” หนีออกสระแก้ว ! #ถกไม่เถียง
เส้นเงินมัด ข่าวสะพัด “หมายจับมาแน่” ตร. ยันชัด “ตั้ม - เมีย” หนีออกสระแก้ว ! #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 692K
ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น00:49ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น
ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้นBAN GU ENG
มุมมอง 708K
# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideo00:14# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideo
# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideoHilarious Household
มุมมอง 657K
นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TV17:41นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TV
นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 642K
สร้างรถให้เป็นบ้านสุดหรู - Roblox25:08สร้างรถให้เป็นบ้านสุดหรู - Roblox
สร้างรถให้เป็นบ้านสุดหรู - RobloxTOR Torpedo
มุมมอง 253K
เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One Playground31:11เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One Playground
เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 282K
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี00:27คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซีเต็มข้อ
มุมมอง 497K