단백질 음식 검은콩두유만들기 초간단 !
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- 질 좋은 식물성단백질과 이소플라본이 풍부한 검은콩을 그대로 음료로 즐길 수 있는 엄마표 검은콩 두유를 만들어봅시다! 초간단 고품격 건강음료 한 번 만들어두면 든든~합니다!
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어차피 콩이랑 콩물을 믹서기에 같이 넣을 거면 굳이 채반에 거르지 않고 믹서기에 바로 넣으면 되지 않나요?
@@chh 저 이해가 안가서 그런데 콩 표면에 있는 반영양소를 어떻게 제거한다는거죠? 채반에 거르고 콩과 콩물을 따로 넣으면 알아서 제거 된다는건가요?;;
어차피 콩넣고 남은물 다 붓는데요? 굳이왜거르는거지ㅜ
@@YSKIM-xe1be 그건 농도조절 할려고 그러는걸꺼에요. 근데 반영양소 하고 채에 거르는거하고 무슨 상관인지 모르겠음...
콩하루 불렷다 삶아서 갈면 찌꺼기가 많이 나와서 채에 걸러 버리게되던데 화면에는 안거르고 그냥드시네요
유통기한 1년지난 검정콩인데 비닐포장 진공은 안풀려있는데 먹어도 될까요
식히려구요
원장님뵈면 너무 먹고싶어져요~
어쩜 그리 말씀도 맛깔나게
설명도 차근차근 ~
넘넘 감사해요
내게 꼭 필요한 검정콩물
이쁜 박사님 감사해요
귀요우셔랑~♡
아주신나요 맛있게 요리하는 쌤보면 건강하시고 좋은정보 많이 부탁해요~^^
간단명료하게 알아듣기 쉽게 설명 해주시네요
애교도 많으시고 매력적인 분이세요~~^^
서리태 불려서 오늘 당장 만들어 보겠습니다.
항상 활기찬 모습으로 좋은정보 주셔서 정말 감사합니다.~♡♡
감사합니다 😊 방금 가지 요리해서 저녁을 너무 맛있게 ㅎㅎ 검은 콩 활용도 해보겠어요 💕
박사님 정말 짱이세요ㅎ~
항상 건강을 위한 레시피 요리 잘보고 있습니다~~
둘다 좋아요~~
선생님 저도 만들어야겟어요
너무 고소함이 표현 잘해주시네요 .
늘감사드리고
많이 배웁니다.
감사합니다
더운여름을 시원하게 보내세요🌷🌸👍
감사합니다 ^^좋은정보♡♡♡
늘 생각은 하고 있었는데 시도는 안해봤는데요
당장 만들어 볼렵니다
와우 검정콩 두유 진심으로
감사드립니다. 검정콩두유
참으로 맛날것 같아유 지두
당장해볼랍니다 원장님오늘도
파이팅 입니다유 ^^*
검은 콩이 골다궁증에 좋으니 해 먹겠 습니다 골다궁증에 좋은음식 만드는법도 알려주시고.공유 해주셔서 고맙 습니다👍 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
선생님 영상. 잘봤어요 건강에 도움주셔서 감사하니다 꼭해서 먹어봐야겠어요,
다이어트 하느라고
검정콩두유 만들고
야채랑 먹고있느데
넘 좋아요
박사님~오늘 넘 상큼발랄하시네요^^
유익한 정보 마니마니 듣고 봅니다~
검정콩두유 꼭 실천해볼께용
둘다 영양폭타있니다 선생님 잘보고 갑니다❤여름 건강하게나세요 감사감사
감사합니다 ㅡㅡ 검은콩은 두마리또끼다
ㅡㅡ늘 요리아니면서 쉽게 건강챙겨.ㅡ
주시니 늘 화이팅 입니다👍🏋👌❣
집에 다 있는데 게을러서 ㅎ 바로 검은콩 물 담았습니다
생각만해도 고소해요
예쁜 선생님 많이 웃는날 되세요
원장님
유익한 방송 고맙습니다 많은 도움이 되요
어쩜 못하시는게 없으시고 참 잘 하시네요
사랑스러운 원장님 존경합니다 ~♡♡♡
콩콩콩 *검은콩*
그냥사먹었는데만들어서먹어봐야겠네요.어쩜그렇게쉽게하세요?.시원시원해요.
원장님~~여자가 봐도 귀염뽀작^^
ㅎ
좋은정보 얻어가요
검은콩이 고소할듯요
감사 합니다~❤❤❤❤❤👍👍👍
늘 좋은 정보 알려 주시니 고맙구요
꼭 만들어 먹어야 겠어요~~
저는 검은콩두유에 한표 던져봅니다^^
보리빵 해서 잘 먹고 있는데 또 두유 해봐야겠어요 ~고마워요 💜💚💛
❤넘 재밋게 요리
도 잘하시네요
검은콩 에 아몯드
꼭 실천하겠습니다
고맙습니다 😂
저는 둘다 좋아용~선생님 알려주시는 방법들은 다쉽고 따라하기가 넘 좋아용~최고~👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤
원장님 오늘도 맛있는 서리태두유 넘 맛있겠네요 저도 콩순인데~ㅎㅎ~ 늘 좋은정보 감사드리며. 응원합니다~💜💜💜💜💜💜💜💜
감사합니다 박사님
저는 검은콩이 더 좋은것같아요.
보는 내 내 꼭 만들어보고 싶은맘 드네요.
박사님 영상 넘 재밌고 귀에 쏙쏙 들어옵니다^^
너무귀엽게설명쏙쏙
귀에들어오네요
검은콩좋겠죠
감사해요
관절이있어 쭈욱해먹을께요^♡^
여러가지
유용한 정보도 좋지만,
너무 재밌게 보았습니다.
자연스러운 유쾌가 있어서 정먈 좋습니다!!
짱이십니다ㅋㅋ^^👍
여러다방면으로 반합니다^^
넘좋아요~^^
검은콩물만들어볼래요
원장님~감사합니다♡♡♡
저번에 검은콩 죽도 맛있더라구요
이것도 맛있게 느껴지네요
좋은 정보 감사합니다
검은콩 두유
너무 맛나요~~
여름내내 해먹습니다
국수도 삶아 먹기도
밥도 말아먹기도ㅡ
한답니다~
보는사람도 고소함이 느껴집니다ㆍ해봐야겠습니다 ㆍ늘 좋은정보 감사합니다ㆍ앞으로도 많은 좋은정보 부탁드립니다ㆍ감사합니다
감사합니다
아몬드를 넣으시는건 처음본거같아요
언제나 감사합니다~
콩두유 너무 맛있겠어요
꼭 해봐야겠어요
재료도 간단해서 좋아요
좋은 정보 감사합니다
원장님 참 어쩜 표현도 맛있게 잘
하시고 검정콩물이좋을거같습니다
원장님 보게되면 삔져들어가요
강사합니다 오늘도 행복하세요()
건강상식과 몸에 좋은음식 쉽게
만드는법 알려주시고
밝은미소와 행복한 모습 보여주셔서
너무 좋아요💕
검정콩 두유 정말 맛있을것 같아요
만들어야 겠읍니다
건강 정보 감사합니다
오늘은 검은 콩 삶은거만 먹었어요 가는 거 귀챦어서요 ㅎㅎ
콩 맛나요
검은콩 두유 강추합니다
당장 해 먹으니까 넘 맛나요^^~
항상 열정적이고 아낌없이 알려주시는 영상들 감사드립니다♡♡♡♡
예쁜선생님
어쩜솜씨도...
모든게척척만능박사시네요
부럽고존경합니다
박사님!! 귀여우셰~
컵에 묻은거 손가락으로 쏘옥~~
인간미 까지 대만족
감사합니다 존경합니다~~^^
아휴 모가귀여워!
너무 쉽게 만들 수 있는 두유
넘 좋은 정보입니다. 감사합니다
암만 그래도 검은콩 아몬드 두유가 비주얼도 맛도 짱. 저는 검정콩 강추합니다👍👍
검은콩 두유
요리설명대로
해볼께요
감사해요
💜⭐💜
귀에 속 들어오는 꿀정보들 항상 감사감사 합니다~~^^
선생님 너무너무 친근하고 재미있게 알려주시니 감사합니다 ~♡
원장님 강의 귀에 쏙쏙 이해도 쉽게 넘 좋아요 . 지인들과 공유 할께요.감사.건행 하세요.^^
선생님 맛 보실때 너무 귀여우세요 😊😊
요즘 선생님 레시피 열심히 따라중입니다 넘넘넘 맛있고 건강챙기고 넘 감사해요!!
선생님 두유만들기 시청하고 바로 만들어 먹었네요 설명도 어찌나 재밌고 쉽게 해주셔서 감사합니다^^
검은콩으로 집에서 건강하게 두유를 만들 수 있다니 완전 꿀팁이고 맛도 있을 것 같아요. 좋은 정보 감사합니다 원장님! 집에서 꼭 해먹어봐야 겠어요. 콩이 몸에도 좋은데 이렇게 먹으면 건강하게 먹을 수 있겠네용!
박사님 애겨만큼 맛있을것
같어요 배운대로 다장내일 만들거에요 검은콩이 더맛있을것 같네요
귀여우쌤여 콩물 실천
할께요 사랑 💕하니다
저도당장 오늘부터 단백질
챙겨먹어야겠네요
선생님 오늘도 감사드림니다❤
선생님의 모습을 보기만해도 당장 해먹고 싶어지는 욕구가~~~ 넘 재밌고 보기만해도 즐거워집니다. 저는 검은콩물로 진득~~허게 먼저 마시고 흰콩물로 입가심하고 출근할께요~~저요저요!!!! ㅎㅎ영상 감사합니다!!
원장님 어째 이렇게 유익한 정보를 주시나요 매번 보지만 정말 유익한 정보 감사합ㄴㄱ다 건강하세요
검은콩물 추천이요!! 정말 맛있어 보여요 오늘 당장 실천!!^^
저두여름이면자주해먹는데
지금바로콩담그러가야
하겠네요
잘보구갑니다
감사드리며 편한밤되셔요 🙏🙏🙏
검은콩물요~~넘 맛날것 같아요 당장 해 먹어야 겠어요
너무 맛있어보여요!저도 콩순이ㅋ 검은콩물이 더 맛있겠죠~ 딸이 먹고 싶어하니 꼭 해주고 가족들 같이 먹어야겠네요~😍🤩
콩물 만들기 너무 힘들어서 올핸 사먹었는데 서리태가 많이 남아서 지금 했는데 너무 맛있네요. 아름다운 원장님 덕분에~ 손자가 꿀꺽꿀꺽 잘도 마시네요. 감사드려요!
너무나 맛있게 드시네요 ㅋㅋ 잘배웠어요 감사합니다!
어쩜
그리 맛있게
소개하시는지
귀에쏙쏙들어와요
원장님이
하시는것이면 우선적으로
해봅니다
실패가 없어요
만족합니다
감사해요
흰콩을 늘해서먹었는데
원장님말씀대로
검은콩으로 해볼께요~~
아몬드추가해서 엄청 고소할듯해요
저도 오늘 만들어보렵니다
항상 좋은정보 감사해요~^^
검은콩물!! 귀에 쏙쏙 편안한 설명 너무 좋아요~
김소형님 검은콩 갈아서 드시
는방법을 가르쳐주셔서 정말
감사를 드립니다 완전희 단백
질 폭탄 이네요 귀한정보주셔
서 늘감사를 드립니다
행복하시고 건강하세요👍
너무유익하고 너무 쉽고 너무 재밌게, 원장님 강의 넘버원!!!
나는 검은콩~^^^~좋은 하루 보내세요 ~☕🍃🍂
지난번 고난주간 금식하고 선생님이 가르쳐 주신 콩죽으로 원기 회복했네요 이번에도 두유 해 봐야겠어요^^
너무 귀여우시고 아름다우시고 우아하신 분이시네요^^ 꼭 따라해보겠습니다!♡
너무 맛있어 보이네요 꼭해먹어봐야겠어요
저에게는 검은콩물이 더 좋을듯요. 그냥 마트두유를 매일마셧는데 이렇게 쉬운방법을 알려줘서 감사합니다.
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
김소연박사님 감사하고고맙습니다잘배우고갑니다건강하세요~~
넘넘 맛나게 드시네요~
서리태콩만 삶아서 갈아 마셨더니 부석하던 머리결이 어느날 좋아진것을 느꼈어요~^^
감사합니다
저녁에 콩국수했는대ㆍ 너무맛있게 먹었어요ㆍ 감사합니다. 더위에 건강조심하세요~~^^
좋은 어드바이스다.
김소형 채널을 그래서 항상 구독한다.
김소형은 얼마나 친절하고 실용적인가.
멀리 해외에서 조바심하며 언제나
채널을 연다.
땡큐.
화이팅!
우리집은 흰콩을 냉장고 털이 잣을 추가하여 멧돌에 두번씩 갈아서 잘 먹고있어요 샘이 하는방법도 하고있어요 감사 감사 건강들 하십시다 화이팅~~
꼭 한번 해보겠습니다. 저도 검은콩을 너무 좋아해요~!!
거은콩두유만들어냉장고두고남편하고한잔식마시는데참좋아요감사합니다.
한번 해 볼게요
간단한게 ㅎ
밥에만 넣고 해먹었는데 도전해 보겠슴다. 감사해요
서리태 두유가 좋아요 ㅎ맛있어용~
콩보다 선생님매력에 푹
빠져 빠져 ~~~ 영양도 듬뿍
유익한 정보 감사합니다 👍
검정콩두유가 아몬드조금
첨가 했기어 넘 먹어보고파요
감사합니다*~*
콩죽을 했는데 ᆢ 이것도 해봐야 겠네요ᆢ 따라하기 쉽게 좋은정보도 ᆢ 친근한 말투 묘션
사랑입니다 원장님
원장님~
진짜 맛있게! 재밌게 드셔서 꼭 따라 해 보고 싶네요! ^^
꿀정보 감사합니다~~~~
😮ㅡ🎉😅
원장님!!!검은콩 꼭해먹어봐야겠네요~영상넘재미나게 봤어요
ㅋㅋㅋ
너무 맛나게 드시네요~^^
검은 콩물이든 흰콩물이든 다 좋아욤~~!!
안정적이고 편안하고 즐겁게 참 잘 사는걸로 보입니다 하고싶은것 하며 안정적인 삶이라...정말 좋아 보입니다 잘보고 갑니다~
직업이 한의사분이 맛나싶을정도로 요리에 다양한 방법을 잘하시네요 저번에 백김치 담는법 우연히 봣다가 먹고싶은 맘에 담아서 지금 잘먹고잇거든요 드시는 모습에 요리를 안할수없게 유횩을 강하게 하네요 오늘또 콩두유를 만들어야겟네요
하... 저도 콩순이인데 진짜 맛있을거 같아요~ 누가 만들어줬으면~ ㅋ
원장님 드시는 모습만 봐도 힘이 불끈 오르는. 것같아요
검정콩이 더맛있을것같아요
감사합니다 .
빨리 검은콩사다 콩죽이랑 콩두유 해먹야야겠어요 콩엉첨좋아해요 맛있겠네요
정말 귀여우세요~^^ 좋은정보 주셔서 감사해요
검은콩이 뭔가 더 달달함이 느껴져서 좋아요.
그치만 하얀콩물도 고소함이 있어서 가끔 먹어요
검정콩이 좋아요
흰콩도 좋아요♡♡♡
잠이 안와서
선생님 채널 계~~속 보다가
서리태 담가놓고 왔습니다 ㅎㅎ
꼭 만들어 먹고, 후기도 올릴께요~ㅎ
유익한 정보 감사합니다 ^^♡
지식도 풍부 하신데다 미모도 짱! 입니다.
유익한 정보 감사 드려요!
원장님 쾌활하셔서 기분좋게 보게되네요 ㅎㅎㅎ 아 이젠 정말 콩을 가까이 해야겠어요 (엄마가 시골에서 검은콩 사오셨거든요 ㅋㅋ)
검은콩물 아주 좋아요!!!
검은콩이 ^~^많아서어찌하나 했는데 박사님 너무감사합니다 사랑합니다 👍
선생님 저도 아무콩 다좋아합니다
골다공에 좋은콩 검은콩 앞으로
많이 챙겨 먹으야 겠네요.
레시피 감사드려요 선생님 우유대신에 두유를 먹고 있는데 직접한번 해먹어 봐야겠어요~👍🏻💕🤗
근데 아침 공복에 두유도 좋은건 아니라고 들었는데 맞나요?~
가끔 김소형님의 요리를 보는데 넘넘 재미있게 풍부한 지식과 함께 많은 정보를 알려 주셔서 감사합니다
오늘의 영상에서는 저는 검은콩이 더 맛있겠어요
감사합니다♡♡♡
김소현 선생님 언제나 좋은정보 감사합니다 두유십게 만드는법 고맛습니다 저는두유요 건강하세요