항암 토마토 만드는법, “이렇게 만들면” 항암, 항산화, 당뇨 효과의 8-9배가 됩니다. 재료 3개, 전 맛 있어서 벌써 다 먹었어요. 준티비 토마토, JUNTV TOMATO

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @허선옥-s3n
    @허선옥-s3n 7 หลายเดือนก่อน +8

    좋은정보 감사합니다

  • @Hakunamatatapolepole-sc4bt
    @Hakunamatatapolepole-sc4bt ปีที่แล้ว +80

    건강한 음식을 해서 가족들의 건강을 챙겨주고 싶은마음이 늘 있는데
    요즘 건강요리에 푹빠져 저온공정 꽃송이버섯으로 잡채며 국이며 여러가지
    음식들을 만들고 있는데 오늘은 토마토 요리 입니다❤

  • @한우리-t5u
    @한우리-t5u 7 หลายเดือนก่อน +8

    많이 배워갑니다

  • @장복희-n6i
    @장복희-n6i ปีที่แล้ว +32

    준tv 시청자분들중에 암환자분들이 댓글다는 경우를 종종 보았습니다. 그래선 이렇게 항암에 좋은 요리를 연구를 하신 것 같아요. 감동입니다. 깨끗하고 건강한 요리 소개해주셔서 감사합니다. 항암하시는 분들 건강에 큰 도움되길 바랍니다.

  • @빼앗긴봄
    @빼앗긴봄 5 หลายเดือนก่อน +37

    준티비 100만가즈아~ 1000만 목표❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  5 หลายเดือนก่อน +9

      와 1000만 캬 대단한데요.... 요즘 하도 안올라가서요 ㅎㅎ
      감사캄사 합니당

    • @박영옥-r2l
      @박영옥-r2l 4 หลายเดือนก่อน +1

      😊94​1🎉@@JUNTV9

  • @이강연-m4j
    @이강연-m4j 5 หลายเดือนก่อน +33

    몸에좋은 식재료를 건강하게 먹을 수있게 연구하고 노력하시는 쉐프님 감사합니다.

  • @al9215
    @al9215 ปีที่แล้ว +132

    요리공부 하시면서 야채씻는법과 간단한 조리법에 몸에 좋은 영양까지 챙겨서 방송 귀한 시간 감사합니다 ❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +8

      고맙습니다 편히 자주오세요

    • @김미애-i2v3p
      @김미애-i2v3p ปีที่แล้ว +5

      감사함니다 다음에도영양 음식전해주세요

    • @남영희-b3s
      @남영희-b3s ปีที่แล้ว +2

      좋은 토마토 요리. 공감하고 갑니다. 감사합니다~~

    • @한영순-m4q
      @한영순-m4q 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      조아요

  • @조영애-s7t
    @조영애-s7t ปีที่แล้ว +13

    웃음이 맘을 편안하게 해주는 매력이 있어요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +1

      좋게 봐주시니 감사합니다

  • @미연-c2t
    @미연-c2t ปีที่แล้ว +12

    잔소리하는 친정엄마에게 갖게되는 깊은 감사함..이 왜 준샘에게 느껴지는 거죠?^^
    아침에 요거랑 통밀빵으로 맛있게 먹었습니다. 고맙습니다~

    • @치킨무-w1o
      @치킨무-w1o 11 วันที่ผ่านมา

      통밀빵 어디서 구입하시나여?

  • @모카-h2w
    @모카-h2w ปีที่แล้ว +9

    이젠 토마토만 보이면 다 항암토마토 만듭니다..너무 맛나요~~

  • @서흥선-u7f
    @서흥선-u7f ปีที่แล้ว +5

    요리는 사랑입니다.

  • @라벤더-r6e
    @라벤더-r6e ปีที่แล้ว +213

    준쌤의 단순한 재료에서 무궁무진한 요리와 원재료의 맛 까지
    끝내줘요.
    더불어 토마도의 영양 성분.효능까지
    가르쳐 주시고
    준쌤을 알게 된것에 머리 숙여
    감사드려요.
    복 받을 실거예요..
    준쌤 요리는 사랑입니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +28

      주신말씀 오늘 제 일요일 아침을 넘 행복하게 해 주시는데요 ㅎㅎ
      고맙습니다 ..... 멋진날 되세요 자주 뵈요

    • @김광조-y5e
      @김광조-y5e ปีที่แล้ว

      1@

    • @순이-u7n
      @순이-u7n ปีที่แล้ว +1

      ​@@JUNTV9ㅣㅋㅋ7ㅋㅃ4ㅋㅂ4😊4😊1😊

    • @dreampilates4969
      @dreampilates4969 ปีที่แล้ว

      토마토사랑인 저한테 너무 좋은 영상이네요 짱 영상에 사용하신 믹서기
      시원하게 갈려서 궁금햐요 어디 제품인가요?

    • @조승호-r8c
      @조승호-r8c 11 หลายเดือนก่อน

      ㆍ구​@@JUNTV9

  • @조경희-w6g7t
    @조경희-w6g7t หลายเดือนก่อน +2

    진정한 요리사
    늘건강하시고 앞으로도 건강한 레시피부탁드립니다

  • @장명자-s5z
    @장명자-s5z 8 หลายเดือนก่อน +12

    조은정보 감사합니다😅

  • @이지아-v1v
    @이지아-v1v ปีที่แล้ว +25

    영상도 영상이지만~
    한분한분 댓글 하나하나에
    어쩜 그렇게도 답글을 정성스럽게
    다 달아 주시는지요~
    쌤 그마음도 정말 따뜻함이 전해오네요~ 힐링과 건강이 있는곳 준쌤♡

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +4

      따뜻한 글 감사합니다 좋은하루 되세요

  • @한식왕
    @한식왕 ปีที่แล้ว +3

    *좋은 정보 알려주셔서 감사합니다.*
    *아빠가 당뇨 가족력이 있으신데 꾸준히 해서 드려야겠어요 꿀정보 감사감사합니다❤🎉🎉*

  • @연울-u3r
    @연울-u3r ปีที่แล้ว +44

    어쩌다 보게 됐는데 왜 이제야 준님을 알게 됐는지 😢 자극적인 음식보다 본연의 재료의 맛을 살리며 건강한 음식을 해서 가족들의 건강을 챙겨주고 싶은마음이 늘 있는데 이제라도 알게돼서 너무 좋네요~토마토 좋아해서 요리할때 많이 사용하는데 준님 영상 예전꺼부터 다 보고있는데 여러가지 요리를 할수 있어서 갈증이 해소되고 있어요~^^ 식재료에 대한 이해와 건강 요리에 철학이 있으셔서 매우 유익한 채널이네요~ 오래오래 해주시길 바랄께요~ 좋아요 구독 알림 꾹~ 눌렀어요~^^

  • @hjyjs1156
    @hjyjs1156 ปีที่แล้ว +111

    요즘 너무 요리 프로그램 넘쳐 납니다.
    맛만 추구하는 요리도 넘쳐 나죠.
    준쌤의 요리는 정직함이 고스란히 담겨있어 자연스레 기분 좋은 웃음이 번집니다. 늘 연구하시는 요리는 건강과 행복을 가져다 주십니다~
    늘 응원합니다❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +8

      고맙습니다... 편히 자주 와주시고
      오늘도 행복한 일요일 되세요

    • @lenacl7654
      @lenacl7654 ปีที่แล้ว +3

      15분정도 끓이라 + 올립오일 마늘 소금찌끔 ㅋㅋ :)감사핮니다 병뜨거울때 담아야

    • @lenacl7654
      @lenacl7654 ปีที่แล้ว +4

      시장가서 한 박스 사고싶네요:^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +3

      @@lenacl7654 맛있게 드시면 글 주세요 ㅎㅎ

    • @이인숙-i4p
      @이인숙-i4p ปีที่แล้ว

      "요리는 사랑입니다"
      준쌤 요리프로그램은 사랑입니다😊

  • @미경-g6y
    @미경-g6y ปีที่แล้ว +33

    저도 항암치료 중인데 건강한 먹거리 생각나면 영상 많이 찾아요.
    항상 감사드립니다
    저희곁에 좋은요리로 오래 계셔주세요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +8

      아 그러시군요 빨리 완쾌되시기 바랍니다...저도 운동해야죠... 오늘도 행복한 날 되세요

    • @자목련-d5z
      @자목련-d5z ปีที่แล้ว +3

      저희 오빠도 대장암 4기셨어요 지금은.완쾌 중이시고요 요번에 사진찍었는데 깨끗하다고 서울대병웡요 식재료에 엄청 신경쓰고 주로 토마토 고구마를 매일드셔요 하이얀민들레 민들레 엉겅키 등등 병원치료와 함께 합니다

    • @빠시맘
      @빠시맘 ปีที่แล้ว

      ​@@JUNTV9,,ㅈ

    • @빠시맘
      @빠시맘 ปีที่แล้ว

      ''

    • @빠시맘
      @빠시맘 ปีที่แล้ว

      ''

  • @푸름-y3z
    @푸름-y3z ปีที่แล้ว +9

    저는 건강할때는 쳐다도안본 토마토
    항암하는 지금 저는 토마토요리에 관심이 지대해졌습니다
    건강은 건강할때 지키는겁니다
    토마토요리 보여주셔서 넘 넘 감사드립니다^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +1

      빨리 완쾌되시길 진심으로 바랍니다
      맛나고 즐거운 시간 되세요
      오늘도 행복한일 많으시구요

  • @judyyim7402
    @judyyim7402 4 หลายเดือนก่อน +8

    감사합니다

  • @써니-b9m6k
    @써니-b9m6k ปีที่แล้ว +10

    토마토가 많이 생겼는데 항암토마토 만들어야겠어요. 배울게 너무 많은 요리선생님! 준 Tv 응원합니다.

  • @김영애-v9d2m
    @김영애-v9d2m ปีที่แล้ว +37

    건강한 식품 만드는 과정과 토마토 꼭지 떼고 보관함이 더 신선하게 보관해준다니 정말감사합니다 😮

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +2

      고맙습니다 맛나고 즐거운 시간 되세요

  • @jinahn752
    @jinahn752 ปีที่แล้ว +13

    실제로 조리를 하시면서 자세히 설명을해 주시니
    정말 고맙습니다. 😊 언제나 건행요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +1

      감사합니다 행복한 일요일 되세요

  • @버럭이-n5g
    @버럭이-n5g ปีที่แล้ว +15

    준쌤님!
    항상 목소리는 다정다감 지식도 풍부하시고 멋지십니다❤ 건강한 요리 늘 감쏴합니다👏

  • @강베로니카-b7t
    @강베로니카-b7t ปีที่แล้ว +15

    준쌤
    자상한설명
    감사합니다 🙏
    최고에요 👍

  • @Ori-i8e
    @Ori-i8e ปีที่แล้ว +3

    저는 토마토 만들때마다 다시 들어와서 BGM으로 들으면서 합니다ㅎㅎ❤
    목소리가 서글서글하다는 표현은 잘 안쓰는데 준님은 서글서글이란 표현이 잘 어울리십니다😊
    들을때마다 본인 열심히 공부한 것을 공유하는 준님은 천사가 아닐까 하며 감사한 마음을 갖고
    오늘도 맛있게 만들겠습니다🙏🏻

  • @skyloverui
    @skyloverui ปีที่แล้ว +6

    오늘 쉐프님 따라해서 항암토마토 쥬스 만들었습니다. 아픈 아내가 건강했으면 좋겠습니다. 감사합니다❤

    • @라벤다-q4v
      @라벤다-q4v 10 หลายเดือนก่อน

      아내분이 꼭 건강해지길 기원합니다

  • @mina19830131
    @mina19830131 ปีที่แล้ว +68

    요리는 사랑입니다. 준쌤도 사랑입니다. 매일 준쌤의 레시피로 행복한 식단을 꾸리고 있어요. 감사합니다. 건강하시고 행복하세요♡♡♡

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +5

      넘 감사합니다 행복하고 즐거운 시간 되세요
      멋진 한주 시작 하시고요

  • @빼앗긴봄
    @빼앗긴봄 5 หลายเดือนก่อน +23

    준님의 건강음식 최고입니다. 백종원을 넘어 많이 전파되었으면 합니다.❤응원하겠습니다🎉

  • @국향-m2i
    @국향-m2i ปีที่แล้ว +23

    준 샘 항상 감사 합니다
    항암 치료후 식이요법 하고 있는 저에게 아주 유익한 토마토 요리 입니다
    꼭 만들어 먹을께요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +6

      그러시군요 빨리 완쾌되시기 바랍니다 ...전 저거 맛 있어서 사흘째 한병반 다 요리해서 먹었습니다
      ㅎㅎ 맛 있습니다 좋은시간 되세요

  • @박영희-b8g
    @박영희-b8g ปีที่แล้ว +12

    건강한 먹거리에 건강한 레시피 고맙습니다😊

  • @알수없음-b3z
    @알수없음-b3z 11 หลายเดือนก่อน +7

    좋은 정보 감사합니다

  • @이영옥-k8t
    @이영옥-k8t ปีที่แล้ว +29

    늘 고맙게 보고 있습니다.
    건강과 맛을 함께 잡는 요리~~
    쉐프님의 요리는 사랑, 맞습니다😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +4

      이리 칭찬해 주시고 인정해 주시니 넘 감사합니다
      고맙습니다 그쵸 맛 있으시죠 ㅎㅎㅎ 요즘 건강한데 맛없어서 못올리는 아이템이 많아져서
      좀 안타깝긴 합니다만...맛 없으면 일반 가정식탁에선 의미가 없으니까요
      병원이면 모를까... 주신 칭찬으로 힘도 좀 더 내겠습니다요

    • @이영옥-k8t
      @이영옥-k8t ปีที่แล้ว +3

      @@JUNTV9
      하지만 건강의 중요성을 알고, 필요로 하는 소수의 사람들에게는
      건강한 요리에 대한 감사함과 소중함은 쉐프님의 노력 이상으로 가치로울거라고 생각합니다.
      화이팅입니다~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +4

      @@이영옥-k8t 네 잘 알겠습니다 감사합니다 멋진 한주 되세요

  • @현정정-p6i
    @현정정-p6i ปีที่แล้ว +21

    좋은 음식을 만들어 소개 시켜 주시는것도
    선한 영향력이 된다는 생각이 듭니다
    두루두루 감사 합니다 😊😊😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +2

      고맙습니다 오늘도 좋은일 많으시길 바랍니다

  • @계용이-m3l
    @계용이-m3l 8 หลายเดือนก่อน +4

    많은 도움이 되었습니다.
    감사합니다

  • @초록초록-q7n
    @초록초록-q7n 2 หลายเดือนก่อน +1

    토마토의효능도 자세히 설명
    되니 꾸준히 먹어야 겠어요
    최근에 쥰티비 알게 됬는데
    감사합니다^^~🎉

  • @이지은-v4l
    @이지은-v4l ปีที่แล้ว +5

    가족이 암에 걸렸을 때 많이 찾아봤지만 상업용 아니고는 쓸만한 거 찾기 어려웠어요 감사합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +3

      아 그러셨군요... 계속 관심갖아보겠습니다

  • @jenny4901
    @jenny4901 ปีที่แล้ว +52

    준쌤 넘 감사합니다~ 엄마가 항암하시면서 5년간 매일 토마토 2개를 익혀서 드셨었는데 완치되고 시간이 지나니까 차츰 안드시더라구요ㅠ 이 영상대로 만들어서 제가 챙겨드려야겠어요^^ 감사합니다 😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +8

      아 좋습니다 넵넵 챙겨드리세요 고맙습니다 어머님께 저의 안부 인사도 ㅎ

  • @김은주-t1x5h
    @김은주-t1x5h ปีที่แล้ว +8

    저 지금 만들고 있습니다. 30년전쯤 이탈리아에 머물렀는데 아랫집 아주머니가 토마토로 고추장처럼 만드는걸 봤어요. 껍질 벗기는 일이 항상 걱정이였는데~ 이렇게 쉽게 하는 방법이 있었네요. 좋은 정보와 건강한 음식~ 요리는 사랑 맞습니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +4

      ㅎ 네 이태리스타일은 다 껍질을 까더라고요....
      저도 조사를 하지않았으면 껍질을 깠을꺼에요 맛나게 드십시오
      진짜 맛 있습니다요

    • @이룸-m4b
      @이룸-m4b 9 หลายเดือนก่อน

      진공상태로 유리병에 넣는다는데 열때나 괜찮나요?
      하고 싶은데 터질까봐 무서워서. …..😅

  • @해우-k4l
    @해우-k4l ปีที่แล้ว +13

    저도 토마토 갈아서 끓여먹고 있는데 15분정도 익히면 좋다는 새로운 사실을 알았습니다. 늘 건강한 요리비법 전수해 주셔서 고맙습니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +3

      감사합니다 즐거운시간 되세요 저도 요즘 쟁겨놓고 먹습니다요 ㅎㅎ

  • @HYSeo2023
    @HYSeo2023 ปีที่แล้ว +7

    요리하시면서 연구자료까지 대신 찾아주시고 쉐어해주셔서 고맙습니다.
    암환자인데 꼭 이거 만들어서 기운차려 볼게요

    • @springday8964
      @springday8964 9 หลายเดือนก่อน

      완치되세요~

  • @young-jiwon7187
    @young-jiwon7187 ปีที่แล้ว +2

    보기만해도 건강해질것같아요 자주해먹어야겟어요 난게을러서 토마토겁질 채로먹엇는데 몸에좋은거라니 ㅋ고마워요 만들어서 저장하그 먹어야겟어요 샬롬

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +2

      그니까요 요즘은 너무 깔끔들 떨어서 알러지들이 생기는 거이라 전 생각하는데 어떠세요 ㅎㅎ
      저희들 어릴땐 흙갖고 놀았는데
      아이들이 면역키울 시간들이 없잖아요 ㅎ

  • @김영희-e2h2q
    @김영희-e2h2q ปีที่แล้ว +17

    이 영상 강추합니다
    저는 유방암환우 였는데 완치했어요
    토마토 항상 저렇게 해서 매일 그냥 퍼먹었어요ㅋㅋ
    지금도 토마토 늘 먹으려고 애씁니다 많이 먹을 수 있는 방법이기도하고 편해요

    • @O-ral-B
      @O-ral-B ปีที่แล้ว +1

      혹시 간헐적 단식이나 오전 식사는 패스하는 식단은 하지 않으셨는지 궁금합니다.
      암환자의 경우 잘 먹어야 한다고는 하지만.. 저는 지금 궤양성 대장염 때문에ㅜ식단 중에 있거든요

  • @행순이-y6u
    @행순이-y6u ปีที่แล้ว +2

    믿고 보는 준tv.음식 유튜브중'준쌤''최곱니다'
    늘 보고 듣고'끝났었는데'토마토퓨레 만들었어요'리액션이 넘 쎄서 맛없어도 맛있다고 하는것 같았는데''와'명품 명장 푸드하고 비교할수 없을정도로 맛있고'실폐 없고 쉽고'세계적익 준 TV 넘 감사합니다'👍👍

  • @이인숙-i4p
    @이인숙-i4p ปีที่แล้ว +7

    준쌤, 고맙습니다 😊

    • @미리내7
      @미리내7 4 หลายเดือนก่อน

      올리브유 넣었답니다

  • @에스더-z7s
    @에스더-z7s 8 หลายเดือนก่อน

    얼마나 정성들인 영상들인지요.
    볼수록 JUNTV님의 정성이 느껴집니다.
    어제 오후에는 갑자기 JUNTV님의 비건 음식 영상에 꽂쳐서는 몇가지 영상을 다운받아 메모하면서 보았네요. 제가 고기나 유제품 가공품을 먹으면 아프거든요. 건강한 음식들을 영상으로 제작해 주시니 얼마나 감사한지요. 60대가 넘었지만 요리도 잘못하고 너무 어렵네요. 이곳에서 고급진 요리까지도 배울수 있으니 참 좋습니다. 감사합니다.

  • @김종성-s3d
    @김종성-s3d ปีที่แล้ว +4

    귀에쏙쏙쏙! 감사합니다 ~~^^

  • @이명숙-u1u2q
    @이명숙-u1u2q ปีที่แล้ว +12

    토마토퓨레를 사서 먹고는 했는데
    준쌤의 요리 레시피는 항상 건강과 손쉬운 요리방법을 알려주어 감사드립니다
    당장 만들어 건강퓨레 만드려구요
    멋진 주말보내세요
    고급정보 감사드립니다❤❤❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +2

      ㅎ 고맙습니다요 행복한 시간 되시기 바랍니다

    • @이명숙-u1u2q
      @이명숙-u1u2q ปีที่แล้ว

      항상 고급정보에 행복충전하지요
      제가 감사드립니다

  • @임옥생-r1m
    @임옥생-r1m ปีที่แล้ว +5

    언제나 알찬내용듬뿍 고맙습니다😅

  • @선화송-c3w
    @선화송-c3w ปีที่แล้ว +2

    5키로한박스사서 만들어봤는데
    넘 맛있어요^^
    큰한컵에 계란두개랑 먹었는데
    식사대용도됩니다
    4일째 한끼식사로먹는데 몸이
    너무가볍고 뱃살도들어갔어요
    감사합니다..!!

  • @diamant26
    @diamant26 ปีที่แล้ว +13

    준 선생님~늘 조용히 보고가기만했던 구독자에요. 댓글을 안달수가 없었어요~ 항상 꼼꼼하게 준비하셔서 진심을 다해 건강을 생각해주셔서감사합니다~ 당장 토마토사러가요 ~

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +3

      ㅎ 안녕하세요...고맙습니다 맛나고 행복한 식탁 되세요

    • @팅커벨-l7x
      @팅커벨-l7x ปีที่แล้ว

  • @아침햇살-g1x
    @아침햇살-g1x ปีที่แล้ว +2

    준티브는 사랑입니다.

  • @수정김-c1k
    @수정김-c1k ปีที่แล้ว +76

    신기해요~ 대충 볶아도 비타민이 많아지고, 퓨레처럼 보관하면 더 영양이 풍부해진다니요:) 준님의 따뜻한 탐구심~ 감사합니다^^

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +4

      꼭 해보세요

  • @큐빅-x5c
    @큐빅-x5c ปีที่แล้ว +6

    공부하는 요리사 준님~
    빨간 토마토는 보기만해도 건강해지는 느낌이나요♡
    싸질때 왕창사서 보관해야겠어요~

  • @user-oxxx
    @user-oxxx 11 หลายเดือนก่อน +4

    좋은정보 늘~~~감사합니다.😊😊😊

  • @광희최-f2l
    @광희최-f2l ปีที่แล้ว +8

    좋은정보 감사합니다 ❤

  • @레인보우-q5b
    @레인보우-q5b ปีที่แล้ว +13

    몸에 좋은 토마토퓨레를 너무 쉽게 가르쳐주셔서 정말 감사합니다^^
    이제부터 건강한 생활 시작입니다!!!
    항상 건강하시고 화이팅하세요~
    울아들을 통해 준TV를 알게 되었는데 많은 도움을 받게 될것 같아요^^

  • @이하늘-u6k
    @이하늘-u6k 7 หลายเดือนก่อน

    몇년전 지중해셀러드.
    스테이크.빠에야.등등
    준티비서 배워 지금도 잘해먹습니다.
    늘 감사합니다.

  • @envyme310
    @envyme310 ปีที่แล้ว +276

    바른 먹거리 방법을 제공하기 위해서 항상 엄청 노력하시는게 느껴지는 영상

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +23

      감사합니다 맛난시간 되시기 바랍니다요

    • @sim92192165
      @sim92192165 ปีที่แล้ว +5

      ​@@JUNTV9 14❤❤

    • @매일밝음-j1r
      @매일밝음-j1r ปีที่แล้ว +4

      😊😊😊

    • @박영미-t6k
      @박영미-t6k ปีที่แล้ว +5

      당뇨는 신장이 중요해요
      근데 칼륨이 너무 많으면 신장이
      일하느라 힘들어져요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +6

      @@박영미-t6k 당뇨와 신장은 어떤 관계인가요?

  • @콜라보틀
    @콜라보틀 ปีที่แล้ว +2

    선생님 매일아침 먹어야겠어요

  • @권오임-b8v
    @권오임-b8v 3 หลายเดือนก่อน +3

    토마토에 여러 영양소에 많은 지식 감사드림니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 หลายเดือนก่อน +1

      별말씀을요 고맙습니다.

  • @userdg5
    @userdg5 ปีที่แล้ว +1

    요리잘배웁니다 요리영양소까지 말씀해주셔서 잘배웁니다 요리꿀잼입니다 야채요리만합니다 잘배우고갑니다 쌤님 감사합니다 늘건강하세요❤🎉😅

  • @yudegurooroo6213
    @yudegurooroo6213 ปีที่แล้ว +25

    아무리 몸에 좋아도 하기 어려우면 지속하기 힘든데 쉽고 친절하게 가르쳐 주셔서 감사합니다
    좋은요리와 함께 꼭 필요한 영양지식까지
    챙기니
    준tv 짱짱짱!

  • @parkjeong5813
    @parkjeong5813 3 หลายเดือนก่อน +2

    감사합니다 항상 응원합니다~😊

  • @tapirood
    @tapirood ปีที่แล้ว +41

    예전에 맑은두부국 엄청 잘먹었는데..오랜만에 댓글남겨요. 준님의 설명을 곁들인 요리영상을 보면 보는것만으로 건강해지는 느낌이들어요. 목소리와 말투도 참 온화하시고 젠틀하시고. 방송에 나오시면좋겠어요..👏🏻👏🏻 정말 팬입니다!

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +3

      말씀 만으로도 너무 감사합니다... 사실 전 유튜브만으로도 벅찹니다 ㅎㅎ 맛나고 행복한 식탁들이
      이어지시길 바랍니다 고맙습니다

  • @jibakolson5414
    @jibakolson5414 8 หลายเดือนก่อน +2

    감사합니다 😊

  • @부산피죤
    @부산피죤 ปีที่แล้ว +28

    좋은 레시피를 위해서 언제나
    많은 노력을 하시는 준tv를
    응원합니다

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +3

      고맙습니다 행복한 한주 되세요

  • @불꽃-u7u
    @불꽃-u7u ปีที่แล้ว +49

    ❤❤❤❤❤ 주변에 널리 자랑하고 알리고있어요 😊준쌤은 진심 인화의 리더십이 있으시네요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +7

      좋게 말씀 주셔서 감사합니다
      모자르지만 노력 하고 있는겁니다 멋진날 되시고 행복한 한주 시작하세요

  • @이순영-t4c
    @이순영-t4c 4 หลายเดือนก่อน +2

    그냥갈아마셨는데 낼부턴 끓여야겠네요 감사합니다

  • @윤희김-r2e
    @윤희김-r2e ปีที่แล้ว +56

    준 선생님 요리는 건강을 생각하고 거기에 맛도 있어서 너무 좋아합니다. 토마토를 좋아해서 늘 즐겨먹는데 이 요리도 꼭 만들어볼께요! 요리에 진심인 준 TV,
    늘 응원하고 시청하겠습니다~♡

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +4

      고맙습니다 멋진 주말 되세요

  • @kyoungminkwak6190
    @kyoungminkwak6190 ปีที่แล้ว +4

    와 진짜 이제 돌지난 아기 늘 뭐먹일까 고민인데 준티비보며 늘 건강하게먹여요❤ 이걸 얼마나좋아하는지😊😊 약줄때도 같이주면 진짜 순삭이라서 얼마나좋은지몰라욧❤❤❤

  • @appleorange1179
    @appleorange1179 ปีที่แล้ว +12

    항상 최고의 음식을 준비해주셔서 감사합니다.
    100만 구독이 눈앞이네요.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +3

      애고 100만... 원하는데 허리가 휘네요 ㅎㅎ 응원 감사합니다

  • @brinko24able
    @brinko24able ปีที่แล้ว +3

    오늘 장보러 가는데 토마토 추가메모합니다
    좋다좋다 해도 조리법이 힘들면 안하게 되는데 쉽기도 하고 활용도 좋아 확 끌리네요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +2

      넵 그리고 맛 있습니다요 진짜 ㅎㅎㅎ

  • @바다-v5f
    @바다-v5f ปีที่แล้ว +5

    좋은정보 감사합니다.^^

  • @noblecharacterlee1964
    @noblecharacterlee1964 3 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다 당뇨관련 요리 관심있어요 계속부탁드려요

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  3 หลายเดือนก่อน +1

      넵넵넵 관심 갖겠습니다요

  • @켈리-f8m
    @켈리-f8m ปีที่แล้ว +10

    꼭 만들어 봐야겠어요 ❤좋은 정보 감사합니다 👍👍👍

  • @eunjookim7411
    @eunjookim7411 8 หลายเดือนก่อน +1

    준티비만 열심히 따라하면 장수만세❤ 늘 좋은 요리 감사해요🫶

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  8 หลายเดือนก่อน +1

      ㅎㅎㅎ 감솨합니다. 행복한 식사시간들 되세요

  • @코코-e7u
    @코코-e7u ปีที่แล้ว +17

    맛있고 건강한 레시피 알려주시는 것도 감사한데 소중한 정보까지!
    일단 만들어 놓고.. 이걸로 해먹는 요리도 알려주신다 하니 기다리겠습니다 😁
    감사합니다❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +3

      넵넵넵 기둘려 주십시오 ㅎㅎ 멋진한주 되시구요

    • @조맹임-m3x
      @조맹임-m3x ปีที่แล้ว

      ,,

  • @sea0283
    @sea0283 ปีที่แล้ว +5

    남편이 암이걸렷어요 불과 한달 전만해도 전혀 상상도 못햇는데 아직은 수술이나 처치 안들어가고(예약밀림) 이렇게 암관련 유툽과 자료 찿아보고 다닐줄이야 ㅠㅠ 평소에도 준쌤 맛난요리 애청하는데 전혀 다른 기분이네요😢 좋은 정보상식 항상 감사해요❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +5

      아이고 많이 힘드시겠습니다 좋은결과 있으실거라 믿습니다 힘내시고 화이팅하세요

    • @털풀-u3l
      @털풀-u3l ปีที่แล้ว

      저는 10여년전에 남편이 암으로 먼저 천국에 이민을 갔어요
      얼마전 100년한의원 정일경원장님이란 분을 알게 되었는데, 10여년전 그 때 이분을 알았더라면 남편이 지금도 건강하게 내 옆에 있을텐데 하는 안타까움이 크게 느껴졌어요...
      힘내세요♡
      남편분의 쾌유을 기도합니다!

  • @이성희-q1r
    @이성희-q1r ปีที่แล้ว +4

    오늘도 건강레시피 감사합니다
    토마토 마리네이드핥때 저도반은 껍질안벗기고 하는데
    이건전체 다먹고 다기능활용가능한퓨레 잘먹을거 같아요😀😀😀 ❤❤❤❤❤❤😢😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +2

      넵 저도 껍질부분을 알게되어 넘 좋았었습니다

  • @은숙한-g7l
    @은숙한-g7l ปีที่แล้ว +3

    좋아요 100개 누를 수 있는 시스템이면 좋겠어요 ㅎ
    항상 감사합니다
    어머님뵈러 미국 조심히 다녀오세요

  • @flowermom4051
    @flowermom4051 ปีที่แล้ว +5

    진심으로 감사합니다.
    수고하셨습니다 ❤❤❤

  • @kka3121
    @kka3121 ปีที่แล้ว +6

    막연하게 좋다고
    생각했는데 확신이 생기네요
    자세한 설명 감사드립니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +3

      네 그러시죠...저도 그래서 디테일하게 여러자료들 보여 드린거였습니다
      첨에 저도 그냥 막연히 좋다고 생각했는데 뒤지면뒤질수록 기록들이 나와서 며칠 고생했습니다
      결국 확신도 서야 뭘 만들 수 있다보니 시간이 걸렸는데 좋은결과가 나와 저도 넘 행복했습니다
      맛난 시간 되세요...전 아주 맛있게 먹고 있습니다요

  • @kimmandall282
    @kimmandall282 ปีที่แล้ว +18

    진화하는 준티비. . 누군가에게 정말 필요한 조리법 소중합니다.

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +4

      실은 간단한 토마토 소스를 하려다 자꾸 깊이들어가서 그만....ㅎ

  • @오늘부터야
    @오늘부터야 ปีที่แล้ว +1

    암환자인데 좋은 영상찾은거같아 기쁘네요
    잘 보고갑니다
    내일 당장 해봐야겠네요

  • @즐거운농부-u3x
    @즐거운농부-u3x ปีที่แล้ว +5

    정보 감솨! 감사합니다

  • @김대표-w8v
    @김대표-w8v ปีที่แล้ว +2

    볼때마다 정말정말정말 본인요리늘 행복하고 감사하고 맛있게드세요^^ 넘무 보기좋습니다.. 건강식 마니알려주셔서 늘 감사드립니다~ 😊 🙏 😊 🙏 😊 🙏

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +1

      고맙습니다 좋은하루 되세요 저도 노력 하겠습니디

  • @에끌-r3b
    @에끌-r3b ปีที่แล้ว +3

    5키로 토마토 했어요
    완전 걸쭉하게 잘 끓여서
    500ml 병 7개 나왔어요
    진짜 풍미 좋아요.
    이제 통곡물 또띠아에 간단한 피자 어려움없이 먹겠어요^^
    오늘도 준티비 요리 한개 또 완성!!

  • @ccbi
    @ccbi ปีที่แล้ว +2

    감사합니다 영상 하나에 공부도 많이하시고 무엇보다 쉽고 시원시원하게 알려주시니 너무 좋습니다. 토마토사러 당장 나가야겠어요^-^

  • @뉴똔돈
    @뉴똔돈 ปีที่แล้ว +13

    오늘도 건강하고 맛있는 요리 알려주셔서 감사합니다~❤

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +4

      고맙습니다 멋진 일요일 되세요

    • @chairgod1544
      @chairgod1544 ปีที่แล้ว

      건강한 레시피최고감사합니다

  • @이동석-z2q
    @이동석-z2q 6 หลายเดือนก่อน +2

    1월초 암진단 후 영상을 보게되어
    그때부터 매일 1컵씩 마시고 있습니다
    만들어놓고 미리 완숙사서 더 빨갛게될때 만드는 식으로요
    항암 2차후 ct 와 4차후 ct보니 점점
    좋아지구 있다고합니다 담주에 6차..
    토마토 때문일수도있고 아닐수도
    있겠지만 저는 매일마실겁니다
    동영상 만들어주신 준님께 감사드립니다😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  6 หลายเดือนก่อน +2

      아 그러시군요... 저도 내용은 잘 알 수 없지만 결과가 좋아지고 계시다니 너무 좋습니다. 감사하네요... 빨리 완쾌되시길 간절히 바랍니다. 고맙습니다.

  • @이진순-x5u
    @이진순-x5u ปีที่แล้ว +15

    준쌤 건강한 레시피 너무 감사 드립니다 항상건강하셔서 많은 요리 부탁합니다 ♡♡

  • @강금순-t6v
    @강금순-t6v ปีที่แล้ว +1

    준쌤 토마토 되해서 설명 잘해주셔서 감사합니다. 앞으로. 저도. 토마토요리. 많이해보겠어요. 좋은요리. 감사합니다

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g ปีที่แล้ว +4

    바로 만들고 있답니다 ^^
    쉽게 영양도 챙겨주는
    요리법~늘감사히 잘
    보고 갑니다 🫠

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  ปีที่แล้ว +2

      감사합니다 행복한 주말 되세요

    • @수선화-o3g
      @수선화-o3g ปีที่แล้ว

      와우 잼 대신 찍어 먹는데
      맛난다면서 할머니 요리사
      라는말 들었답니다 🤭
      감사 드려요 🫠

  • @inco2975
    @inco2975 9 หลายเดือนก่อน +1

    직접 추천 해주신 영상 잘봤습니다
    흥미롭고 유익한 영상이 많을 것 같으니 구독박고 갑니당😊

    • @JUNTV9
      @JUNTV9  9 หลายเดือนก่อน +1

      넵넵 꾸벅

  • @치타-f1i
    @치타-f1i ปีที่แล้ว +12

    토마토 좋은건 알고 있었지만 이렇게 많은 효능이 있는줄 몰랐네요. 만들기도 쉽고 맛도 좋은 토마토 앞으로 꾸준히 먹어야겠네요. 감사합니다.~^^

  • @유옥란-x3m
    @유옥란-x3m ปีที่แล้ว +2

    너무신나요 토마토정보 너무감사해요
    활용도도 많고 벌써건강해진거같아요
    감사합니다.

  • @정영희-y6s
    @정영희-y6s ปีที่แล้ว +12

    준선생님의 요리강의는 건강에 좋은 정보를 많이 주셔서 정말 감사합니다
    친구들에게 공유할게요

  • @statsophia
    @statsophia 18 วันที่ผ่านมา

    준님의 레서피로 식당을 열면 국민 건강에 기여를 하겠어요