항암 토마토 만드는법, “이렇게 만들면” 항암, 항산화, 당뇨 효과의 8-9배가 됩니다. 재료 3개, 전 맛 있어서 벌써 다 먹었어요. 준티비 토마토, JUNTV TOMATO
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- 평생건강 항암 항당뇨 토마토, 이렇게 만드세요. 맛 기가 막힙니다. 알고싶은 분만 오세요. #항암, #토마토,#당뇨, #항산화, #만드는법, #anti-cancer, #준티비, #juntv,
재료 / ingredients business E mail: juntvrecipe@gmail.com
토마토 12개 약 2.2kg
마늘 6개
소금 3꼬집
엑스트라버진 올리브오일 3큰술
Tomato 12ea
Garlic 6 cloves
Salt 3 pinches
Extra virgin olive oil 3 Tbs
준티비 100만가즈아~ 1000만 목표❤
와 1000만 캬 대단한데요.... 요즘 하도 안올라가서요 ㅎㅎ
감사캄사 합니당
😊941🎉@@JUNTV9
귀에쏙쏙쏙! 감사합니다 ~~^^
준님의 건강음식 최고입니다. 백종원을 넘어 많이 전파되었으면 합니다.❤응원하겠습니다🎉
오늘 당장 해먹어야겠어요
유방암 수술 앞두고 토마토가 좋다고해서 먹기는 하는데 마땅한 요리방법은 몰라 그냥 먹었는데 많은 도움 됩니다..😊
어제 퓨레 사용했는데 직접 만들 생각을 못 했네요
조만간 준쌤 레서피로 토마토퓨레 만들어서 필요할때마다 사용해야 겠어요.
준쌤 요리는 무조건 따라합니다ㅎㅎㅎ
ㅎㅎ 고맙습니다 맛난시간 되세요 저 맛있어서 계속 먹었습니다요 ㅎ
세상에나 멋진 준님
얼씨구 ❤️
많은 여러가지 요리 찿아봤지요
신설동 한번오셔요
가죽 매장하거든요
식사 대접하고픕니당
하하하 ⚛️
아이코 말씀만으로도 넘 감사합니다...지나다 배고프면 한번 연락 드리고 싶네요. 근데 제가 요즘은 약속한것도 지키지못하는 시간이 없는 실정이라 맘으로 따뜻한 점심 잘 먹겠습니다... 점심값 없으면 연락 드릴께요 ㅎ
감사합니다 ❤❤❤
건강식에 도움이 많이 됩니다. 감사합니다 짱
토마토소스 많은영상중에 준티비가 최고 입니다!
좋은 말씀 감사합니다! 계속 노력 하겠습니다.
최고십니다👍👍👍👍👍
매일 남아도는 토마토 처리방법 찾느라 토마토요리검색ㆍ토마토마리네이드 검색 열댓개 보다가 이 영상으로 정리됏어요~^^
그냥 갈고 끓이고 마시거나 요리활용ㆍ매일 먹음 잔병도 다 치료될거같은 보약같은 레시피네요~
부가설명도 도움되게 잘들엇습니다~
만들게 없어서 마리네이드 한다고 껍질까면서 들엇더니 집중이 안되서 반복재상 4번 들엇습니다~ㅎ
당장 만들고 싶은데 이제 토마토가 없어서 사야할거같아요~🤣
냉장보관 안되고 ,꼭지떼어내고 보관하면 좋다는거 오늘 처음 알았어요
저도 꾸준히 먹어야 겟어요
아~~~~~😂 젠장할 이제야 구독 되었다. 이거 다시 보느라 ㅎ 그냥 뵈기만 했는데 ~~~😢🎉🎉🎉
감사합니다
잘보았습니다
뚜껑열고 한번에 다사용 해야 하는지요 몇번 나누어 사용해도 되는지요 8:18
이건 냉장 보관하시면서 뚜껑여시고 전 보통 수저로 안하고 그냥 붓습니다
농도가 있기때문에 그렇게 쏫아 지지 않습니다
이렇게 병소독까지하시고 그렇게 드시면 저의 경우는 냉장고가 뭐가 많아 차갑긴하지만
3주넘게 먹은 것도 있습니다 전 보통 반찬은 사흘정도만 냉장보관하는데 이렇게 병소독하면 2주이상입니다
저의 경험 입니다
항상 잘 보고 있습니다^^ 정말 궁금한게 있는데 열을 가했을 때 늘어났던 영양 성분들이 식혀서 냉장고에 넣어 뒀다 다시 먹으면 그 성분들이 다시 줄어 드는건 아닌가요?
기름은 아무거나 써도 되나요?
만들어서 냉장고에 두고 ..
먹을 때 따뜻하게 끓여서 먹어고 되나요 ?
그냥 먹는건가요? 스프처럼?
아보카도 유 넣어도 될까요
넵넵넵 오일이면되십니다.
캔닝한 거 잘 안열리는데 어떻게 열어야 할까요?
직접 만들기는 좀 복잡한데 시중에 나와있는 토마토 소스를 먹어도 되나요? 토마토 성분이 60% 이상이라고 표시되어 있던데요..
시중것을 사 두셔도 되세요 단지 보존료등이 들어있는거죠...동영상에 설명이 많아서 복잡해보이는데요 전 요즘 여러번 먹고 있습니다. 그냥 토마토를 베이킹소다로 씻어 믹서기로 물없이 마늘과 함께 갈고 중불의 냄비에 15분만 끓이시면 되십니다. 엑스트라버진 올리브오일은 선택사항이고요... 생각보단 쉽습니다 항상 선택은 여러분의 몫입니다.
병소독 시끄럽네요~~ㅋㅋ
깨끗한 행주깔고 유리병 올리면 안시끄러워용~~
항상 좋은요리 쉽게 알려주신 선생님 최고예요~~
준tv 시청자분들중에 암환자분들이 댓글다는 경우를 종종 보았습니다. 그래선 이렇게 항암에 좋은 요리를 연구를 하신 것 같아요. 감동입니다. 깨끗하고 건강한 요리 소개해주셔서 감사합니다. 항암하시는 분들 건강에 큰 도움되길 바랍니다.
그런데 요즘 토마토가 완숙이라고 파는 토마토는 파랗게 따서 억지로 빨갛게 익혀 놓아서 맛이 없어요. 빨갛게 된 토마토를 따면 유통과정에 상하는 문제때문이라고 하더라구요. 그래서 파랗게 따 억지로 빨갛게 익힌 토마토를 완숙이라고 판매하는데 그런 토마토는 실질적으로 영양소가 빨갈때 딴 토마토에 비해 영양소나 항암성분이 많이 적다고 하더라구요. 토마토를 먹을 경우엔 차라리 방울토마토를 먹는게 훨~~~씬 영양적으로 낫다고 합니다.
아는 언니가 지금 항암 투병중이신데 준님의 유투브를 언니에게 공유했습니다. 제가 해 드릴 상황은 아니되다 보니 공유만이라도…많이 도움이 되기를…
건강한 음식을 해서 가족들의 건강을 챙겨주고 싶은마음이 늘 있는데
요즘 건강요리에 푹빠져 저온공정 꽃송이버섯으로 잡채며 국이며 여러가지
음식들을 만들고 있는데 오늘은 토마토 요리 입니다❤
어쩌다 보게 됐는데 왜 이제야 준님을 알게 됐는지 😢 자극적인 음식보다 본연의 재료의 맛을 살리며 건강한 음식을 해서 가족들의 건강을 챙겨주고 싶은마음이 늘 있는데 이제라도 알게돼서 너무 좋네요~토마토 좋아해서 요리할때 많이 사용하는데 준님 영상 예전꺼부터 다 보고있는데 여러가지 요리를 할수 있어서 갈증이 해소되고 있어요~^^ 식재료에 대한 이해와 건강 요리에 철학이 있으셔서 매우 유익한 채널이네요~ 오래오래 해주시길 바랄께요~ 좋아요 구독 알림 꾹~ 눌렀어요~^^
훌륭한 방송에 이런말 죄송 ㅜㅜ 제가 세제 회사에 있을때 베이킹소다와 우리가 사용하는 수돗물 두 가지 중 농약성분 세정에 어떤 도움이 되는지 화학연구소에 의뢰까지 했으나, 큰 차이가 없었어요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 저도 그전까진 베이킹 소다 무진장 사용했었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이건 그냥 제 의견이에요,,,,, 다른 시험방법도 있을테니까요
말도 많다
🎉🎉
정보감사해요
좋은정보 감사해요
식초 베이킹소다보다 수돗물에 오래 담궈 놓은게 농약제거에 제일 효과좋다고 방송에서도 했었어요
몸에좋은 식재료를 건강하게 먹을 수있게 연구하고 노력하시는 쉐프님 감사합니다.
올리브유요 넣고 끓이지 말고, 먹을때 뿌려먹는건 효과가 떨어질까요? 보관문제로 기름은 그때그때 뿌려 먹는데 더 신선한거 같아서요!
준님 덕분에 건강하면서도 매우 맛있는 음식들을 자주 먹게 되어 너무나 감사하면서 행복하네요^^. 얼마전 이웃에 사는 뉴욕 출신 중국 친구한테 준티비 미역국과 북어국, 된장국을 만들어서 줬더니, 원래 과장 잘 안하는 친군데, 완죤^^ 자기 soul에 필요한 음식이며, feel so healthy and revitalized 되었다고, 너무나 건강하면서도 맛있다고 하네요. 오늘은 어제 만든 준티비 가스파쵸를 전달해 주면서 준티비에 레서피 다 있으니 채널 많이 애용해 달라고 추천했습니다. 과연 가스파쵸는 뭐라고 행복한 과민^^ 반응이 올 지 궁금하네요.^^ 항상 좋은 레서피 공유해 주셔서 넘넘 감사드려요~ 준티비 화이팅!!!
저 많이 행복 합니다 ㅎ 정말요...가스파쵸 기대되네요 ㅎ 오늘도 멋진날 되시고 또 글 주세요 고맙습니다
@@JUNTV9댓글 감사드립니다.^^ 좀전에 어제 뉴욕 출신 중국 친구한테 가스파쵸에 대한 피드백을 받았는데, 매우 신선하고 건강한 야채 스무디^^ 같은 맛이라고 하네요 ㅎㅎㅎ. (Wow it is very interesting, I can taste it's very fresh and healthy. I almost feel like I'm drinking a vegetable smoothie haha.Thank you so much for the delicious soup!) 준님 덕분에 건강하고 맛있는 음식들을 이웃에 나눌수 있게 되어 너무나도 기쁘고 행복합니다.^^ 다시 한 번 준님의 너무나 훌륭한 레서피들 감사드리고, 앞으로도 좋은 레서피 많이 부탁드릴게요~ 준티비 화이팅!!!
요리공부 하시면서 야채씻는법과 간단한 조리법에 몸에 좋은 영양까지 챙겨서 방송 귀한 시간 감사합니다 ❤
고맙습니다 편히 자주오세요
감사함니다 다음에도영양 음식전해주세요
좋은 토마토 요리. 공감하고 갑니다. 감사합니다~~
잔소리하는 친정엄마에게 갖게되는 깊은 감사함..이 왜 준샘에게 느껴지는 거죠?^^
아침에 요거랑 통밀빵으로 맛있게 먹었습니다. 고맙습니다~
몸에 좋은 토마토퓨레를 너무 쉽게 가르쳐주셔서 정말 감사합니다^^
이제부터 건강한 생활 시작입니다!!!
항상 건강하시고 화이팅하세요~
울아들을 통해 준TV를 알게 되었는데 많은 도움을 받게 될것 같아요^^
준쌤님!
항상 목소리는 다정다감 지식도 풍부하시고 멋지십니다❤ 건강한 요리 늘 감쏴합니다👏
8:20 비타민 c는 가열 시 파괴된다고 알고 있는데 어떻게 조리 후 2.5배나 증가되는지 궁금하네요
건강한 식품 만드는 과정과 토마토 꼭지 떼고 보관함이 더 신선하게 보관해준다니 정말감사합니다 😮
고맙습니다 맛나고 즐거운 시간 되세요
준쌤 영상 넘 잘봤습니다~ 혹시 영상처럼 따라해보고 싶은데 캔닝 병 어디껀지 알 수 있을까요? 전에 뜨거운 물에 병에 넣었다가 금간적이 있어서 열탕으로 살균하는 과정이 겁이나서요.. 영상속 병은 금도 안가고 괜찮은 것 같아 정보좀 부탁드립니다^-^
찬물일 때부터 병을 넣고 끓이면 안깨지더라구욥~^^
영상도 영상이지만~
한분한분 댓글 하나하나에
어쩜 그렇게도 답글을 정성스럽게
다 달아 주시는지요~
쌤 그마음도 정말 따뜻함이 전해오네요~ 힐링과 건강이 있는곳 준쌤♡
따뜻한 글 감사합니다 좋은하루 되세요
실제로 조리를 하시면서 자세히 설명을해 주시니
정말 고맙습니다. 😊 언제나 건행요.
감사합니다 행복한 일요일 되세요
토마토퓨레를 사서 먹고는 했는데
준쌤의 요리 레시피는 항상 건강과 손쉬운 요리방법을 알려주어 감사드립니다
당장 만들어 건강퓨레 만드려구요
멋진 주말보내세요
고급정보 감사드립니다❤❤❤
ㅎ 고맙습니다요 행복한 시간 되시기 바랍니다
항상 고급정보에 행복충전하지요
제가 감사드립니다
이 만능 소스를 활용해 어느 요리에 사용하는지 용도를 알려주시면 좋을 거 같네요
넵넵 앞으로 준비준비 하겠습니다
지는요 한주에 20lb 까지 만들어
소독한 병에 넣어두고 매일 아침 마셔요. 라이코펜이 얼마나 좋은지 알거든요. 근디 올리브 오일은 요리용이 아니고 샐러드 용이니까 자는 끓이고
난 후 엑스트라 버진 오일 넣어요
준쌤~~
물러가는 남은 토마토로 비율 맞춰서 만들었어요 ㅎㅎ 뜨거운채로 냉장고에 넣었고 일주일뒤 오늘 방금 컵에 따라서 쥬스처럼 마셨는데요… 이거ㅠ미쳤어요😮😮😮 끓인 직후엔 마늘맛?이 세게 느껴졌거든요.
넣고 뚜껑여는데 진공상태에서 여는 딱 소리가 맑아서 먼가 맛있을거같았는데…🥹 이거 파는 토마토소스보다 훨씬 맛있어요😭😭😭😭
토마토쥬스랑 비교도 안되고ㅠㅠㅠ
점심으로 이 항암토마토퓨레로 에그인헬 해먹었는데, 이제 시판 토마토소스 안먹을거같아요
여러분 이거 꼭 만드셔요ㅠㅠ 만드시고 며칠 숙성하고 개봉하세요.
토마토쥬스처럼 마셔도 너무 맛있고, 요리에 넣어도 최고입니다ㅠ
좋은 레시피 너무 감사해요❤❤❤❤
실내에 보관 해도 되는건데 왜 냉장보관하나요
안녕하세요?
좋은 레시피 감사합니다.
토마토를 갈아서 끓이는 것과 볶은 후 블렌더에 가는 것의 차이가 있을까요? 후자가 더 쉬울 것 같은 생각이 들어서요...
토마토가 많이 생겼는데 항암토마토 만들어야겠어요. 배울게 너무 많은 요리선생님! 준 Tv 응원합니다.
준쌤의 단순한 재료에서 무궁무진한 요리와 원재료의 맛 까지
끝내줘요.
더불어 토마도의 영양 성분.효능까지
가르쳐 주시고
준쌤을 알게 된것에 머리 숙여
감사드려요.
복 받을 실거예요..
준쌤 요리는 사랑입니다.
주신말씀 오늘 제 일요일 아침을 넘 행복하게 해 주시는데요 ㅎㅎ
고맙습니다 ..... 멋진날 되세요 자주 뵈요
1@
@@JUNTV9ㅣㅋㅋ7ㅋㅃ4ㅋㅂ4😊4😊1😊
토마토사랑인 저한테 너무 좋은 영상이네요 짱 영상에 사용하신 믹서기
시원하게 갈려서 궁금햐요 어디 제품인가요?
ㆍ구@@JUNTV9
요리는 사랑입니다. 준쌤도 사랑입니다. 매일 준쌤의 레시피로 행복한 식단을 꾸리고 있어요. 감사합니다. 건강하시고 행복하세요♡♡♡
넘 감사합니다 행복하고 즐거운 시간 되세요
멋진 한주 시작 하시고요
몇일안에 먹을거면 소독 안하고 냉장고에 넣어도되나요??
그렇죠..당연히요...그런데 제가 소독을 하면서 느낀건데요
음식이 상하는것이 음식때문이 아닌것 같았습니다
제가 식기세척기로 닦은 그릇도 나물들이 금방 쉬는데
용기살균을 하니 진짜 오래 가더라고요.
아직 그 테스트들을 다 못해봐서 말씀은 안드리고 있는데
아마도 용기에서 주는 보존 기간이 제일 문제인것 같습니다.
그냥 참고만 하세요
준 샘 항상 감사 합니다
항암 치료후 식이요법 하고 있는 저에게 아주 유익한 토마토 요리 입니다
꼭 만들어 먹을께요
그러시군요 빨리 완쾌되시기 바랍니다 ...전 저거 맛 있어서 사흘째 한병반 다 요리해서 먹었습니다
ㅎㅎ 맛 있습니다 좋은시간 되세요
신기해요~ 대충 볶아도 비타민이 많아지고, 퓨레처럼 보관하면 더 영양이 풍부해진다니요:) 준님의 따뜻한 탐구심~ 감사합니다^^
꼭 해보세요
준쌤 넘 감사합니다~ 엄마가 항암하시면서 5년간 매일 토마토 2개를 익혀서 드셨었는데 완치되고 시간이 지나니까 차츰 안드시더라구요ㅠ 이 영상대로 만들어서 제가 챙겨드려야겠어요^^ 감사합니다 😊
아 좋습니다 넵넵 챙겨드리세요 고맙습니다 어머님께 저의 안부 인사도 ㅎ
바른 먹거리 방법을 제공하기 위해서 항상 엄청 노력하시는게 느껴지는 영상
감사합니다 맛난시간 되시기 바랍니다요
@@JUNTV9 14❤❤
😊😊😊
당뇨는 신장이 중요해요
근데 칼륨이 너무 많으면 신장이
일하느라 힘들어져요
@@박영미-t6k 당뇨와 신장은 어떤 관계인가요?
저렇게 만든후에 냉장보관 얼마까지 가능한건가요? 한번삶은후에 냉동보관한상태로 믹서기에 갈아먹거든요 방법을 바꿔야겠어요
냉장보관하고 전 한달 넘게 먹었습니다. 문제가 안되는데 그때되면 안남아나서요 ㅋ
@@JUNTV9 아 그렇군요^^ 감사합니다
이젠 토마토만 보이면 다 항암토마토 만듭니다..너무 맛나요~~
감사합니다
준쌤
자상한설명
감사합니다 🙏
최고에요 👍
토마토 물없이 갈 (토 12 마늘 8)
소금 3꼬집
올리브오일 2.5큰술
센불-중불5로 휘적: 끓이고 나면 15분 중불로 휘적
병은 20분 소독하기
당장 해드려봤어요!! 좋은 레시피 정말 감사합니다!!
오늘도 간단 굿 레시피 감사합니다!!
질문 한가지 있어용~병 뚜껑이요~보통 철로된 저런 뚜껑도 뒷면은 플라스틱이나 스티로폼 재질이 있더라구요. 삶거나 뜨거운 내용물 넣으면 해롭지 않을까 싶어서요 ㅠㅠ 철이나 유리 재질은 소독 때문에 사용하라하신거지요?
네 소독입니다 그렇게 해 놓으시고 반나절이상 뒤집어 놓았다가 진공시키면 1년도 거뜬하다고 합니다
어머니들은 많이들 아시는 방법 같습니다
아니면 요리 후 병에 80% 담으신 후 20분 정도 끓이는 것도 보았습니다
남편이 암이걸렷어요 불과 한달 전만해도 전혀 상상도 못햇는데 아직은 수술이나 처치 안들어가고(예약밀림) 이렇게 암관련 유툽과 자료 찿아보고 다닐줄이야 ㅠㅠ 평소에도 준쌤 맛난요리 애청하는데 전혀 다른 기분이네요😢 좋은 정보상식 항상 감사해요❤
아이고 많이 힘드시겠습니다 좋은결과 있으실거라 믿습니다 힘내시고 화이팅하세요
저는 10여년전에 남편이 암으로 먼저 천국에 이민을 갔어요
얼마전 100년한의원 정일경원장님이란 분을 알게 되었는데, 10여년전 그 때 이분을 알았더라면 남편이 지금도 건강하게 내 옆에 있을텐데 하는 안타까움이 크게 느껴졌어요...
힘내세요♡
남편분의 쾌유을 기도합니다!
올리브엑스트라버진끊여도 되는건가요?.. 엑스트라버진은 뿌려먹는 용도로 알고 있는 데요ᆢ
아니요 그렇지 않습니다. 엑스트라 버진 올리브오일의 발연점 (타서 연기가나서 몸에 해로워지는 온도) 은 여러부분에서 다른 기름보다 많이 높습니다. 산화등 여러부분을 자세히 들어가면 그렇습니다. 하지만 아주 일반적인 경우에도 튀김온도 이상입니다.
제 두부 샐러드와 안심 스테이크를 봐주세요 그럼 이해 되실거에요
125만 두부샐러드 th-cam.com/video/P35YRE5nO4g/w-d-xo.html
27만 안심스테이크 th-cam.com/video/LlAjlObAUwA/w-d-xo.html
*좋은 정보 알려주셔서 감사합니다.*
*아빠가 당뇨 가족력이 있으신데 꾸준히 해서 드려야겠어요 꿀정보 감사감사합니다❤🎉🎉*
약팔지 마세요.
뭘 먹어서 당을 낮추는건 없어요.
덜먹어야 조절되는게 혈당이라구요.
공부하는 요리사 준님~
빨간 토마토는 보기만해도 건강해지는 느낌이나요♡
싸질때 왕창사서 보관해야겠어요~
영상감사합니다^^ 올리브유는 산화 때문에 먹기 직전에 섞어 먹는게 낫지 않나요? 궁금합니당^^
항상 최고의 음식을 준비해주셔서 감사합니다.
100만 구독이 눈앞이네요.
애고 100만... 원하는데 허리가 휘네요 ㅎㅎ 응원 감사합니다
좋은 음식을 만들어 소개 시켜 주시는것도
선한 영향력이 된다는 생각이 듭니다
두루두루 감사 합니다 😊😊😊
고맙습니다 오늘도 좋은일 많으시길 바랍니다
믹서 좋아보여요. 모델명이 뭔가요? 비타믹스가 너무 비싸서 구매를 못 하고 있었는데.. 닌자 가격이 반의 반정도 되어 보이네요. 선생님 쓰시는거 따라사서 토마토퓨레 따라 해먹을래요 ❤
ㅎㅎ넵넵넵
ㅡㅡ
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요즘 한창 토마토즐겨먹는데요
왜 이제야 이 채널을 알게된 건지 ㅠ 일단구독하고 열심히 따라해보려구요 건강요리도 넘좋은데 뒤의 널찍한 그릇장이 자꾸 눈이 가네요 ㅎㅎ
직접짜신건지 기성품인지넘 궁금해요 알려주실수 있을까요?
ㅎㅎ 저거 이케아 책장이에요 ㅋㅋㅋ
책장을 그릇장으로 변신 시켰습니다 ㅎㅎ
자주 오소서 ㅎ
그러게요 . 어쩐지 ㅎㅎ 넘 궁금 했는데 알려주셔서 감사해요 ^^
와 진짜 이제 돌지난 아기 늘 뭐먹일까 고민인데 준티비보며 늘 건강하게먹여요❤ 이걸 얼마나좋아하는지😊😊 약줄때도 같이주면 진짜 순삭이라서 얼마나좋은지몰라욧❤❤❤
저도 토마토 1박스가 너무 많아서 어떻게 할까 반 박스를 짬을 만들었어요 졸여서 만들어 놓은 딸기 쨈을 조금 넣고 단맛을 냈어요 빵에도 찍어 먹고 먹고 있네요
ㅎㅎ 넘 좋은데요...저도 딸기쨈 먹고싶당 ㅎ 멋진날 되십시오
요즘 너무 요리 프로그램 넘쳐 납니다.
맛만 추구하는 요리도 넘쳐 나죠.
준쌤의 요리는 정직함이 고스란히 담겨있어 자연스레 기분 좋은 웃음이 번집니다. 늘 연구하시는 요리는 건강과 행복을 가져다 주십니다~
늘 응원합니다❤
고맙습니다... 편히 자주 와주시고
오늘도 행복한 일요일 되세요
15분정도 끓이라 + 올립오일 마늘 소금찌끔 ㅋㅋ :)감사핮니다 병뜨거울때 담아야
시장가서 한 박스 사고싶네요:^
@@lenacl7654 맛있게 드시면 글 주세요 ㅎㅎ
"요리는 사랑입니다"
준쌤 요리프로그램은 사랑입니다😊
요리하시면서 연구자료까지 대신 찾아주시고 쉐어해주셔서 고맙습니다.
암환자인데 꼭 이거 만들어서 기운차려 볼게요
완치되세요~
토마토 갈때 물은 안들어가나오?
물이 있어야 믹서기 돌아가자나요? ㅠ
선생님 믹서기는 엄청 좋은것?
제 믹서기가 잘 갈리기는하나 거의 모든 믹서기는 저렇게 토마토를 잘라서 넣으면 다 갈릴겁니다
저희가 토마토를 입으로 베어 먹어요 즙이 뚝뚝 흐르는데요..한번 해보세용
물 안넣습니다
그런데 물 조금 넣으셔도 되십니다. 그런것은 문제가 되지 않으세요 어짜피 끓여서 졸아들을텐데요
감사합니다~~
늘 고맙게 보고 있습니다.
건강과 맛을 함께 잡는 요리~~
쉐프님의 요리는 사랑, 맞습니다😊
이리 칭찬해 주시고 인정해 주시니 넘 감사합니다
고맙습니다 그쵸 맛 있으시죠 ㅎㅎㅎ 요즘 건강한데 맛없어서 못올리는 아이템이 많아져서
좀 안타깝긴 합니다만...맛 없으면 일반 가정식탁에선 의미가 없으니까요
병원이면 모를까... 주신 칭찬으로 힘도 좀 더 내겠습니다요
@@JUNTV9
하지만 건강의 중요성을 알고, 필요로 하는 소수의 사람들에게는
건강한 요리에 대한 감사함과 소중함은 쉐프님의 노력 이상으로 가치로울거라고 생각합니다.
화이팅입니다~
@@이영옥-k8t 네 잘 알겠습니다 감사합니다 멋진 한주 되세요
❤❤❤❤❤ 주변에 널리 자랑하고 알리고있어요 😊준쌤은 진심 인화의 리더십이 있으시네요.
좋게 말씀 주셔서 감사합니다
모자르지만 노력 하고 있는겁니다 멋진날 되시고 행복한 한주 시작하세요
오늘 쉐프님 따라해서 항암토마토 쥬스 만들었습니다. 아픈 아내가 건강했으면 좋겠습니다. 감사합니다❤
아내분이 꼭 건강해지길 기원합니다
건강과 맛 다 챙길 수 있는 준쌤 레시피는 사랑입니다:)
고맙습니다 행복한날 되세요
예전에 맑은두부국 엄청 잘먹었는데..오랜만에 댓글남겨요. 준님의 설명을 곁들인 요리영상을 보면 보는것만으로 건강해지는 느낌이들어요. 목소리와 말투도 참 온화하시고 젠틀하시고. 방송에 나오시면좋겠어요..👏🏻👏🏻 정말 팬입니다!
말씀 만으로도 너무 감사합니다... 사실 전 유튜브만으로도 벅찹니다 ㅎㅎ 맛나고 행복한 식탁들이
이어지시길 바랍니다 고맙습니다
저는 토마토 만들때마다 다시 들어와서 BGM으로 들으면서 합니다ㅎㅎ❤
목소리가 서글서글하다는 표현은 잘 안쓰는데 준님은 서글서글이란 표현이 잘 어울리십니다😊
들을때마다 본인 열심히 공부한 것을 공유하는 준님은 천사가 아닐까 하며 감사한 마음을 갖고
오늘도 맛있게 만들겠습니다🙏🏻
신장 안좋으신분들은 4-5 단계이신 분들이 칼륨 많은거 드시면 안되고 그 전단계면 괜찮다고 하더라구요. 그래도 담당 의사분과 상담 꼭 하세요
맞는 말씀 입니다.... 칼륨섭취가 문제되시는 분들은 의사와 꼭 상의 하세요
보르미올리병인거같은데 찾아보니 그냥 유리라서 내열유리가 열탕소독 가능한병인거같은데 열탕소독 가능한 유리병으로 소독하시고 나서 열탕하시고서 뒤집어 진공만드셨는데 저는 유리병 소독하고나서 뒤집으니까 새어나오더라고요 스윙병 진공은 실패... 유리병 인터넷으로 주문시키느라 이케아꺼 사다가 만들어봤는뎅..... 아..... 병찾기가 어려웠지만 대충뭐 갠찬겠져??? 유리가 사용하기가 보통 까다로운게 아니라서
제가 앞으론 쇼핑 인포메인션을 함게 드릴께요
웃음이 맘을 편안하게 해주는 매력이 있어요
좋게 봐주시니 감사합니다
감사합니다 훌륭한레시피 공개해주셔서요
지금만들었는데요
뜨거운유리그릇에 뜨거운 토마토갈은거를 부었어요 근데 뚜껑닫고 뒤집었는데 이게 혹시 폭발하는건아닐지 걱정이됩니다^^;;;
차마 그대로진공상태로 못하고있네요
어떻게해야할까요??^^;; 이레시피 평생
써먹고싶은마음이 굴뚝같아요 훌륭한레시피인데 여기서 걸리네요
아쉽....
님 만든 후 어찌 되셨나요? 저도 진공상태 그것땜에 걱정이 되서. 만든 후 성공하셨는지 궁금합니다
꼭 만들어 봐야겠어요 ❤좋은 정보 감사합니다 👍👍👍
야채와 과일은 항암성이 높읍니다.
그러나 항암성을 가장 높이는 방법은, 암세포가 좋아하는 탄수화물에 항암성이 높은 재료를 첨가하는 방법입니다.
종양은 먹성이 너무 뛰어나 탄수화물이 들어가면 금새 섭취하게 되지요.
제가 그방법을 사용하여 저의 얼굴에 난 큰종양을 20일만에 제거하였읍니다
아 그런 경험과 데이타가 있으시군요.... 저도 좀 더 공부해 보겠습니다
필요없는사설이짜증난다요점저리해라!
가족이 암에 걸렸을 때 많이 찾아봤지만 상업용 아니고는 쓸만한 거 찾기 어려웠어요 감사합니다
아 그러셨군요... 계속 관심갖아보겠습니다
믿고 보는 준tv.음식 유튜브중'준쌤''최곱니다'
늘 보고 듣고'끝났었는데'토마토퓨레 만들었어요'리액션이 넘 쎄서 맛없어도 맛있다고 하는것 같았는데''와'명품 명장 푸드하고 비교할수 없을정도로 맛있고'실폐 없고 쉽고'세계적익 준 TV 넘 감사합니다'👍👍
오늘도 건강레시피 감사합니다
토마토 마리네이드핥때 저도반은 껍질안벗기고 하는데
이건전체 다먹고 다기능활용가능한퓨레 잘먹을거 같아요😀😀😀 ❤❤❤❤❤❤😢😊
넵 저도 껍질부분을 알게되어 넘 좋았었습니다
와! 애정하던 준티비가 어느덧 구독자95만이 넘었네요.
축하축하드리구요 100만넘어 200만까지 쑤욱쑥 성장하시길 바래요.^^
토마토퓨레 만글었어요^^
덕분에 요리를 더 사랑하게되네요
감사합니다 준쉐프님!!^^
고맙습니다 맛나고 즐거운 시간 되세요 어떠세요 드셔보시니 그래도 드실만하시죠? 제가 이번주 부터 요리 하실 수 있는 것들도 준비해 보겠습니다
5키로한박스사서 만들어봤는데
넘 맛있어요^^
큰한컵에 계란두개랑 먹었는데
식사대용도됩니다
4일째 한끼식사로먹는데 몸이
너무가볍고 뱃살도들어갔어요
감사합니다..!!
오늘도 건강하고 맛있는 요리 알려주셔서 감사합니다~❤
고맙습니다 멋진 일요일 되세요
건강한 레시피최고감사합니다
팔순 가까우신 어머니께서 항암말기 판정을 받으셔서 제가 해드릴게 뭐 없을까 찾아보다가 이영상을 접했습니다. 정말 감사한 영상이네요... 혹시 여쭤보고 싶은게 있는데요. 퓨레를 만들어서 바나나와 함께 갈아서 드려봤는데 너무 셔서 못드시겠다고 하시더라구요.. 혹시 만든 퓨레에 쥬스로 뭘 같이 갈아넣어야 잘 두실수있으실까요.... ? 또 , 퓨레를 이용한 요리를 할때 가열을 하면 좋은 성분이 감소되지않을까요? 역한 음식은 항암치료후에 잘 못드셔서 고민이 됩니다. 답변 해주시면 감사하겠습니다
선생님.
외남된 말씀 입니다만,
혹시나 넘셔서 못드시겠다면.
요즘 알룰로스란 달달한 설탕 대체로 조금타서 드시게 하면 안될까요?
제가 당이 있는데 애용 하는데 참 좋더라구요.
요즘은 가루도 있고 액상도 있는데,
액상 보다는 가루가 조금 저렴 합니다.
도움이 되었으면 좋겠습니다.
맛있고 건강한 레시피 알려주시는 것도 감사한데 소중한 정보까지!
일단 만들어 놓고.. 이걸로 해먹는 요리도 알려주신다 하니 기다리겠습니다 😁
감사합니다❤
넵넵넵 기둘려 주십시오 ㅎㅎ 멋진한주 되시구요
,,
토마토에 호두를 넣고갈아먹는데 괜찮은지요. 양배추물김치는 벌써 세번째 담궈먹고있답니다. 건강한레시피 항상 감사히 잘보고있슴니다^^
불끄고 레몬즙 2큰술 넣어서 보관 하면 더 좋을듯해요
처음 끓을때 거품이 올라오는데
그게 넘쳐서 흘러서 쏟아지더라구요
그거품 거어내야하나요?
아니면 불세기 낮춰서 거품이 사라질때까지 끓여야하나요😊
불세기를 낮춰서끓이세요
좋은 레시피를 위해서 언제나
많은 노력을 하시는 준tv를
응원합니다
고맙습니다 행복한 한주 되세요
준쌤~ 혹시 샐러리 요리도 부탁드려도 될끼요!? 할 줄 아는게 없어서 요거트에 찍어먹기만 하네요ㅠㅋ
제 채널은 샐러드로 유명한 채널입니다 몇십개에요...어여 보세요 ㅎㅎ
@@JUNTV9 어여 보세요 ㅋㅋ
너무 정겹습니다
요즘 이거 만드느라 바쁘네요 ㅎㅎ 늘 생토마토 갈아서 올리브유 꿀넣어 먹었는데 끓이니 꿀도 필요없네요 ^^ 집에 병이란 병은 다 삶아서 다 캐닝해놓고 상온보관하니 찬거 싫어하는 남편도 암말없이 먹구요 마늘빼고 만들어서 그냥 쥬스처럼 아침에 한잔씩 먹어요 비좁은 냉장고도 해결하고 좋아요~~^^