Топ-10 Упражнений На Пресс

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 46

  • @_IrinaPonom
    @_IrinaPonom ปีที่แล้ว +1

    Обязательно попробую эти замечательные упражнения, спасибо

  • @tiktoktrishan9278
    @tiktoktrishan9278 ปีที่แล้ว +1

    Структура моего тела начинает меняться после того, как я увидел ваши методы упражнений, сохраняя тело очень здоровым.🥰😍😍😍😊😍🥰

  • @lukundochibala8507
    @lukundochibala8507 ปีที่แล้ว +1

    Your body fitness is really impressive

  • @АйжарыкМомошова
    @АйжарыкМомошова ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое. Всё красиво

  • @mayeenuddintanim588
    @mayeenuddintanim588 ปีที่แล้ว +1

    Моя уверенность растет день ото дня, чтобы увидеть ваше видео ❤️❤️❤️

  • @КакиАбдыллаева
    @КакиАбдыллаева ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за такие упражнения

  • @МахабаттТемирбаева
    @МахабаттТемирбаева ปีที่แล้ว +2

    Мне нравится как вы учите🤩🤩🤩

  • @КактусКолючкин-г3у
    @КактусКолючкин-г3у 12 วันที่ผ่านมา

    С удовольствием смотрю ваши тренировки❣️

  • @ЛераГлухова-н1в
    @ЛераГлухова-н1в 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо что поделились такими упражнениями

  • @ВиталийМарадудин
    @ВиталийМарадудин ปีที่แล้ว

    Я восхищаюсь твоим прессов и то как ты этого достиг

  • @МАРГУБАПАРПИЕВА-к1к
    @МАРГУБАПАРПИЕВА-к1к 4 หลายเดือนก่อน

    Получается очень хорошо и мне нравиться

  • @ОлесяИщенко-н7я
    @ОлесяИщенко-н7я 2 ปีที่แล้ว

    Какой красивый тренер! Можно смотреть и смотреть!)

    • @AE89
      @AE89  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо☺

  • @РусланМыйманов-е1з
    @РусланМыйманов-е1з ปีที่แล้ว

    Молодец хорошие умножение показывает ещё правельно

  • @МухсинаУмарова-с9ч
    @МухсинаУмарова-с9ч ปีที่แล้ว

    Спасибо за информацию классный пресс у вас думаю все хотят себе такие кубики

  • @Интересныефакты-п9х
    @Интересныефакты-п9х ปีที่แล้ว

    Полезное видео, спасибо вам очень помогло

  • @nuriya1511
    @nuriya1511 ปีที่แล้ว

    Вауу Вы меня мотивируете😍😍

  • @INFERNUS-g8m
    @INFERNUS-g8m ปีที่แล้ว

    😁 всегда хотел накачать пресс спасибо за упражнения

  • @abomazen4728
    @abomazen4728 ปีที่แล้ว

    Полезная и ценная информация

  • @anthonysahib
    @anthonysahib ปีที่แล้ว

    Очень милое видео 👍

  • @FarangizTuychiboyeva
    @FarangizTuychiboyeva 2 หลายเดือนก่อน

    Крутое😊

  • @yasmindiyor3015
    @yasmindiyor3015 ปีที่แล้ว

    Круто🤩

  • @FarangizTuychiboyeva
    @FarangizTuychiboyeva 2 หลายเดือนก่อน

    Очен хорошо👍🏻

  • @قاسمالبراء
    @قاسمالبراء ปีที่แล้ว

    beautiful and wonderful😃😃😍😘

  • @БайэлАнарбаев-о4ь
    @БайэлАнарбаев-о4ь ปีที่แล้ว

    Молодец ❤️

  • @batmabazarbaeva3868
    @batmabazarbaeva3868 ปีที่แล้ว

    молодец👍👍🔥

  • @etask8980
    @etask8980 ปีที่แล้ว

    It fulfills desired dream

  • @sobug4311
    @sobug4311 ปีที่แล้ว

    Видео очень помогло

  • @ОльгаЦибко-е2с
    @ОльгаЦибко-е2с ปีที่แล้ว

    Очень крутое видео

  • @natashacherevkova5938
    @natashacherevkova5938 ปีที่แล้ว

    Классный канал,надо парню посоветовать

  • @ГулнурСтамбулкызы
    @ГулнурСтамбулкызы ปีที่แล้ว

    1вое упражнения мне понравилось очень

  • @stefengray6394
    @stefengray6394 ปีที่แล้ว

    чувак это здорово

  • @allahdandmake1601
    @allahdandmake1601 ปีที่แล้ว

    Great

  • @mhjony1862
    @mhjony1862 ปีที่แล้ว

    nice bro

  • @yasirahmed1656
    @yasirahmed1656 ปีที่แล้ว

    это полезное видео

  • @vellamunda610
    @vellamunda610 ปีที่แล้ว

    Best

  • @Hajisaib12345
    @Hajisaib12345 ปีที่แล้ว

    твоя физическая форма действительно впечатляет

  • @samimahcene4780
    @samimahcene4780 ปีที่แล้ว

    Для наиболее эффективного развития требуется хорошая подготовка

  • @АвдееваАлла
    @АвдееваАлла ปีที่แล้ว

    А за какой промежуток времени можно накачать пресс?

  • @Happyshoppingpro
    @Happyshoppingpro ปีที่แล้ว

    Работа с большим опытом

  • @ogabekmirzaakbarov
    @ogabekmirzaakbarov ปีที่แล้ว

    😅Желаю всем здоровья и физической красоты.

  • @MisterChedi
    @MisterChedi 2 ปีที่แล้ว

    С валиком хорошее упражнение, потом грудак жжот.

  • @ТурсунНазарбаева
    @ТурсунНазарбаева ปีที่แล้ว

    Давайте спорим

  • @АйСылу-б5е
    @АйСылу-б5е ปีที่แล้ว

    Набрали неплохо жира да 😅