30 MIN Rebounder Slimming Waist Cardio Workout | Steady State Cardio | NO REPEAT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @MichelleBriehler
    @MichelleBriehler  18 วันที่ผ่านมา

    Fun and effective workout team! What more do you guys want to see? Comment below👇👇

  • @anke5277
    @anke5277 12 วันที่ผ่านมา +1

    Jump it, baby! That was great! Challenging, but not complicated. Thank you❤

  • @yaya8424
    @yaya8424 15 วันที่ผ่านมา +1

    So much fun jumping today.🦘🦘🦘 Thank you always Michelle and Crew❣️

  • @shyf4566
    @shyf4566 16 วันที่ผ่านมา

    Wow that was amazing..towards the end I struggled to keep up!

  • @staceyferguson7360
    @staceyferguson7360 12 วันที่ผ่านมา

    Great workout! So much fun and the wrist weights were a great addition! Thanks so much! 😅❤

  • @lb0628
    @lb0628 17 วันที่ผ่านมา

    Absolutely, amazing!! Thank you so much, Michelle and team. Please more of these longer steady state cardio on the rebounder!! You rock!!!

  • @ericaallison6487
    @ericaallison6487 17 วันที่ผ่านมา

    I LOVE these steady state with no breaks type of sessions on the rebounder!! I always prefer not having any core work until the end. This was great, more like this please Michelle!!

  • @lizjachimowicz1597
    @lizjachimowicz1597 17 วันที่ผ่านมา

    This was amazing!!!!! So happy I started my Thursday morning out with this workout :)

  • @RobertaBish-c4k
    @RobertaBish-c4k 10 วันที่ผ่านมา

    Cardio+Core+Arm Tone+Rebounding=Amazing Workout!

  • @bethsiler1688
    @bethsiler1688 หลายเดือนก่อน +4

    Whew! So good and aerobic!!! Loved the no-breaks-in-between and the variety! Feeling sweaty and full-body worked out! 11-3-24

  • @beckymolloy6499
    @beckymolloy6499 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this rebounder workout! Paired it with a barre class. Perfect way to start the week, thank you MB and crew, love you guys ❤

  • @Cardio4candy
    @Cardio4candy หลายเดือนก่อน +1

    This was awesome!!! I did this after a summer shred compound wooohoooooo- I can sit still for a little while now 🤭. I can see myself doing this one many many times!!❤

  • @ellanorth8544
    @ellanorth8544 หลายเดือนก่อน +2

    Yay 🥳 I’ve been waiting for a new waist slimming workout! Thank you Michelle and crew ❤️

  • @jillmaneveldt9732
    @jillmaneveldt9732 หลายเดือนก่อน

    Michelle you are amazing. Thank you for getting me to this amazing fitness level. I killed this workout ❤

  • @DanceAK123
    @DanceAK123 16 วันที่ผ่านมา

    Awesome! A format to repeat! Thanks!

  • @janetfabbro3450
    @janetfabbro3450 16 วันที่ผ่านมา

    Brilliant workout after a day sitting at my desk. Thank you 🙏

  • @bobbij.oh.2120
    @bobbij.oh.2120 12 วันที่ผ่านมา

    Love the side waist work! Thank you!

  • @ukurockstar
    @ukurockstar หลายเดือนก่อน +1

    Great workout! Absolutely loved it!❤❤❤❤

  • @Move_tothe_Beat
    @Move_tothe_Beat หลายเดือนก่อน

    Third time doing the workout. Fun, sweaty, great variety of movements and adding the wrist weights Levels up the workout. 309 Active Calories 🔥💦. Thank you Michelle and Crew

  • @tiffanym.r.5559
    @tiffanym.r.5559 หลายเดือนก่อน +1

    I love the rebounder wo’s, TY ladies!! 🔥

  • @cmcguire18
    @cmcguire18 11 วันที่ผ่านมา

    Great workout!!! 👏👏👏 thank you!

  • @soniasalvati7479
    @soniasalvati7479 17 วันที่ผ่านมา

    Great workout ❤ thank you Michelle ❤

  • @lynnegryska1908
    @lynnegryska1908 17 วันที่ผ่านมา

    Great class So fun!🎉

  • @tanaj10
    @tanaj10 หลายเดือนก่อน

    *this really woke me up today to get me ready for the work day! 410
    active, 476 total. the wrist weights always take things to the next level!

  • @aliceedarturk4930
    @aliceedarturk4930 หลายเดือนก่อน

    This was just a great trampoline routine 🎉🎉🎉🎉

  • @Shannon_nolagirl
    @Shannon_nolagirl หลายเดือนก่อน +1

    Yes loved this rebounder and it was great to be back at it

  • @milenuez
    @milenuez 15 วันที่ผ่านมา

    ive lost 4 kilos since october thanks to You Michelle, thank you thNK YOUUUUUUUU

  • @laurise3280
    @laurise3280 หลายเดือนก่อน +2

    Awesome workout❤

  • @ea123ify
    @ea123ify 17 วันที่ผ่านมา

    Great workout!! 🎉

  • @katepickett8267
    @katepickett8267 หลายเดือนก่อน

    Tough but great. Good job I wasn't on the driveway, I was all over the place with the ankle taps, kick, twist move. 😂 Thanks again Michelle and crew

  • @lararomano5657
    @lararomano5657 11 วันที่ผ่านมา

    Great workout🔥🔥🔥

  • @Samlawler888
    @Samlawler888 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastic workout MB - 311 calories for, wow, so worth it all , love ya!! xxx

  • @SuperJosyan
    @SuperJosyan 17 วันที่ผ่านมา

    I loved it, thank you so much!

  • @lauramendesfrancomendes847
    @lauramendesfrancomendes847 17 วันที่ผ่านมา

    Bom dia pessoal aqui do Brasil Rio de Janeiro... desafio feito hoje... ufa 😂😂😂😂 top.

  • @marialuisalopez-vidriero
    @marialuisalopez-vidriero 7 วันที่ผ่านมา

    Thanks

  • @MissAromaTV
    @MissAromaTV หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much!!!! 🎉. So GOOOD! 🎉🎉

  • @bernadettemamet9048
    @bernadettemamet9048 13 วันที่ผ่านมา

    Thank you

  • @RobinB58
    @RobinB58 17 วันที่ผ่านมา

    winter here in MI and I’m in my room on my trampoline heating things up!!!

  • @stacyfletcher4158
    @stacyfletcher4158 หลายเดือนก่อน

    Super fun!

  • @gloriaesbensen997
    @gloriaesbensen997 หลายเดือนก่อน

    LOTS OF FUN thanks

  • @Noumie78
    @Noumie78 17 วันที่ผ่านมา

    Which wrist weights are you using please ? Thank you 😊

  • @mollyangelettipecoraro
    @mollyangelettipecoraro หลายเดือนก่อน +1

    🥵 I’m still sucking wind 😅this was 🔥
    Thank you!!!

  • @jenniferprice7714
    @jenniferprice7714 หลายเดือนก่อน

    So fun

  • @jenniferprice7714
    @jenniferprice7714 10 วันที่ผ่านมา

    Better the second time ❤

  • @tinalong13
    @tinalong13 16 วันที่ผ่านมา

    😅 sweatfest ❤

  • @nicollerawlyk4324
    @nicollerawlyk4324 14 วันที่ผ่านมา

    AWESOME workout where can i get your tramp send me link please

  • @pj5114
    @pj5114 11 วันที่ผ่านมา

    Definitely not a fan of no rest, and then laying down to do abs without rest was not good for me. Otherwise, I liked the workout.