Stres Hilang Dalam 3 Menit - Yoga With Penyogastar
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2018
- Hi Yogis ! apakah kamu sering dilanda stres? Mungkin hal tersebut juga bisa disebabkan oleh tubuh yang kurang itu dan membutuhkan olahraga. Pun bila kamu tak ingin melakukan olahraga berat. kamu bisa melakukan senam yoga.
Credit title song to : www.epidemicsound.com/
Notes: Our apps still under meditation progress. Visit www.penyogastar.com
Leave your email and we'll let you know. Once the apps goes live. Plus your get a free yoga with Penyogastar
#penyogastar #stressrelief,#yogapose,#workout,#yogalifestyle
aku klo setiap lagi stress yang asti cuma minum Purity Multi B Complex dan dibawa tidur karna beneran langsung relax loh tiap abis minum vitamin iniii, keren!🙌
Aku klo lagi setres malah larinya ke susah tidur kak. 😢 apakah itu vitamin bisa bantu ya?
Kak minta yoga buat penderita anxiety donk, kecemasan berlebihan, dan ketakutan, makasih
iya setuju
sama seperti yg saya rasakan
Setuju
Itu efek dari asam lambung naik, sebelum makan coba menghisap secuil garam perlahan dan tunggu beberapa menit, insyaallah asam lambung netral kembali , semoga berhasil dan bermanfaat
@@sairarabithabit8482 d hisap.. Maksut nya d mkan atw d hirup pakai hidung mas?
Sebenarnya kita hanya perlu menarik dan mengeluarkan napas aja itu dapat menghilangkan stress, membuat relax, dan terjauh dari pikiran negatif
udah beberapa hari aku pollow yoga kakak dan hasil aku ngerasa comfort,thankyou kak sahat terus dan sukses ya
Tri.a kaseh yoga star..saye follow gerakan ni ..betul2 anti stresss...auto ketawa...hahhahahaa..jadi gag stress lagii..trima kaseh..Fajar..smoga slalu berhasil..berjaya...n suksess..........bahagiaa.....muachh muachhh❤️❤️❤️..lain kali sya akan cube gerakan kamu lagi..thanx penyoga star..special Fajar..comel..❤️❤️😎 ke
Wah, bener. Langsung dipraktekkan, gak lama jadi lebih tenang 👍👍
Bener bener tiga menit 😅 thank you udah ilangin sedikit stress karena closingan 😊
Bersyukur banget ketemu Chanel ini....dalam 3menit pikiran enteng,,, semangat melakukan kegiatan hari ini ,,, terimakasih coach penyogastar...GOD bless you.
Terimakasih kak... Aku lagi stres mau ngadepin ujian akhir kuliah yang waktunya berdekatan setelah melakukan yoga ini Alhamdulillah mulai enakan makasih banyak kak
Thank you so muchhh, beneran bermanfaat tiap pagi aku lakuin ini secara rutin...kerasa bedanya...jd lebih positif 😁
Suka sama semua yoga nya , bikin ga bingung saat qt ngikutin gerakannya soalnya sy pemula cuma saran aja mungkin jangan masukin musik ini saat beryoga, ganti musik yoga aja yg lebih tenang mungkin hehee tq
Thankyou barusan ku lakukan di ruang kantor, biasanya ikut kelas yoga selama covid hingga post covid uda gak pernah masuk kelas lagi, kangen sekali
Matur suksme...Kak Penyogastar
terimakasih atas tipsnya, sangat membantu☺️🙏🏻
Terima kasih ymsudah memberikan hal yang terbaik dalam kehidupan sehari-hari
Barrakallah kaka,mkin rileks
Keren, saya lakukan setelah Olga.....
Sudah di praktekan betul banget jadi rilex . Thq
Terimakasih. Singkat tapi sangat bermanfaat 🙏🏾
Nyeri ulu hati akibat stres lgsg sembuh awal2 inhale sih sakit ya tp pas diikutin terus alhamdulillah sudah sembuh auto subcribe
Posisi untuk usia lanjut kadang agak kesulitan bagi pemula....saya mau mengikuti yoga,terutama untuk mengatasi rasa cemas bagi lansia.thank you
Iya kemarin saya pernah ngalami ini kira2 2 thn yg lalu
Tpi sekarang kambuh lagi... Perasaan gk nyaman dan cemas memang si saya jg ada asam lambug ternyata itu penyebabbya... Kadang jg lgi ngobrol sama teman dada jd sesak.... Karna ngelawan nya biar fokus..... Semoga kita yg gerasakan cpat sembuh aminnn
trus gimna sekarang kak? ini yg saya alami sekarang
Terima kasih ka, Alhamdulillah saya membaik setelah melakukan tips ini, strees saya hilang dan jauh lebih rileks
Terimakasih,.lega. stres mau menghadapi ujian,bisa rilex 😊
Thank u for ur solution..relaxing for 3 menit..ok.
Alhamdulillah terasa enakan 👍
Alhamdulillah nemuin vidio ini trimakasih
Mantabs darah serasa mengalir sama kaki 2 kemrepek bunyi ...terasa beban berkurang jadi ringan .terima kasih
Wah simple dan relax sekali, izin remake untuk tugas kuliah ya kak, terimakasih^^
Alhamdullilah agak legaan makasih ya Allah dan makasih jg buat kakaknya hehe☺️
mantepp banget sangat membantu pemula seperti saya
Terimakasih kak, aku lagi stress banget karena perusahaan lagi liburin karyawan karena belum ada orderan, semoga dengan energi positif yg aku dapet dari sini liburku jadi lebih berfaedah
Mantap, terimakasih yaa
Sampe ngeluarin air mata karena sampe di ulang terus , bener bener tenang pikiran dan agak santai aja skrg
uda coba bikin hati tenang dan nyaman.. akan ak lakukan stiap hari. makasih
Terimakasih atas tunjuk ajar nya
Selamat pagi,terimakasih kak, kebetulan sakit assm lambung sering stress jika tiba2 g nyaman jika mau b a b jantung berdebar sering merasa ketakutan tiba2...aku ciba sering2 menonton menirukan gerakan 2 yiga dari Anda, semoga kakak selalu sehat bugar mendapat perlindungan dari yang maha kuasa..doakan aku pulih semangat berani kemana2 ya kak..bugar badan pikiran seoerti kakak 😊🤲
Hallo kak, ini sama yg aku rasakan sekarang. apakah kakak sudah membaik? jika sudah bagi dong tipsnya
@calantha syifa aku juga lgi ngerasain ini kak
Mudahan selalu ikut ..stress ku hilang
Yoga untuk depresi...
Terimakasi
Terimakasih k aq lgi stres baru pisah semoga yoga ini bsa menenangkan pikiran
Terimakasihh banyak kak ....
Thank u penyogastar sgt membantu video nya melegakn dr pekerjaan dan dr hal2 yg menyebalkn
Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)
aaa terimakasih kak rasa pusingku hilang:")
terimakasih banyak kak ,sangat membantu
Mksh....freshhh
Alhamdulillah lumayan rekelax krna stress hadapi masalah Rmh tangga di Tambah kondisi dunia krna wabah cobid19 bikin cemas dan khawatir krna jauh dri keluarga.😥
Damia Wiri anjani Boleh dicoba kelas yoga yg ini juga ka: th-cam.com/video/usos8lZ52-U/w-d-xo.html , sangat bermanfaat untuk meredakan stress
TerimakasiH kak 😊😊
Sama2 semoga bermanfaat 🙏
Thanksyou very much kakak😘😄😄😄🙏👏👏👏,karena ngeliat anak/Ponakan yang mau sd selalu bikin mau 😤😭
Terimakasih aku merasakan ketenangan ini walopun baru sekali ini
Alhamdulillah (◍•ᴗ•◍)❤bisa ketemu video yang bener" bagus banget terima kasih kak
terimakasih .udah lumayan kepala ga begitu tegang
Be nar banget kak
Stress hilang seketika
Terimakasih kak..
Mantap,thanks❤
THANKS A LOT! ❤
Benar buat hilangin stres beban pikiran terimaksih🙏
Terimakasih.. Saya mau interview ngerasa gerogi.. Setelah mengikuti gerakan ini.. Saya merasa lebih rilex
Mico Albert Boleh dicoba kelas yoga yg ini juga ka: th-cam.com/video/usos8lZ52-U/w-d-xo.html , sangat bermanfaat untuk meredakan stress
instagram @yogasalse
Terimekasih coach 👍
terimakasih kak,
Makasih kak🙏🏻🧘🏻♂️
Yang strech paha dalemnya itu ngereduce stress banget kak.. Enak walau blum bs gerakan yg challengenya 👍
Alhamdulilah lebih tenang
Thank u ko.... ,😊
Coba yg di sini merasa ounya kecemasan berlebihan dan asam lambung liat youtube nya erik wibowo in shaa Allah bisa membantu sembuh tanpa obat2n psikiater
Terimakasih. 🙏🙏
Mau coba ahh ntr smga lebih rileks
Rasa lebih relaks makasih kak yoga
Aku lagi stres. Mau nyoba yoga ini ah
Kak bikin video yoga untuk mengatasi anxiety dong kak 😆 suka bgt sama videonyaa jari seger pagi2 positif sekali
hallo, bisa check out video ini yah untuk the perfect morning, th-cam.com/video/ss-1I_un_ZY/w-d-xo.html
yaampunn makasih kak
Alhamdulillah lebih relax🥹
Sangat membatu terima kasih
semoga selalu sehat dan damai,..salam relax..
Terimakasih SDH memberi kan yg terbaik,semoga sehat selalu ya kak,dan lngsung kami ikutin nyaman.
Mas umur sy sdh 50 th, telinga berdengung sdh 1 tahun...... Apa ada yoga untuk menyembuhkan telinga berdengung?
Alkhamdulilah sy mwngikuti yoga ini baru ngikuti saja badan terasa enak dan fikiran terasa plong.... Pokoke mantap 👍👍....sy brtrimakasih nemuin vidio ini.... Sy tunggu vidio selanjutnya untuk menhilangkan telinga berdengung
Mantap 👍
bener bener workss
Aaaaaaa Terimakasih banyakkk kak tadi nya Aku fikiran nya Gak karuan setelah praktekin gerakan ini sumpah Rilex bgt
Tmksh kak ,,semuga bisa menguran kecamasann,,,,,lth
Terima kasih kak
Tengkiyu bosku.
Thank you😭🙏🙏
Thank you
Astungkara lumayan rasanya nyaman di kepala...mksh ya mas.
De Fa Boleh dicoba kelas yoga yg ini juga ka: th-cam.com/video/usos8lZ52-U/w-d-xo.html , sangat bermanfaat untuk meredakan stress
instagram @yogasalse
Jadi enakan ka lumayan maskasih😊
Udh saya Subscribe kak tks 🙏
Terima kasih mas
Ok banget tank
thank you
Trmksh
Trimakasih
Mkasih k
Makasih kakak..gerakan simpel dan mudah di lakukan..tolong slu selingi bahasa indonesia agar kami bisa mengikuti dgn benar..sukses slu..
Terimakasih atas kepercayaannya untuk mengikuti channel Penyogastar. Agar kualitas dalam konten Penyogastar semakin baik, kami sangat menantikan dan menghargai sharing Kakak dengan mencantumkan alamat email yang nantinya akan kami kirim sebuah pengisisan kuesioner yang akan dikirim ke alamat email. Terimakasih :)
Puji Ributtrirahayu Boleh dicoba kelas yoga yg ini juga ka: th-cam.com/video/usos8lZ52-U/w-d-xo.html , sangat bermanfaat untuk meredakan stress
instagram @yogasalse
KAKAK TOLONG BANTUANNYA dong
Yoga ini bermanfaat bgt buat sayaaa, cuman ada efeknyaa yg saya rasakan yaoitu mual dan pusing >_<
gimana mengatasi ituuu, saya emang jarang bgt olahraga, tapi manfaatnta udah saya rasakan ...
Yoga untuk vertigo dong....kak penyo....!!!
Kadek Ernawati Boleh dicoba kelas yoga yg ini juga ka: th-cam.com/video/usos8lZ52-U/w-d-xo.html , sangat bermanfaat untuk meredakan stress
instagram @yogasalse
Tolong bantu gerakan yoga mengatasi pegal dileher dan kepala pusing SPT ad energy
Salam kenal dan terima kasih
Trimakasih pak saya mengikuti ini setiap hari .tapi ditelinga masih mendengung
ijin download
Mantap stres lsg ilang
Kak buat Vidio yoga utk paska struk 🙏
Alhamdulillah
Mas yoga untuk anxiety dong..