Super le Yoga c'est vraiment super agréable de retrouver une séance détente et assouplissement. C'est vraiment la très bonne surprise de ce programme. Merci beaucoup !
J’hésitais à faire la séance, me disant avoir besoin de quelque chose de plus cardio aujourd’hui pour évacuer. Et au final mais quel bonheur! Je fini apaisée ! Merci pour la séance.
quelques équilibres difficiles mais je referai cette séance très intéressante pour le lâcher prise. Ravie d'avoir partagé cette séance avec ma fille. vivement lundi !!!!!
Merci pour cette séance, je n'avais jamais réussi à respirer pendant les équilibres et là j'ai enfin réussi un énorme challenge remporté pour moi aujourd'hui une belle victoire merci aussi à Delphine sa pratique est incroyablement relaxante 💜
C’est génial 🎉je pratique déjà régulièrement le yoga depuis 10ans.. et je kiffe! ça détend bien après une bonne séance d’abdos avec toi 😊 merci Justine❤❤et merci à Marie que je suis depuis longtemps. Sandra
Je n'avais jamais pratiqué le yoga avant. J'avais pas mal de préjugés. Et en suivant ton programme je me suis dit que c'était l'occasion d'ouvrir ma curiosité. Et bien je suis vraiment fan de cette pratique ! Je préfère d'ailleurs le matin car ça réveille tout le corps Merci pour ta collaboration avec Delphine Marie. Je fais a présent ses flow sur sa chaîne 🙏
De bon matin, après une dur semaine, mon corps à bien relâché les tensions, je me sent légère et surtout mon bas du dos à bien craqué sur certain exercice, qu’est ce que ça libère 😍🧘🏽♀️
Merci pour cette séance que j'ai faite en Rediff, dimanche matin super relaxante Delphine Marie...Merci beaucoup c top bon dimanche et bises à vous 2, super coaches ;-) ....
J'ai fait cette séance après avoir ressenti des douleurs au dos alors que je révisais pour des examens. Ca m'a vraiment bien soulagée et décontractée! Merci 😍
Trop bien ! J ai même fait participer mes garçons même s ils ont eu du mal à se concentrer justement un bon challenge pour tout le monde merci a vous 2
C'était incroyable, ça fait un bien fou! c'était la première fois que je suivais un cours avec une professeure, d'habitude je fais mes séances moi même, et je dois dire que les deux sont très différents mais tout aussi bien pour le corps et l'esprit.
Je ne suis pas fan des exercices liés avec l’équilibre d’habitude mais ça m’a fait un bien fou d’être dans l’instant présent !! Ce n’était pas parfait mais cela était donc c’est déjà bien 😄 Merci à toutes les deux ! 😌✨🍀
Merci Justine Gallice et Delphine Marie 1ere séance pour moi et j'ai bcp apprécié même si j'ai pas encore bcp d'équilibre 😅 je vais faire plus de séance comme celle ci 🤗
Fait cet après-midi :-) ! Et moi qui croyais que Delphine était moins cruelle que Justine :-D ! Pas évidente cette séance, mais on se sent vraiment bien à la fin :-) ! Merci
Encore une belle séance. Je n'ai pas vu le temps passer. Et à chaque fois je baille beaucoup mais je crois que c'est normal 😉 encore merci ! Namaste 🙏❤
Bonne petite séance de yoga hebdomadaire qui fait tellement de bien après le travail 🙏🏻 c’est dans ce genre de séance d’équilibre que je me rend compte que je ne sais pas encore lâcher prise totalement , ce genre de séance dont grand bien au corps et à l’esprit .. merci à vous 2 ❤️
Séance au top Merci à vous Delphine et Justine . Ça m'a fait du bien et j'ai effectué la séance en pyjama hihi, maintenant à la douche et c'est parti pour un samedi détendue 😉🙏😘
En replay ce matin , difficile l'enchainement des flow . J'ai été un peu frustré d'avoir du mal à suivre le ryhtme en se concentrant sur la respiration , la posture mais au final on se sent super bien à la fin de la séance
Quelle bonne idée d’inclure ce genre de séance dans le programme, ça fait vraiment un bien fou🥰
Avec des séances intenses, le yoga fait vraiment du bien pour soulager le corps tout en musclant et dessinant la séance 🧘♀️❤️
Pour l'instant c'est ma séance de yoga préférée du programme 🙏
Heureuse que ça t'ai plus 🥰
Quel plaisir ces équilibres ! On sent qu'on se concentre sur soi, c'est magique !!! Merci à vous deux !!!
Un vrai travail sur soi-même et de bien être 🙌🏻❤️
Super le Yoga c'est vraiment super agréable de retrouver une séance détente et assouplissement. C'est vraiment la très bonne surprise de ce programme. Merci beaucoup !
J’hésitais à faire la séance, me disant avoir besoin de quelque chose de plus cardio aujourd’hui pour évacuer. Et au final mais quel bonheur! Je fini apaisée ! Merci pour la séance.
Très honnêtement, les autres séances de yoga ne m'ont pas plus plu que ça mais celle-ci j'ai vraiment apprécié! Merci :)
Encore une merveilleuse séance, j'ai adoré, tout comme mon fils de 14 ans ! Merci les filles.
Merci pour cette merveilleuse idée d'inclure le yoga dans ton programme Justine. Surtout avec Delphine 😊
Merci à toi de les faire et des les aimer 🥰
quelques équilibres difficiles mais je referai cette séance très intéressante pour le lâcher prise. Ravie d'avoir partagé cette séance avec ma fille. vivement lundi !!!!!
Super séance pour travailler son équilibre et focaliser son attention sur les différentes parties de son corps !! merci infiniment !
Je decouvre la pratique du yoga depuis le début du programme et je découvre que ça me plaît.😊
Merci de cette influence positive.
Super ❤️🥰
Merci pour cette séance, je n'avais jamais réussi à respirer pendant les équilibres et là j'ai enfin réussi un énorme challenge remporté pour moi aujourd'hui une belle victoire merci aussi à Delphine sa pratique est incroyablement relaxante 💜
J'adore les séances de yoga avec Delphine ! Je m'y suis mise un peu régulièrement grâce à sa chaine, elle guide vraiment bien !
Faite en replay... merci pour ce moment pour moi ;) pour nous !! merci beaucoup et bon dimanche à tous :)
🥰🥰🥰
C'est trop bien un vrai moment de paix et de bien être pour soi. Merci pour cette parenthèse Yoga qui est juste parfaite à la fin de la semaine
C’est génial 🎉je pratique déjà régulièrement le yoga depuis 10ans.. et je kiffe! ça détend bien après une bonne séance d’abdos avec toi 😊 merci Justine❤❤et merci à Marie que je suis depuis longtemps. Sandra
Je n'avais jamais pratiqué le yoga avant. J'avais pas mal de préjugés. Et en suivant ton programme je me suis dit que c'était l'occasion d'ouvrir ma curiosité. Et bien je suis vraiment fan de cette pratique ! Je préfère d'ailleurs le matin car ça réveille tout le corps
Merci pour ta collaboration avec Delphine Marie. Je fais a présent ses flow sur sa chaîne 🙏
super séance d'équilibre ça fait du bien de se concentrer et au final on en est capable merci Delphine et Justine je me régale
Oh merci Justine, j'adore ce programme et ce format et les sessions avec Delphine sont un vrai bonus.
🥰🥰
En fin de journée, un vrai plaisir!!
Merci j'ai adorée! un peu plus challengeant, c'est parfait pour commencer 2025!
Ces séances avec Delphine sont top hyper bien expliquées merci 🙏
Super séance d'équilibre, je trouve que cela complète bien les séances de musculation. On se sent plus forts sur nos jambes et nos bras ! 🤗
🙌🏻🧘♀️
De bon matin, après une dur semaine, mon corps à bien relâché les tensions, je me sent légère et surtout mon bas du dos à bien craqué sur certain exercice, qu’est ce que ça libère 😍🧘🏽♀️
On remet le corps bien comme il faut pour attaquer la derniere semaine OZE4 🔥
Merci pour cette séance que j'ai faite en Rediff, dimanche matin super relaxante Delphine Marie...Merci beaucoup c top bon dimanche et bises à vous 2, super coaches ;-) ....
Une vraie découverte depuis 3 semaines mais c'est franchement top, merci de m'aider à lâcher prise....👍😃
J'ai fait cette séance après avoir ressenti des douleurs au dos alors que je révisais pour des examens. Ca m'a vraiment bien soulagée et décontractée! Merci 😍
Vraiment très agréable comme séance !! J'adore et j'adhère à 100%!! Merci à vous deux !! ❤
C'était une séance je teste mon équilibre & ancrage. Il y a du boulot 🙈 merci Delphine, merci Justine. ❤️
J’ai adoré !!! Un cours de yoga comme j’ai toujours voulu en essayé (comme ds les films 🤣). Un grand merci à toutes les 2 🙏🏻
🙏🏻❤️
Merci pour cette super séance, super relaxant.
J ai adoré cette séance après abdos et heureuse du corps avec toi Justine, merci
Mon petit moment de bonheur du samedi 🙏
🙏🏻❤️
Super séance, cela confirme que c'est un très bon programme.
superbe séance qui fait un bien fou !!! Merci
Séance faite ce matin . Pas simple l’équilibre mais ça fait du bien.
Super séance, ma préférée des halta yoga, merci
Trop bien ! J ai même fait participer mes garçons même s ils ont eu du mal à se concentrer justement un bon challenge pour tout le monde merci a vous 2
C'était incroyable, ça fait un bien fou! c'était la première fois que je suivais un cours avec une professeure, d'habitude je fais mes séances moi même, et je dois dire que les deux sont très différents mais tout aussi bien pour le corps et l'esprit.
Je ne suis pas fan des exercices liés avec l’équilibre d’habitude mais ça m’a fait un bien fou d’être dans l’instant présent !!
Ce n’était pas parfait mais cela était donc c’est déjà bien 😄
Merci à toutes les deux ! 😌✨🍀
Fait avec ma petite de 5 ans on c'est régaler 👌 merci les filles
Merci Delphine ! Et Justine 🙏
Assez difficile quand on a l'habitude 'être autant dans l'énergie, mais je suis ravie de me fixer un nouveau défi de rencentrager sur moi-même.
Séance top🙏🧘🏼♀️ faite en me levant , rien de mieux pour démarrer la journée . Que sa fait du bien 🥰
Merci Justine Gallice et Delphine Marie 1ere séance pour moi et j'ai bcp apprécié même si j'ai pas encore bcp d'équilibre 😅 je vais faire plus de séance comme celle ci 🤗
un vrai bonheur pour ce dimanche matin !!! merci à vous 2
bon l'équilibre c'est chauuuud ! séance rattrapée :) merci !
Super séance de relaxation, difficile de tenir en équilibre... Ancrage des pieds pas encore acquis mais ça va venir !! Merci
Ah super ! ça m'a fait du bien même si je ne suis pas si souple... J'ai enfin fait une séance DETENDUE ! d'habitude je ne le suis pas. Merci A bientôt
Fait cet après-midi :-) ! Et moi qui croyais que Delphine était moins cruelle que Justine :-D ! Pas évidente cette séance, mais on se sent vraiment bien à la fin :-) ! Merci
Bon bin..... je suis pas prête pour les poteaux de koh- lanta😂😂
😂😂😂
😂😂 accroche toi, tu vas progresser ! L'équilibre s'apprend 🙌🏻
Pas facile l’équilibre mais comme dit Justine la répétition de la pratique nous fera évoluer merci pour ses bons moments de détente 🙏
Génial cette séance ! Merci Beaucoup !
Encore une belle séance. Je n'ai pas vu le temps passer. Et à chaque fois je baille beaucoup mais je crois que c'est normal 😉 encore merci ! Namaste 🙏❤
Réveil relaxant 👌🏻
Super cette séance merci à vous deux, namaste
Bonne petite séance de yoga hebdomadaire qui fait tellement de bien après le travail 🙏🏻 c’est dans ce genre de séance d’équilibre que je me rend compte que je ne sais pas encore lâcher prise totalement , ce genre de séance dont grand bien au corps et à l’esprit .. merci à vous 2 ❤️
j'ai beaucoup aimé cette séance
Très belle séance pour commencer la journée en douceur !!! Merci à vous deux ! 🥰🥰🥰🙏🙏🙏
Génial comme toujours ceci ramène le corps à l'esprit et vice versa ça fait tellement de bien merci
Au saut du lit ! Super agréable, ça va être journée cocooning je sens 🙏
Merci pour cette nouvelle séance. Quoi de mieux pour bien commencer le week-end.
Très sympa cette petite séance de Yoga. J'ai une séance de musculation demain alors je voulais un truc chill aujourd’hui 😊
Séance au top
Merci à vous Delphine et Justine . Ça m'a fait du bien et j'ai effectué la séance en pyjama hihi, maintenant à la douche et c'est parti pour un samedi détendue 😉🙏😘
Genial seance au top ....
Vraiment super bravo à vs 2 relaxée au top et souplesse au mieux que je peux 😅
Equilibre pas encore tout à fait au top pour moi haha mais toujours un plaisir de faire cette séance avec vous !
J’ai passé un bon moment de détente, ça fait du bien merci les filles
Merci pour le cours c'était super :) je travaille toujours quelque chose de différent
Très bonne séance encore une fois, merci les filles
merci beaucoup pour cette séance . bien d'aplomb sur mes pieds.
Super séance merci beaucoup :) !!
Merci Delphine, il y a du boulot pour l'équilibre ouïe ouïe. Tes postures sont vraiment très belles ;)
Bravo. Un bonheur de reprendre le yoga avec vous, j'adore les séances 👍
super ça fait du bien merci à toutes les 2
SUPER SEANCE: MERCI!!
Des exercices super intéressants pour garder l’équilibre et le contrôle de soi 😁👍
J'ai adoré ! Merci pour les découvertes ! 🙏
C'est important, également pour progresser dans les autres séances 🔥
Vous faites un très beau duo💜🙏💛💪
18/08/2022 - ma séance de yoga préféré du programme ! Namasté 🙏
excellente séance !
Merci c’etait super j’ai adoré
Faite en replay
Merci pour cette séance, moi qui est une stressée de la vie, cela me fait bp de bien
J'ai l'impression d'être libéré 😊😊
C’était trop bien !!👍
Super séance ! 😊
Ça détend de fou 💯🙏🏻
Après cette semaine intensive ça fait un bien fou..... MERCI
Super j'ai adore!!
🧘🏽♀️🤸🏽♀️ je peux entamer ma journée équilibrée 😊
Merci. Une sincère merci.
Merci encore une super séance qui clôture la semaine d’entraînement bravo et merci 🙏
Challengeant mais ça fait un bien fou! Merci!
Quel bonheur
Mon dieux comme cela m'a fait du bien, bon j'ai failli tomber une foi mais je me suis recentrée , mais j'ai adorée ça m'a bien calmée 😜
Merci pour cette séance de yoga , c'était top !!!!
Mais j'aime tellement 🙏
Une découverte pour moi, première séance de yoga, génial 🤩
Je viens de faire cette séance de yoga, c’est génial et cela fait énormément de bien ! 😊
Merci pour cette séance !
Seance faite en replay ce matin, j'ai adorée 🧘♀️
Merci les filles 🔥🔥🔥
🧘♀️❤️
En replay ce matin , difficile l'enchainement des flow . J'ai été un peu frustré d'avoir du mal à suivre le ryhtme en se concentrant sur la respiration , la posture mais au final on se sent super bien à la fin de la séance
Tu vas y arriver, ce n'est jamais très simple les premières fois 🙌🏻 accroche toi 💪🏻
Merci à vous 2 ! Moi qui pratique souvent, j'ai bcp aimé ☺️