👉th-cam.com/video/SwrRonXexKo/w-d-xo.html वजन कमी करण्यासाठी काड्याची खूप जास्त मदत होते🙏🏻🙏🏻 वजन कमी केल्याच्या नंतर परत कधीच वाढणार नाही 👉 youtu.be वजन कमी करण्यासाठी या चूर्ण ची खूप जास्त मदत होते सकाळी सकाळी पोट साफ करण्यासाठी चूर्ण चूर्ण खूप जास्त लिंक वरती टच करून व्हिडिओ बघा /👉tvD3xMNc6Ekth-cam.com/video/6fbOQvkUgVI/w-d-xo.html🙏🏻🙏🏻 दोन महिन्यात 18 किलो वजन कमी करणारा अगदी घरगुती आणि जिम एक्सरसाइज रनिंग वॉकिंग काहीच न करता व्हिडिओ बघा लिंक वरती टच करुन 👇th-cam.com/video/frjY0CJWido/w-d-xo.html
मॅम छान माहिती दिली 🌹🌹👌व्हिडियो खूप छान आहे स्तर माहिती दिली व्हिडिओ पण चांगले होते माझे वजन 76 किलो आहे माझे वय आहे 50 मला सारखी भूक लागते साठी डायट प्लॅन काय करू मॅम धन्यवाद मॅम 🙏🙏
वजन एव्हढे लवकर कमी करायचे नसते सगळे खायचे पण कमी प्रमाणात.... नाहीतर व्हिटॅमिनची कमी होते बरेच आजार होतात तळलेले पदार्थ टाळा पॅकेट फूड नको... घरचे अन्न हवे सगळे पूर्वी कसे असायचे भात भाजी पोळी आमटी कोशिंबिर वगैरे लोंची चटन्या पापड असे पदार्थ नाही मधले खाने टाळा चिवडा चकली वगैरे
नऊ दिवसाच्या उपवास नवरात्री स्पेशल डायट प्लान दोन व्हिडिओ अपलोड केलेले आहेत चैनल वरती आत्ताच दोन-तीन दिवसांपूर्वी जाऊन चेक करा खूप सोप्या पद्धतीने आहे आणि झपाट्याने वजन कमी होणार आहे
नॉनव्हेज काही आपण रोज खात नाही त्यातून दोन दिवस किंवा तीन दिवस असं खातो तर तुम्ही दुपारच्या टायमाला खाऊ शकता फक्त मटन सोडायचा आहे तुम्हाला चिकन वगैरे मच्छी खाऊ शकता जोपर्यंत वजन कमी होत नाही तोपर्यंत तुम्ही मटण खाऊ नका
सुंदर दिसण्यासाठी वजन कमी नाही करायचं पण वजन वाढल का बिमारी चालू होतात waight वाढल तर घुटग्या वर पूर्ण वजन चां load येतो चालायला प्रॉब्लेम होत म्हणून निरोगी राहण्यासाठी वजन कमी करायच आहे माझे वजन 73 kg वय 36 आहे पण without exercise waight कस लॉस करू 10 kg waight loss करायचं आहे माझ पाणी पिऊन वजन वाढल आहे
👉th-cam.com/video/SwrRonXexKo/w-d-xo.html वजन कमी करण्यासाठी काड्याची खूप जास्त मदत होते🙏🏻🙏🏻
वजन कमी केल्याच्या नंतर परत कधीच वाढणार नाही 👉
youtu.be
वजन कमी करण्यासाठी या चूर्ण ची खूप जास्त मदत होते सकाळी सकाळी पोट साफ करण्यासाठी चूर्ण चूर्ण खूप जास्त लिंक वरती टच करून व्हिडिओ बघा /👉tvD3xMNc6Ekth-cam.com/video/6fbOQvkUgVI/w-d-xo.html🙏🏻🙏🏻
दोन महिन्यात 18 किलो वजन कमी करणारा अगदी घरगुती आणि जिम एक्सरसाइज रनिंग वॉकिंग काहीच न करता व्हिडिओ बघा लिंक वरती टच करुन 👇th-cam.com/video/frjY0CJWido/w-d-xo.html
awq⅖z
9
TV
😊
नंनशंँ❤ननननंषऔफंनौौ बस औनशंशशटंऔऔओओओओओओओओऔऔऔऔऔऔऔऔऔऔऔऔऔओनऔौशोओौ
ओओपंषषंनननननननननननं़ननश़ंनऩंप़ोौओपन
माझ जर वजन कमी झालं ना ताई तर. तूमचे माझ्या वर खूप उपकार होतील
खूप छान माहिती दिली आहे ताई.
Zala ka weight kami
नमस्कार ताई माझं वजन 90 किलो आहे तरी माझं वजन 60 किलो ठेवायचे आहे तरी मला उपाय सांगा
छान माहिती सांगितली ताई धन्यवाद असेच वजन कमी कस होईल असे विडीओ बनवा
Ook thank youu for cameant 🙏🏻🙏🏻
खुप छान
गुडघे दुखत आहेत म्हणुन लिंबू चालेल का
मॅम छान माहिती दिली 🌹🌹👌व्हिडियो खूप छान आहे स्तर माहिती दिली व्हिडिओ पण चांगले होते माझे वजन 76 किलो आहे माझे वय आहे 50 मला सारखी भूक लागते साठी डायट प्लॅन काय करू मॅम धन्यवाद मॅम 🙏🙏
Tai mhji oti pot kami hot nahi ani maj baal 1 year ch ahe dieat plan sanga na pls
Maj 9 kg kami kel aahe 32 bar formula use karun saviskar sir Thank you so much ani tai tumche video chann aahet
Konta formula vaprun mla sanga
32 baar formula by savikar bharadvaj use karun weightloss kara...nakki kami hoil...
खुप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद Madeam
खुप छान माहिती दिली आहे ताई तुम्ही 🎉🎉
छान माहिती दिली उपवास असेल तर काय खावे पलीज सांगा
Dudhachi coffee pita yete ka
वजन वाढवायचे काहीं उपाय सांगा ताई 😢😢
ओड्स च नाव काय आहे ताई .. खुप छान व्हिडिओ मुंबई तुन बघते
माझे पोट मोठ वरच जास्त आहे तर काय कराव सांगाल
Khoop chan mahiti mam👍
Shaky naahi evdh wet kami karan
दमा आहे तर कांडा चालेल का
वजन एव्हढे लवकर कमी करायचे नसते सगळे खायचे पण कमी प्रमाणात.... नाहीतर व्हिटॅमिनची कमी होते बरेच आजार होतात तळलेले पदार्थ टाळा पॅकेट फूड नको... घरचे अन्न हवे सगळे पूर्वी कसे असायचे भात भाजी पोळी आमटी कोशिंबिर वगैरे लोंची चटन्या पापड असे पदार्थ नाही मधले खाने टाळा चिवडा चकली वगैरे
X size karun jar vet kami jhala tar nantar tya hun jasti vet vadhat
ताई खरच कमी होईल ना वजन हे रूल फॉलो केले तर
भात खाल्ला तर चालेल का
धन्यवाद ताई छान माहिती दिली
Belly fat sathi sanga mam please
खुपच छान
Thyroid asel tr weight kasa kami karaych
Mala pan vajan kami karayache
छान माहीती दिली ताई 🎉
ओट्स जागी ज्वारीचे पीठ घेतले तर चालेल का
Tai tumhi b r fast che misharn plastic cha bowl madhe kele te hajenik naste glass kinva steel che bhande vapra 😊😁
खूप छान वाटलं तुमचं डायट
Tai.khup.chan
माझं वजन 87 kg आहे खुप उपाय केले उपयोग होत नाही वजनामुळे गुढगे आणी टाचा खुप दुखतात
खरच का होत वजन कमी धन्यवाद
माझं वजन 56kg आहे मला 5 kg वजन कमी करायचे आहे
ताई माझ वजन कमीच होत नाही आणि आता माझै गुडघे दुखत आहे तर मी आता काय करायला पाहिजे ल
32 baar formula by savikar bharadwaj use kara...weightloss nakki hoil...
9 दिवस ऊपवास डाईट प्लॅन सांगा ना
नऊ दिवसाच्या उपवास नवरात्री स्पेशल डायट प्लान दोन व्हिडिओ अपलोड केलेले आहेत चैनल वरती आत्ताच दोन-तीन दिवसांपूर्वी जाऊन चेक करा खूप सोप्या पद्धतीने आहे आणि झपाट्याने वजन कमी होणार आहे
नवरात्र उपास करा होईल
Sakali mla thyroid chi goli ghyavi lagte tr jiryachya panyasobat gheu shakte ka
त्याच्यासोबत तुम्ही दोन-चार बदाम पण घेऊ शकता
कुठे रहाता ताई
Majha bhajan 70 kg I Mala pannas kaise kare Chahe
खुप छान माहिती दिली 🙏
माझं जरी वजन कमी झालं ना मी तुमचे उपकार कधीच विसरणार नाही ताई
मला वजन वाढवायचा आहें उपाय सांगाल का
Ani bhat chalto ka khalla tr
Hi tai nonveg khanryani kas vajan kami karaych
नॉनव्हेज काही आपण रोज खात नाही त्यातून दोन दिवस किंवा तीन दिवस असं खातो तर तुम्ही दुपारच्या टायमाला खाऊ शकता फक्त मटन सोडायचा आहे तुम्हाला चिकन वगैरे मच्छी खाऊ शकता जोपर्यंत वजन कमी होत नाही तोपर्यंत तुम्ही मटण खाऊ नका
Madam Khada kaun sa nikasha Karai jaati Sanga
Mam,halka fulka exercise mhantay ani kiti fast dakhavlay exercise
मी व्हिडिओ फास्ट केलाय एक्सरसाइज स्लो मध्येच केलेले आहेत••|
Pahnaryana kay watnar ki fast karaychay exercise
मला वीस किलो कमी करायच आहे माझ वजन... आता 73 आहे
Thank so much 🙏
Pregnancy nanter belly fat vadhlele ahe tyasathi sanga
Khrach hoil na vajan kami tai😢
ताई जेवताना किती पाणी प्यायचं का प्यायचं नाही हे प्लीज रिप्लाय देऊन सांग
Mala thyirod ahe aani vajan Kami hot nahi ma vajan 78k ahe
ताई माझं वजन कमी होत नाही
माझ वय 44 आहे . वजन 60 आहे मला वाटते 55 व्हावं अशी इच्छा आहे
माझ्या मुलाचं वय आहे 42तय
औ
Mala 9kilo vajan kami kraych aahe
Khup chhan 🙏🙏👍
ओट्स म्हणजे काय मॅडम सांगा
So nice❤
मला माझे वजन कमी करण्यासाठी काय करावे
काय करावे लागेल सांगाना मॅडम
खूप छान माहिती सांगितली ताई धन्यवाद
Main aashiq hun diet plan bagiche banane
❤ खुप छान
पंचेचाळीस हजार पेक्षा कमी
सुंदर दिसण्यासाठी वजन कमी नाही करायचं पण वजन वाढल का बिमारी चालू होतात waight वाढल तर घुटग्या वर पूर्ण वजन चां load येतो चालायला प्रॉब्लेम होत म्हणून निरोगी राहण्यासाठी वजन कमी करायच आहे माझे वजन 73 kg वय 36 आहे पण without exercise waight कस लॉस करू 10 kg waight loss करायचं आहे माझ पाणी पिऊन वजन वाढल आहे
रात्री काहीच नाही का खायचे?
Ho
ताई खूप छान माहिती दिली पण दुपारी किती वाजता जेवण करायचं दुपारी 12 ला काही घ्यायच का मला तुमचा फोन नंबर द्या व का
नक्की कमी होते का वजन
खरच होत का
Hii tai mi 2 3 year jhale weight loose cha prayatan karayle pan kahi hi farakha nai mala ata tumcha ha nuska vaparun mi karu shakhate ka...
Ho nakeech 👍👍
Sagle rule follow kele tar weight definitely kami hote.
Khup chan 22:38
ताई माझ वय 45 आहे आणि वजन 70आहे मी शेती करते मला वजन कमी करायचे आहे मला तुमचा फोन नंबर दिला तर बरं होईल मला काही शंका विचारायचात.
मला 15किलो वजन कमी करायचे आहे मँडम
ताई मलाही वजन कमी करायचंय आहे.मी ही सुरुवात करते.
👍👍
माझं वजन कमी होत नाही
Mazya mulache vajan Kami karayche ahe to 15 varshacha ahe
Mazyahi mulache weight wadhle hote khup. Tyane swathach mobile madhe pahun exercise kele ani ata ekdam slim zala ahe
❤❤❤❤ nice
Vedyat kadta he
Nice
Thanks
वजन कशाने वाढते ते सांगान ताई
Jast jevan karta raatri lo kar jewan kara 8 parin anni khup chalaye cha
Bhuk assyl tarhi thoda mammi jewan कराएच
Tumcha diat plan khup aavadla, mi nakki karnar mam.
ताई मी खुप प्रयत्न केलाय माझं पोट आणि दंड कमी होत नाही मला सांगा की मी काय करु
होइल प्रयत्न करत रहा मनापासून धन्यवाद ताई
Tai maz bal 9 mhinache aahe mi he drinks gheu skte maza khup vjn vadle aahe
बाळ दूध पित आसेल न??
@@geetasspecial3887 ho tai mg mi ky kru
Same question mam
Khup chan
माझा वात्या लय निघालाय तेच्या साठि काही तरि सांगा
खुप छान माहिती दिली
🙏🏻🙏🏻💖
तुमचा नंबर आम्हाला वजन कमी करायचा आहे त्यासाठी तुमच्याशी बोलायचे आम्हाला
चूर्णाची रेसीपी शेअर करा.
Tai माझं सिझर झालं आहे तर मी आता झाडी झाली तर आता मी कसं वजन कमी करू 😢प्लस सागा
बाळ थोडंसं मोठं होऊ द्या नंतर वजन कमी करा
@@geetasspecial3887 tai maji mulgi ata 3 years chi honar nex month la
@@pratikshasalve2024 ok चालत की मग वजन कमी करा ताई
मॅडम ओटीपोट कमी करण्यासाठी काय उपाय आहेे ते सांगा
exercise kara
काढा कसा करायचा
काही केले तरी माझे वजन कमीच होत नाही
Bhat nahi ka khaycha
Tijalt changla pahije tr nahi ghaych bhat
Nice video ❤ Tai ❤👌👌👍🏻🙏❤️
Thank youu
Result bhetat nahi agar manus bhetato aani result milato.
Tai jar nonvej khat aasell Aami tar
Thank you madam
Nonveg khata yete ka
रेसिपी करण्यासाठी स्टीलच किंवा काचेच भांड घेयचना प्लॅस्टिकच वापरु नको कधी रेसिपी साठी
Purn satvik aahar, yoga, chalne ,kaam karne, purn zop he aarogya saathi changle, baaki sagle faaltu. 😂😂😂😂😂