Super! Trovi sempre nuovi ed efficaci modi di farci lavorare i muscoli, con te non mi annoio mai! Sempre infinite grazi, anche perchè la tua voce mi guida al rilassamento in movimento❤❤
...era un po' che non facevo una tua lezione per mancanza di tempo....e devo dire che mi mancava molto il tuo pilates...sempre bravissima Silvia..grazie infinite❤
😘😘😘grazie Silvia! sei molto dolce e professionale!. Davvero felice di seguirti. Mi hai insegnato ad amare il pilates....❤️😊❤️ancora grazie 😊 ti auguro una felice giornata!.
Ara Silvia grazie per questo nuovo video, lo suggeriro' anche a mio marito per il suo recupero post ernia inguinale! Felice di trovarti nuovamente in salute! ❤
EccoTi!!!! Mi auguro che Ti stia bene .❤ Sto' prendendo pappa reale per rimettermi in forma! Ti mando tanta Luce❤..grazie del nuovo allenamento ❤ Buoni giorni di ripresa🎉
Cara Silvia, questa settimana abbiamo dovuto aspettare fino a mercoledì😉. Comunque l'attesa è stata ben ripagata. Un meraviglioso allenamento. Le mie anche né hanno tratto grande beneficio. Allenarsi con te è sempre divertente ed appagante, soprattutto da un punto di vista emotivo...Arrivo quasi a definirlo un'esperienza spirituale, ovvero allenarsi con te porta beneficio all'anima. E non credo di esagerare. Ti ringraziamo e come sempre ti mandiamo un abbraccio 🤗 e tate coccole a Vik ed Obi.🐈🐈⬛
Che bello Francesco! Grazie per le tue riflessioni e per prenderti sempre il tempo di scrivermi. Un abbraccio enorme a te e alla tua famiglia da me e da Vik e Obi!! 😘😘💙💙🐾🐾
Oggi è proprio una bella giornata, vedere che stai bene e vedere il tuo video mi scalda il cuore, bellissima sequenza per niente scontata, anzi come sempre impegnativa ed è anche per questo non mi stanco mai di allenarmi con te❤ un abbraccio grande buona continuazione di settimana a presto. 🙏💜🌺🌷🌹💖🌻
Che bella lezione Silvia 😊ieri nn ho potuto praticare causa impegni lavorativi prima e di nonna poi ma oggi siiii🎉grazie sempre e buon ponte dell immacolata 😊😊
Grazieeee 🌹adoro questo tipo di allenamenti 👏 bellissima energia come sempre, in qs giorni di freddo, che mi fanno sentire in letargo, muovermi con te risveglia corpo e spirito 😅😘
Gran bell'allenamento intenso e profondo come piace a me ovviamente senza perdere mai di vista la cura dei dettagli 💪 quelli che tu con la tua forza e la tua eleganza sai trasmettere 🧡 e' stato bello esplorare anche le nuove figure , sfidare l'equilibrio e sentirsi completamente dentro ogni movimento ❣ Grazie di cuore per questo nuovo video 🙏🤍 un abbraccio Silvia
Ciao dolce Silvia come stai? ❤ Grazie per questa sequenza davvero rigenerante e soprattutto grazie perché nonostante tutto ci hai regalato questo super allenamento. Un abbraccio grande e buona settimana 🎉
Ciao carissima Silvia, grazie per questa lezione. Sempre brava, mi piaciono tue lezioni. Tu come stai, tutto aposto ti sei ripresa bene? Un grande abbraccio e buon proseguimento di giornata🖐🖐🖐🖐🖐❤️
Ciao Daniela! Se hai avuto qualche indicazione su che tempi avere dopo l'operazione rispetta quelle indicazioni e parti dal rinforzo della muscolatura profonda (trasverso e pavimento pelvico) degli addominali e delle pelvi. 😘😘💙💙
Ciao! Sul canale trovi la playlist "Diastasi friendly" che contiene esercizi senza flessioni del torace e che potrebbero essere adatti a chi ha una diastasi addominale. Consiglio sempre però di sentire il proprio ginecologo o fisioterapista per capire se tutti i movimenti sono adatti nel tuo caso particolare o se qualcuno va evitato. 💙💙😘😘
Ogni volta che la ripeto mi piace sempre tantissimo questa sequenza 😊 grazie Silvia!❤
Grazie a te Nadia!! 💙💙😘😘
💞grazie Silvia 💞nuova lezione a metà settimana 😄🙏🏽 con l’energia giusta per finire la settimana…..💪🏽🙏🏽💪🏽
Grazie a te Danila!! 😘😘💙💙
Lo fatta stasera molto bella dinamica anche se è breve mi aiuta a rilassarmi dopo la giornata
Grazie Rosetta! Un abbraccio e alla prossima!! 😘😘💙💙
Super! Trovi sempre nuovi ed efficaci modi di farci lavorare i muscoli, con te non mi annoio mai! Sempre infinite grazi, anche perchè la tua voce mi guida al rilassamento in movimento❤❤
Grazie a te dolce Michi per il tuo supporto!! Un abbraccio grande!! 😍😍💙💙
Mi sono approcciata al mondo del pilates da poco ma grazie a questi video sto riscontrando un sacco di benefici 🥰
Grazie!! 😘😘💙💙
...era un po' che non facevo una tua lezione per mancanza di tempo....e devo dire che mi mancava molto il tuo pilates...sempre bravissima Silvia..grazie infinite❤
Grazie a te!! 😘😘💙💙
😘😘😘grazie Silvia! sei molto dolce e professionale!. Davvero felice di seguirti. Mi hai insegnato ad amare il pilates....❤️😊❤️ancora grazie 😊 ti auguro una felice giornata!.
Grazie a te! Buona giornata!! 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia una lezione super fantastica... grazie mille sei unica ed elegante e dolce.... buona giornata abbracci e baci🖤💙❤️❤️❤️❤️💋💋
Grazie a te Lorenza! Un abbraccio grande e buona giornata! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,x fortuna con le tue sessioni rendi più energiche queste giornate grigie e umide. Grazie,e un gran abbraccio e buon pranzo 🥰💖💪😻🤩💕
Grazie a te Francesca!! Un abbraccio a te e buon pranzo!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia, le tue lezioni sono le migliori... Grazie!!! Lo. Proverò tra poco... Un forte abbraccio e grazieeeee❤🎉😍✌️🙏💋🎈☺️❣️
😘😘💙💙
Grazie mille, per me che non faccio molto movimento è stata un pochino faticosa ma molto stimolante
Grazie a te Manu! 😘😘💙💙
Grazie.
Grazie di cuore Lorena!! 😍😍💙💙
Grazie, un appuntamento settimanale da non perdere!!! Brava e grazie
Grazie a te Cristina!! 😘😘💙💙
Silvia è bellissimo ascoltarti e seguirti, grazie infinite!!❤
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Ara Silvia grazie per questo nuovo video, lo suggeriro' anche a mio marito per il suo recupero post ernia inguinale! Felice di trovarti nuovamente in salute! ❤
Grazie a te Carla!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia brava e supercompetente!! 🙏🏽🤗
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Grazie Silvietta del risorto GAG!!! Bentornata in salute. Grazie e buona giornata❤
Grazie a te Claudia!! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Bravissima Silvia . Ottimi esercizi. Ti ho scoperta da poco. Grazie
Grazie a te Tamara e benvenuta sul canale!! 😘😘💙💙
grazie, mi è piaciuta questa sequenza con un buon momento di allungamenti!
Grazie a te!! 😘😘💙💙
EccoTi!!!! Mi auguro che Ti stia bene .❤ Sto' prendendo pappa reale per rimettermi in forma!
Ti mando tanta Luce❤..grazie del nuovo allenamento ❤
Buoni giorni di ripresa🎉
Grazie mille Tiziana!! Stiamo molto meglio!! Un abbraccio e a presto!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, rieccomi, ritorno spesso su qst sessione xchè mi piace e mi dà energia e carica. Grazie e buon pranzo,un abbraccio 💝🤩🥰😻💪
Grazie a te Francesca!! Un abbraccio e buona serata!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia fantastica lezione
Grazie a te Anna!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, bellissimo lavoro con te. Grazie,e buon pranzo,un abbraccio 💪😻💖😘🤩🤩🤩
Grazie Francesca sempre! Un abbraccio e anche a te buon pranzo! 😘😘💙💙
Grazie Silvia. Sempre bravissima ❤
Grazie a te Orsola!! 😘😘💙💙
Cara Silvia,
questa settimana abbiamo dovuto aspettare fino a mercoledì😉.
Comunque l'attesa è stata ben ripagata.
Un meraviglioso allenamento.
Le mie anche né hanno tratto grande beneficio.
Allenarsi con te è sempre divertente ed appagante, soprattutto da un punto di vista emotivo...Arrivo quasi a definirlo un'esperienza spirituale, ovvero allenarsi con te porta beneficio all'anima. E non credo di esagerare.
Ti ringraziamo e come sempre ti mandiamo un abbraccio 🤗 e tate coccole a Vik ed Obi.🐈🐈⬛
Che bello Francesco! Grazie per le tue riflessioni e per prenderti sempre il tempo di scrivermi. Un abbraccio enorme a te e alla tua famiglia da me e da Vik e Obi!! 😘😘💙💙🐾🐾
Grazie Silvia!!! Sei un'insegnante davvero molto brava e precisa, adoro le tue lezioni ❤
Grazie a te Sonia!! 😘😘💙💙
Grazie a te i miei dolori all'ernia del disco e al nervo sciatico sono praticamente spariti ❤❤
Grazie Marta!! 💙💙😘😘
❤bellissima! Grazie Silvia.
Grazie a te Laura! 😘😘💙💙
Oggi è proprio una bella giornata, vedere che stai bene e vedere il tuo video mi scalda il cuore, bellissima sequenza per niente scontata, anzi come sempre impegnativa ed è anche per questo non mi stanco mai di allenarmi con te❤ un abbraccio grande buona continuazione di settimana a presto. 🙏💜🌺🌷🌹💖🌻
Grazie dolcissima Maria!! Un abbraccio grande a te e buona settimana!! 😘😘💙💙
Grazie❤buona festa dell' immacolata❤❤
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Che bella lezione Silvia 😊ieri nn ho potuto praticare causa impegni lavorativi prima e di nonna poi ma oggi siiii🎉grazie sempre e buon ponte dell immacolata 😊😊
Grazie a te Silvia!!😘😘💙💙
Grazie tante, Silvia 🌺
Grazie a te Sere!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia, spero tu ti sia ripresa ottimamente! La faccio questa sera ❤
Grazie a te Floriana! Buon allenamento!! 😘😘💙💙
IL FAMOSO E TEMUTO GAG !!!!! SEI MITICA !!!! 🎉🎉🎉🎉 BEN TORNATA ❤
Ahahahah!! Questa sequenza dovrebbe essere assolutamente fattibile. 😜💙Buona giornata! /
Grazie per questa inaspettata sorpresa più che gradita. Molto energizzante. Buon fine settimana a te e a tutti 😘
Grazie a te Ivana! Buon fine settimana!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia sempre super❤
Grazie a te Marika!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia sono contenta tu stia bene🙏❤😻
Grazie a te Teresa!! 😘😘💙💙
Buongiorno meraviglia!!! Grazie 💚 sai sempre di che cosa ho bisogno 💚🙏🏻 buona giornata
Grazie a te! Un abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia, buona giornata ciao!!! 🌺
Grazie a te Simonetta! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Grazieeeeee!!! Sempre il top!!!!! 😘
Grazie a te Maria Grazia!! 😘😘💙💙
Grazie, buona giornata!
Grazie a te Emanuela! Buona giornata!! 💙💙😘😘
❤❤❤Grazie mille Silvia ❤❤❤❤
Grazie a te Simona!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia fatta stasera spero che ti sei ripresa 🎉 alla prossima
Grazie a te Rosetta!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia, che bella questa lezione, come sempre sei super!!!! ❤
Grazie a te Vania!! 💙💙😘😘
Ciao Silvia!
Grazie mille 🙏🌷😻🐕
Grazie a te Roberta!! 😍😍💙💙
Grazieeee 🌹adoro questo tipo di allenamenti 👏 bellissima energia come sempre, in qs giorni di freddo, che mi fanno sentire in letargo, muovermi con te risveglia corpo e spirito 😅😘
Grazie a te Estel!! 😍😍💙💙
Grazie tesoro bellissima lezione ❤
Grazie a te Graziella!! 💙💙😘😘
Che benessere ❣
😍😍💙💙
Grazie. Bellissimo regalo x Natale
Grazie a te Maria!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, bella lezione come sempre. Grazie. Un abbraccio caloroso 🤗
Grazie a te Dalila!! 😘😘💙💙
Per niente al mondo mi perderei i tuoi allenamenti ❤
Grazie Valeria!! 😘😘💙💙
Buongiorno silvietta che lezione ❤❤❤❤❤stupenda
Grazie Laura!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia!!! Buona giornata!!❤❤❤
Grazie a te! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Ciao grazie anche di mercoledì ottimo lavoro 🙏🙏💕💕
Grazie a te Elena!! 😘😘💙💙
Gran bell'allenamento intenso e profondo come piace a me ovviamente senza perdere mai di vista la cura dei dettagli 💪 quelli che tu con la tua forza e la tua eleganza sai trasmettere 🧡 e' stato bello esplorare anche le nuove figure , sfidare l'equilibrio e sentirsi completamente dentro ogni movimento ❣ Grazie di cuore per questo nuovo video 🙏🤍 un abbraccio Silvia
Grazie a te Katia!! Un abbraccio grande e alla prossima!! 😘😘💙💙
Grazie ottima lezione buona giornata ❤
Grazie a te Giovanna! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Grazie mille Silvia 💙 sempre,🔝
Grazie a te Cristina!! 😘😘💙💙
Grazie Utilissima lezione😊
Grazie a te Franca!! 😍😍💙💙
Grazieeee Silvia bellissima lezione ❤❤
Grazie a te Lalla!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia!!!! Grazie come sempre per queste meravigliose lezioni. Tu stai meglio? 🥰 Un abbraccio e un bacione! 🌹🌹🌹😘❤️
Grazie a te Maura!! Sono in fase di guarigione, grazie del pensiero! Un abbraccio grande e buona giornata!! 💙💙😘😘
Bravissima Silvia!Grazie ❤
Grazie a te Silvia!! 😘😘💙💙
Bellissima lezione come sempre ❤
Grazie Morena!! 💙💙😘😘
Bellissima lezione, come sempre!! 🤩
Grazie!! 😘😘💙💙
Molto brava Silvia
Grazie Chiara!! 😘😘💙💙
Grazie per questa energica pratica Silvia 🖤✨
Grazie a te Deborah!! 😘😘💙💙
Sei meravigliosa, grazie❤
Grazie a te Marinella!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia.. Tt perfetto splendida lezione.... Come stai? Spero che tu stia bene.. Buona giornata😘💕
Grazie a te Mery! Stiamo meglio grazie mille! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Super bello!
Grazie Marcella!! 😘😘💙💙
Ciao dolce Silvia come stai? ❤
Grazie per questa sequenza davvero rigenerante e soprattutto grazie perché nonostante tutto ci hai regalato questo super allenamento. Un abbraccio grande e buona settimana 🎉
Grazie! Stiamo decisamente meglio, grazie del pensiero. Un abbraccio a te e buona settimana!! 😘😘💙💙
Grazie cara di vero ❤
Grazie a te Giovanna!! 😘😘💙💙
Grandiosa!
Grazie Cristina!! 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia ❤🙏
Buongiorno a te!! 💙💙😘😘
Sei bravissima 👏😘
Ti ringrazio!! 😘😘💙💙
Sei bravissima ❤️
Grazie!! 😘😘💙💙
Ciao carissima Silvia, grazie per questa lezione.
Sempre brava, mi piaciono tue lezioni.
Tu come stai, tutto aposto ti sei ripresa bene?
Un grande abbraccio e buon proseguimento di giornata🖐🖐🖐🖐🖐❤️
Grazie a te Mirjam!! Sto meglio grazie! Anche a te un grande abbraccio e buona giornata!! 💙💙😘😘
Grazie mille!!!!!❤
Grazie a te Mina!! 😘😘💙💙
Grazie SilviaSei Fantastica❤❤❤
Grazie a te Iolanda!! 😘😘💙💙
e anche oggi ho sentito il mio corpo, grazie
Grazie a te Ruth!! 😍😍💙💙
Grazie bellissimo
Grazie a te Roberta!! 😘😘💙💙
Completo e sfidante GAG💖
Grazie Silvia!! 😘😘💙💙
Grazie ❤
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Ora mi sento davvero meglio m grazie 😊
Grazie a te Stefania!! 💙💙😘😘
Grazie mille
Grazie a te Annamaria!! 💙💙😘😘
Mi piace❤🌹🌹🌹
Grazie Luisa!! 😘😘💙💙
Fatalosa❤
💙💙😍😍
Auguroni di Buon Immacolata 😘😘
Auguri anche a te!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese buongiorno e buona colazione 😘
Grazie Silvia, quando verrai a Novara a fare un bel workout? ❤
Grazie a te Elena! Mi piacerebbe molto venire dalle tue parti!! 😍😍💙💙
❤Stupendaaaaa
Grazie Maria!! 😘😘💙💙
grazieee
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Un 😘😘😘😘😘
Un bacione anche a te Susanna!! 😘😘💙💙
Buongiorno posso fare questi esercizi dopo una esportazione del utero?❤
Grazie
Ciao Daniela! Se hai avuto qualche indicazione su che tempi avere dopo l'operazione rispetta quelle indicazioni e parti dal rinforzo della muscolatura profonda (trasverso e pavimento pelvico) degli addominali e delle pelvi. 😘😘💙💙
Buongiornoo a Tutti e buongiorno a te Silvia..cm va?
Buongiorno a te! Va molto meglio, grazie per il pensiero!! Un abbraccio e a presto!! 😘😘💙💙
🌺
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❤
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Regazze si possono fare questi esercizi con un leggero diastasi?
Ciao! Sul canale trovi la playlist "Diastasi friendly" che contiene esercizi senza flessioni del torace e che potrebbero essere adatti a chi ha una diastasi addominale. Consiglio sempre però di sentire il proprio ginecologo o fisioterapista per capire se tutti i movimenti sono adatti nel tuo caso particolare o se qualcuno va evitato. 💙💙😘😘
Ciao sono Morena e mi piacerebbe iniziare il corso con te
Ciao Morena! Se stai iniziando il tuo percorso nel Pilates posso consigliarti di seguire la Playlist "Pilates Dolce e per principianti"!! 😍😍💙💙
🍂🌞🌞🌞❤️❣️
😚😚💙💙
Come posso seguirti e dirti le mie problematiche della colonna?
Ciao Patty! Se vuoi puoi scrivermi a info@ilovepilates.it così ci confrontiamo. 😘😘💙💙
Bravissima ma un po' troppo veloce. Grazie mille 😘
💙
Grazie.
Grazie a te di cuore!! 🌼🌼😘😘💙💙😍😍