भस्त्रिका प्राणायाम पूर्ण विधि / Avoid these Mistakes During Bhastrika Pranayam
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024
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अभ्यास 1 , 2 , या 3 / आप जिस भी स्तर पर हों उस अभ्यास के 3 चक्रत करें , एक बार में लगभग 2 से 3 मिनट का अभ्यास करें ...
🙏🏻
Namaste guruji me yog pranayam sikhna chahata hun kripya karke aap apna gurukul ka nam bataiye plz 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Guruji
Nav varsh ki hardik shubhkamanae 🙏🏻
Pranam Gurudev,
Pichle 20sal se muze allergy sardi hoti hai.Nahut upay kiye parantu relief nahi hai.
Krupaya upay bataye
He guru dev yadi aap ham sabhi bidhyarthiyo ko shahi me apna mankar yog ba brahamcharya ki shiksha de rahe he to aap isvar ke liye ham sabhi ko kucch asa bataye ki hamara sharir dubara se pahle jaisa ban jaye
आप जैसे प्रेरणा स्रोत भारत को जरूर विकसित देश बना देंगे आमजन का अच्छा स्वस्थ रहेगा, अच्छा मन रहेगा सही दिशा में काम करेंगे 🎉🎉
Pranam Gurudev aapko nav varsh ki hardik shubhkamnaen ❤
आपको भी शुभकामनाएं 💐🕉️🙌
धन्यवाद गुरुजी 🙏 श्री राधा कृष्ण 🙏🙏🙇
आपसे प्रेरणा लेकर मैने ब्रह्माचार्य शुरु किया
धन्यवाद गुरुदेव भगवान 🙌🏻🙇🙏🏻
गुरु जी आप का आश्रम कहा है कृपया बताये
🕉️☸️ Seeing you from Nepal ❤ 🇳🇵🇳🇵not Hindu ,I am Buddhist but yogi always respect each other
Great jai jai shree Ram om namo budhaya Hinduism or Buddhism are not different they are similar in several or various way or situation; and even I am a Nepali like you; I am from baglung district nepal and I love Buddhism or Hinduism both om namo budhaya Jai jai shree Ram 😊😊❤❤🕉🕉🇳🇵🇳🇵☸️☸️🚩🚩
Just shut up!!
Don't talk nonsense
भस्त्रिका+अंतःकुंभक का अभ्यास भी बहुत लाभकारी है
जय श्री मन नारायण गुरुदेव भगवान 🙏🏻🙇🙌🏻😊
Namaste guruji.Aap ka jivan me hona jivan ka safal hona jaisha hai
😮8:20 good point नासिका छिद्र का ज्ञान
11:47 another good point
Radhe Radhe 🙏
Wow beautiful sir thank you ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Radhe krishna 🙏❤
सर्वश्रेष्ठ,❤ आपके बताने का तरीका बहुत ही बेहतरीन है।
प्रातः काल में योग अभ्यास या प्राणायाम करने का कितना पहले हम पानी पी सकते हैं , जिसे पानी का गलत असर शरीर के ऊपर ना पड़े । जय माता दी
Excellent, detailing is really good thanks a lot
प्रणाम गुरु जी आपको नवरात्रि की बहुत- बहुत बधाई और शुभकामनाएं जी 🙏🙏🙏
Best explanation guru ji ❤
ब्रम्हमुहूर्त में योग करणा ज्यादा लाभ दायक होगा या व्यायाम?।
अगर समय की कमी हो तो योग करें या व्यायाम । युवा ओंके लिए
Jab yog me Surya namaskara ko add karenge to aapko byayam ki jarurat HI nahi padegi 😊🕉🙏
आप महान है गुरुदेव
Guruji ham aapki baton per bahut Vishwas karte hain aur aap bahut Nek Dil acche
Very well explained Jay Jay shree ram from UK and thank you
Very well explained 👏 👌
Guruji Kripaya aawaz ko madhur aur spast banane par margdarshan kariye
Ha
😂😂😂😂😂😂😂
Kese-kese log rhte h yha pe
Aap gajab ho guru ji
Thank you for sharing knowledgeable breathing.
Video quality mast 🎉🎉🎉❤❤❤
धन्यवाद गुरु जी
Thanks for the knowledge.
Guruji,, aapko sidhasan bahuut pasand h 😊😊
हमे ही नहीं बंधु हमारे योगियों ने भी सिद्धासन को सर्वोच्च स्थान दिया है
@@sanatanhathayoga जी गुरूदेव
🕉 नम: शिवाय
बहुत ही सुंदर मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद गुरुजी 🙏एक प्रश्न है की सहजता से हाथ ऊपर नीचे करके इसका अभ्यास कर सकते है?
Thank you so much Guruji, you have explain every technique of भाषरिका. Lot of learning in your experties. I have constipation problem. Motion is not clear in 1, 2 and 3 times. Kindly suggest।
Kya detailing di hai guru maza aa gaya ye problems me bhi face kr raha tha naak me vibration hota tha to jalan hoti thi jaldi thak jata tha aur pet se saans leta tha
Osho dynamic first stage....
Om namah shivay dhanyawad 🙏
Radha Radha
*Aaj sai aapka fan gru gi*
ब्रह्मचर्य भारत की सबसे अच्छा संस्कृति है
Guru ji mera pratidin svapndosh ho raha hai kripya mardarsan kare
Safed musli use karna nd subah 4 baje uth jana
Pranam guruji 🙏🙏🙏🙏
Sir pranav pranayam par video bana dijiye
Om nama shibai guruji🙏🙏🙏🙏🙏
Dhandvat pranaam प्रभुजी
Kya yaha pranaayam baalon Kai liye laabpraad hai?
प्रणाम गुरूजी, गुरूजी मुझे शीतपित्त कि समस्या है कृपया इसके निवारन् के लिए योग या प्राणायाम बताये।
Guru ji hamara ek prashna hai hamari aayu 18 varsha hai aur hamari hieght 6 feet hai ab hum isako rokana chahate hai isliye ye pranayam karne se hamari hieght to nahi badhegi
Pranam guruji... 🙏
Maine dono hernia ka operation Kiya hai phir bhi me bhasrika pranayam kerta hu to muje nahi kerna chaiye to guruji band ker du?.. kripya margdarshan kare.. 🙏🙏🙏
Guruji Mera chlne time pe oxigen km pdte heai konsa pranayam kre please riplay
Dhyanavad 🙏
*हमारी बीमारी का इलाज है क्या किसी के पास*
जब हम रात में सोते हैं तो सोते समय हम चाहे पैंट पहने हों या लोवर या कुछ और , जिसको दिन में खोलकर हमारे शरीर से अलग करना मुश्किल होता है वो कपड़ा रात में पता नहीं कितनी आसानी से हमारे ही हाथ द्वारा खोल दिया जाता है और बाहर निकाल दिया जाता है और हमको पता भी नहीं चलता है और हैंड सेक्स की प्रक्रिया हमारे ही द्वारा शुरू हो जाती है , अपनी इस बीमारी से मैं बेहद परेशान हूं
*कृपया यदि किसी के पास इस बीमारी का इलाज़ हो तो जरूर बताइए*
आपका सदैव आभारी रहूंगा
गुरुजी कोटि-कोटि नमन आप बहुत सरल तरीके से योगा सिखाते हैं धन्यवाद🕉️
Awesome thank you sir
Guruji ek video round shoulder and back posture k liye bnaiye please 🙏🏻
Guru ji ब्रम्हचर्य का पालन नहीं ही पा रहा है 😢😢 बहुत प्रयास करता हु 😢😢,कोई उपाय बता दीजिए मैं आपसे विनम्र निवेदन करता हु🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😑😑🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Aswini mudra aur bahya pranayam. Pitvardhak chije na khaye . Khane me gay ka ghee prayog kare this enough.
Meditation jarur kare
4 baje uto😂
@@ramnraut988 4 baje utane ke liye pahale sankalp lo
Tumse na hoga beta
Mujse pucho jo puchna h mere 17 din complete ho gye h
गुरुजी सुर्य नाडी ,चंद्रनाडी पर डिटेल्स विडिओ बनाइये
Hi, pet me garmi badhte hai kya?
Hay bp wale ye aassn kar sakte hai
Dhree dhree Karo
Guru ji Aagjima ki Bimari kease thik kare advise please 🙏
kitni calories burn hoti he sir bhastrika me...??
Asthama ke patient ke liye ye kriya karna thik hai ?
गुरुजी में 10 minutes बिना रुकके practice कर रहा हूं। मुझे २ साल का आभास हुआ हैं। किया में ये गलत कर रहा हूं??? Please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏मुझे मार्गदर्शन करे गुरूजी।
wow..10min...bro😅😅... I'm a beginner...mera toh bash 1.30 sec hee ho paata hai ...
Please sir lecodrma (vitiligo) ke liye yoga diet bataiye please sir
Please yoga for flexibility ke liye share kr dijiye meri sitting job h for 10 hours
Guruji kya ayurved mein diabetes ko theek karne ka ilaj hai
Namaste guruji . pratham stara ketne din. Ketne bar karne padega.fir sekeond stara prathama stara ka ketne din bad karega
Guru ji apne dincarya ke baare me batayiye
Bataya hua hai
Guruji kitne samay tak subah karna hai
Nadi shoden mein saas chathi se le ya pat/belly se ?
🙏🌹OM NAMAH SIBAY 🌹🙏
Jai Shree Ram
Guru ji face k pimple k liya ek vdo banaiya please😊
Om nmah shivay guru ji pichle 3saal se mere platelets count 1lack se upr nhi ja rhe kripya krke marg darshan kre guru ji apka bhut abhari huga🙏
Guru ji charansparsh mera ek sawal hai plz margdarshan kariyega🙏guruji mai subah 4 bje uthta hu or 4.30 tak fresh hota,hu fir uske bad yog or pranyan krta hu lekin bina nhay hue krta hu kyuki dand lagane passena or dhul lag jati hai छत pr krta hu isliye bad m nhata hu kya ye thik hai bina nhay pranyam or exercises kr skte hai ???
Ha exercise k baad me hi mostly sabhi log nahaate hai bt apko dhyaan rakhna hai exercise k turant baad nhi kuch time rest 20-25 minute baad hi nahaana chahiye.
Anulom vilom karne par akshar jukam, nak band hone lagti hai UPAY BATAYE
Kitne minute karna hai
Acne scar par video bana do
AISA ABHYAS KYU KARE?
PLZ, ANSWER JARURR DE!
Guruji mere sir mein bahut jor se chakkar a rahe Hain koi ilaaj bataiye
guruji can my son who is 13 years above can do Bhastrika pranayam? Please reply. Because his health is very poor.
Namaste, sir me apke sare video dekhti hu .me 40 sal ki hu .corona ke karan mere 70% lungs damage aur left ovary remove karvai hai . himmat nehi rehti .mujhe konse asan aur kya karna chaiye
Sir upko koti koti parnam,may 1sal se digestive and liver ki somoshya sa vug rahahu,prepriya mara margdarshan kare.
गुरु जी पेशाब में झाग आ रहा है पिछले एक सप्ताह से और पेशाब पीला आ रहा है इसका क्या कारण है और इसके लिए क्या उपाय है प्लीज 😢😢
आपके यूरिन में प्रोटीन आ रहा है, इसलिए झाग आ रहा है।आपको एलब्यूमिनेरिया हो गया है।किसी अच्छे फीजिशियन से मिले, अन्यथा बहुत समस्या होगी।
गुरुजी🙏
Urin me protine lickage hai
Protine++
मुत्रद्वारा प्रोटीन लीकेज हो रहा है
कृपया मार्गदर्शन करे! 🙏🏻🙏🏻
@YogiVarunanand
Guruji shirsasan karte samay aaj naak se khoon aa gya ar mooh se bhi cough ke through aa gaya khoon kya upay hai iska guruji bohot darr lag raha hai
Main to fist time nahin teenon ek sath karne lagi thi aur chakkar aane Lage the😂😂😂
गुरुजी प्रणाम गुरु जी प्रोस्टेट सिस्ट क्या होता है वीडियो के माध्यम से मार्गदर्शन कराये🙏🙏🙏
घुटनोमे दर्द रहेता है,कुर्सी पर बैठकर कर सकते है क्या
Our sir ji nak se aawaz nhi aati to kya karu
Kitni der karna ?
प्रणाम
गुरु जी सादर जय सीता राम
गुरु जी मे साम के समय कसरत करता हूं। तो गुरु जी आपसे पूछना चाहता हूं कि कसरत करने के बाद क्या ख़ा सकता हूं जिससे कुछ लाभ मिल सके समाधान हेतु कष्ट करें।
आपके चरणों में सादर प्रनिपात
But Sir how long can we do this ? I am doing 500 breaths in the morning and evening..I feel I can do more !!
Good morning sir
Thnx so much
Bhastika pranayam Kitna samay tak kare.
Samapti kase Karni Hai, is bare. May Prakash Daley.
om nameh shivaye
महाराज जी सुबह सुबह कफ मैं खून आता है हल्का सा केवल सुबह मॉर्निंग में आता है और सारे दिन सही रहता है समस्या से निजात कैसे पाएंइसका इलाज बताएं
Guruji1. 5sal sal se sabhi galat adat chod diya hain or brahmacharya ka palan kr raha hun nightfall fir bhi nhi ruk raha hain
Brahmcharya is a concept of mind...stop thinking about vulgar things....do regular pranayama practise along with slight exercises.....one must do things is chanting....do regular chanting in the morning or at the time of sleep by focusing on god....and then miracles will happen.
चेअर पै बैठ के कैसे करे, जो नीचे नाही बैठ सकते है
भस्त्रिका अनुलोम विलोम से पहिले कारे या बादमे
पहले
पहले
Sir pranayams ki proper video banao na... Jo subha subha 30, 35 mint kr sake