भस्त्रिका प्राणायाम पूर्ण विधि / Avoid these Mistakes During Bhastrika Pranayam
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
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अभ्यास 1 , 2 , या 3 / आप जिस भी स्तर पर हों उस अभ्यास के 3 चक्रत करें , एक बार में लगभग 2 से 3 मिनट का अभ्यास करें ...
🙏🏻
Namaste guruji me yog pranayam sikhna chahata hun kripya karke aap apna gurukul ka nam bataiye plz 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Guruji
Nav varsh ki hardik shubhkamanae 🙏🏻
Pranam Gurudev,
Pichle 20sal se muze allergy sardi hoti hai.Nahut upay kiye parantu relief nahi hai.
Krupaya upay bataye
He guru dev yadi aap ham sabhi bidhyarthiyo ko shahi me apna mankar yog ba brahamcharya ki shiksha de rahe he to aap isvar ke liye ham sabhi ko kucch asa bataye ki hamara sharir dubara se pahle jaisa ban jaye
ब्रम्हमुहूर्त में योग करणा ज्यादा लाभ दायक होगा या व्यायाम?।
अगर समय की कमी हो तो योग करें या व्यायाम । युवा ओंके लिए
Jab yog me Surya namaskara ko add karenge to aapko byayam ki jarurat HI nahi padegi 😊🕉🙏
Main to fist time nahin teenon ek sath karne lagi thi aur chakkar aane Lage the😂😂😂
गुरु जी पेशाब में झाग आ रहा है पिछले एक सप्ताह से और पेशाब पीला आ रहा है इसका क्या कारण है और इसके लिए क्या उपाय है प्लीज 😢😢
आपके यूरिन में प्रोटीन आ रहा है, इसलिए झाग आ रहा है।आपको एलब्यूमिनेरिया हो गया है।किसी अच्छे फीजिशियन से मिले, अन्यथा बहुत समस्या होगी।
Thank you so much Guruji, you have explain every technique of भाषरिका. Lot of learning in your experties. I have constipation problem. Motion is not clear in 1, 2 and 3 times. Kindly suggest।
Guruji Kripaya aawaz ko madhur aur spast banane par margdarshan kariye
Ha
😂😂😂😂😂😂😂
Kese-kese log rhte h yha pe
धन्यवाद गुरुजी 🙏 श्री राधा कृष्ण 🙏🙏🙇
गुरु जी आप का आश्रम कहा है कृपया बताये
प्रातः काल में योग अभ्यास या प्राणायाम करने का कितना पहले हम पानी पी सकते हैं , जिसे पानी का गलत असर शरीर के ऊपर ना पड़े । जय माता दी
गुरुजी में 10 minutes बिना रुकके practice कर रहा हूं। मुझे २ साल का आभास हुआ हैं। किया में ये गलत कर रहा हूं??? Please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏मुझे मार्गदर्शन करे गुरूजी।
आप जैसे प्रेरणा स्रोत भारत को जरूर विकसित देश बना देंगे आमजन का अच्छा स्वस्थ रहेगा, अच्छा मन रहेगा सही दिशा में काम करेंगे 🎉🎉
Pranam Gurudev aapko nav varsh ki hardik shubhkamnaen ❤
आपको भी शुभकामनाएं 💐🕉️🙌
Guru ji charansparsh mera ek sawal hai plz margdarshan kariyega🙏guruji mai subah 4 bje uthta hu or 4.30 tak fresh hota,hu fir uske bad yog or pranyan krta hu lekin bina nhay hue krta hu kyuki dand lagane passena or dhul lag jati hai छत pr krta hu isliye bad m nhata hu kya ye thik hai bina nhay pranyam or exercises kr skte hai ???
Ha exercise k baad me hi mostly sabhi log nahaate hai bt apko dhyaan rakhna hai exercise k turant baad nhi kuch time rest 20-25 minute baad hi nahaana chahiye.
आपसे प्रेरणा लेकर मैने ब्रह्माचार्य शुरु किया
घुटनोमे दर्द रहेता है,कुर्सी पर बैठकर कर सकते है क्या
Guru ji hamara ek prashna hai hamari aayu 18 varsha hai aur hamari hieght 6 feet hai ab hum isako rokana chahate hai isliye ye pranayam karne se hamari hieght to nahi badhegi
*हमारी बीमारी का इलाज है क्या किसी के पास*
जब हम रात में सोते हैं तो सोते समय हम चाहे पैंट पहने हों या लोवर या कुछ और , जिसको दिन में खोलकर हमारे शरीर से अलग करना मुश्किल होता है वो कपड़ा रात में पता नहीं कितनी आसानी से हमारे ही हाथ द्वारा खोल दिया जाता है और बाहर निकाल दिया जाता है और हमको पता भी नहीं चलता है और हैंड सेक्स की प्रक्रिया हमारे ही द्वारा शुरू हो जाती है , अपनी इस बीमारी से मैं बेहद परेशान हूं
*कृपया यदि किसी के पास इस बीमारी का इलाज़ हो तो जरूर बताइए*
आपका सदैव आभारी रहूंगा
जय श्री मन नारायण गुरुदेव भगवान 🙏🏻🙇🙌🏻😊
धन्यवाद गुरुदेव भगवान 🙌🏻🙇🙏🏻
ब्रह्मचर्य भारत की सबसे अच्छा संस्कृति है
भस्त्रिका+अंतःकुंभक का अभ्यास भी बहुत लाभकारी है
Asthama ke patient ke liye ye kriya karna thik hai ?
Guru ji mera pratidin svapndosh ho raha hai kripya mardarsan kare
Safed musli use karna nd subah 4 baje uth jana
Guru ji ब्रम्हचर्य का पालन नहीं ही पा रहा है 😢😢 बहुत प्रयास करता हु 😢😢,कोई उपाय बता दीजिए मैं आपसे विनम्र निवेदन करता हु🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😑😑🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Aswini mudra aur bahya pranayam. Pitvardhak chije na khaye . Khane me gay ka ghee prayog kare this enough.
Meditation jarur kare
4 baje uto😂
@@ramnraut988 4 baje utane ke liye pahale sankalp lo
Tumse na hoga beta
Mujse pucho jo puchna h mere 17 din complete ho gye h
🕉️☸️ Seeing you from Nepal ❤ 🇳🇵🇳🇵not Hindu ,I am Buddhist but yogi always respect each other
Great jai jai shree Ram om namo budhaya Hinduism or Buddhism are not different they are similar in several or various way or situation; and even I am a Nepali like you; I am from baglung district nepal and I love Buddhism or Hinduism both om namo budhaya Jai jai shree Ram 😊😊❤❤🕉🕉🇳🇵🇳🇵☸️☸️🚩🚩
Just shut up!!
Don't talk nonsense
Bhastrika prayam karne se chakkar ati hai
आप महान है गुरुदेव
😮8:20 good point नासिका छिद्र का ज्ञान
11:47 another good point
Osho dynamic first stage....
प्रणाम
गुरु जी सादर जय सीता राम
गुरु जी मे साम के समय कसरत करता हूं। तो गुरु जी आपसे पूछना चाहता हूं कि कसरत करने के बाद क्या ख़ा सकता हूं जिससे कुछ लाभ मिल सके समाधान हेतु कष्ट करें।
आपके चरणों में सादर प्रनिपात
Namaste guruji.Aap ka jivan me hona jivan ka safal hona jaisha hai
guruji can my son who is 13 years above can do Bhastrika pranayam? Please reply. Because his health is very poor.
Excellent, detailing is really good thanks a lot
Radhe Radhe 🙏
गुरुजी प्रणाम गुरु जी प्रोस्टेट सिस्ट क्या होता है वीडियो के माध्यम से मार्गदर्शन कराये🙏🙏🙏
महाराज जी सुबह सुबह कफ मैं खून आता है हल्का सा केवल सुबह मॉर्निंग में आता है और सारे दिन सही रहता है समस्या से निजात कैसे पाएंइसका इलाज बताएं
बहुत ही सुंदर मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद गुरुजी 🙏एक प्रश्न है की सहजता से हाथ ऊपर नीचे करके इसका अभ्यास कर सकते है?
Anulom vilom karne par akshar jukam, nak band hone lagti hai UPAY BATAYE
Guruji me constipation se bhut presan hu sbji or simple ghar ka khana khati hu fir bhi roj roj pet saf nhi hota kya kru bhut sari medicine bhi le li or bhukh bhi nhi lgti sir abhi tho meri age bhi jaada nhi huai ghar me sirf mere ko bhi ye problem hai 😢baki members jesa khana khati hu fir bhi walk bhi 3 km krti hu roj please koi solution btao😢😢😢😢😢😢😢😢😢bhut presan hu me
Namaste. koi shamko pushups karta han phir kitne rozana bhastrika pranayam kitni dertak karna chahiye ji
Thank you for sharing knowledgeable breathing.
Radhe krishna 🙏❤
Sir pranayams ki proper video banao na... Jo subha subha 30, 35 mint kr sake
Namaste guruji . pratham stara ketne din. Ketne bar karne padega.fir sekeond stara prathama stara ka ketne din bad karega
Om nmah shivay guru ji pichle 3saal se mere platelets count 1lack se upr nhi ja rhe kripya krke marg darshan kre guru ji apka bhut abhari huga🙏
Guruji Mera chlne time pe oxigen km pdte heai konsa pranayam kre please riplay
कम से कम कितनी बार करनी चाहिए, स्वस्थ मनुष्य के लिए
Please yoga for flexibility ke liye share kr dijiye meri sitting job h for 10 hours
Best explanation guru ji ❤
Bhastika pranayam Kitna samay tak kare.
Samapti kase Karni Hai, is bare. May Prakash Daley.
प्रणाम गुरु जी आपको नवरात्रि की बहुत- बहुत बधाई और शुभकामनाएं जी 🙏🙏🙏
Guruji1. 5sal sal se sabhi galat adat chod diya hain or brahmacharya ka palan kr raha hun nightfall fir bhi nhi ruk raha hain
सांस बाहर फेकेंगें तो पेट अंदर जायेगा गुरू जी ?
Dhandvat pranaam प्रभुजी
Kya yaha pranaayam baalon Kai liye laabpraad hai?
Guruji ek video round shoulder and back posture k liye bnaiye please 🙏🏻
गुरुजी🙏
Urin me protine lickage hai
Protine++
मुत्रद्वारा प्रोटीन लीकेज हो रहा है
कृपया मार्गदर्शन करे! 🙏🏻🙏🏻
@YogiVarunanand
Guruji shirsasan karte samay aaj naak se khoon aa gya ar mooh se bhi cough ke through aa gaya khoon kya upay hai iska guruji bohot darr lag raha hai
kitni calories burn hoti he sir bhastrika me...??
Guruji mere sir mein bahut jor se chakkar a rahe Hain koi ilaaj bataiye
time
AISA ABHYAS KYU KARE?
PLZ, ANSWER JARURR DE!
Guru ji Aagjima ki Bimari kease thik kare advise please 🙏
सर्वश्रेष्ठ,❤ आपके बताने का तरीका बहुत ही बेहतरीन है।
Aap gajab ho guru ji
Please sir lecodrma (vitiligo) ke liye yoga diet bataiye please sir
Very well explained Jay Jay shree ram from UK and thank you
चेअर पै बैठ के कैसे करे, जो नीचे नाही बैठ सकते है
Guru ji face k pimple k liya ek vdo banaiya please😊
Hay bp wale ye aassn kar sakte hai
Dhree dhree Karo
Guruji kya ayurved mein diabetes ko theek karne ka ilaj hai
Guruji kitne samay tak subah karna hai
Best knowledge 🕉🕉🕉🕉🚩🚩🚩🚩
Nadi shoden mein saas chathi se le ya pat/belly se ?
Namaste, sir me apke sare video dekhti hu .me 40 sal ki hu .corona ke karan mere 70% lungs damage aur left ovary remove karvai hai . himmat nehi rehti .mujhe konse asan aur kya karna chaiye
Sir upko koti koti parnam,may 1sal se digestive and liver ki somoshya sa vug rahahu,prepriya mara margdarshan kare.
Our sir ji nak se aawaz nhi aati to kya karu
Thanks for the knowledge.
Mai to 1, 2 minutes hi kar pati hu
Hi, pet me garmi badhte hai kya?
Kithna nuances ha aapka face par !!!
Om nama shibai guruji🙏🙏🙏🙏🙏
Me chair pe bath kar yog karta hu
Sir pranav pranayam par video bana dijiye
🙏🌹OM NAMAH SIBAY 🌹🙏
Om namah shivay dhanyawad 🙏
Acne scar par video bana do
Awesome thank you sir
Kitne minute karna hai
Kitni der karna ?
*Aaj sai aapka fan gru gi*
भस्त्रिका अनुलोम विलोम से पहिले कारे या बादमे
पहले
पहले
Dhyanavad 🙏
om nameh shivaye
Radha Radha
Jai Shree Ram
Guru ji apne dincarya ke baare me batayiye
Bataya hua hai
🙏🚩👍
Good morning sir
Pranam guruji 🙏🙏🙏🙏
धन्यवाद गुरु जी
Thnx so much