ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
1.ปลาทูน่า แซลมอน2.ผักใบเขียวแป้งต่ำ3.ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่4.ถั่วเปลือกแข็ง5.ขมิ้นชันอบเชยกระเทียม6.ผลไม้ตระกูลส้ม มะนาว ส้ม เลม่อน เกรปฟรุต7.น้ำมันมะกอก extra vergin olive oil8.ชาเขียวมัทฉะ ไม่ใส่นม-น้ำตาล9.อาหารที่มีโพรไบโอติค กรีกโยเกริต กิมจิ ซุปมิโสะ10.ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง เต้าหู้
❤❤❤
ขอบคุณค่ะ ขอให้มีสุขภาพดีนะคะ
1.ทู ซาดีน แซลม่อน2.คะน้า บรอคโครี่ฯลฯ3.ตระกูลเบอรี่4.ถั่วเปลือกแข็ง1กำมือ5.ขมิ้นกระเทียมอบเชย6.ตระกูลส้ม มะนาว 7.น้ำมันมะกอกเอ๊กซ ตร้าเวอร์จิ้น8.ชาเขียวมัจฉะ9.กรีกโยเกิร์ตfullfat10.ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง เต้าหู้
1.ปลาทู ซามอบสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 2.ผักใยเขียว แป้งต่ำ วันละ2ทัพพี 3.บลูเบอร์รี่ สดวันละกำมือ 4.ถั่วเปลือกแข็งวันละกำมือหรือผสมในอาหาร 5.เครื่องเทศขมิ้นขั้น อบเชย กระเทียม กินประจำ 6.
ตนอินเดียเปนไขมันในเส้นเลือดไหมคับ
ทานผักหลากหลาย เห็ดต่างๆ เต้าหู้ ประจำ ข้าวไม่ขัดสี กล้วยต่างๆ สัปปรด ถั่วต่างๆ แต่ที่แน่ๆผักบุ้งเก็บในสวนไร้สารพิษ แกงส้ม ผัด อร่อยเริด ที่หมอพูดมากินมานานนานมากโดยเฉพาะซินนาม่อน ชอบหอมดี
ผมติดตาม รายการคุณหมอมาได้ 1 ปี ผมลดน้ำหนักจาก 110kg จนตอนนี้เหลือ 87kg คุณภาพชีวิตผมดีขึ้นมากๆเลยครับ จากที่เจ็บป่วยบ่อยๆตอนนี้แข็งแรงหุ่นดีซะงั้นขอบคุณมากๆนะครับครับ
สวัสดีคะ คุณหมอ topเราทำ IF.16/8อาหารมื้อแรก จะเป็นผัก 2 ส่วนปลา ข้าว ไข่ต้ม 2 ฟอง ผลหวานน้อย แถั่วเปลือกแข็งโดยกินผักเข้าไปก่อนแล้วตามด้วย ปลา ไข่ และข้าว โดยเฉพาะข้าว เรากินข้าวโอ็ตแทนข้าวขาวแล้วตามด้วยผลไม้และถั่วเปลือกแข็งสำหรับมื้อเย็น ดื่มนมโอ้ต+ผลไม้หวานน้อย เช่น กีวี อะโวคาโด แก้วมังกร แอปเปิ้ลและออกกำลังกายโดยการเดินวันละ 1 ชม.ปฏิบัติพฤติกรรมแบบนี้ทุกวันปัจจุบันร่างกายแข็งแรง ไม่มีโรคอะไรเลย และไม่เคยเป็นหวัด ไม่เคยฉีดวัคซีนอะไรเลยA1C -LDL-TG HDLปกติค่อนข้างจะดีขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆที่แบ่งปันนะคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆ ทุกๆคลิปค่ะ ของจริง ทำได้จริงแบบไม่ยุ่งยาก และยั่งยืนตลอดชีวิต ทำตามคุณหมอมาเป็นปีค่ะ น้ำหนักลงจริง และสุขภาพดีขึ้น
ฟังคุณหมอแล้วทำให้เรามีความตระหนักในการดูแลตัวเองได้มาก ขอบคุณคุณหมอมากๆ ค่ะ
ฟังคุณหมอแล้ว ลงมือทำก็สำเร็จในชีวิตค่ะ ไม่ต้องไปฟังพระสวดค่ะ คุณหมอคือที่ปรึกษาที่แท้จริงของมนุษย์ค่ะขอบคุณค่ะ🙏🙏
ทำตามคำแนะนำของคุหมอ 3เดือนลดยาเบาหวานจาก4เม็ดเหลือครึ่งเม็ดแล้วค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ฟังคุณหมอแล้วทำตามตอนนี้ลดไป16กกแล้วจากความดัน160/85น้ำตาล230ตอนนี้108/75 น้ำตาล93สุดยอดค่ะ
❤️❤️❤️เยี่ยมเลยค้าบ
เนี่ยแหละความสุขของหมอท๊อป
คค
ดีใจด้วยค่ะ
ขนาดนั้นเลยเหรอครับ ดีใจด้วยหมอไทยจะได้พักผ่อนบ้าง
คุณหมอบอกเลยค่ะรอฟังค่ะ❤
รายการดีมีประโยชน์ลองทำตาม ลด71หรือ60-65ประมาณนี้ ดีมากถ้าตั้งใจทำจริง
ขอบคุณคุณหมอ และคุณหมอหลายๆท่าน ทุกวันนี้ทาน ตามหมอ และออกกำลังกายชีวิตมีความสุขมากขึ้น❤❤❤
สุดยอดเลยค่ะคุณหมอ ที่มาแนะนำเรื่องดีๆมีประโยชน์ให้ความรู้เรื่องดูแลสุขภาพ ขอบคุณมากกค่ะ
ขอขอบคุณ มากๆค่ะ
ผักดอง ของไทย หอมดอง ผักเสี้ยนดอง ดีเหมือน กิมจิไหมคะหมอ
อธิบายได้น่าฟัง-น่าชม สาระเยี่ยม
ลูกชายป้าอายุ31ปี ปวดตาและหูมากๆ ไปหาหมอมา3ปีกว่า ไปมาหลาย รพ.ตรวจไม่พบอะไร เลยพาไปอีก รพ ตรวจพบเส้นเลือดที่คอตีบฝั่งซ้าย หทอมห้ยาละลายลิ่ทเลือดและแก้ปวดมาทาน แต่อาการก็ไท่ดีขึ้นเลย กลุ้มใจมากๆค่ะ ใครที่มีอาการแบบนี้บ้างค่ะ คุนหมอช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบพระคุนมากๆ..🎉🎉
เป็นสิวอุดตันในเส้นเลือด😮😊
แนะนำอาหารราคาไม่แพงกลางๆ เผื่อคนมีรายได้น้อย
สอบถามครับ อันนี้คืออาหารที่ต้านการอักเสบของหลอดเลือด ซึ่งผมคิดว่าเราก็ทานอาหารธรรมดาทั่วไปไม่ต้องเคร่งได้มั้ย แล้วไปทานยาต้านการอักเสบแทน อย่างน้อยเดือนล่ะครั้ง
ยาแบบนั้นมันไม่มีหน่ะครับ😅 อาหารที่ว่ามานี่คืออาหารที่ควรทานเป็นปกติครับ
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ แชร์แล้วค่ะ
ทานน้ำมันปลา ของAmway ได้มัยค่ะและวิตามินชีของAmway ได้มั้ยค่ะพอดีเป๋นหลอดเลือดขอดที่ขาพับค่ะคุณหมอ
ทานปลาแซลม่อนสด เช่น ซาชิมิ จะมีพยาธิไหมคะ?
เป็นเส้นเลือดขอด อาหารที่คุณหมอกล่าวมา ช่วยได้ไหมค่ะ
🙏🙏🙏👍ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป❤❤❤❤❤
ขอบคุณ สำหรับความรู้ดีดี มากนะคะ
สูดยอดมากค่ะ
ขอบคุณ คะ ขอแชร์ต่อนะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏🥰🧚🏻♀️
ขอบคุณหมอมากเลยค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอครัย ❤😊
ขอบคุณสาระดีๆจากตุณหมอค่ะ🎉🎉🌷🌷
แล้วผมจะทำตามที่คุณหมอแน่ะนำครับ ผักหลายสีลวกและนึ่งครับ
ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ช่วยชีวิตได้จริงๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำนะคะติดตามคุณหมออยู่ค่ะตอนนี้เป็นไขมันในเลือดสูงนะคะหาหมอทุก 2 เดือนค่ะ❤❤❤❤❤😊
ขอบคุณค่ะหมอ
ดีค่ะ
111ขอบคุณค่ะหมอ เป็นเบาหวานค่ะ😅❤
ตอนนี้อยากเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ เพราะน้ำหนักลดลงเกือบ5กิโล
อยากให้คุณหมอพูดถึงการเพิ่มน้ำหนักแต่สุขภาพดี
มีอะไรที่กินทีเดียวจบมั้ยครับ ไม่ต้องสรรหามากินวันละเป็น 10 อย่าง
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🥰
Thank you for sharing knowledge Dr.🙏
ผลไม้ไทยไม่มีแนะนำหรือคะ
หมออควรแนะนำที่หาทานง่ายๆ ให้ประชาชนธรรมด่หาทารได้ง่าย ที่หมอแนะนำก็ดีค่ะ แต่ชาวบ้านธรรมดา ความรู้น้อยเค้าหาทานไม่ได้หรอกค่ะ
มีผลไม้บ้านเรามัยค่ะทีดีๆ
ชิเนม่อน กะเทียม ขมิ้นชัน. ใช้ แบบสด เป้น ประจำ สัปดา 3-4ครั้ง
เกลือ ชมพู
ตระกุลเปี้ยว ส้ม หลังอาหาร มะนาว ทานก่อนอาหาร เลมอน ช่วยลดการอักเสบ ผนังหลอดเลือด น้ำมันมะกอก กรดไขมัน extra vergin olive oil organic ลด โปรตีนชีรีส ต้านการอักเสบ ผ่านความร้อน นิด้ดียว. มัจฉะชาเขียว ลดไขมัน อบย่างน้อย2ครั้งต่อวัน ไม่นม ไม่น้ำตาล ดื่มก่อน บ่ายสา
โปรไบโอติก นัทติ ช่วยสร้างภูมิป้องกัน ลดการอักเสบ เลือก มีไขมัน ธรรมช่าติ ใส่ เบอรี่ ถั่วเปือกแข้ง. ข้าวกล้องถั่วเหลือง ข้าวโอ้ต มีสาร isoflavot ต้านการอักเสบ
ฟ้าทะลายโจรก็ช่วยป้องกันการอักเสบ
แซนมอล ดิบ ไม่สนับสนุน สารพิษปัจจุบันเยอะ ค่ะ❤❤
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค้ะคุณหมอ กดติดตามและขอแชร์ค้ะ❤️
อยากเรียนจังเลย
ไตเสื่อมกินได้ไหมครับ
ชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ตอนนี้ป้าอายุหกสิบสี่แล้วค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุนหมอ
สลัดน้ำมันมะกอ
1111 คับติดตามทุกคลิปครับบ
11111
❤❤❤❤ชอบฟังคุุณหมอนะคะบางทีฟังหลายรอบมากๆ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ❤❤
หมอคะบีทรูทคืออะไรคะป้าไม่รู้จัก
สวัสดีค่ะ คุณหมอ444 ขอบคุณค่ะ
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️
สวัสดีค่ะ"คุณหมอท็อปชอบฟังคุณหมออธิบายค่ะเพื่อสุขภาพ👍🌿❤️❤️🌿
คุณหมอคะทานเฮวิชัวร์โกล สำหรับคนเป็นเบาหวานช่วยลดได้มึ้ยคะ
หลอกลวงนะครับ ยี่ห้อนี้ เอาชื่อหมอหลายคนไปแอบอ้าง
อาหารเสริมหลายยี่ห้อที่เกี่ยวกับชะลอความแก่แม่บอกว่าได้รับรางวัลโนเบลด้วย มันทำได้จริงไหมคะคุณเจี๊ยบโสภาเป็นพรีเซ็นเตอร์ หรือขอภาพคุณเจี๊ยบมาแอบค่ะ
เรื่องความรู้สำหรับคุณหมอ1+1=10โคตรน่ารักเลย
ขอบคุณค่ะ444
สนใจมากๆค่ะ มาเมืองไทยจะต้องมาหาคุณหมดแน่นอนเลยค่ะ
เขียนผิดค่ะ...จะเขียนว่าคุณหมอค่ะ😊❤
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1===📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053===🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)📱Line : @drtopstorelin.ee/oEB5Orq===📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270#หมอท๊อป
สวัสดีค่ะหมอ❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏❤❤❤❤
🙏🙏🙏❤️
ดีมากค่ะคุณหมอ 444
น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นดีมากจากการวิจัยมานานแล้ว หมอทอปไม่เคยพูดถึง ไม่อัปเดท!
อาจจะเพราะไม่เกี่ยวกับหัวข้อคลิปเลยไม่พูดถึง หัวข้อคลิปคือ "10 สุดยอดอาหารต้านการอักเสบของหลอดเลือด"อ่านงานวิจัยให้ดีๆครับ ว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง มีส่วนช่วยลดอาการอักเสบไหม (Inflammation)
@@virunvirun คุณลองไปอ่านงานวิจัยน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นดูครับ
111ครับ
ค่าสมัครเท่าไหร่คะ
ขอบคุณมากๆครับผม
😊
444 👍👍👍
❤
❤❤❤❤❤❤❤
หมอท็อป อักเสบเกิดจากการที่เรากินเนื้อสัตว์และร่างกายผลิตกรดจำนวนมากเพื่อย่อยเนื้อสัตว์ที่เรากินเข้าไปมันจริงมั้ย และกรดพวกนี้มันคือสิ่งที่กระตุ้นให้เซลล์มะเร็งมันโตใช่มั้ยคะ?? เพิ่งฟังหมอท่านนึงพูดเรื่องอาหารที่ให้ค่ากรดและด่างมันมาจากตัวไหนบ้าง 😅
ผมก็ทานนะครับเนื้อสัตว์ธรรมชาติ สุขภาพดีสุดๆอ่ะ😊
@@DoctorTop หมายถึงปริมาณมาก ๆ เป็นประจำ แบบที่เกินความจำเป็นของร่างกายอ่ะค่ะ
เค้าน่าจะหมายถึงการกินเนื้อสัตย์อุตสาหกรรมไหมค่ะ เพราะเลี้ยงจากการฉีดยาปฏิชีวนะ แต่ถ้าเป็นคนรวยๆไม่น่ามากินหมูตลาด น่าตะกินแบบหมูปลอดสารแพงมากเลยค่ะ
1
แชร์ไปยังเพื่อนๆคนรู้จักแล้วค่ะ
❤️❤️❤️
ล
4444ครับ
กินอาหารให้เปนยา อย่ากินยาเปนอาหาร
444❤❤❤
111❤❤❤❤❤
444❤
444🙏
111
444🎉🎉
444
ื444
1111🙏🙏
❤111🎉🎉🎉
แพงจังครับ คนจนๆ หมดสิทธิ์
แป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ งด
11111111❤❤❤❤❤❤
1.ปลาทูน่า แซลมอน
2.ผักใบเขียวแป้งต่ำ
3.ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
4.ถั่วเปลือกแข็ง
5.ขมิ้นชันอบเชยกระเทียม
6.ผลไม้ตระกูลส้ม มะนาว ส้ม เลม่อน เกรปฟรุต
7.น้ำมันมะกอก extra vergin olive oil
8.ชาเขียวมัทฉะ ไม่ใส่นม-น้ำตาล
9.อาหารที่มีโพรไบโอติค กรีกโยเกริต กิมจิ ซุปมิโสะ
10.ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง เต้าหู้
❤❤❤
ขอบคุณค่ะ ขอให้มีสุขภาพดีนะคะ
1.ทู ซาดีน แซลม่อน
2.คะน้า บรอคโครี่ฯลฯ
3.ตระกูลเบอรี่
4.ถั่วเปลือกแข็ง1กำมือ
5.ขมิ้นกระเทียมอบเชย
6.ตระกูลส้ม มะนาว
7.น้ำมันมะกอกเอ๊กซ
ตร้าเวอร์จิ้น
8.ชาเขียวมัจฉะ
9.กรีกโยเกิร์ตfullfat
10.ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง
เต้าหู้
1.ปลาทู ซามอบสัปดาห์ละ 2 ครั้ง 2.ผักใยเขียว แป้งต่ำ วันละ2ทัพพี 3.บลูเบอร์รี่ สดวันละกำมือ 4.ถั่วเปลือกแข็งวันละกำมือหรือผสมในอาหาร 5.เครื่องเทศขมิ้นขั้น อบเชย กระเทียม กินประจำ 6.
ตนอินเดียเปนไขมันในเส้นเลือดไหมคับ
ทานผักหลากหลาย เห็ดต่างๆ เต้าหู้ ประจำ ข้าวไม่ขัดสี กล้วยต่างๆ สัปปรด ถั่วต่างๆ แต่ที่แน่ๆผักบุ้งเก็บในสวนไร้สารพิษ แกงส้ม ผัด อร่อยเริด ที่หมอพูดมากินมานานนานมากโดยเฉพาะซินนาม่อน ชอบหอมดี
ผมติดตาม รายการคุณหมอมาได้ 1 ปี ผมลดน้ำหนักจาก 110kg จนตอนนี้เหลือ 87kg คุณภาพชีวิตผมดีขึ้นมากๆเลยครับ จากที่เจ็บป่วยบ่อยๆตอนนี้แข็งแรงหุ่นดีซะงั้นขอบคุณมากๆนะครับครับ
สวัสดีคะ คุณหมอ top
เราทำ IF.16/8
อาหารมื้อแรก จะเป็นผัก 2 ส่วน
ปลา ข้าว ไข่ต้ม 2 ฟอง ผลหวานน้อย แถั่วเปลือกแข็ง
โดยกินผักเข้าไปก่อน
แล้วตามด้วย ปลา ไข่ และข้าว
โดยเฉพาะข้าว เรากินข้าวโอ็ตแทนข้าวขาว
แล้วตามด้วยผลไม้และถั่วเปลือกแข็ง
สำหรับมื้อเย็น ดื่มนมโอ้ต+ผลไม้หวานน้อย เช่น กีวี อะโวคาโด แก้วมังกร แอปเปิ้ล
และออกกำลังกายโดยการเดินวันละ 1 ชม.
ปฏิบัติพฤติกรรมแบบนี้ทุกวัน
ปัจจุบันร่างกายแข็งแรง ไม่มีโรคอะไรเลย และไม่เคยเป็นหวัด ไม่เคยฉีดวัคซีนอะไรเลย
A1C -LDL-TG HDL
ปกติค่อนข้างจะดี
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆที่แบ่งปันนะคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆ ทุกๆคลิปค่ะ ของจริง ทำได้จริงแบบไม่ยุ่งยาก และยั่งยืนตลอดชีวิต ทำตามคุณหมอมาเป็นปีค่ะ น้ำหนักลงจริง และสุขภาพดีขึ้น
ฟังคุณหมอแล้วทำให้เรามีความตระหนักในการดูแลตัวเองได้มาก
ขอบคุณคุณหมอมากๆ ค่ะ
ฟังคุณหมอแล้ว
ลงมือทำก็สำเร็จในชีวิตค่ะ
ไม่ต้องไปฟังพระสวดค่ะ
คุณหมอคือที่ปรึกษาที่แท้จริงของมนุษย์ค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏🙏
ทำตามคำแนะนำของคุหมอ 3เดือนลดยาเบาหวานจาก4เม็ดเหลือครึ่งเม็ดแล้วค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ฟังคุณหมอแล้วทำตามตอนนี้ลดไป16กกแล้วจากความดัน160/85น้ำตาล230ตอนนี้108/75 น้ำตาล93สุดยอดค่ะ
❤️❤️❤️เยี่ยมเลยค้าบ
เนี่ยแหละความสุขของหมอท๊อป
คค
ดีใจด้วยค่ะ
ขนาดนั้นเลยเหรอครับ ดีใจด้วยหมอไทยจะได้พักผ่อนบ้าง
คุณหมอบอกเลยค่ะรอฟังค่ะ❤
รายการดีมีประโยชน์ลองทำตาม ลด71หรือ60-65ประมาณนี้ ดีมากถ้าตั้งใจทำจริง
ขอบคุณคุณหมอ และคุณหมอหลายๆท่าน ทุกวันนี้ทาน ตามหมอ และออกกำลังกายชีวิตมีความสุขมากขึ้น❤❤❤
สุดยอดเลยค่ะคุณหมอ ที่มาแนะนำเรื่องดีๆมีประโยชน์ให้ความรู้เรื่องดูแลสุขภาพ ขอบคุณมากกค่ะ
ขอขอบคุณ มากๆค่ะ
ผักดอง ของไทย หอมดอง ผักเสี้ยนดอง ดีเหมือน กิมจิไหมคะหมอ
อธิบายได้น่าฟัง-น่าชม สาระเยี่ยม
ลูกชายป้าอายุ31ปี ปวดตาและหูมากๆ ไปหาหมอมา3ปีกว่า ไปมาหลาย รพ.ตรวจไม่พบอะไร เลยพาไปอีก รพ ตรวจพบเส้นเลือดที่คอตีบฝั่งซ้าย หทอมห้ยาละลายลิ่ทเลือดและแก้ปวดมาทาน แต่อาการก็ไท่ดีขึ้นเลย กลุ้มใจมากๆค่ะ ใครที่มีอาการแบบนี้บ้างค่ะ คุนหมอช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบพระคุนมากๆ..🎉🎉
เป็นสิวอุดตันในเส้นเลือด😮😊
แนะนำอาหารราคาไม่แพงกลางๆ เผื่อคนมีรายได้น้อย
สอบถามครับ อันนี้คืออาหารที่ต้านการอักเสบของหลอดเลือด ซึ่งผมคิดว่าเราก็ทานอาหารธรรมดาทั่วไปไม่ต้องเคร่งได้มั้ย แล้วไปทานยาต้านการอักเสบแทน อย่างน้อยเดือนล่ะครั้ง
ยาแบบนั้นมันไม่มีหน่ะครับ😅 อาหารที่ว่ามานี่คืออาหารที่ควรทานเป็นปกติครับ
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ แชร์แล้วค่ะ
ทานน้ำมันปลา ของAmway ได้มัยค่ะ
และวิตามินชีของAmway ได้มั้ยค่ะ
พอดีเป๋นหลอดเลือดขอดที่ขาพับค่ะ
คุณหมอ
ทานปลาแซลม่อนสด เช่น ซาชิมิ จะมีพยาธิไหมคะ?
เป็นเส้นเลือดขอด อาหารที่คุณหมอกล่าวมา ช่วยได้ไหมค่ะ
🙏🙏🙏👍ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป❤❤❤❤❤
ขอบคุณ สำหรับความรู้ดีดี มากนะคะ
สูดยอดมากค่ะ
ขอบคุณ คะ ขอแชร์ต่อนะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏🥰🧚🏻♀️
ขอบคุณหมอมากเลยค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอครัย ❤😊
ขอบคุณสาระดีๆจากตุณหมอค่ะ🎉🎉🌷🌷
แล้วผมจะทำตามที่คุณหมอแน่ะนำครับ ผักหลายสีลวกและนึ่งครับ
ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ช่วยชีวิตได้จริงๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำนะคะติดตามคุณหมออยู่ค่ะตอนนี้เป็นไขมันในเลือดสูงนะคะหาหมอทุก 2 เดือนค่ะ❤❤❤❤❤😊
ขอบคุณค่ะหมอ
ดีค่ะ
111ขอบคุณค่ะหมอ เป็นเบาหวานค่ะ😅❤
ตอนนี้อยากเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ เพราะน้ำหนักลดลงเกือบ5กิโล
อยากให้คุณหมอพูดถึงการเพิ่มน้ำหนักแต่สุขภาพดี
มีอะไรที่กินทีเดียวจบมั้ยครับ ไม่ต้องสรรหามากินวันละเป็น 10 อย่าง
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🥰
Thank you for sharing knowledge Dr.🙏
ผลไม้ไทยไม่มีแนะนำหรือคะ
หมออควรแนะนำที่หาทานง่ายๆ ให้ประชาชนธรรมด่หาทารได้ง่าย ที่หมอแนะนำก็ดีค่ะ แต่ชาวบ้านธรรมดา ความรู้น้อยเค้าหาทานไม่ได้หรอกค่ะ
มีผลไม้บ้านเรามัยค่ะทีดีๆ
ชิเนม่อน กะเทียม ขมิ้นชัน. ใช้ แบบสด เป้น ประจำ สัปดา 3-4ครั้ง
เกลือ ชมพู
ตระกุลเปี้ยว ส้ม หลังอาหาร มะนาว ทานก่อนอาหาร เลมอน ช่วยลดการอักเสบ ผนังหลอดเลือด น้ำมันมะกอก กรดไขมัน extra vergin olive oil organic ลด โปรตีนชีรีส ต้านการอักเสบ ผ่านความร้อน นิด้ดียว. มัจฉะชาเขียว ลดไขมัน อบย่างน้อย2ครั้งต่อวัน ไม่นม ไม่น้ำตาล ดื่มก่อน บ่ายสา
โปรไบโอติก นัทติ ช่วยสร้างภูมิป้องกัน ลดการอักเสบ เลือก มีไขมัน ธรรมช่าติ ใส่ เบอรี่ ถั่วเปือกแข้ง. ข้าวกล้องถั่วเหลือง ข้าวโอ้ต มีสาร isoflavot ต้านการอักเสบ
ฟ้าทะลายโจรก็ช่วยป้องกันการอักเสบ
แซนมอล ดิบ ไม่สนับสนุน สารพิษปัจจุบันเยอะ ค่ะ❤❤
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค้ะคุณหมอ กดติดตามและขอแชร์ค้ะ❤️
อยากเรียนจังเลย
ไตเสื่อมกินได้ไหมครับ
ชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ตอนนี้ป้าอายุหกสิบสี่แล้วค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุนหมอ
สลัดน้ำมันมะกอ
1111 คับติดตามทุกคลิปครับบ
11111
❤❤❤❤ชอบฟังคุุณหมอนะคะบางทีฟังหลายรอบมากๆ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ❤❤
หมอคะบีทรูทคืออะไรคะป้าไม่รู้จัก
สวัสดีค่ะ คุณหมอ444 ขอบคุณค่ะ
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️
สวัสดีค่ะ"คุณหมอท็อปชอบฟังคุณหมออธิบายค่ะเพื่อสุขภาพ👍🌿❤️❤️🌿
คุณหมอคะทานเฮวิชัวร์โกล สำหรับคนเป็นเบาหวานช่วยลดได้มึ้ยคะ
หลอกลวงนะครับ ยี่ห้อนี้ เอาชื่อหมอหลายคนไปแอบอ้าง
อาหารเสริมหลายยี่ห้อที่เกี่ยวกับชะลอความแก่
แม่บอกว่าได้รับรางวัลโนเบลด้วย มันทำได้จริงไหมคะคุณเจี๊ยบโสภาเป็นพรีเซ็นเตอร์ หรือขอภาพคุณเจี๊ยบมาแอบค่ะ
เรื่องความรู้สำหรับคุณหมอ1+1=10โคตรน่ารักเลย
ขอบคุณค่ะ444
สนใจมากๆค่ะ มาเมืองไทยจะต้องมาหาคุณหมดแน่นอนเลยค่ะ
เขียนผิดค่ะ...จะเขียนว่าคุณหมอค่ะ😊❤
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270
#หมอท๊อป
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270
#หมอท๊อป
สวัสดีค่ะหมอ❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏❤❤❤❤
🙏🙏🙏❤️
ดีมากค่ะคุณหมอ 444
น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นดีมากจากการวิจัยมานานแล้ว หมอทอปไม่เคยพูดถึง ไม่อัปเดท!
อาจจะเพราะไม่เกี่ยวกับหัวข้อคลิปเลยไม่พูดถึง หัวข้อคลิปคือ "10 สุดยอดอาหารต้านการอักเสบของหลอดเลือด"
อ่านงานวิจัยให้ดีๆครับ ว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง มีส่วนช่วยลดอาการอักเสบไหม (Inflammation)
@@virunvirun คุณลองไปอ่านงานวิจัยน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นดูครับ
111ครับ
ค่าสมัครเท่าไหร่คะ
ขอบคุณมากๆครับผม
😊
444 👍👍👍
❤
❤❤❤❤❤❤❤
หมอท็อป อักเสบเกิดจากการที่เรากินเนื้อสัตว์และร่างกายผลิตกรดจำนวนมากเพื่อย่อยเนื้อสัตว์ที่เรากินเข้าไปมันจริงมั้ย และกรดพวกนี้มันคือสิ่งที่กระตุ้นให้เซลล์มะเร็งมันโตใช่มั้ยคะ?? เพิ่งฟังหมอท่านนึงพูดเรื่องอาหารที่ให้ค่ากรดและด่างมันมาจากตัวไหนบ้าง 😅
ผมก็ทานนะครับเนื้อสัตว์ธรรมชาติ สุขภาพดีสุดๆอ่ะ😊
@@DoctorTop หมายถึงปริมาณมาก ๆ เป็นประจำ แบบที่เกินความจำเป็นของร่างกายอ่ะค่ะ
เค้าน่าจะหมายถึงการกินเนื้อสัตย์อุตสาหกรรมไหมค่ะ เพราะเลี้ยงจากการฉีดยาปฏิชีวนะ แต่ถ้าเป็นคนรวยๆไม่น่ามากินหมูตลาด น่าตะกินแบบหมูปลอดสารแพงมากเลยค่ะ
1
แชร์ไปยังเพื่อนๆคนรู้จักแล้วค่ะ
❤️❤️❤️
ล
4444ครับ
❤❤❤
กินอาหารให้เปนยา
อย่ากินยาเปนอาหาร
444❤❤❤
111❤❤❤❤❤
444❤
444🙏
111
444🎉🎉
444
ื444
1111🙏🙏
❤111🎉🎉🎉
แพงจังครับ คนจนๆ หมดสิทธิ์
แป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ งด
11111111❤❤❤❤❤❤