Bitter Gourd for Blood Sugar | Karavila By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfos....
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfos....
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]
References
1.www.ncbi.nlm.n...
2.www.ncbi.nlm.n....
3.

[@ujithadamayanthi435]

අවුරුදු 8 විතර කාලයක් මම කරවිල පාවිච්චි කරනව,සාර්ථක ව,පාලනය
වෙනව,මෙතෙක් කිසිම අතුරු ආබාධ නෑ, වෙනත් කිසිම බටහිර බෙහෙතක් පාවිච්චි කලේ නෑ,
Dr අද මේ කියන්නේ මා නොදැන හිටි ව්ද්‍යාත්මක හේතු,, ස්තුතියි ඔබට.🙏
(ලුනු ටිකක් ගොරක කෑල්ලක් දමා තම්බාගත් කරවිල සතියක් පමන යනතුරු විටින්විට ආහාරයට ගන්න පුළුවන් )

[@chanchalahemanthi7301]

සීනී මට්ටම කොහොමද කියන්නකෝ.. බෙහෙත් මුකුත් නොබී කරවිල විතරක් කාලා පාලනය වෙන්නේ ..

[@ujithadamayanthi435]

@@chanchalahemanthi7301 ඔයා කරවිල කාල චෙක් කරල බලන්නකෝ.
අනිවාර්යයෙන් කන්න ඉස්සල්ලත් සීනි මට්ටම චෙක් කරන්න

[@Alfa-j8f]

සතියක් පරණ කරගෙන කනවා ,,😂😅😊

[@ujithadamayanthi435]

@@Alfa-j8f ලුනු ගොරක දාල තම්බල බලන්න
අච්චාරු මාස ගනන් පරන වෙලත් කන්නෙ

[@chandanasudasinghe9932]

පිට රට වල දියවැඩියා ලෙඩුන්ට diabetics reverse කරන්න ලොකු වැඩපිළිවෙලක් තියෙනවා ලු. ලංකාවේ දියවැඩියාව තියෙන අයටත් එහෙම දෙයක් ඔබ තුමාට අදුන්නලා දෙන්න පුළුවන් නම් ගොඩක් වටිනවා...

[@ThanujayaKumara]

Panic rasa vadiyen kanna😅😅

[@suflowerplants6794]

වෙරළු

[@manikewikramasinghe4782]

P​@@suflowerplants6794

[@manelsamaranayake9958]

Mama gannawa Jardience kiyala peththak. Eken karanne seeni muthra ekka yanawa. Tikak paanirasa kannath puluwan mata nam. Udeta fasting blood sugar normal. Oya kiyana peththa genwala diabetes leddunta denna puluwan nam

[@PhChandralatha]

🎉z,

[@kavidahana7144]

අනේ පිං doctor .
ඔබතුමාට නිදුක් නීරෝගීසුව ලැබේවා.

[@lsamantha1597]

ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් මිනිස්සු දැනුවත් කරනවාට

[@nhewage1854]

වෙනිවැල් ගැට ගැනත් වැඩසටහනක් කරන්න.වෙනිවැල් ගැට පානය කීරිමෙන් සිනි අඩුවෙනවද.

[@user-yt3yi4kh4r]

Dr දියවැඩියාව පෙතිවර්ග 3 බ්ලාඑපාවෙලා ඔබතුමාට ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

[@pradeepakumari1885]

මං හොස්පිටල් එකේ හිටිය සීනි වැඩි වෙලා ඒත් මට බේත් කොච්චර දුන්නත් අඩු උනේ නෑ ගෙදර එන්න තරමට. පස්සෙ මට නැන්ද කෙනෙක් කරවිල තම්බල පොල් එක්ක ගෙනත් දුන්න වේල් දෙකයි ගත්තෙ .මගෙ ටිකට් එක කැපුව.

[@user-qw4gq2iv5m]

ගොඩාක් පිං ඩොක්ට.ඔබතුමාට දීර්ඝායු ලැබේවා .

[@sghsuusuugsjis3811]

Thamuse mechchara Kal dannadda Karavila sgar palanaya karana bawa. Apathaya

[@sirinuwan]

Very Appreciate for your service and Instructions Sir. can you do the Video About Barley.

[@nirmalagunasekara8673]

Doctor මම බොන්නෙ empagliflozin බෙහෙත ඒ ගැන දැනුවත් කලාට ගොඩක් ස්තුතිය නිරෝගී සුවය ලැබේවා

[@dpfhewagamage3906]

කරවිල දිනපතා කෑම වරදක් නැද්ද? ස්තුතියි ඔබතුමාට!

[@nimalkumara5675]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට.තෙරුවන් සරණයි🙏

[@shamawikramasinghe1471]

Thanks sir for value information

[@ChamariRandima]

බොහොම හොඳ වැඩසටහනක් 🎉

[@vineethadesilva456]

Thanks a lot your valuable information doctor

[@leelanandabandaraherath2909]

ගොඩාක්ම ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤❤❤

[@damayanthipushpakumari8273]

Thanks doctor oyata ගොඩක් පින් අපිව දැනුවත් කිරීම පිළිබඳ ❤️🙏🙏🙏

[@nalanipothpitiyage156]

You are amazing . Thank you very much doctor.Good luck. I' m also a frequent gourd eater . God bless doctor 🙏🙏🙏

[@channasanjeewa9535]

ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි

[@jeewadeepti9801]

Good 🎉

[@sarojikajayamini227]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 🙏🙏🙏❤❤

[@peraraperara639]

Thank you dr.theruwan saranai oba thumata

[@malijayaraj7130]

Dr... ගොඩක් වටිනා වීඩියෝ එක ගොඩක් ස්තුතියි dr

[@renumendis9005]

Thanks

[@deepikad7734]

ස්තුතියි Dr

[@priyanganidissanayaka8736]

❤❤❤❤ thanks doctor

[@chandramaliheenkenda5580]

Ithama vadagath dr

[@kariyawasammanu4874]

කරවිල කොළ යුෂ බීමට හොඳ යි

[@janakapushpakumara9566]

Hoda ne

[@lathasumanwathie1041]

Thank you so much Dr. 😅

[@remonaelders8997]

Thank you so much for sharing this program

[@desipadminiperera6274]

ඩොක්ටර් මට කරවිල කක්න බැහැ ගැස්ට්‍රයිටීස් වැඩිවෙනව. ඒකට පිළිතුරක් කියන්න පුලුවන් ද කරුණාකරල. බොහෝම ස්තූතියි ඩොක්ටර් .

[@priyankasedarahetti3209]

කරවිල ආහාරයට ගන්න ඕන කොහොමද ඩොක්ටර් අමුවෙන්ද උයලද

[@velmaellawala7761]

අනේ ඩොක්ට , මම මේ වැඩ සටහන් ඉතා ඕනෑකමින් බලන කෙනෙක්, ගොඩක් ස්තුතියි, නමුත් චූටි දෙයක් තියෙනවා කියන්ඩ, නිතරම ' දේහය ' යන වචනය කියන්ඩ එපා ඩොක්ට , මට බය හිතෙනවා, මැරැන අයට කියන වචනයක් වගේ කියලා මට හිතෙනවා . .

[@Neronero-xo4bg]

ඔච්චර බය වෙන්න එපා. දේහය කින්නේ අපේ ඇගටමයි

[@SalujaDasanayaka]

මේක හරි ..මම දන්න ව්‍යිද්‍යවරයෙක් රෑට කරවිල පෙති කපලා තම්බලා හැමදාම උදේට ඒ වතුර කෝප්පයක් බිව්වේ හිස් බඩමයි

[@user-zo6ky1ir2y]

අනේ මමත් දියවැඩියාවෙන් පෙලෙන කෙනෙක් මට කරවිල කන්න බැනේ.මට කැර කිල්ල හැදෙනවා.කලින් මම කරවිල අමුවෙන් සහ තම්බලා පොල් සමගත් කැවා.දැන් කන්නබැ

[@kumudinigalbokka2280]

Velubal information dr. Thank you

[@manomamano397]

taruwan sarani sar

[@chandranivithanage9125]

Thanks doctor. Theruwan saranai

[@shanthiperera906]

Thank you doctor god bless you

[@janajana7879]

ගොඩාක් ස්තුතියි ඩොක්ට 🙏🏾

[@RenukaSamarakoon-j3j]

Thank you ❤

[@nalawattagepinto3939]

හොදයි එත් දොස්තර කෙනෙක් වෙන්න අපට අවශ්‍ය නැති නිසා ටිකක් බෝරිං සර්

[@user-vj2lk1hb4x]

Dr.දැන් වෙලදපොලේ විවිධ වර්ගයේ කරවිල තියනවා .වඩාත් හොද වර්ගය කුමක්ද ?බුදු සරනයි.

[@SriyaniFernando-mr8fd]

බොහෝම ස්තුතියි වෛද්‍යතුමණි 🙏

[@LakshikaGayani-k1v]

Thank you doctor

[@jacnperera9852]

Thank doctor 🙏🙏🙏❤❤❤

[@k.mbalasubramanium5219]

දියවැඩියා වකුගඩු රෝගීන්ට කරවිල හොඳයි ද

[@dayaniperera7709]

මෙට්ෆොමින් බොන අතර කරවිල අනුභව කිරීම සුදුසුද ?

[@user-ip9sr7hh2o]

❤godak sthuthi obata
Pin

[@dayaniperera7709]

වෙරළු ගැන විස්තරයක් දාන්න

[@srohibranoden9176]

thanks doctor obathumata godak pin ❤❤ 🙏🙏🤲🤲

[@SujiwaWikramasuriya]

Thank 🙏💙

[@malikahhm6326]

Isthuthi isthuthi theruwan sarenai

[@Suwarna-x7b]

Denueath karat tends doktar math beheth bonwa

[@user-oy1fx9wn8s]

godak dawal anagatta❤

[@pathmifernando]

Empa pamanak
Bawithayen
Sugar adu karagatha hakida
🎉

[@SeethaNawarathna-lg8ex]

ඔයාට පුතේ budu saranai

[@maryfernando1231]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@RoseyJayathilake-gz9xs]

සීනි leddunta ගොඩාක් වටිනවා

[@NALAKAMENDIS-u4z]

...o see

[@niroshinijayawardana8951]

මට doctor කිව්වේ ගෝවා කන්න කියලා විතරයි

[@pradeepakumari1885]

වෙරලු ත් හොදම බේතක් සීනි වලට.

[@chandralatha2150]

🙏🙏🙏

[@dilhaniweerawardana9744]

❤❤

[@chamiudani740]

😮😮😮සාමාන්‍ය කෙනෙකුට වැදගත් වෙන ප්‍රායෝගික කාරණා මේකෙ නෑ... කරවිල වර්ග දෙකක් තියෙනවා. සුදු කරවිල කළු කරවිල... ඕකෙන් කොයිකද හොඳ? දැන් මැලේසියන් කරවිලා තියෙනවා ඉතා විශාල...

[@kuwaitstar5102]

ඇදනොසොයා තමන් කැමති දෙයක් කාපන් බං.කරවිල නේ මොන පාට වුනත්.තිත්ත වුනත් පාට වෙනස් වුනත් ගුණ ය ගැන විතරක් හිතහන්.

[@user-dq8bc1by6c]

Thanks. ඩොක්ටර් ❤

[@chamiudani740]

@@kuwaitstar5102 ehema wadak nane... nikan danumakin oluwe dagena mona reddakatada

[@kuwaitstar5102]

@@chamiudani740 කරවිල කියන්නේ කරවිල.මිනිස්සූ වගෙ හිටි ගමන් වෙනස් වෙන දෙයක් නොවේ.😋😋😋

[@sriyanisenarath7604]

❤

[@leelaekanayake2547]

B s doctor 🎉❤

[@udayanganidesilva4251]

👍👍💐🙏

[@manelhenake9522]

Bohoma.sthuthiyi.obathumanta..

[@KantyAruna-px2qk]

❤♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹

[@chandramaliheenkenda5580]

Karawila hamadama ganta oneda dr

[@jayathissamd3224]

😅

[@anomamaggonage761]

හැමදාම කන්න ඕනේ නෑ. සතියකට දෙතුන් දවසක් කන්න.

[@HH-fs3pz]

🙏🙏🙏🙏🙏👍👍🌹🌹

[@samanpriyantha6035]

👍👍👍👍

[@chamweer7866]

No this is not right

[@sghsuusuugsjis3811]

Boru kiyanna epa minissu amaruwedanna epa sapawenawa

[@anomamaggonage761]

බොරු නෙමෙයි හලෝ මමත් සීනි පාලනය කරගන්නේ කරවිල කාල. පිටරටවල දොස්තරලත් අනුමත කරන දෙයක් කරවිල. තමුන් දියවැඩියාවට බෙහෙත් හදන කෙනෙක්ද. එහෙමනම් පව් සිද්ධ වෙන්නේ තමුන්ට

[@FAFA-cr3oe]

Thank you doctor

[@user-tz2mr3cc7n]

❤❤❤❤❤

[@malkanthiudagedara676]

👍👍👍👍👍❤️

[@WalkofLady]

Thank you doctor

[@pushpakumari2194]

Thank you doctor

[@inokafernando340]

🙏🙏👍

[@user-kl5yv7cf1j]

Dr. Darpazin යන බෙහෙත් එකෙන් මොකක්ද සිද්ධ වෙන්නේ. මට මේ බෙහෙත් එක දීලා තිබෙනවා .

[@kaludikaludi8853]

🙏🙏👍❣️

[@Lakshapiyumi]

❤❤

[@ThamaraLiyanage-tl6sd]

8h සමි