වයස අවුරුදු 70ක් වන විනිසුරු තුමාගේ ආහාර ප්‍රතිකාරය. | The 70-year-old Judge's Diet.

[@sriyanandabambarawana6119]

මම ඔබතුමන් අගය කරමි, හේතුව බටහිර ගැති නොවී හරි දේ හරි විදියට දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව, ස්තූතියි.

[@sankadarshana9290]

ඔබ තුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි ,මේකේ පෙලක් කොම්මෙන්ට්ස් දැක්කම අපේ මිනිස්සුන්ගේ මානසික මට්ටම තේරුම් ගන්න පුලුවන් 😌

[@ChenulShibu-i9b]

ගොඩක් පින් ඩොක්ට මගේ අක්මාවේ තෙල් කියලා මෙ ලගදි දැන ගත්තේ

[@nandaliyanage2053]

දැනුවත් කිරීම වෙනුවෙන් මාගේ ස්තූතිය.පුද කරමි .තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට .

[@ashengunathilake8663]

මගෙ ප්‍රියතම ආහාරයක්,...දවසගානෙ දුන්නත් කන්න පුලුවන්😊 Thank you doctor 🎉

[@MmMm-hq7vi]

ඔබ තුමාට ගොඩක් පිං අපිව දැනුවත් කරාට

[@MithilawathiNaide-xd4my]

ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි අපි වගෙ බෙහෙත් වලට ඇබ්බැහි නොවී ඉන්න අයට දෙන උපදෙස් වලට අනෙක් වාරයක් පිං

[@benjaminfernando7892]

ඔය මොනව කෑවත් කරුමෙට බෙහෙත් නෑ.නමූත් පාලනය ඉතාමත් වැදගත්.ඉස්සර අපේ ගෙදර ළග හිටියා ආරියපාල කියලා බාස් උන්නැහේ කෙනෙක්,එයා හැමදාම කසිප්පු,හා බුලත් විටි 15 පමන දිනකට පාවිච්චි කරනා. තාමත් ඉතාමත් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ඉන්නවා.දැං වයස 94 යි. ඒ එයාගේ වාසනාව. ගමේ ජීවිතය.❤😊

[@defenderofnation6955]

Sinhala beheth tiyanawa one tharam.

[@arunaathulathmudali1035]

😂

[@bernadeenvas6664]

Thanks so much sir ❤

[@renukajayasinghe2809]

Thank you so much

[@lakshmidesilva-fl1sm]

කොහොම උනත් ... දිනපතාද. සතියකට. කීපාරක්ද. වගේ . විනිසුරුතුමා. පැහැදිලිකරල නැත්ද... ඒකතමයි එකම අපැහැදිලිකම....

[@aridasilwa9860]

❤ඔබ තුමාගේ වැඩ සටහන් හරිම වටිනව ස්තූතියි ඔබට

[@lankadewawanigasekara3896]

ස්තුතිය් බෙහෙවින් ම ලබා දුන් දැනුමට !!දීර්ඝායු ලබත්වා !!

[@sandhyaethugalge1731]

ඉතාමත් වටිනා දේශනයක් කීවොත් නිවැරදියි මගෙත් ජනප්‍රිය කෑමක් බොහොම ස්තූතියි

[@LalithaWijesinghe-s2r]

කරවිලවලට සීනි අඩුවෙනව කියන එක සම්පූර්ණ ඇත්ත . අපේ අම්ම දියවැඩියාවට ඉන්සියුලින් ගන්නවා කරවිල කාපු දවසට අම්මගෙ සීනි බහිනව මාර විදියට😮😮

[@LilinduDasun]

Ela

[@pushpakumari2194]

ස්තූතියි ඔබ තුමාට දීර්ඝායු වේවා

[@geethasedara5542]

උයලා කන විට සහ අමුවෙන් කන විට ඒ අනුව කරවිල වල පෝෂණය ලබාගන්නා ආකාරය පහදා දෙන්න . ඔබට 🙏 ස්තුතියි

[@sadathraka9472]

මගේ ආශම කැම කරවිල"උයලා වගේම"අමුවෙන් සම්බෝලයක්"වගේත්"හදනවා"මම ඇට අයින් කරන්නෙ නැ ගොඩාක්"තුති"ඔබතුමාට"බුදුසරණයි"

[@RanjaniRanasinghe-dk5pv]

ඇත්ත මම හැම දාම මම වවපු කරවිල සම්බල් කනවා .හම පැහපත් .සීනි අඩුවෙනවා..වයස පේන්නේ නෑඑ

[@seneviratnedarakankanamage3283]

ඔබ හරි, ඒක තමයි හොදම ආහාරය ඔය කියන ලෙඩ වලට.
ස්තුතියි.

[@stanleyjayakody6922]

අපව දැනුවත් කල ඔබ තුමාට ....
සම්මා සම්බුදු සරණයි !!!
සියලු දෙවිරැකවරණය ලැබේවා !!!
ජය ශ්‍රී !!!

[@SunilPathirathna-z3f]

ඉතාම ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක්.ඔබතුමාට බෙහෙවින් ස්තුතිවන්ත වෙනවා.ඒවගේම මිනිසාගේ සෞඛ්‍යය සම්පන්න ජීවිතයකට බෙහෙවින්ම වැදගත්.මෙවන් වැදගත් වීඩියෝ රැගෙන එන්න.ස්තුතියි.

[@lathaperera32]

ඔබතුමාට ගොඩාක් පින් ...යහපතක්ම වේවා !!!🙏🙏

[@malaniamaratunga9672]

ඩොක්ට ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි

[@jayanthajayasundara4906]

ඔබ තුමාට ස්තුතියි.

[@dulindugawesha2816]

සර් කියන දේ ඇත්ත 💯

[@thejakarunarathna4779]

ගොඩක් පින් ඔබට ,තෙරුවන්සරනය්

[@ramaniperera3556]

ස්තුතියි සර් ඔබතුමන්ට නිදුක් නිරෝගී දීර්ඝායුෂ වේවා !

[@kkdkoralage2790]

බොහොම ස්තූතියි මහත්තයා

[@sherlyasankasudusinha1059]

කරිවිල cucumber එකට දමලා බෙන්ඩර් කරලා උදේ හිස් බඩ බොන්න ගොඩක් බොන්න එපා සීනී ඉක්මනින් බහිනවා. බෙහෙත් වලින් සීනි බස්සන්ඩ බැරි අයට ගොඩක් ගුණයි මගේ අද්දැකීමක්

[@sumithrachandani5206]

උපදෙස් ගෝඩාක් වටිනවා

[@rugunarathna4186]

ඔබ තුමාට බොහොම පිං ..🌷🌷🌷🌷

[@banduladissanayaka8613]

තුබ කරවිල ඔය කරවිල වලට වඩා හොඳ බව අහල තියෙනවා .එක පිළිබඳ හොයා බලන්න .ස්තුතියි ඩොක්ට ඔබට .

[@nkbzvthanage]

බොහොම පින් ඔබතුමාට🙏

[@gaymendis7733]

🎉මම කිසිම දෙයක් නෙදෙන පොඩ් කාලේ ඉදන්ම කරවිල කනවා මට නම් මාර රසයි

[@mehanasalamehanasala7887]

හරියටම හරි මට ලැබුණ හොඳ ප්‍රතිඵල

[@judyferdinando1222]

ඔබට ස්තුතියී දොස්තර මහත්තයා

[@themiyawijayantha745]

ගොඩක් ස්තුතියි....දැන් නියම තිත්ත ඇති කරවිල හොයාගන්න අමාරුයි... මැලේසියානු බීජ අපේ පාරම්පරික ගුණ තියන භෝග ආක්‍රමණය කරන නිසා...

[@champaperera8487]

අනේ ඔවු .දේශීය කරවිල දැන් නැහැ

[@kawkarunwthi4596]

ඹබතුමාට ගොඩාක් පිං යිස්තුතියි නිදුක් නිරෝගි දිර්ෂෘයුස ලැබේවා බුදුසරණයි 🙏🙏🙏

[@WasanthaWasantha-r3r]

බෙහෙවින් 🙏 ඔබ තුමාට

[@josephmendis658]

Great Explanation , Very helpful for your health

[@upulkalawitagoda8470]

ස්තුතියි ඔබතුමාට ! පැහැදිලි විග්‍රහයට ..🙏

[@chandifernando8241]

ගොඩක් ස්තුතියි

[@lathawickramarathna8729]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට 🌹

[@trishilaweerasinghe1033]

Dear doctor, thanks for your valuable ideas.

[@SumanaHerath-t8t]

ඔබ තුමාට ස්තුතියි

[@renukakaranappulige]

Obage pahadili kirema harima saralai.ese tamai wiya uthe.terum ganema harima pahasui.obata godak pin doctor.❤

[@sarojikajayamini227]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍✍️💐✍️✍️💐💐💐💐

[@sudesh-zv2fe]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමා ට 🙏🙏🙏

[@jayasekaraaw972]

ඔබතුමාට ස්තුතියි

[@p.meewala1211]

මගේ කැමතිම කෑමක්👍

[@nirashasewwandi1872]

කරවිල අමුවෙන් සම්බෝල රසයි ගොඩක්,,,අමුවෙන් නිසා ගුණයත් ඇති ගොඩක්

[@raniqween1009]

බොහෝම ස්තුති ඔබට❤

[@ShanthaUdawatta]

එදිනෙදා භාවිත කරන එලවළු වල තියෙන ඖෂධීය ගුණය ගැන සරලව පැහැදිලි කිරීම මේ කලබලකාරී ජීවිත ගෙවන අපි හැම දෙනාගෙම ඇස් ඇරවන්නක්..ඔබට බොහොමත්ම පින්..🙏🙏🙏

[@indunadason301]

Thank you for the valuable information. Greetings from USA 🇱🇰

[@menikeugd441]

Thanks.

[@tharanibowala6766]

Thank you dr

[@JoeWeragoda]

❤ ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තූතියි

[@sepalianushasiriwardhana582]

ඉතාම වැදගත්ම වැඩසටහනක් සර් ස්තුතියි

[@dasundanushka4690]

ගොඩාක් පිං

[@fim2699]

මම නම් කරවිල වලට හරිම ආසයි අමුවෙන් තමයි ගොඩක් ම කන්නේ

[@chandraseeligamage-k1r]

අපි වගා කරගෙන ආහාරයට ගත්තොත් නම් ගුන ලැබේවි ❤

[@chandrathrimawithana5257]

සමාවෙන්න, බොහොම ස්තූතියි සර්

[@gaminiekanayake2151]

ස්තුතියි

[@chandrathrimawithana5257]

බොහොමත්ම ස්තූතියි සාර්

[@ksarambagejayarathne7672]

කරවිල තිත්ත නැතිව සම්බල හදන්න පුළුවන් .කරවිල ගෙඩිය හොඳටම සෝදා ගන්න .බත උතුරා අවසන් වුවාට පසුව කරවිල ගෙඩිය බත් උඩින් තබා බත්වලින් වසා තබන්න විනාඩි 10යකට පමණ පසු බලන්න .කරවිල ගෙඩිය හොඳටම තැන්බිලා. ඊට පසුව වෙනත් සම්බලයක් විදියට තක්කාලි අමුමිරිස් ලූණු ආදිය දමා සම්බල හදන්න

[@PriyadarshaRajapaksha]

අමුවෙන් කනවනං හෝ බොනවනම් තමයි ගුන.. රස්නෙට භාජනය උනාම සමහර ගුන නාස්තිවෙනව

[@punyachandani143]

great video...

[@delaniwarnakulasuriya1777]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබට ❤

[@sandhyaethugalge1731]

මමත් නිතර කනවා බොහොම ස්තූතියි

[@nilnadeedasanayaka9504]

Thank you somuch doctor 🙏🙏🙏

[@malidesilva7504]

THANKS SO MUCH FOR YOUR VALUABLE AND EXCELLENT INFORMATION TO US.

[@vincesilva1128]

Thank you so much doctor for very important information. 🙏🏽🇺🇸🇱🇰

[@bernysilva3902]

A very good video

[@tharindu5128]

අහිතකර ප්‍රතිඵල කිව්ව නම් වටිනවා

[@malaniamaratunga9672]

කරවිල ඉස්සර මිරිකා බොනවලු අපි උයල කනවා බැදලා සම්මෝල හදල කනවා ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුති ❤ආයුබෝවන්

[@MjmhaliqHaliq]

God bless you ❤ Thanks

[@nimmianuthtara5753]

ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤❤❤.ජයවේවා .බුදුසරණයි දෙවීපිහිටයි .

[@m.w.pubudusanath7236]

කරවිල ඇට මම විශේෂයෙන් ආහාරයට ගන්නව , ඒක මං පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන කාලේ ඉඳලා කරන දෙයක්..
කරවිල ඇට ගන්න කිරුලපන මාකට් එකෙන් ඉදුනු ගෙඩි ඉවත්කරද්දී ඒවා එකතුකරලා දුන්න මුදලාලි මහත්වරුන්ට ස්තුතිකළයුතුයි

[@siriyawathirathnayaka9130]

මගේ. අමිමා ඉන්න. කාලේ . නිතර❤ තමිබල කනවා

[@malikajayalath3036]

ගොඩක් ස්තුතියි සර් තෙරුවන්සරනයි

[@leelanandabandaraherath2909]

ස්තුතියි ❤❤❤

[@beragalawindchillcottage1699]

මව් කිරි එරෙනවා. සත්‍ය තමයි මෙ❤.

[@judywijesinghe7305]

Ithamathme watina Adehas Apewetha genawate Sthuthy!.👏👏❤🇪🇸

[@isharajayakodi9948]

Thank you docter

[@nilankafernando3427]

Thank you ❤very much dr.

[@luckysenanayake1431]

Thank God So Much Doctor 🙏

[@manikmis-y7c]

කරවිල ගෙඩිය හොඩට සොදල පොඩියට කප්ල ලුනු වතුරට දාල වතුර ඉවත් කර රතුලුනු තක්කාලි සුදු ලුනු පොඩිය්ට කපල ක්ල්වන්කර කෙමට ගන්න්

[@WeerasinghaWeerasingha-t6p]

ගොඩක් ස්තුතියි සර්

[@CHAMPIZKITCHEN]

Useful sharing .thanks ❤

[@nishakafernando9766]

Very important video
Thanks from italy 🇮🇹

[@chandrikawickramasinghe8653]

බුදුසරනයි ඔබතුමාට .

[@nimalaweerakkody7236]

Karawila hari widiyata uya gaththoth thiththa denenne ne..❤

[@Livingalittle]

Amazing how you give us a complete description in lay language, thank you!

[@priyanidemel2493]

Thanks 🙏

[@malikatalivakatana9569]

ස්තුතියි සර්❤

[@sumanalathawickramasingha1070]

Thank you so much 💓 💗 💛 💖 ☺️ ❤😊

[@janetries2533]

Thank you so much sir.

[@padminijayasinghe257]

Thank you so much.

[@Kadeeja-q4o]

Thank U very much for your vedio. Doctor I want to know we have to drink this empty stomach and once a week we take this is it enough

[@senusamuditha7963]

ස්තුති ඔබතුමාට 🙏

[@clarencewarsavithana4470]

Excellent presentation sir!

[@Maren-r5r]

Thanks a lot ❤❤❤❤

[@r.s.g.5106]

This program is 👍

[@sudesh-zv2fe]

thank you so much 🙏🙏🙏 god bless

[@AnulaJayawardana-u2t]

බුදුසරණයි සrni

[@wasanthisubasinghe5467]

Great job doctor 🙏

[@malathiepahathkumbura1298]

Thank you.❤🙏