I know it can be scary but sometimes an overshoot of the set point weight happens in recovery. EDs or dieting can even increase our set point weight. There’s no way to know where your happy weight is, you just have to keep doing what you’re doing with trusting and following your hunger and in time your body will settle down. Have you watched Tabitha Farrar’s videos? She talks a lot about this topic.
I’m so sorry that you have been going through a lot. You should never be pressured into being with someone. Do what you feel peace about. Thank you for sharing your life with us. You have greatly helped me in my recovery and my journey of loving myself. Your such a beautiful person inside and out. We want the best for you, so just take one day at a time. Love you Nina! Hope things get easier for you.💛💛💛
Ich kann deine Situation und den Frust so gut nachvollziehen, da ich momentan auch mit meiner Zunahme zu kämpfen habe. Aber ich denke auch, dass dein Körper derzeit noch mehr braucht als du denkst bzw noch nicht vollends repariert ist und daher die zugeführten Nährstoffe bunkert. Das ist zwar schwer zu akzeptieren, aber das Wichtigste ist wohl Geduld und Vertrauen in den eigenen Körper zu haben. Daher kann ich dich nur ermutigen, so weiterzumachen und dich nicht vom intuitiven Essen abbringen zu lassen!
Ich wünsche dir nur das Beste für dein ganzes Wirrwarr momentan. 🍀 Aber schön zu sehen, dass es mit dem Thema Essen gut läuft. 👍 P.S. Ich habe schon oft gelesen und gehört, dass sich nach Diäten oder einer Essstörung der Set Point nach oben verschieben kann. Das ist bei mir mlmentan leider auch so. Aber so weit ich weiß reguliert sich das wieder wenn der Körper dir wieder vertraut. 😊
I heard of this. This one woman went on a diet and started to gain weight tremendously until she quit it. She prior was very skinny. She was vegan and stopped. No kidding, what you are describing is too similar to the cases of ex-vegans that I saw. Search Sv3rige on YT.
Wow, what an obnoxious thing to say to anyone, let alone someone who has suffered from an eating disorder. Do you feel better about yourself, by bringing someone else down?
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I know it can be scary but sometimes an overshoot of the set point weight happens in recovery. EDs or dieting can even increase our set point weight. There’s no way to know where your happy weight is, you just have to keep doing what you’re doing with trusting and following your hunger and in time your body will settle down. Have you watched Tabitha Farrar’s videos? She talks a lot about this topic.
Thank you so much Gina, this helps a lot xx
I’m so sorry that you have been going through a lot. You should never be pressured into being with someone. Do what you feel peace about. Thank you for sharing your life with us. You have greatly helped me in my recovery and my journey of loving myself. Your such a beautiful person inside and out. We want the best for you, so just take one day at a time. Love you Nina! Hope things get easier for you.💛💛💛
You’re such a sweet person! :)
Thank you so much, Emmie! 💕 Your words mean a lot to me xx
Yummy! That muffin looked so good!
It was!! Anything carrot cake is divine 💕
Ich kann deine Situation und den Frust so gut nachvollziehen, da ich momentan auch mit meiner Zunahme zu kämpfen habe. Aber ich denke auch, dass dein Körper derzeit noch mehr braucht als du denkst bzw noch nicht vollends repariert ist und daher die zugeführten Nährstoffe bunkert. Das ist zwar schwer zu akzeptieren, aber das Wichtigste ist wohl Geduld und Vertrauen in den eigenen Körper zu haben. Daher kann ich dich nur ermutigen, so weiterzumachen und dich nicht vom intuitiven Essen abbringen zu lassen!
Vielen Dank für den lieben Kommentar! Vermutlich hast du Recht xx
you are gorgeous girl! hope you eat well continue
Ich wünsche dir nur das Beste für dein ganzes Wirrwarr momentan. 🍀 Aber schön zu sehen, dass es mit dem Thema Essen gut läuft. 👍
P.S. Ich habe schon oft gelesen und gehört, dass sich nach Diäten oder einer Essstörung der Set Point nach oben verschieben kann. Das ist bei mir mlmentan leider auch so. Aber so weit ich weiß reguliert sich das wieder wenn der Körper dir wieder vertraut. 😊
Danke, Sabi 💕 Ja, wahrscheinlich ist es auch so... muss man sich wohl erstmal mit abfinden. Aber wird schon! xx
I heard of this. This one woman went on a diet and started to gain weight tremendously until she quit it. She prior was very skinny. She was vegan and stopped. No kidding, what you are describing is too similar to the cases of ex-vegans that I saw. Search Sv3rige on YT.
You look very beautiful and glowing, full of life! And most importantly, you look healthy! Having some weight on your body’s good.
Thank you so much, David 💕
I hate the way i feel full, i can eat over 20000 calories in one seating and still be hungry i hate it so much
look at ALICE OLIVA here ;)
how did loose arm??
I was born this way
too bad your set point is so high, looks like you’ll never be naturally skinny
Wow, what an obnoxious thing to say to anyone, let alone someone who has suffered from an eating disorder. Do you feel better about yourself, by bringing someone else down?
You must be a very frustrated and sad person :/
Oooh boy she's back 😂
What is wrong with you?? That’s a horrible thing to say.