ลดน้ำหนัก 6 โล ภายในเดือนเดียว ฉบับเอิร์น!! | Earn Together
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- มาเเล้ว คลิปที่เพื่อนๆรอคอยอยากให้เอิร์นมาบอก เทคนิคกัน🥰
วิธีของเอิร์นอาจจะไม่ได้ เป๊ะ เหมือนของคนอื่นน้า เพราะชนั้นอย่าว่ากันน🥺
เอิร์นขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ อยากลดน้ำหนักน้า ทุกคนทำได้เเน่นอน💛
สู้ๆๆ เราจะผอมเเละสวยไปด้วยกันน✨🌈
For Work
064-569-9659
Line : @earntogether
#EarnTogether #EarnVerapuchong #เอิร์นวีระภุชงค์
ตอนนี้สวยมากแล้ว 💜
รักกกเยอะ
ชอบคลิปของเอิร์น มากๆเลยครับ ที่สำคัญเราต้องจัดการเวลาการออกกำลังกายบอกเลยสำคัญมากและมีวินัยและขยันในการออกกำลังกายด้วย ถ้าอยากลดน้ำหนัก
จะ 3 หมื่นซัพแล้วเอิร์น อีกนิดเดียว
จะลองทำตามนะคะ น่ารักมากๆๆๆๆเลยค่ะ
เจอกันที่ วันไป แฉ ผอมลงจริงๆ เฟิร์มขึ้นด้วย น่ารักๆๆๆมากๆยิ่งกว่าเดิม
ชอบกินขนม ชา เหมือนกันเลย ต้องใช้ทริคที่เอิร์นบอกแล้วละ จะได้ผอมหุ่นดี แบบเอิร์น อิอิ 🤭
3หมื่นซับแล้ว ดีใจด้วยนะค้า💘💘
น้องเอิร์นน่ารักพูดเพราะน่าฟังค่ะ
ตามเอวามาดูเอิร์นทุกคลิป ขอเสนอแนะนิดหนึ่งนะค่ะ เอิร์นเก่งทางดีไซน์ เอิร์นสามารถออกแบการแต่งกาย เสื้อผ้าหน้าผมให้เอวาได้ทุกงานที่น้องออกสื่อนะค่ะ
สุดยอดเลยค่าาา อยากลดบ้างแต่การกินคือความสุขมากๆเลย555
รอยยิ้ม พี่เอินสวยมากกกกกกก อย่าหยุดทำ คลิปนะคะ
ขอบคุณมากนะคะที่มาแชร์ กำลังออกกำลังกายอยู่พอดีเลยค่ะ
ดูช่องนี้บ่อยมาก
หนูสูง153 หนัก38-39อยู่3ปีแล้วไม่เคยถึง40เลย มีแต่คนบอกผอมเกิน แต่หนูออกกำลังร่างกายเเข็งเเรงมาก หนูพอใจกับร่างกายที่เป็นค่ะแต่คนอื่นพูดให้เสียเซลฟ์ตลอด TT
ษ๖
น้องเอินน่ารักจัง ฟังเพลินข้าวหมดจานเลย จบกัน!!🤪
ฉีดฟิลเลอร์กรอบหน้าที่ไหนค่ะ ชอบมาก อยากให้ทำคลิป เกี่ยวกับ ความสวยความงามราคาดีๆ🥰🥰
สวยแล้วครับ
มาสอนเมียผมน้องน้องเอิร์น
ปัจจุบัน มุ่งหน้าสู่89กิโล
สูง164 อ้วนจะเป็นโอ่งราชบุรีอยู่แล้วไม่ลดไม่คุมอะไรเลย
พอบอกให้ลด พูดมาง่ายๆ ก็เลิกไปหาใหม่คนผอมๆซิ เอิ่มมมม หมอคำซิเว่า
ต้องตามทริคที่น้องเอิร์นบอกแล้วล่ะ ❤️
อยากให้ทำคลิป what I eat in a week? ค่ะ รอชมอยู่น้า
สำคัญที่มีวินัยกับตัวเอง ซึ่งพี่ไม่มี🥹😂
ใช้ Boot Tomato Strawberry
& Brightening Moisturising Gel
"น้องเอิร์นน่ารัก😍😍😍😍😍"
🧡รักน้องเอิร์น🧡
สวยๆๆ
พี่เอิร์น สูงเท่าไหร่ค่ะ🥰
เอินเก่ง
การลดความอ้วนคือดูแลสุขภาพอีกวิธีหนึ่งค่ะ😍😍
น้องเอิร์นมาเล่าประสบการณ์ ของการลดน้ำหนัก ไนแบบตัวเองที่ไม่ต้องเป๊ะนักก็ได้ แค่ใด้ผลอย่างที่น้องทำ ขอบคุณนะที่แชร์ประสบการณ์ แบบง่ายๆไม่ทรมานชีวิต ชื่นชมน้องเอิร์นครับ จากพระอาทิตย์ของเอวา และแฟนคลับ เนท ✌🏽✌🏽❤️❤️❤️❤️❤️
น้องเอิร์นหนักเท่าไหร่แล้วคะ
กำลังต้องการ จริงที่บ้านเป็นคนจีนคือเค้าจะพูดว่ายังไม่อ้วนยังไม่อ้วน แล้วชอบทำนู้นซื้อนี้ให้กิน จนแบบไม่ได้ไม่ถามใครแล้วเลยเริ่มลดน้ำหนัก กำลังต้องการคำแนะนำพอดีเลยค่ะ
ชอบมากๆ ไม่บอกไม่เชื่อว่าเป็นมือใหม่ คอนเท้นน่าสนใจออกมาตลอดเลย อยากฟังเล่าเรื่องความเลื่อพยานาค ค่ะ
💘💘
❤️❤️❤️
🥰
พี่หนัก 70 😁😅🤣
เกางมากครับ
👍👍😘✌✌
✌️❤️❤️❤️
รอคลิปที่บอกว่าจะให้คุณพ่อมาเล่าเรื่องลี้ลับเกี่ยวกับ พยานาคและยูเอฟโอที่มีรูปวิดีโอ อยู่นะค๊าา รอมา2เดือนตั้งแต่คลิปก่อนแล้วค้าบบงื้ออ🥺
✌💚💚💚✌
วิธีเราคล้ายๆกันเลย ไม่เน้นข้าว แต่เย็นก็กินบุฟเฟ่นะ ตื่นมาก็ไม่ได้รู้สึกหนัก จะสบายตัว แล้วก็เลือกกินมื้อเย็นเวลาใกล้เคียงกันด้วย
ปล.ของเราตอนนี้ไม่ได้ลดน้ำหนักนะ แต่ทำแบบนี้มานานแล้ว รู้สบายตัว นอนไม่อึดอัด และตื่นมาก็ยังไม่ได้หิวมาก และก็มีโกลเรื่องตัวเลขเหมือนกัน ไม่งั้นจะตามใจปากเกินไป^^
สำคัญที่มีวินัยกับตัวเอง ซึ่งพี่ไม่มี🥹😂
ยินดีด้วยนะน้องเอิร์นที่ยอดซับขึ้นไปสามหมื่นกว่าแล้วและขอให้ใด้1แสนใวๆ✌️✌️❤❤❤❤❤💯
อยากให้พี่เอิร์นรีวิวห้องนอนตัวเองแบบพี่เอวาค่ะ