Grazie, indicazioni molto utili! E' normale, se c'è un problema alla spalla sinistra (che causa difficoltà di movimento), avvertire di tanto in tanto una sensazione di "bruciore" alla scapola corrispondente? Grazie ancora!
purtroppo il mio problema scapolare si è cronicizzato e ci convivo da ormai anni, giorni me la vorrei staccare... e ovviamente questo problema fa si che molte volte mi si infiammi la spalla. penso che non ci sia piu niente da fare!
Ciao Klaus io ho scoperto circa 1 anno fa di avere la discinesia scapolare dopo 1 anno e 6 mesi di risonanze e medici che mi prendevano in giro, dicendomi che stavo bene e non avevo niente. Dopo tanto un bravissimo medico mi ha trovato il problema e mi ha fatto fare fisioterapia. Alla fine l'ho abbandonata perchè non mi dava nessun miglioramento, anzi sono peggiorato. Il problema è che sto trovando problemi nel mondo del lavoro perchè non posso fare lavori (pesanti) come lavorare in fabbrica anche una leggera, muratore elettricista ecc... Perchè a lungo andare la mia spalla si infiamma e si blocca. Ormai ho perso le speranze, spero che lei mi possa dare qualche consiglio o meglio ancora un aiuto.
Ciao anche io mi trovo nella tua Situazione dicono muscoli ho fatto piscina un anno sentivo dolore palestra sento dolore non so cosa deve fare dopo l’operazione spalla mi trovo qst situazione merda pf se hai qualche idea mi poi aiutarmi
Comlimenti per il video.! Volevo chiederti cosa puo essere un dolore fisso a livello sacpolare e che quando piego la testa in avanti aumenta e prende anche un po tutta la parte scapolare e un po ascellare..
Salve,inizio col dirti che trovo i tuoi video molto belli e interessanti, mi daresti un tuo parere sulla mia situazione x favore. A me hanno diagnosticato una discnesia scapolo toracica, ho la spalla dx molto alata con continui scrosci quando la muovo, ma la cosa strana e che alla spalla non ho nessun tipo di dolore,, invece il dolore forte e davvero debilitante ce l'ho nella zona costosternale precisamente sulla 2 e 3 costa. E possibile che questa condizione sia stata causata dal lavoro che svolgo, lavoro 8 ore al giorno con un trapano a colonna, quindi braccio alzato che tira verso il basso. E poi e possibile che la spalla nn mi faccia male ,ma il torace si. Grazie
Bravo. Vorrei sapere Come posso fare rientrare. La scapola destra. Rispetto alla sinistra è molto sporgente. È evidente oltre che dolorosa. Io ho fatto sempre la parrucchiera. Usando almeno 45 anni sempre il fono con la mano destra. Grazie
Una cortesia da tempo ho la coracoide infiammata e di conseguenza anche i tendini che si attacanno, fortunatamente dalla risonanza i tendini sono in sede e non sono lesionati, ma nonostante laser terapia e infiltrazione d cortisone li nfiammazione alla coracoide persiste, questi esercizi possono aiutarmi?
Il dolore nei muscoli romboidi è una conseguenza della discinesia scapolare perché in questa situazione purtroppo ci sono scompensi muscolari ossia ci sono muscoli che lavorano di più come il trapezio e il romboide e altri meno
La mia spalla sinistra è instabile infatti ho sempre problemi al lato sinistro facendo anche yoga e pilates eppure sono molto flessibili grazie per la spiegazione
ho un problema alla scapola destra sento un bruciore nn posso più adoperare il telefonino come di solito x poterlo adoperare devo posizionare la scapola poggiata a una poltrona e quasi immobilizzare il braccio altrimenti e un fastidio tremendo da premettere che ho i legamenti sfilacciate delle braccia cosa mi consiglia di fare? grazie mille!
Salve dottore ho questo problema. Mi esce un po la scapola destra un po fuori se vado in palestra e faccio ginnastica libera esce Ancora di più non mi piace mi può dare un consiglio
sono buoni poichè ho sentito subito un miglioramento dopo una sola volta che ho fatto i tre esercizi descritti ...favoloso
wow! beneficio istantaneo. Complimenti, ora serve la costanza di farli. Grazie mille
Complimenti bravo ottimo esercizi ho trovato subito lo sblocco usando decespugliatore quasi sempre mi sono bloccato
Bravi davvero...grazie,proverò...speriamo💪💪💪✌
Complimenti... Spiegazione esemplare!
Molto bravo complimenti
Grazie, indicazioni molto utili! E' normale, se c'è un problema alla spalla sinistra (che causa difficoltà di movimento), avvertire di tanto in tanto una sensazione di "bruciore" alla scapola corrispondente? Grazie ancora!
Ottimo video complimenti
Grazie
purtroppo il mio problema scapolare si è cronicizzato e ci convivo da ormai anni, giorni me la vorrei staccare...
e ovviamente questo problema fa si che molte volte mi si infiammi la spalla.
penso che non ci sia piu niente da fare!
stessa situazione per me
Buongiorno! Grazie degli esercizi...con che cadenza vanno fatti? Una volta al giorno? Saluto ringraziando :-)
Grande spero mi aiuti
Molto interessante. Grazie a te
Ciao Klaus io ho scoperto circa 1 anno fa di avere la discinesia scapolare dopo 1 anno e 6 mesi di risonanze e medici che mi prendevano in giro, dicendomi che stavo bene e non avevo niente. Dopo tanto un bravissimo medico mi ha trovato il problema e mi ha fatto fare fisioterapia. Alla fine l'ho abbandonata perchè non mi dava nessun miglioramento, anzi sono peggiorato. Il problema è che sto trovando problemi nel mondo del lavoro perchè non posso fare lavori (pesanti) come lavorare in fabbrica anche una leggera, muratore elettricista ecc... Perchè a lungo andare la mia spalla si infiamma e si blocca. Ormai ho perso le speranze, spero che lei mi possa dare qualche consiglio o meglio ancora un aiuto.
Ciao anche io mi trovo nella tua Situazione dicono muscoli ho fatto piscina un anno sentivo dolore palestra sento dolore non so cosa deve fare dopo l’operazione spalla mi trovo qst situazione merda pf se hai qualche idea mi poi aiutarmi
Comlimenti per il video.! Volevo chiederti cosa puo essere un dolore fisso a livello sacpolare e che quando piego la testa in avanti aumenta e prende anche un po tutta la parte scapolare e un po ascellare..
Dici di lasciare un like però gentilmente potresti rispondere alle domande
Salve,inizio col dirti che trovo i tuoi video molto belli e interessanti, mi daresti un tuo parere sulla mia situazione x favore.
A me hanno diagnosticato una discnesia scapolo toracica, ho la spalla dx molto alata con continui scrosci quando la muovo, ma la cosa strana e che alla spalla non ho nessun tipo di dolore,, invece il dolore forte e davvero debilitante ce l'ho nella zona costosternale precisamente sulla 2 e 3 costa. E possibile che questa condizione sia stata causata dal lavoro che svolgo, lavoro 8 ore al giorno con un trapano a colonna, quindi braccio alzato che tira verso il basso.
E poi e possibile che la spalla nn mi faccia male ,ma il torace si.
Grazie
Bravo. Vorrei sapere
Come posso fare rientrare.
La scapola destra. Rispetto alla sinistra è molto sporgente. È evidente oltre che dolorosa. Io ho fatto sempre la parrucchiera. Usando almeno 45 anni sempre il fono con la mano destra. Grazie
Con allenamento intensivo sento le formiche dietro la scapola nella parte bassa... Soluzioni? Anche mal di spalla se faccio molto boxe 🥊...
Una cortesia da tempo ho la coracoide infiammata e di conseguenza anche i tendini che si attacanno, fortunatamente dalla risonanza i tendini sono in sede e non sono lesionati, ma nonostante laser terapia e infiltrazione d cortisone li nfiammazione alla coracoide persiste, questi esercizi possono aiutarmi?
Il dolore focalizzato nei muscoli romboidi puo essere dovuto ad una tendinite nei romboidi? Da alcuni mesi ne soffro e con gli esercizi peggiora
Il dolore nei muscoli romboidi è una conseguenza della discinesia scapolare perché in questa situazione purtroppo ci sono scompensi muscolari ossia ci sono muscoli che lavorano di più come il trapezio e il romboide e altri meno
La mia spalla sinistra è instabile infatti ho sempre problemi al lato sinistro facendo anche yoga e pilates eppure sono molto flessibili grazie per la spiegazione
ho un problema alla scapola destra sento un bruciore nn posso più adoperare il telefonino come di solito x poterlo adoperare devo posizionare la scapola poggiata a una poltrona e quasi immobilizzare il braccio altrimenti e un fastidio tremendo da premettere che ho i legamenti sfilacciate delle braccia cosa mi consiglia di fare? grazie mille!
Per quanto tempo bisogna farlo?
Questo esercizio va bene anche per chi ha le scopole "incollate"?
Teresa Trapletti via Gorki 79 Cinisello Balsamo Milano
Scusa, ma mentre ho il dolore, io non riesco a fare questi esercizi.
Salve dottore ho questo problema. Mi esce un po la scapola destra un po fuori se vado in palestra e faccio ginnastica libera esce Ancora di più non mi piace mi può dare un consiglio
La scapola sinistra come faccio a passarla
mi fa male il braccio
Li faccio sempre ma non è servito a niente