Healthy Brownies (No Flour & Date-Sweetened!)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 87

  • @DetoxinistaRecipes
    @DetoxinistaRecipes  3 หลายเดือนก่อน +3

    Print this recipe: detoxinista.com/date-sweetened-flourless-brownie-recipe/#wprm-recipe-container-23716

  • @susanfowler3162
    @susanfowler3162 2 หลายเดือนก่อน +14

    These were absolutely amazing. They remind me of the old box mix only better. I may have eaten a couple too many but then I was full and had to stop. Real food for the win!

  • @jodibasen9177
    @jodibasen9177 2 หลายเดือนก่อน +4

    BEST narrated video ever!! You give great directions and information. Better than any other video I ever watched!! To the point very precise without all the other nonsense chatter that everyone does! Thank you :)

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  2 หลายเดือนก่อน +1

      Wow, thanks! Glad you enjoyed it. :)

    • @sharonwalters6135
      @sharonwalters6135 หลายเดือนก่อน +1

      I totally agree with you. Great video with all good information and no nonsense.

  • @Sptongirl
    @Sptongirl 4 หลายเดือนก่อน +29

    These were delicious. I used lemon juice and added a tablespoon of maple syrup. I don’t eat chocolate so I used Carob powder.

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  4 หลายเดือนก่อน +2

      I'm so glad you enjoyed them! Thanks for sharing your carob swap, too.

  • @june6329
    @june6329 4 หลายเดือนก่อน +13

    These are a favorite with my grandsons and I love that there are no added sweeteners! Great taste and texture from the dates.

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  4 หลายเดือนก่อน +1

      I'm so glad to hear that they're a hit!

  • @farikdk
    @farikdk 3 หลายเดือนก่อน +12

    I tried twice. Once with egg, once without. Both turn amazing

  • @christam8183
    @christam8183 3 หลายเดือนก่อน +6

    V clear presentation, lovely voice and perfect tone too. Thanks for the sharing!

  • @hannahjohn7885
    @hannahjohn7885 3 หลายเดือนก่อน +54

    INGREDIENTS FOR BROWNIE:
    🍪3/4 cup tightly fitted dates
    🍪Splash of water
    🍪1/2 cup creamy almond butter
    🍪1 tbsp ground flaxseed
    🍪5 level tbsp cacao or coco powder
    🍪1/2 tsp baking soda
    🍪1 tsp vanilla extract
    🍪Pinch of salt
    🍪1 tsp balsamic vinegar (or lemon juice)
    🍪Mini chocolate chips (optional)

  • @mramirez5239
    @mramirez5239 4 หลายเดือนก่อน +11

    Look at that hack for nut/seed butters that has oils that seperate!! Ty!

  • @ikvirpandher3130
    @ikvirpandher3130 4 หลายเดือนก่อน +10

    I love your voice it’s so comforting and I love all your recipes

  • @loriseabrook1906
    @loriseabrook1906 26 วันที่ผ่านมา

    New Subbie!! Trying these for Christmas thanks. Looking forward to to looking at more on your channel.

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  25 วันที่ผ่านมา

      I’m so glad you’re here! I hope you find some other goodies you like!

  • @FoodHow
    @FoodHow 4 หลายเดือนก่อน +4

    I love to sweeten my recipes with dates; it is so much better than sugar and adds such a nice, natural sweetness. I will definitely try out this brownie recipe. Thank you.

  • @robetpeery9084
    @robetpeery9084 4 หลายเดือนก่อน +3

    Those look absolutely delicious thanks. 👍😊

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  4 หลายเดือนก่อน

      Hope you enjoy them!!

    • @robetpeery9084
      @robetpeery9084 4 หลายเดือนก่อน

      @@DetoxinistaRecipes thanks for the reply friend your always a pleasure to watch.

    • @robetpeery9084
      @robetpeery9084 4 หลายเดือนก่อน

      thanks for the like of my comment friend I appreciate it.

  • @KarenLedesma-w8i
    @KarenLedesma-w8i 13 วันที่ผ่านมา

    Great❤recipe

  • @ashtweth
    @ashtweth 3 หลายเดือนก่อน +4

    Raisins are far superior in nutrition (especially boron) to dates. Dates is a fad and was good to start but you can also use raisins for even healthier. Great recipe and thank you very much. - Edit also I made mine RAW with cocoa butter and powder, it worked well.

    • @fp_m13
      @fp_m13 3 หลายเดือนก่อน +7

      But dates have more fiber which helps to lower the glycemic index

    • @sweetcrios
      @sweetcrios 2 หลายเดือนก่อน +3

      Dates don't raise your blood sugar levels

    • @israkaleem5917
      @israkaleem5917 2 หลายเดือนก่อน +3

      Raisins are dried grapes which are loaded with pesticides. What you have mentioned is not accurate.

    • @ashtweth
      @ashtweth 2 หลายเดือนก่อน

      @@israkaleem5917 BS I eat organic idiot

  • @nis1010
    @nis1010 2 หลายเดือนก่อน

    Do u think this recipe can turn to brownie brittle? I love how healthy it is.

  • @irisana7398
    @irisana7398 4 หลายเดือนก่อน +3

    I have everything but the flaxseed 😕looks delicious 😋

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  4 หลายเดือนก่อน +11

      Oh darn! I've made these with an egg, too, but in that case, you need to use less water and they turn out a little more cake-like. The flax seed makes them more gooey in the center, which I prefer.

    • @irisana7398
      @irisana7398 4 หลายเดือนก่อน

      @@DetoxinistaRecipes thank you so much

    • @FlobberwellGweneveve
      @FlobberwellGweneveve 4 หลายเดือนก่อน

      well if you're outta flax seed, friend, then i'm afraid you're fresh outta luck, ain't you, buddy? Why don't you try to do better next time, fool.

  • @irener1111
    @irener1111 3 หลายเดือนก่อน +2

    I just made these and I have to say they re not bad at all! I used natural peanut butter because that’s what I had. Does the almond butter taste less dominant? Do you have a calorie count for these?

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  3 หลายเดือนก่อน

      Yes, the almond butter makes the chocolate flavor more pronounced. I do think peanut butter becomes more overwhelming. The nutrition information is directly on the recipe card on my website: detoxinista.com/date-sweetened-flourless-brownie-recipe/#wprm-recipe-container-23716

    • @irener1111
      @irener1111 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@DetoxinistaRecipes I have made them with the almond butter and they are more chocolate taste. Both ways are good and I love this recipe! Thank you!

  • @ابوحسن-س1ش1ر
    @ابوحسن-س1ش1ر 3 หลายเดือนก่อน

    Wawwwww Delicious ❤❤❤

  • @mlowe7245
    @mlowe7245 4 หลายเดือนก่อน +3

    I love brownies so much. Glad to know there is a healthier version😊. I don't have a mini muffin pan. Could I use a regular one and using just a scoop of the mixture?

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  4 หลายเดือนก่อน +2

      Yes, I imagine a regular size muffin pan would probably work, too! Let me know if you try it.

    • @mlowe7245
      @mlowe7245 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@DetoxinistaRecipes 👍

    • @KarenAlexandrite-aka-PinkRose
      @KarenAlexandrite-aka-PinkRose 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@mlowe7245Did you try it? Did it work? I don't have a mini-muffin pan either I do have a silicone muffin pan (regular size) and individual silicone baking cups. I hope it would work with either of those.

    • @mlowe7245
      @mlowe7245 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@KarenAlexandrite-aka-PinkRose Thank you for your patience. Yes, This recipe worked with my metal cupcake pan. I just filled it 1/2 full so the brownies would not under cook.

    • @KarenAlexandrite-aka-PinkRose
      @KarenAlexandrite-aka-PinkRose 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@mlowe7245 Thank you! 😊

  • @Data_Mom
    @Data_Mom 2 หลายเดือนก่อน

    any replacement of dates? Can maple syrup/raisins be used instead?

  • @meysam9
    @meysam9 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very delicious 😋😊 2:24

  • @Justme-v8k
    @Justme-v8k 4 หลายเดือนก่อน

    Μπορώ να αντικαταστήσω τα flex seeds με chia seeds ??? Ευχαριστώ για την υπέροχη συνταγή

  • @angierv01
    @angierv01 4 หลายเดือนก่อน +1

    What can I use to substitute the balsamic vinegar? Can i use ACV?

  • @Aam2008mui
    @Aam2008mui 2 หลายเดือนก่อน

    I can't eat flax seeds, what can be use to substitute it?

  • @yujungs7158
    @yujungs7158 2 หลายเดือนก่อน

    hello there, is tokay to bake them with a bigger muffin pan?

    • @musicaldoodles9615
      @musicaldoodles9615 2 หลายเดือนก่อน

      Yup, that's completely fine. You just put the same amount in each of them.

  • @maneesha77
    @maneesha77 3 หลายเดือนก่อน

    What can I use instead of but butter? Can I use regular butter?

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  3 หลายเดือนก่อน +2

      Regular butter doesn't have fiber the way almond butter does, so it doesn't make a 1:1 swap. The nut butter acts as a swap for flour and butter combined, so you'd probably need to use a few tablespoons of each to get similar results? But I haven't tested that yet!

    • @maneesha77
      @maneesha77 3 หลายเดือนก่อน

      @@DetoxinistaRecipes oh.. got science behind it… in that case I’ll use nut butter! Thank you so much!

  • @StephanieBogart
    @StephanieBogart 4 หลายเดือนก่อน +2

    Any alternative to the food processor? I don’t have one.

    • @user-bv7mk8id5t
      @user-bv7mk8id5t 4 หลายเดือนก่อน +4

      You may be able to use a blender. But I would boil down the dates then blend. But the mixture may be too sticky to blend. Try a stand mixture or an immersion blender. Best

  • @alittleheavenonearth
    @alittleheavenonearth 4 หลายเดือนก่อน

    Don't have mini cupcake tray any alternative?

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  4 หลายเดือนก่อน +3

      I've heard they bake well in a regular muffin tin, too! One comment on my website mentioned using 2 tablespoons per cup.

    • @Ihavenotasingleidea
      @Ihavenotasingleidea หลายเดือนก่อน

      @@DetoxinistaRecipeswhat about just making it in a brownie mold and not cupcake or muffin tray, cause i have neither

  • @ابوحسن-س1ش1ر
    @ابوحسن-س1ش1ر 3 หลายเดือนก่อน +1

    Recip please chef

    • @herecomesthesun66
      @herecomesthesun66 3 หลายเดือนก่อน

      There is a link to click on in blue.

  • @Alexie24Alexie
    @Alexie24Alexie 4 หลายเดือนก่อน

    I want to make this but i only hand that small ninja blender the cup one. And i don't have balsamic vinegar. Anyone try with the alternatives?

    • @jamesvoigt7275
      @jamesvoigt7275 4 หลายเดือนก่อน +2

      You can use lemon juice or vinegar. If your blender is very small try doing it batch style. Some of the dates at one time until they are all processed. Then perhaps you could add the rest of the ingredients by hand or using a hand mixer - whatever you have. Where there is a will, there is a way. Have fun with it.

    • @Cheryl522-ck6kq
      @Cheryl522-ck6kq 4 หลายเดือนก่อน

      ACV is fine.

  • @Jillyjogs
    @Jillyjogs 3 หลายเดือนก่อน

    The link gives the ingredients - but not the amounts!! Gave up................

    • @DetoxinistaRecipes
      @DetoxinistaRecipes  3 หลายเดือนก่อน +1

      Sorry you didn't see the measurements. This link goes straight to the printable recipe card: detoxinista.com/date-sweetened-flourless-brownie-recipe/#wprm-recipe-container-23716

  • @ideabuffet
    @ideabuffet 3 หลายเดือนก่อน

    Fantastic work - please keep sharing more of these mouthwatering creations! 🍅Hopq you will enjoy our channel as well!🍅

  • @neelu3497
    @neelu3497 4 หลายเดือนก่อน

    Didn’t the title say (no flour no date?)

    • @lovelifenotloathelife
      @lovelifenotloathelife 4 หลายเดือนก่อน +3

      its actually "no flour" AND "date-sweetened"

  • @SJ-gj7mx
    @SJ-gj7mx 4 หลายเดือนก่อน

    You are so pretty

  • @2sleepy490
    @2sleepy490 4 หลายเดือนก่อน

    pin me pls??

  • @mdw5007
    @mdw5007 3 หลายเดือนก่อน +3

    Dates,pecans,cocao... No baking... That would be simpler and much better

  • @kathynewkirk683
    @kathynewkirk683 2 หลายเดือนก่อน +2

    If you thinks dates are healthy….