หยุดกินไม่ได้ทำอย่างไรดี? สำรวจต้นตอของ Binge Eating | 5 Minutes Podcast EP.1724

สมัครสมาชิก TH-cam Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ bit.ly/3HAjwOI
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
“โรคกินไม่หยุด” เป็นอาการผิดปกติอย่างหนึ่ง
ที่ผู้คนเข้าใจผิดมากเป็นอันดับต้นๆ
เรามักคิดว่าคนบางคนเอาแต่กินเพราะอยากกิน
โดยไม่ได้คิดถึงสาเหตุอื่นๆ ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึง
อารมณ์และความรู้สึกที่ถูกมองข้ามเลยสักนิด
.
ทำความเข้าใจต้นตอที่แท้จริง
ของอาการเสพติดการกิน
หรือโรคกินไม่หยุด (Binge Eating)
ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
TH-cam: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon

[@PJK19]

ผมกินเพราะเครียดครับ 😅

[@GetNok-hd8oi]

ใช่เลยค่ะ พอกินของอร่อยๆแล้วหายเครียด

[@itsmebeam]

เป็นเพื่อนกันแล้วนะคะ เป็นเช่นกัน 😅

[@Oririn08]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ🙇🏻‍♀️🤍

[@thongsaizinsser1407]

ลงปุ๊บ ฟังปับ❤

[@user-kf7wr9ff9u]

ขอบคุณครับ🙂🙇🙏

[@teerapatsrikriddiyakorn527]

ผมรักสุขภาพ ชอบออกกำลังกายครับ อออกกำลังกายแล้วรู้สึกสนุกดี

[@Tar884]

กินตลอดเวลา หิวตลอดเวลาค่ะ งงตัวเองมาก อยากหยุดกินก็ทำไม่ได้

[@3stdv93]

ส่วนมากเป็นพวกมีอันจะกิน เลยหาอะไรมาสนองกิเลสตัวเองได้ หมายถึงเรื่องอื่นๆ ได้ด้วย สรุปมันคือโดปามีน

[@KidkoroKnan]

คุ้นๆ เรื่องลำดับการกินแบบนั้น แบบที่ทำให้อายุยืนตามตำรับญี่ปุ่น รายการคุณฟูจิมั้ง 'ดูให้รู้' บอกทำนองเดียวกันว่า ให้กินพวกผักก่อน แล้วตามด้วยโปรตีนและปิดท้ายด้วยพวกแป้ง

[@ILAV1302]

กินเพราะเครียด แต่จะฝึกให้หลังจากกินแล้วอีกวันจะ IF ยาวๆ ไม่ก็ออกกำลังหนักๆ

[@cclsxz]

พอพยายามคุมก็ตบะแตก😭

[@st-Miin]

กำลังกินหนมอยู่เลย😅😢

[@user-xd2fz4jz3v]

แต่ผมกำลังเป่าหมนอยู่เลย555

[@user-cp4gs6ww3l]

❤❤😅😅😅

[@manosate1]

บ้านผมเรียก เหงาปาก 555

[@catforfun7238]

ขอเบิกเนตรนะครับ
"Eat real food, Not fiat food"

[@lekzen5225]

จั่วหัว แบบนี้ ทำให้นึกถึง นักการเมืองเลยคับ น่าส่งให้คนพวกนี้ ฟัง ให้เข้าไปถึง DNA เลย