Kopf- und Nackenschmerzen ganz einfach mit der Zunge lösen!

Bist du es leid, regelmäßig unter quälenden Kopfschmerzen und Nackenverspannungen zu leiden? Vielleicht hast du auch mit Migräne zu kämpfen. Du bist nicht allein! In diesem Video erfährst du eine faszinierende Übung aus der Neuroathletik, um deine Kopfschmerzen zu lindern - und du wirst überrascht sein, wie effektiv diese Neuro-Übung ist. 😌✨
Im Video werden wir einen Blick auf deine Zunge. Die Zunge hat einen erstaunlichen Einfluss auf deine Hals- und Nackenmuskulatur. Durch diese sanfte Zungenübunge kannst du Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich lösen und so Kopfschmerzen oder auch Migräneattacken reduzieren. Und das ganz ohne Nebenwirkungen. 🤯💆‍♂️
Dein Alltag kann sich durch diese einfache Übung aus dem Neuroathletiktraining drastisch verbessern, und du wirst ein schmerzfreieres Leben genießen können. Probiere diese Zungenübung einfach einmal aus und teile mir in den Kommentaren mit, wie du diese außergewöhnliche Neuroathletik Übung empfunden hast. Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen! 💬💡
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📍 Videoinhalte:
0:00 Intro
0:39 Kopf- und Nackenschmerzen
1:47 Schmerzen mit der Zunge lösen
3:00 Die Rolle der Hirnnerven
4:56 Übung zur Zungendehnung
9:07 Schmerz ist Kopfsache
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[@valentinavalger76]

❤

[@neuroathletiktraining]

👍🏻

[@markuscrivelli955]

Das ist ein super Kanal

[@neuroathletiktraining]

Vielen Dank für dein Feedback. Was gefällt dir besonders?

[@markuscrivelli955]

@@neuroathletiktraining Das helle reine lakonische Wissen das dein Kanal ausstrahlt.

[@TSGKaiserslauterneV]

Was ist, wenn das zungenbändchen gleich schmerzt?

[@neuroathletiktraining]

In diesem Falle reduziere den Zug bei der Übung. Du kannst auch zu Beginn die Zunge einfach nur so weit es geht raus strecken, um dies etwas vorzubereiten.