Hidroterapia e hidroginÃĄstica - qual ÃĐ a diferença?
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 20 āļŠ.āļ. 2024
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Hidroterapia ÃĐ o tratamento na piscina.
HidroginÃĄstica ÃĐ atividade fÃsica na piscina.
Quem diz que fazer ginÃĄstica na piscina nÃĢo tem Impacto?
Quando vocÊ leva a perna para trÃĄs e a coxa empurra o quadril para cima.
O quadril aperta o nervo ciÃĄtico.
Tem impacto sim.
Tem muito Impacto na coluna vertebral.
NÃĢo ÃĐ o impacto da açÃĢo da gravidade.
à o impacto da articulaçÃĢo.
à a pressÃĢo na articulaçÃĢo.
Quando se faz um movimento lento e leve, a ÃĄgua tem menos resistÊncia ao movimento.
Ajuda no relaxamento.
Quando faz movimento com velocidade dentro da piscina.
O esforço para vencer a resistÊncia da ÃĄgua encolhe a musculatura.
Junta osso com osso e estraga o que estÃĄ entre os ossos,
Desgasta as cartilagens, o disco intervertebral e machuca os nervos, quando ÃĐ a coluna vertebral.
E nas demais articulaçÃĩes tambÃĐm danifica as estruturas.
Entre os ossos tem nervos.
Quando a pessoa faz hidroginÃĄstica, vai danificar o que estÃĄ entre os ossos.
Hidroterapia tem mÃĐtodo Halliwick que usa a hidrodinÃĒmica para melhorar os movimentos.
Tem mÃĐtodo Watsu que faz os alongamentos do shiatsu adaptado para dentro da ÃĄgua.
O relaxamento integral.
TÃĐcnicas que ajudam no alÃvio das tensÃĩes do corpo inteiro.
E tem outros mÃĐtodos que eu nÃĢo recomendo, porque causam aumento de tensÃĢo no corpo.
Temos Live toda quarta à s 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificaçÃĩes.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MÃĐtodoEQCOAN #EQuilÃbrioCOnsciente
O MÃĐtodo EQCOAN de EQuilÃbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo ÃĐ sustentado contra a açÃĢo da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pÃĐs e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cÃĐrebro sobre a força dos mÚsculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor nÃĢo deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cÃĐrebro entenda que nÃĢo ÃĐ mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira vocÊ faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condiçÃĢo de manter os ossos afastados contra a açÃĢo da gravidade.
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Confio muito nos seus tratamentos e graças ao senhor hj nÃĢo tenho mais formigamentos nos braços e nem dor de cabeça. Obrigada doutor!
Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora apÃģs começar a praticar os exercÃcios terapÊuticos de alongamento em relaxamento.
Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida tambÃĐm.
Eu fiz piscina mais nÃĢo melhorei nada e nem cademia, hoje graças a Deus e vocÊ Dr Audinei Neves que hoje faço as minhas coisas tudo em casa. Coisa que em 2006 uma mÃĐdica falou que eu poderia ir pra cadeia de roda, mas graças a Deus estou bem melhor hoje fazendo os exercÃcios. Que Deus lhe abençoe muitÃssimo e feliz ano cheio de paz.
Dr. Audinei sua maneira de direçÃĢo nos "exercÃcios " ( cuidar de ...) para o corpo sÃĢo fantÃĄsticas.
Seu mÃĐtodo ÃĐ de usar a gentileza de movimentos com o prÃģprio corpo.
Essa consciÊncia de fazer um Bem para o corpo ÃĐ realmente uma maneira futurista de cuidar do sistema nervoso /corpo, daà o psicofÃsico responde, com amor e prazer de viver...de volta para nÃģs mesmos.
Muita obrigada por tudo.
Tenho praticado seus exercÃcios e escutado seus vÃdeos, e isso tem feito toda diferença. ððððððŦðŦ
Muito legal
Fui na fisioterapia do SUS. Arrumei outra dor acima,,ainda bem que achei seus vÃdeos,,o resultado e muito bom, obrigado pelos vÃdeos,
Que bom que ajudou
Verdade, tenho hernia cervical e fibromialgia, eu ficava pÃĐssima depois da hidroginÃĄstica, com mais dor e muito cansaço fÃsico e exaustÃĢo. Eu desisti de ir. Obrigada. ð
O alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza as articulaçÃĩes, tirando a sobrecarga dos mÚsculos.
Descomprime os nervos e facilita o controle do cÃĐrebro sobre a força dos mÚsculos e movimentos.
Nossos exercÃcios terapÊuticos fortalecem o corpo inteiro.
Tratam e previnem lesÃĩes.
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Live toda quarta-feira às 20:00 horas
E verdade quando eu fazia hidroginÃĄstica, as dores do quadril pioraram...por isso,parei com a hidroginÃĄstica!
Para obter os resultados citados no vÃdeo acesse o link abaixo:
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Falou verdade,os exercÃcios de fisio da faculdade nÃĢo funciona,so piora.EsperiÊncia prÃģpria.
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Tenho hÃĐrnia l4 & l5, posso caminhar? AtÃĐ o dia de hoje estava fazendo hidroginÃĄstica mas vou para hj mesmo. ðĒ
Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder.
Nosso atendimento ÃĐ de 2Š a 6Š das 09:00 à s 18:00 hs.
Boa noite e um feliz ano novo
Pra vocÊ tambÃĐm
Bom dia Dr audinei, tenho hÃĐrnia de disco cervical e lombar, tive depressÃĢo e tenho me dado muitas ansiedades e dores de cabeça com muita queimaçÃĢo no cÃĐrebro de parece que estÃĄ queimado e da vontade de sair correndo de tambÃĐm queimaçÃĢo no cÃĐrebro, porem tenho me sentido muito bem quando faço HidroginÃĄstica 3 à na semana, e o que tem me ajudado muito e atÃĐ a coluna tenho me sentido bem, jÃĄ faz 2 anos que faço, o senhor que recomenda a parar? Tenho tambÃĐm seus exercÃcios que o senhor me indicou para coluna completa? Qual sua sugestÃĢo ?
HidroginÃĄstica causa compressÃĢo dos nervos, anestesia nervos.
NÃĢo recomendo sua prÃĄtica, para evitar problemas que certamente virÃĢo no mÃĐdio e longo prazo.
Quem tem desgastes e cisto degenerativa nÃĢo pode fazer Idroginastica na ÃĄgua?
Estou escrevendo um texto sobre os problemas causados na coluna vertebral e nervos pela prÃĄtica da hidroginÃĄstica.
EstarÃĄ disponÃvel no site vivasemdor.com atÃĐ final de janeiro 2021.
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Por causa da dor nos dedos,a mÃĐdica mandou fazer hidroterapia, acho que ÃĐ artrose fiz exames,tÃĄ certo,ou ÃĐ mesma coisa da hidroginÃĄstica.
HidroginÃĄstica ÃĐ ginÃĄstica na ÃĄgua, com esforço repetitivo que machuca os nervos.
Hidroterapia ÃĐ tratamento na ÃĄgua.
Watsu ÃĐ relaxamento na ÃĄgua aquecida.
Dores sÃĢo sempre e exclusivamente nervos.
Precisa cuidar da coluna vertebral, afastar as vÃĐrtebras para descomprimir e parar de machucar os nervos.
Acesse o link vivasemdor.com/terapias/
Ou seja, academia tambÃĐm nÃĢo ajuda , sÃģ piora
Os exercÃcios de academia que aproximam os ossos e danificam as articulaçÃĩes.
Desgastes em quadril dos dois lados
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Com 5 exercÃcios terapÊuticos GRATUITOS para conhecer e praticar em casa.
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Dr, o q vc acha da corrida?
Corrida depende das vÃĐrtebras estarem bem afastadas para nÃĢo machucar os nervos e articulaçÃĩes.
@@VIVASEMDOR obrigado pela dica.
@@VIVASEMDOR ...depois q eu comecei a correr, uma contratura q eu tinha nas costas sumiu.
Poderia comentar sobre a "bola" que fica apÃģs a entorse do tornozelo, por favor? Gostaria muito de resolver.
Coluna lombar comprimindo nervo ciÃĄtico.
Tem que afastar tÃģrax e quadril para abrir espaço na lombar.
@@VIVASEMDOR nossa, jÃĄ sabia que minha coluna nÃĢo andava bem porque dependendo da posiçÃĢo sinto uma sensaçÃĢo de queimaçÃĢo na sola do pÃĐ. Mas parece que ÃĐ mais grave do que pensava.
@@princesasortuda8018 tem soluçÃĢo com alongamento em relaxamento.
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