Estou cada vez mais encantada com seus vídeos, nuncaaaa procurei médico para dor da coluna, sempre acreditei fazer em casa relaxamento, com muita calma, faço todos os serviços para manter os movimentos, e com 70 anos fico subindo em escadas altas para podar minha árvore, sinto pouco de dor nos braços, mas fico satisfeita com o resultado, agora com os vídeos do Dr vou vigiar e respeitar meus limites gratidão ❤❤❤❤
Tenho 33 anos, cinco hérnias de disco faz 8 anos que descobri da pior maneira, fiquei sem andar, voltei depois de três meses aos pouquinhos e seis meses depois voltei a práticar jiu-jitsu novamente.. faz 18 anos que luto e não ia parar só por isso kkk... brincadeira a parte, mais atividade física ajudou e ajuda até hj em minha recuperação. hj sinto menos dores, levo uma vida praticamente normal.. amo os vídeos e a forma esclarecedora! Obrigada 🙂
Parabéns pela explicação, eu acho que o que mais dificulta, a melhora das pessoas é ter um sistema de saúde tão ruim como o nosso, e que alguns médicos não sabem explicar um problema como vc , muitas vezes deixando a pessoa mais desacreditada da melhora. E pra piorar serviços, que podem ajudar a evitar uma cirurgia tipo uma fisioterapia, demora mais de 1 ano pra conseguir.
Descobri hoje que tenho as hérnias,só vou ter mais detalhes daqui a 3 dias quando eu for mostrar o exame😢 estou sem chão, obesa sedentária,nunca trabalhei assinado,só Jesus na minha visa
Pessoal, essa é a pura verdade. Sofri com uma hérnia na lombar. De 3 médicos que consultei, apenas um me recomendou não fazer cirurgia. Me indicou fisioterapia e depois academia ou pilates pra fortalecer a musculatura. Hoje eu jogo futebol normalmente e não sinto dores.
Marcelo, tudo bem? Tenho uma hérnia de disco na L5 e sinto muita dor! Mas mesmo nos dias raros sem dor eu também não consigo me levantar quando me abaixo! Tem alguma relação? Me sinto limitada, até mesmo pra me levantar de uma cadeira preciso me apoiar! Me ajuda por favor! Tu é o cara!
Passei por uma cirurgia de hérnia de disco extrusa na F4, a dois anos atrás, quase enlouqueci com tamanha dor provocada pelo ciático, por 9 meses, me travou e quase enlouqueci. Deixou seqüelas psicológicas. A pergunta que faço sem resposta é a seguinte, que tipo de formação e informação recebe um clínico geral, psiquiatra e neurologista que recebe um paciente, gritando de dor, aplica 3 injeções duas vezes por semana, te entopem de tramal, pregabalina e outras porcarias e não são capazes de tratar eficazmente a dor. Precisamos de profissionais que tratem a dor, a cirurgia seria a última coisa a ser feita, esgotadas todas as outras possibilidades. Infelizmente, nós pacientes não somos informados sobre as alternativas que a medicina e as terapias dispõe hoje. Sinto dores horríveis na cervical e pavor de cirurgião, perfuraram o saco dural.
Boa noite Marcelo, sou o Cláudio tenho 60a fiquei anos sedentário e a 3 meses resolvi voltar a malhar, só que no terceiro mês, comecei a sentir aquelas dores clássicas de ciático e piriforme, fui tentando continuar só tomando anti-inflamatório até que a dor ficou insuportável e limitadora, fiz RNM e estou com hérnia de disco extrusa em L5 e L4, vc pode me ajudar? Desde já agradeço sua ajuda.
Estou pensando isso sabia? Pq estou sentindo dor faz 5 meses. Quero voltar fazer atividades física, mas a dor é intensa e não passa,. Comecei com 75 mg da pregabalina e já estou com 150 mg de manhã e 150 mg a noite. Estou fazendo tens e ondas na fisio e acupuntura. Na cervical tenho uma protusão, abaulamento e uma hérnia extrusa na lombar. Estou triste faz 5 meses qd começou essa dor. Fiz um bloqueio dia 12 de agosto e foi sem sucesso. Agora já tem uma cirurgia marcada por endoscopia marcada. Eu sou ativa. Faço treino funcional. Sou professora e amo ser ativa.
Eu estou na luta a 8 meses ,abaulamento, fiz 3 meses de pilates que só piorei, aí comprei o programa coluna sem dor. Eu melhorei muito, em menos de um mês estava quase zero dores, já fazendo caminhadas longas, algo que nem isso eu conseguia mais. Antes disso tudo eu corria, fazia musculação era muito ativa esse problema de coluna me destabilizou emocionalmente. Estou nessa semana com crise , por ter me achado e fui fazer uma aula de hit e meu corpo ainda não estava preparado. É duro pra quem é acostumado a ser ativo sossegar o facho eu me sinto presa no meu corpo, mais Deus à de nos dar forças 🙌
Marcelo bom dia, tenho uma pequena hérnia na L4 e tenho coluna megapófise, nesse momento estou com dor porque joguei frescobol na praia acho que exagerei, os alongamentos vão me ajudar, será que não inflamada? Ficou uma compressão constante e uma dor chata
To quase sem poder caminhar. Dor cronica incapicitante. 5 anos e piorando. Fiquei feliz em achar seus videos! Sera que consigo estacionar o avanco do Artrose? Estou na fila do Sisreg pra ATQ bi-lateral dos quadris e Estenose Ciático pincado no L4. L5. e Laminectomia foi indicado. Será que consigo voltar a andar e reduzir rigidez?
@@familiasantiagolilian2139 meu caso è grave e de anos, com atrofia muscular, seria impossìvel melhorar em 4 meses! Ate com as 3 cirugias pedidos no SUS teria que fazer fisioterapia e fortalecimento pra voltar a uma vida normal. Estou feliz com o curso e me esforçando pra fazer direito. Marcelo è excelente, dedicado e dar atençao pessoal.
Marcelo. Sinto muita dor para subir escada.. chega a dar uns "choque" na lombar (somente no lado esquerdo) Mas no meu trabalho tenho q eu subir escada Tem alguma dica de alongamento
Amo seus vídeos , faço seus exercícios mas não melhoro, tenho bursite trocanterica, abaulamento discal, protusao, artrose na cervical na lombar, joelhos artrose, derrame articular... e minha casa tem duas escadas subo e desço o dia inteiro. Vivo só a base de tramal. Tenho feito os alongamentos mas acho que por causa das escadas meus quadris estão piorando muito. Não sei o que fazer. Não acredito nessas fisioterapias convencionais
Musculação pra fortalecer os músculos , sempre com uma supervisão de um profissional (A musculação foi recomendação do meu médico tenho 5 hérnia de disco) e ele falou que a musicalização tinha que fazer parte da minha rotina diária E vivo como se não tivesse nada Há e tomo tbm canela de velho , colágeno tipo 2 , cúrcuma , vitamina D
Boa noite Marcelo, eu tive uma fratura na minha coluna na L3 ha dois anos, e agora eu sinto que parece que ela me cutuca e a minha perna esquerda dói muito e as vezes ela amortece um pouco, pode ser por causa da fratura?
![เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]](http://i.ytimg.com/vi/vCi5OIqlxaE/mqdefault.jpg)
Estou cada vez mais encantada com seus vídeos, nuncaaaa procurei médico para dor da coluna, sempre acreditei fazer em casa relaxamento, com muita calma, faço todos os serviços para manter os movimentos, e com 70 anos fico subindo em escadas altas para podar minha árvore, sinto pouco de dor nos braços, mas fico satisfeita com o resultado, agora com os vídeos do Dr vou vigiar e respeitar meus limites gratidão ❤❤❤❤
que linda!
Tenho 33 anos, cinco hérnias de disco faz 8 anos que descobri da pior maneira, fiquei sem andar, voltei depois de três meses aos pouquinhos e seis meses depois voltei a práticar jiu-jitsu novamente.. faz 18 anos que luto e não ia parar só por isso kkk... brincadeira a parte, mais atividade física ajudou e ajuda até hj em minha recuperação. hj sinto menos dores, levo uma vida praticamente normal.. amo os vídeos e a forma esclarecedora! Obrigada 🙂
Jiu jitsu?? Você é louco!
Tenho hernia l5 e tive uma crise horrivel e com este Dr consegui ficar sem dor maravilhoso Deus abençoe esse Médico
Parabéns pela explicação, eu acho que o que mais dificulta, a melhora das pessoas é ter um sistema de saúde tão ruim como o nosso, e que alguns médicos não sabem explicar um problema como vc , muitas vezes deixando a pessoa mais desacreditada da melhora. E pra piorar serviços, que podem ajudar a evitar uma cirurgia tipo uma fisioterapia, demora mais de 1 ano pra conseguir.
Estava precisando dessas palavras...ando tão desanimada.
ESCUTANDO ESSAS EXPLICAÇÕES VEJO UMA LUZ NO FUNDO DO TÚNEL 🥳🙏🏻👏🏻😘
Rozileide eu tb
Aprendo muito com sua sabedoria
Parabéns vc e um excelente profissional da medicina
Descobri hoje que tenho as hérnias,só vou ter mais detalhes daqui a 3 dias quando eu for mostrar o exame😢 estou sem chão, obesa sedentária,nunca trabalhei assinado,só Jesus na minha visa
há vida mesmo com hérnia. Não preocupe, mas precisa soltar a fáscia e fortalecer.
muito importante esse esclarecimento, dá esperanças a milhares de pessoas.
Amo as explicações, ele É D++++
Aprendendo muito com seus videos
OBRIGADA...OBRIGADA OBRIGADA..estou vivendo bem graças a vc
Que bom que você existe Marcelo.
Marcelo fiz três meses no Pilatos nao me dei bem fis hoje recuperação de massa muscular e me senti melhor
Pessoal, essa é a pura verdade. Sofri com uma hérnia na lombar. De 3 médicos que consultei, apenas um me recomendou não fazer cirurgia. Me indicou fisioterapia e depois academia ou pilates pra fortalecer a musculatura. Hoje eu jogo futebol normalmente e não sinto dores.
Fisioterapia quantas vezes por semana
@@Thiagopescaepraia como foi em 2011 não me lembro bem. Mas era no mínimo 3x por semana. Mas foram muitas sessões, teve época que queria desistir.
Marcelo, tudo bem? Tenho uma hérnia de disco na L5 e sinto muita dor! Mas mesmo nos dias raros sem dor eu também não consigo me levantar quando me abaixo! Tem alguma relação? Me sinto limitada, até mesmo pra me levantar de uma cadeira preciso me apoiar! Me ajuda por favor! Tu é o cara!
Amei essa explicação, pq tenho hérnia na lombar e na cervical
Conseguiu
Passei por uma cirurgia de hérnia de disco extrusa na F4, a dois anos atrás, quase enlouqueci com tamanha dor provocada pelo ciático, por 9 meses, me travou e quase enlouqueci. Deixou seqüelas psicológicas. A pergunta que faço sem resposta é a seguinte, que tipo de formação e informação recebe um clínico geral, psiquiatra e neurologista que recebe um paciente, gritando de dor, aplica 3 injeções duas vezes por semana, te entopem de tramal, pregabalina e outras porcarias e não são capazes de tratar eficazmente a dor. Precisamos de profissionais que tratem a dor, a cirurgia seria a última coisa a ser feita, esgotadas todas as outras possibilidades. Infelizmente, nós pacientes não somos informados sobre as alternativas que a medicina e as terapias dispõe hoje. Sinto dores horríveis na cervical e pavor de cirurgião, perfuraram o saco dural.
Dr. Nota 100000000!!!!👏👏👏
Boa noite Marcelo, sou o Cláudio tenho 60a fiquei anos sedentário e a 3 meses resolvi voltar a malhar, só que no terceiro mês, comecei a sentir aquelas dores clássicas de ciático e piriforme, fui tentando continuar só tomando anti-inflamatório até que a dor ficou insuportável e limitadora, fiz RNM e estou com hérnia de disco extrusa em L5 e L4, vc pode me ajudar? Desde já agradeço sua ajuda.
Eu acredito que a Hérnia é reversível sim...
Força de vontade!
Estou pensando isso sabia? Pq estou sentindo dor faz 5 meses. Quero voltar fazer atividades física, mas a dor é intensa e não passa,. Comecei com 75 mg da pregabalina e já estou com 150 mg de manhã e 150 mg a noite. Estou fazendo tens e ondas na fisio e acupuntura. Na cervical tenho uma protusão, abaulamento e uma hérnia extrusa na lombar. Estou triste faz 5 meses qd começou essa dor. Fiz um bloqueio dia 12 de agosto e foi sem sucesso. Agora já tem uma cirurgia marcada por endoscopia marcada. Eu sou ativa. Faço treino funcional. Sou professora e amo ser ativa.
Eu estou na luta a 8 meses ,abaulamento, fiz 3 meses de pilates que só piorei, aí comprei o programa coluna sem dor. Eu melhorei muito, em menos de um mês estava quase zero dores, já fazendo caminhadas longas, algo que nem isso eu conseguia mais. Antes disso tudo eu corria, fazia musculação era muito ativa esse problema de coluna me destabilizou emocionalmente. Estou nessa semana com crise , por ter me achado e fui fazer uma aula de hit e meu corpo ainda não estava preparado. É duro pra quem é acostumado a ser ativo sossegar o facho eu me sinto presa no meu corpo, mais Deus à de nos dar forças 🙌
minha lombar está deixando minha musculatura da perna endurecida o que faço diga aí dr Marcelo
Me ajudou sim! Obrigada!
Sensacional. Gratidão
Amei 💕
Marcelo bom dia, tenho uma pequena hérnia na L4 e tenho coluna megapófise, nesse momento estou com dor porque joguei frescobol na praia acho que exagerei, os alongamentos vão me ajudar, será que não inflamada? Ficou uma compressão constante e uma dor chata
Artrose tem reversão?
To quase sem poder caminhar. Dor cronica incapicitante. 5 anos e piorando. Fiquei feliz em achar seus videos! Sera que consigo estacionar o avanco do Artrose? Estou na fila do Sisreg pra ATQ bi-lateral dos quadris e Estenose Ciático pincado no L4. L5. e Laminectomia foi indicado.
Será que consigo voltar a andar e reduzir rigidez?
Melhorou?
@@familiasantiagolilian2139 meu caso è grave e de anos, com atrofia muscular, seria impossìvel melhorar em 4 meses! Ate com as 3 cirugias pedidos no SUS teria que fazer fisioterapia e fortalecimento pra voltar a uma vida normal. Estou feliz com o curso e me esforçando pra fazer direito. Marcelo è excelente, dedicado e dar atençao pessoal.
Q melhore cada dia mais Deus a abençoe
Marcelo.
Sinto muita dor para subir escada.. chega a dar uns "choque" na lombar (somente no lado esquerdo)
Mas no meu trabalho tenho q eu subir escada
Tem alguma dica de alongamento
Estenose tem reversão? Cervical
Professor tenho hérnia de disco extrusa o senhor aconselha fazer hidroginástica?
Quero indicação de alongamento s que eu possa fazer para descomprimir minhas vértebras e discos
Tem no canal dele , alongamento em 3P .
Amo seus vídeos , faço seus exercícios mas não melhoro, tenho bursite trocanterica, abaulamento discal, protusao, artrose na cervical na lombar, joelhos artrose, derrame articular... e minha casa tem duas escadas subo e desço o dia inteiro. Vivo só a base de tramal. Tenho feito os alongamentos mas acho que por causa das escadas meus quadris estão piorando muito. Não sei o que fazer. Não acredito nessas fisioterapias convencionais
Musculação pra fortalecer os músculos , sempre com uma supervisão de um profissional
(A musculação foi recomendação do meu médico tenho 5 hérnia de disco) e ele falou que a musicalização tinha que fazer parte da minha rotina diária
E vivo como se não tivesse nada
Há e tomo tbm canela de velho , colágeno tipo 2 , cúrcuma , vitamina D
Tá e esse líquido que vazou , o corpo ataca e tira fora livrando da compressão no nervo ?
reabsorvido
@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor remédio e fisioterapia então ajuda a reabsorver ?
Você poderia usar um esqueleto de borracha para explicar melhor. Iríamos entender melhor
Marcelo qual exame de vitd3 faço pra saber se estou entre 60 a 80 o nível de Vitd ❓👍🍌🍌🍌🍌
o que devo fazer
verdade,,,,, vc é o cara,,,,
etao protusao e igual ernia ?
Boa noite Marcelo, eu tive uma fratura na minha coluna na L3 ha dois anos, e agora eu sinto que parece que ela me cutuca e a minha perna esquerda dói muito e as vezes ela amortece um pouco, pode ser por causa da fratura?