Me pesei hj e para minha surpresa não engordei tanto quanto eu achava, eu estou é inchada mesmo...agora é correr atrás do prejuízo e focar para emagrecer o reganho e mais um pouco!
Ebaaa vídeo novo no canal. Que bom que sua princesinha está melhor. Nossa Cintia já deu msm uma excelente desinchada eim, que bom né da um gás na gente qdo percebe isso né. Eu hj depois de 2 meses treinei hj e estou até agora dentro da dieta, é difícil o retorno mas comecei. Beijos e uma linda e abençoada semana.
Oi sou nova no canal cai aqui de paraqueda ❤Hoje fui na farmacia Cintia engordei 4 kg.Desde da minha separacao havia emagrecido 15 kg 2023.Agora engordei 4 kgrs
Boa noite Cintia...queria saber como vc consegue bater as proteinas, pq aqui não vai, como ovo, carne, verduras, faço 3 a 4 refeições e não bato proteina, vi no final do seu video 160gr de proteínas vc fez com aquela refeição isso mesmo😃se for isso mesmo nossa vc ta fera na proteína...me fala um pouquinho se puder...beijos Rose de Sorocaba
Eu acho que foi a cagacão 😂😂 que fez vc desinchar tanto 😂😂😂😂😂 to tentando voltar ao foco ,de setembro até fim de novembro emagreci 4 kilos, mês de dezembro recuperei tudo 😢 hj já é dia 15 e eu não consegui voltar ao foco misericórdia, peso 74 ,objetivo 65 ,questão de saúde, problemas de coluna ,joelhos estralando ,idade chegando 😂😂😂
Me pesei hj e para minha surpresa não engordei tanto quanto eu achava, eu estou é inchada mesmo...agora é correr atrás do prejuízo e focar para emagrecer o reganho e mais um pouco!
Boa noite Cíntia ❤, também estou aqui no foco, comecei a fazer exercício em casa, vencendo o sedentarismo. Vamos conseguir 🙏🙌.
Preciso retornar a minha reeducação viu Cintia!! Passei por umas situações que até hj não conseguir retornar! Mas vou.
Graças a Deus que a Antonella está melhor e melhoras pra você também princesa 😊
Uma ótima semana pra vc MUSA CINTIA!! E seguimos nossa dieta flex e reeducação alimentar. Bjs!!😊❤
Ebaaa vídeo novo no canal. Que bom que sua princesinha está melhor. Nossa Cintia já deu msm uma excelente desinchada eim, que bom né da um gás na gente qdo percebe isso né. Eu hj depois de 2 meses treinei hj e estou até agora dentro da dieta, é difícil o retorno mas comecei. Beijos e uma linda e abençoada semana.
Oi Oi.Boa noite amiga bora lá 🥰😘👍👍👍👍
Eu tirei 13 dias de ferias. Fui pra casa de praia e 3 dias no Risoti. Subi 1kg e 500g na balanca. Tudo bem.Agora estou focada.
Pamonha e tudo de bom amiga ❤❤
Lindaaa 😊
😂😂😂 a rainha do trono
Bora tbm estou tentando me levantar
Eu uso Sansung Health - gratuito.
Oi sou nova no canal cai aqui de paraqueda ❤Hoje fui na farmacia Cintia engordei 4 kg.Desde da minha separacao havia emagrecido 15 kg 2023.Agora engordei 4 kgrs
Eu tambem
🎉🎉🎉🎉🎉
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Qual app vc está usando?
Cintia o que é preciso pra participar do grupo?
Vou aderir gelatina tbm amiga
Olá vc está top top d mais
Eu também estou num cagaço que só 😂😂😂 misericórdia kkk
Minha dificuldade tbm amiga
A proteína é terrível
Amo pamonha tbm
Kkk Ficou tão engraçado vc contando a situação da cagação 😂😅
Boa noite Cintia...queria saber como vc consegue bater as proteinas, pq aqui não vai, como ovo, carne, verduras, faço 3 a 4 refeições e não bato proteina, vi no final do seu video 160gr de proteínas vc fez com aquela refeição isso mesmo😃se for isso mesmo nossa vc ta fera na proteína...me fala um pouquinho se puder...beijos Rose de Sorocaba
Boa noite musa, eu não consigo bater proteína com facilidade não kkkk o único dia que eu bati foi hoje, os outros que mostrei no vídeo não bati
Como faco para fazer a dieta flexível?
Quantos dias da semana vc faz low carb?
Eu sou apaixonada por pamonha com café
Oiiii miga estão melhor?Totoooooo❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Legal🫱🫱🫱🫱🫱
O clube é pago?
Boa noite
Pra entrar no clube o que precisa fazer?
Oi amiga, só me chamar no WhatsApp e fazer a sua inscrição 💜
Oi Cíntia boa gelatinas de sobremesa
Desinchou demais 😮❤ sinta-se muito orgulhosa de voce ❤❤🎉
Eu acho que foi a cagacão 😂😂 que fez vc desinchar tanto 😂😂😂😂😂 to tentando voltar ao foco ,de setembro até fim de novembro emagreci 4 kilos, mês de dezembro recuperei tudo 😢 hj já é dia 15 e eu não consegui voltar ao foco misericórdia, peso 74 ,objetivo 65 ,questão de saúde, problemas de coluna ,joelhos estralando ,idade chegando 😂😂😂
😂😂
Eu amo pamonha que delícia