ELA PERDEU 15KG RÁPIDO COM ESSA DIETA DE 1.300KCAL PARA EMAGRECER

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 186

  • @francielefigueiredo6486
    @francielefigueiredo6486 2 วันที่ผ่านมา +245

    queria react de pessoas NORMAIS que acordam cedo, pegam ônibus, pegam metrô, trabalham no adm, não tem tempo pra treinar todo dia e ainda sim conseguem emgracer porque essa é a realidade da maior parte da população.

    • @rosanarodel3177
      @rosanarodel3177 2 วันที่ผ่านมา +22

      Eu também! Quando mostram as rotinas vc vai ver a criatura acorda, toma um whey, vai para academia, volta, faz o café da manhã, depois vai arrumar a casa, "checar e-mail". Eu sempre penso: Há, quando essas pessoas trabalham fora? E esse meditar? Quando? Kkkk Mas o legal é que ela treina em casa.

    • @martinunes1
      @martinunes1 2 วันที่ผ่านมา +55

      Também queria, mas o problema é que essas pessoas não gravam vídeo pro TH-cam. 😂

    • @deniseribeiro1610
      @deniseribeiro1610 2 วันที่ผ่านมา +45

      Eu trabalhava a 3 horas da minha casa, pegava bus e metrô, ia na academia as 4:30 quando ela abria, levava marmitas com todas as refeições do dia.
      Emagreci 14 kilos.
      Chegava em casa tarde da noite, ainda cuidava da casa e afins.
      Não é uma rotina fácil, mais a gente consegue sim!
      Bora meninas ❤

    • @BrunaCrisFerreira
      @BrunaCrisFerreira 2 วันที่ผ่านมา +16

      Quem quer faz, quem não quer da desculpa

    • @VaniaSilva-si2nh
      @VaniaSilva-si2nh 2 วันที่ผ่านมา +15

      Cá estou eu!!! A Diferença de tudo que vc falou aí é que tem minha filhinha de 3 anos que vai e vem todos os dias comigo,deixo na escola e passo o dia trabalhando em casa de Família sem apoio de Ninguém pois nem com o pai dela posso conta nesse sentido,sou separa do pai dela pego busão em torno de uma pra ir e outra pra voltar,trabalho de segunda e sexta e sábado ainda faço o extra com minha filha do lado,moro em São Paulo e sou do nordeste (detalhe todo a minha família e de lá aqui é só eu e DEUS é ainda sim tento min cuida da melhor maneira possível tanto na alimentação quanto nos treino e minha filha do meu lado sempre….. acredite se quiser 🙏🏻só Tenho DEUS do meu lado 🙏🏻

  • @lollaqueren
    @lollaqueren 2 วันที่ผ่านมา +93

    Meu Deus , nem acreditei quando vi hahaha ❤️❤️❤️❤️ você é uma grande inspiração pra mim e para várias mulheres, seu jeito sua personalidade é cativante, criei meu canal depois de superar grandes desafios na minha vida e isso me transformou , como eu falo dieta não muda só corpo, ele muda nossa mentalidade, nos faz mais forte, acreditamos mais na nossa capacidade de alcançar o que desejarmos, trás auto estima, confiança e muito mais, gratidão demais por esse vídeo, ri demais kkkk 😂 você é luz, muito obrigada ✨❤️✨❤️✨❤️

    • @manuejoaoteixeira
      @manuejoaoteixeira 2 วันที่ผ่านมา +6

      Tava quase indo aí no seu canal te falar que vc estava aqui❤❤muito bom vc merece 😊 Parabéns

    • @deizeteixeira
      @deizeteixeira 2 วันที่ผ่านมา +3

      ❤❤❤​@@manuejoaoteixeira

    • @deizeteixeira
      @deizeteixeira 2 วันที่ผ่านมา +3

      ❤❤❤

    • @ilmarosana5723
      @ilmarosana5723 2 วันที่ผ่านมา +4

      Vcs duas, Lolla e Thaisa são demais❤❤

    • @alineferreira12
      @alineferreira12 วันที่ผ่านมา +3

      Lola, fiquei muito feliz em ver esse vídeo. Vc merece ❤

  • @danielacassia6291
    @danielacassia6291 2 วันที่ผ่านมา +50

    Eu acordo 5:00 da manhã, arrumo minhas marmitinhas de lanches e a do meu filho . Almoco na enpresa no prato light . Trabalho ate 16:00 da tarde , corro 3x na semana 6 km e ainda vou pra academia, chego em casa faço as atividades da casa, faço a janta enquanto meu esposo ajuda meu filho na tarefa .
    Eu escolhi o meu dificil. Eu poderia escolher nao fazer nada , mas quando faço as atividades tenho um sentimento de realização de fui e fiz .

  • @nardelimartins1648
    @nardelimartins1648 วันที่ผ่านมา +6

    Adoro esse tipo de vídeo! Discordo da parte da balança, no meu caso, em épocas que larguei a balança, perdi o controle e acabei engordando, me pesar ajuda a ver se estou fazendo certo.😊

  • @SimoneSilva-jp5ij
    @SimoneSilva-jp5ij 2 วันที่ผ่านมา +3

    Amei ver essa dupla Thaisa Leal e Lolla ❤❤❤ Amo as dicas das duas, sou super fã de vcs e como vcs tem me ajudado a me manter firme nessa vida saudável e sem sofrer, pelo contrário comendo muito bem ❤

  • @anaricciopppo2326
    @anaricciopppo2326 วันที่ผ่านมา +3

    Thaisa, amo esses tipos de vídeos porque você vai comentando e isso ajuda muito a gente! 🙏🌹👏

  • @sirlenesouzasantos4552
    @sirlenesouzasantos4552 2 วันที่ผ่านมา +4

    Que legal, gosto dos seus conteudos Thaisa e da Lolla tambem, as duas falam sobre mentalidade isso é importante!

  • @vone131
    @vone131 2 วันที่ผ่านมา +1

    Adorei esse vídeo, ainda mais mostrando a maravilhosa Lolla, amo esses conteúdos!!! Arrasou 🎉

  • @estounorh
    @estounorh 2 วันที่ผ่านมา +10

    Tem um monte de videos de exercícios físicos da Carol Borba,estou fazendo todos.

  • @naniporai
    @naniporai วันที่ผ่านมา +3

    To aqui tomando meu café da manhã e assistindo esses videos pra me motivar, comecei minha mudança de vida a um mes atras e ja eliminei 5kg, não tenho filhos e moro sozinha agora, mas passei por um periodo grande de depressão que durou 15 anos, entre altos e baixos eu nunca cuidei da alimentação, tinha dias q ficava dias sem comer e tinha dias que eu comia ate o reboco das paredes, com isso cheguei em 100 kg, não trabalhava fora e coitada da minha falecida mãe que tinha que segurar a minha barra, ate q ano passado ela deixou esse plano e eu fiquei só, ainda com depressão e pior pq tinha perdido a unica pessoa q me amava, ai uma colega me indicou uma terapeuta, e depois de uma crise forte, resolvi reagir, comecei com o basico arrumei um emprego hj trabalho em linha de produção das 13 as 21, tenho dificuldades para tomar água na empresa pq como é eletronico nao pode ter garrafa de agua na bancada, a esteira la nao pode parar então preciso de alguém para ficar em meu lugar para ir tomar agua e ao banheiro, comida tbm so no horario da janta que é as 17:30, sem lanchinhos da tarde e sem beliscar, não pode levar marmita a empresa fornece a alimentação, e quem é peão de firma sabe que é tipo um restaurante mas a carne é regulada é um pedacinho de nada, a qual nem somo com meus macros, procuro bater as metas de macros e agua tudo pela manhã, acordo as 4 da manhã e vou para academia as 4:30, pq ainda tenho q ficar com meu sobrinho de 6 anos para minha irmã ir trabalhar, ja arrumei minha bicicleta que estava enferrujada por ficar cerca de 7 anos abandonada e comprei uma para meu sobrinho ensinei ele a pedalar e vamos a um parque q tem proximo de casa quase todos os dias dar nossas pedaladas ele adora e eu tbm, ai qnd volto dou banho nele e arrumo o almoço a van escolar passa meio dia para buscar, entrego ele e vou para o trabalho, estou conseguindo, o processo é lento e dificil mas estou conseguindo.

  • @cynthiarochavarnier9122
    @cynthiarochavarnier9122 2 วันที่ผ่านมา

    Pegadinhas ❤
    Amo seus vídeos, você é uma menina linda e luminosa. Deus abençoe sua vida.

  • @AlexsandraCerejo
    @AlexsandraCerejo วันที่ผ่านมา

    Deus te abençoe sempre minha querida,te acompanho a um mês estou gostando muito, pegadinhas ❤

  • @recoverfarma
    @recoverfarma วันที่ผ่านมา

    Essa é a nossa parceira! Lolla arrasa nas dicas e na forma de mostrar a realidade!

  • @danielatavaresdaluz-hk6me
    @danielatavaresdaluz-hk6me 2 วันที่ผ่านมา +1

    Muito bom a lolla e maravilhosa enguau você parabéns.

  • @jamilleoliveira3999
    @jamilleoliveira3999 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Eu emagreci em quatro meses... 15kg.. de 76 ao 61kg💪🏻.. com redução alimentar , exercício físico e jejum intermitente.. me sinto muito bem.. e o exercício que eu achava uma tortura.. hoje é um prazer .. não fico sem...😊
    Eu era super sedentária..
    Tomo dois a três litros de água por dia.

  • @hamandabarrada2190
    @hamandabarrada2190 2 วันที่ผ่านมา +2

    Comendo meu pré-treino assistindo meu pré-treino preferido 💖

  • @doraemon4516
    @doraemon4516 2 วันที่ผ่านมา +1

    Sou um grande fã da Thaisa !

  • @alegl3822
    @alegl3822 2 วันที่ผ่านมา +1

    Seria excelente um vídeo sobre substituição de alimentos, além desse sobre pegadinhas.

  • @alexandraferreira9219
    @alexandraferreira9219 วันที่ผ่านมา +1

    Pegadinha!! Adoreiii❤❤

  • @anaraquel9168
    @anaraquel9168 2 วันที่ผ่านมา +2

    Eu estava prestes a pedir delivery de sushi e apareceu esse vídeo. Obrigada, Thaisa kkk😅

  • @sabrinafraga3793
    @sabrinafraga3793 วันที่ผ่านมา +10

    Já fui em nutri que me passou uma dieta padrão que ela imprimiu 1200 calorias.
    O problema não é nem a questão das calorias, mas a falta de personalização, aí fica difícil seguir. Nutri do plano de saúde rede própria Unimed.

    • @amandabine
      @amandabine วันที่ผ่านมา +2

      Sem levar em consideração preferência alimentar, rotina, que horror! Não sou contra ter uma "base", mas precisa adaptar...

  • @carlaaestima5503
    @carlaaestima5503 2 วันที่ผ่านมา +1

    Pegadinhas, aguardo o video! Obrigada

  • @cezeanesilva9662
    @cezeanesilva9662 วันที่ผ่านมา

    Taísa faz um vídeo de quando não tem salada, o que fazer ?

  • @marianapaixao7614
    @marianapaixao7614 2 วันที่ผ่านมา

    Queremos vídeo de pegadinhas!!!
    Thaaa, faz um vídeo com receita de bolo de banana usando farinha de berinjela pleeeeeaaaseeeeee 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @debyuura
    @debyuura 2 วันที่ผ่านมา +5

    Saudades dos seus vídeos do "Invasão Leal" ainda vai voltar???

  • @leticianascimento1525
    @leticianascimento1525 วันที่ผ่านมา

    Pegadinhas!! Quero mto esse vídeo

  • @jessicavalente5450
    @jessicavalente5450 2 วันที่ผ่านมา +4

    1300 calorias: Muito pouco. Eu passo fome com isso. rsrsrsrs

  • @leticiasantos9276
    @leticiasantos9276 2 วันที่ผ่านมา +13

    Acho excelente! Emagreci 5kg de gordura (gordura mesmo)com uma dieta de +/- 1300 calorias. Não passei fome e aprendi a me alimentar

  • @tamaramansovidigal448
    @tamaramansovidigal448 วันที่ผ่านมา

    Que pão de queijo lindoooo !!! amei esse café da manhã.

  • @marciafranca720
    @marciafranca720 2 วันที่ผ่านมา +2

    Oi guria eu comecei a fazer academia, pq tô na fase dos calorão criei barriga eu não peso mais como menos mais saladas frutas iogurte natural. Beijinhos Pelotas RS.

    • @DoctorMetanoia
      @DoctorMetanoia 2 วันที่ผ่านมา

      Tb tou nos “calorão” 😅
      Punk, né? 😘🌹♥️🥰

  • @elidiasouza9743
    @elidiasouza9743 2 วันที่ผ่านมา +1

    Eu não tô acreditando que estou conseguindo emagrecer e comendo super bem!!! Quando vejo isso, perde peso só com reeducação alimentar. Agora eu acredito!!
    Pq eu como um monte de coisa gostosa e estou emagrecendo tranquilamente

  • @gabrielagomes1895
    @gabrielagomes1895 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Pegadiiinhaaaaaaaa, novo quadro. Please.

  • @cristianecarvalhooliveira4474
    @cristianecarvalhooliveira4474 วันที่ผ่านมา

    Adoroooooo esses reagindo 😅😅😅

  • @nataliacampos9288
    @nataliacampos9288 วันที่ผ่านมา +2

    Eu mesma emagreci! Perdi 5 kilos rápido em um mês e pouco com alimentação de 1700 calorias!

  • @cristianecarvalhooliveira4474
    @cristianecarvalhooliveira4474 2 วันที่ผ่านมา +1

    Oioi maravilhosa Leal❤sigo a Lola adoroooooo ela tmb linda demais ❤ bjuuuu 😗😘

  • @_fernandalp
    @_fernandalp 2 วันที่ผ่านมา +1

    Gente e esse: MAQUIAGEM!??! 1:50 HAHAHAHHA amo a espontaneidade 🫶🏻🥰🥹

  • @cs9007
    @cs9007 2 วันที่ผ่านมา +4

    Enquanto alguém que come entre 1700 e 1900, acho 1300 beeeeem pouco. Mas eu sou alta, treino pesado e não fico sedentária....

    • @louiselacerda.adv_Contratos
      @louiselacerda.adv_Contratos 2 วันที่ผ่านมา +2

      Eu tenho 1,55 e engordo mesmo comendo saudável, pois é muito difícil não passar das 1300 kcal. Não posso passar disso mesmo treinando 🤡

  • @alessandracristina5239
    @alessandracristina5239 2 วันที่ผ่านมา +6

    1300 pra quem trabalha o dia todo fora, chega em casa cansada, tem que cuidar da casa e dos filhos é muito pouco, na minha opinião. ❤

    • @BrunaCrisFerreira
      @BrunaCrisFerreira 2 วันที่ผ่านมา +3

      Nesse aplicativos que vc anota as calorias, ele calcula um valor de acordo com sua altura, peso, nível de atividade e etc... eu como 1815 calorias, as vezes como até menos pq da pra comer muito bem

    • @fabianareis4044
      @fabianareis4044 วันที่ผ่านมา +1

      Qual app vc usa?

    • @beatrizsilvasantos4674
      @beatrizsilvasantos4674 วันที่ผ่านมา

      ​@@fabianareis4044 O APLICATIVO É O ( FatSecret)

    • @Taciana777
      @Taciana777 วันที่ผ่านมา +1

      Se for 1300 calorias de comida saudável é comida para caramba.

    • @BrunaCrisFerreira
      @BrunaCrisFerreira 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@fabianareis4044 uso o alimente-se mas estou testando outros 3: my fitness pal, fat secret e o app da growth

  • @kaoliveira3
    @kaoliveira3 2 วันที่ผ่านมา

    Minha dieta tem isso 1300 as vezes sinto fome as vezes não, depende do dia e do ciclo menstrual! Estou super focada, como a muitos anos não ficava!😊🎉

  • @AdrianaMachadoful
    @AdrianaMachadoful วันที่ผ่านมา

    Pegadinhas! Vai ser ótimo esse vídeo hahahaha

  • @elinesoliveira9708
    @elinesoliveira9708 2 วันที่ผ่านมา +5

    Eu acho 1300 kcal muito pouco. Eu uso fat secret pra contagem de macros e o total de calorias gira em torno de 2200 kcal.

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  2 วันที่ผ่านมา +1

      Sua dieta é com qual objetivo?

    • @benignamoura4692
      @benignamoura4692 2 วันที่ผ่านมา +2

      2200 kcal 😮😮 hipertrofia né 😊

    • @CrisSoutoRojas
      @CrisSoutoRojas 2 วันที่ผ่านมา

      ​@@ThaisaLeal tô assistindo o vídeo aqui e, como boa mineira que sou, tô amaaando mesmo, é ver você falando noohhh, uaaii e Nuuhhh toda hora 😂😂😂😂 Morei em Divi City cinco anos, no Sidil e espero que vc esteja gostando como eu gostei. Beijo. Com Deus.💚💚💚

    • @gabyhrocha
      @gabyhrocha 2 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@CrisSoutoRojastambém sou de Divinópolis!❤

    • @CrisSoutoRojas
      @CrisSoutoRojas วันที่ผ่านมา

      ​@@gabyhrochaadoro lá e morro de saudades!!!

  • @marianaalvesism
    @marianaalvesism 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    1300 calorias pra mim é mtoooo pouco, inclusive pra quem treina. Mas não sou nutricionista né… minha dieta tem 1600 😱

  • @Rosana-hanna
    @Rosana-hanna 2 วันที่ผ่านมา +2

    Sou supeeR fa da lolla, a acompanho desde o inico.... Ela de fato e uma inspiraçao pra todas nós.

  • @gabrielasacchesalles3587
    @gabrielasacchesalles3587 วันที่ผ่านมา +2

    Bom, eu como sou uma mulher alta, tenho 175cm, 1300kcal é muito muito pouco hahahah

  • @AdrianaMachadoful
    @AdrianaMachadoful วันที่ผ่านมา +1

    Gente, o português correto é MENOS calorias. =)

  • @JulianaNogueira-gc3ys
    @JulianaNogueira-gc3ys วันที่ผ่านมา

    #pegadinha ♥ conhecendo agora e amando seu canal, já me inscrevi.

  • @claudiamiquelino4861
    @claudiamiquelino4861 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    E sobre resistência insulínica? Faço perfeitamente tudo perfeito...mas, menos 3 quilos durante o ano é desesperador....

  • @tecaliindinha
    @tecaliindinha วันที่ผ่านมา +1

    mas a pessoa não trabalha? seria legar uma rotina de uma pessoa que trabalha e fica o dia todo na rua.

  • @jaquefaion
    @jaquefaion 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu estou comendo em media 1900 calorias o que é bastante coisa mas engordei 15kg da gestação e estou amamentando em livre demanda e amamentar da muita fome 😅 e ja consegui perder 17kg mas esse mês ja vamos baixar pra 1700 e eu volto a treinar (estava fazendo caminhadas só e aproveitava pra passear com o bebê) ja fiz dieta com 1300 calorias não passava fome mas passava vontade de comer mais 😂

  • @BrunaCrisFerreira
    @BrunaCrisFerreira 2 วันที่ผ่านมา +1

    Eu comprei uma balança e subo nela todo dia kkkk minha meta é perder 100gr por dia. Dito isto, tenho maturidade e entendo que passamos por ciclos e retenção de líquidos, então naqueles dias que eu subo nela e ela está marcando acima do valor que deu ontem, eu desconsidero e subo novamente no dia seguinte. Isso é tão verdade que no dia seguinte ela esta 209gr a menos kkkk

    • @Try-y2s
      @Try-y2s 2 วันที่ผ่านมา +1

      Somos duas kkkkk

  • @jucineiderodriguesdeaguiar2299
    @jucineiderodriguesdeaguiar2299 2 วันที่ผ่านมา

    Meu problema é os docee😢tou botando aveia na verdura refogada ,e boto aveia também na tapioca e no cuscuz !oque vc acha?

    • @BrunaCrisFerreira
      @BrunaCrisFerreira 2 วันที่ผ่านมา

      A aveia é bacana, porém ela é bem calórica, tem que usar com cuidado.

  • @michellealves4331
    @michellealves4331 วันที่ผ่านมา

    Eu sou a Thaisa meditando👻 é outro nível querida, aham🤯😂😂

  • @arilanetrindade
    @arilanetrindade 2 วันที่ผ่านมา +1

    Amei o vídeo 😍😍#pegadinhas

  • @diamicefreire1818
    @diamicefreire1818 2 วันที่ผ่านมา +1

    Pegadinhas 🧡

  • @pryscilaoliveira3611
    @pryscilaoliveira3611 2 วันที่ผ่านมา

    Pegadinha...rss amei😊

  • @Cintia.Carvalho
    @Cintia.Carvalho 2 วันที่ผ่านมา

    Eu estou mega desmotivada e muito fula comigo mesma. Eliminei 10 quilos com balao gastrico e tive reganho de 5 quilos. Nao sei mais o que fazer pq so o que entra aqui em casa é batata ceboura e frango

  • @noelidasilvaferreira5992
    @noelidasilvaferreira5992 วันที่ผ่านมา

    Oie. Pegadinha é legal. Há há.

  • @HalisonSamaraBiancaLaysllaClar
    @HalisonSamaraBiancaLaysllaClar วันที่ผ่านมา

    Thaisa o que vc acha,sempre que conto as calorias fico muito frustrada e ansiosa,acho que pra mim esse negocio de contar calorias em aplicativos não funciona? O que vc acha?

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Isso proque a cabeça (mente) tem um papel essencial nesse processo e voce precisa cuidar dela tambem. Entendendo seus gatilhos, auto sabotagens e etc. Você pode nao estar se relacionando bem com as calorias agora. E tambem talvez voce nao esteja contabilizando da forma certa!

    • @HalisonSamaraBiancaLaysllaClar
      @HalisonSamaraBiancaLaysllaClar 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @ThaisaLeal então vc me aconselha a por enquanto não usar esses apps? Percebi que os alimentos t valores diferentes entre um app e outro.

  • @GabiMLuiz
    @GabiMLuiz 2 วันที่ผ่านมา +2

    Eu medito igual a Thaisa 😂

  • @grazielaamaro9459
    @grazielaamaro9459 วันที่ผ่านมา

    #Pegadinhas ❤❤❤

  • @priscilarezende6421
    @priscilarezende6421 วันที่ผ่านมา

    Thaisa me representou meditando, muito eu kkkkkkkkkkkk

  • @jessyka1330
    @jessyka1330 2 วันที่ผ่านมา

    #pegadinhas vai sair quando esse video??? ☺🤭😘

  • @aparecidasilvalopes2007
    @aparecidasilvalopes2007 2 วันที่ผ่านมา +2

    1300 calorias e o normal

  • @jucineiderodriguesdeaguiar2299
    @jucineiderodriguesdeaguiar2299 2 วันที่ผ่านมา

    Eu gosto de fazer o pão de aveia muito bom e coloco frango e eu não consigo comer mais de um! porque eu fico muito sasiada!

  • @CrisSoutoRojas
    @CrisSoutoRojas 2 วันที่ผ่านมา

    Pegadinhas💚

  • @lylizbeth
    @lylizbeth 2 วันที่ผ่านมา

    Pouco 😊, antes de ver o vídeo 😅

  • @noelidasilvaferreira5992
    @noelidasilvaferreira5992 วันที่ผ่านมา +1

    Poderia ver o vídeo da Karla Lima

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Qual? Me manda o link no direct!

  • @jucineiderodriguesdeaguiar2299
    @jucineiderodriguesdeaguiar2299 2 วันที่ผ่านมา

    Eu não tenho balança !100grama de arroz são quantas colheres de sopa?

  • @silvanalima1862
    @silvanalima1862 2 วันที่ผ่านมา +1

    Amo os vídeos da Lolla

  • @MHCHJH
    @MHCHJH วันที่ผ่านมา +1

    Acordar e tomar água até aí td bem maaaasss acordar tomar água, meditar,ler e só depois de 1 hora tomar café da manhã e pra quem trabalha?Aiiii gente desculpa mas vejo isso em todos os vídeos de pessoas que mostram suas rotinas fitness.Isso me parece mais uma modinha do que um hábito.

    • @lollaqueren
      @lollaqueren 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      E se eu falar que pedi 10 quilos trabalhando fora , em super mercado tá querida 😅

  • @lucianarodrigues5027
    @lucianarodrigues5027 วันที่ผ่านมา

    Oi gosto muito de bolo de banana com caldinha de wey

  • @LeticiaAlves-ne6jv
    @LeticiaAlves-ne6jv วันที่ผ่านมา

    #pegadinhas 🧡👏🏻

  • @barbaracarlamagalhaesmarin9762
    @barbaracarlamagalhaesmarin9762 วันที่ผ่านมา

    Pegadinhas 😊

  • @shirleynunes7107
    @shirleynunes7107 2 วันที่ผ่านมา

    Pegadinhas ❤

  • @anarodrigues3864
    @anarodrigues3864 2 วันที่ผ่านมา

    Pegadinha😂❤

  • @patriciareis3716
    @patriciareis3716 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @Cintia.Carvalho
    @Cintia.Carvalho 2 วันที่ผ่านมา

    Entao, ayr fryer é mocinho oi bandido? Minha antiga nutri falava que era pior que usar churrasqueira.

  • @josealfonsosilvalatorre1826
    @josealfonsosilvalatorre1826 2 วันที่ผ่านมา +2

    Increible video

  • @silvanalima1862
    @silvanalima1862 2 วันที่ผ่านมา +1

    Eu amo seus vídeos ❤

  • @renatamorais7576
    @renatamorais7576 2 วันที่ผ่านมา

    Pegadinha 🎉

  • @robertaoliveira9740
    @robertaoliveira9740 2 วันที่ผ่านมา

  • @pryscilaoliveira3611
    @pryscilaoliveira3611 2 วันที่ผ่านมา

    Pra mim é pouco.😊

  • @grasianjo6150
    @grasianjo6150 วันที่ผ่านมา

    amei
    pegadinhas

  • @crisrodrigues8196
    @crisrodrigues8196 วันที่ผ่านมา +1

    Vc tá zuando a moça isso ?

  • @livrospraviajar5843
    @livrospraviajar5843 วันที่ผ่านมา +1

    Já caí muitooo nessas pegadinhas
    Principalmente receita fit 🫠😂

  • @elisangelacarvalho3252
    @elisangelacarvalho3252 2 วันที่ผ่านมา

    Muito pouco😢

  • @jessicasouza6211
    @jessicasouza6211 วันที่ผ่านมา

    #Pegadinhas

  • @anapaulaleite7116
    @anapaulaleite7116 2 วันที่ผ่านมา +1

    Pegadinhas

  • @cristianecarvalhooliveira4474
    @cristianecarvalhooliveira4474 วันที่ผ่านมา

    Pegadinha**

  • @anas2xu
    @anas2xu 2 วันที่ผ่านมา

    👏😀

  • @dayanealflenblum3946
    @dayanealflenblum3946 วันที่ผ่านมา

    Eu acho muito pouco hahhaha 13000

  • @marianilce6578
    @marianilce6578 2 วันที่ผ่านมา

    Pegadinha

  • @marinalvaoliveira7350
    @marinalvaoliveira7350 2 วันที่ผ่านมา

    Pegadinha.

  • @mariaemiguelsilva
    @mariaemiguelsilva 2 วันที่ผ่านมา

    PEGADINHAS ......................................

  • @danielemachado.82
    @danielemachado.82 2 วันที่ผ่านมา

    #pegadinha 🤍

  • @AnelimZiza
    @AnelimZiza วันที่ผ่านมา +2

    Thaísa interrompe o tempo todo.. não deixa a menina falar 👎🏻

    • @mahmuniz1
      @mahmuniz1 วันที่ผ่านมา

      Mas é um vídeo de react, o formato é assim.

    • @freimanmatheus
      @freimanmatheus 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      oxe, seja bem vindo a qualquer vídeo react 🤨

    • @crislaineroselindo
      @crislaineroselindo 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Mas essa é a ideiaaaaa ué 😂

  • @samanthasantos6944
    @samanthasantos6944 วันที่ผ่านมา

    Blublublublu kkkkkk

  • @ClaudiaFigueras.poesias
    @ClaudiaFigueras.poesias 2 วันที่ผ่านมา

    #pegadinhas

  • @lucianamiranda4979
    @lucianamiranda4979 วันที่ผ่านมา

    PEGADINHAS

  • @alinew9z
    @alinew9z วันที่ผ่านมา

    Tadinha! Ela é volumosa. Imagina como estava antes!

    • @lollaqueren
      @lollaqueren 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Pq tadinha mulher 😂 eu estou muito feliz