강황과 울금 좋다는 애긴 너무 많아서리....이게 좋긴 한데....결정적으로 몸에 흡수가 앙돼...... 강황 1키로 먹으면 0.2g 정도 흡수 될라나....극악의 흡수율이라는것만 기억하셈..... 토마토두 좋긴 하지만...신장 안좋은 사람이 먹으면 죽음이징....칼륨 성분이 신장에 아주 쥐약이거덩.... 양파가 최고징...부작용이 전혀 없다능...근데 효과볼려면 아주아주 오래오래 먹어야 함.... 블루베리가 눈 피곤한 사람들 한테 아주 좋음...문젠 보관이 쉽지않음....잘 상함....냉동블루베리를 물에 씻어 먹으면 설사많이 하는 사람들 한텐 쥐약임....심하게 설사 나옴 사과두 좋지만 위 안좋은 사람들 먹으면 소화가 잘 앙되고 설사나옴...그리고 농약이 껍질에 장난아니게 많음... 할매가 조횟수 올릴려고 나름 무쟈게 쉬운거 처럼 말하지만 현실은 만만하지 않다는것만 아셈..... 젤 좋은 방법은 하루 2시간 운동 하시고 땀을 많이 내야함...이게 젤 중요함....땀이 나야 온몸에 미세 혈관이 살아남...그리고 식이섬유 나 유산균으로 장을 먼저 건강하게 만드는게 최고임!!
영상은 잘 봣구요 대파가 무릎염증에 좋다고해서, 매일 하루 1끼마다 찌개에 가득가득히 넣어먹는데요. 혹시, 발목인대가 다쳐서 인대통증을낫게 하는 식재료도 좀 같이 아려주세요 발목인대에 좋은 영양제나, 인대에 좋은 한약은 알고있는데, 약 말고요, 인대회복에 좋은 식재료 추천 부탁드려요 양쪽발목 인대를 운동하다 다친지 4년이되었습니다. 많이 회복되어서 평지를 걷는 건 얼마든지 되는데, 구부리면 아픕니다.
만성통증 허리통증 어깨통증 근육통 우슬 속단 가시오가피 두충 유향 4그람씩 물2리터 넣고 중탕기에 넣고 먹고 있는데 정상적인 방법인가요 그리고 제가 근육통 당뇨병 을 가지고 있어 당뇨병은 내과진료로 당화혈색소가 6정도 나옵니다 그런데 근육통 불면즘을 어떻게 해야 할지 걱정됩니다 불면증은 신경과 약으로 다스리고 있는데 2년정도 먹다보니 엄청 걱정됩니다 좋은방법 알려주세요
![내 몸의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![내 몸의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](/img/tr.png)
몸속 만성염증 제거에 강황, 울금, 토마토, 흑양파진액, 블루베리, 사과 등이 좋다고 하시는 강의 잘 들었습니다.
유익한 정보 감사합니다. 행복한 날 되세요. 💕
건강하세요
생들기름!
9 Ino😅😮😢🎉😂❤😅😅😢😮😢😂❤😅is an old friend who is in on no7th6th 😢🎉😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤😅😢
생들기름 대신 생들깨로 대체도 가능한지요?
감사합니다
감사합니다 선생님 건강하시고 복많이많이 받으세요
감사해요. 감초님도 건강하세요
박사님좋은정보감사합니다 경동맥으로약물치료중인데흑양파즙 토마토열심히만들어먹어먹어야될거같아요 박사님은핵심적인이야기만쏙쏙.....넘감사합니다~^^😊
폭우에 각별히 조심하시고 건강하세요
박사님 유익한 정보만 알여 주셔서 감사합니다
벌써 장마가 시작 되었데요. 건강 조심하세요.
어렵지 않아서 좋아요 토마토 양파 말씀대로 하면
되겠어요 정보 감사합다❤❤❤
여름 더위에 건강 조심하세요
건강 정보 감사합니다
자색양파 즙
영상보고
꾸준히 복용했는데
복용법 저녁에 먹었는데
오늘 부터 아침 공복에
먹어야 되겠네요
고혈압 완하에 희망을....
감사합니다
응원 댓글 감사해요. 항상 따뜻한 약손이 되어드릴께요.
찐찐찐찐 찐이야~
완전 찐이야~~
영상 찐으로 감사합니다^^
감초님 마음밭에 봄향기 가득하길 빕니다
오늘도 변함없이 박사님의 좋은말씀들었습니다.
항상 감사합니다~
여름 건강 대비 지금부터 잘 하세요
체내 만성염증 제거에 좋은 식품과 섭취방법 감사합니다 항상 건강하고 행복하세요^^
꽃 소식과 함께 행복하세요
말씀을 너무 예쁘게하시네요
저절로 좋아요 구독이
눌러지네 감사합니다 .
답장이 늦어 죄송해요 . 새해 행복과 평안이 감초님 댁에 가득하길 빕니다.
강황과 울금 좋다는 애긴 너무 많아서리....이게 좋긴 한데....결정적으로 몸에 흡수가 앙돼......
강황 1키로 먹으면 0.2g 정도 흡수 될라나....극악의 흡수율이라는것만 기억하셈.....
토마토두 좋긴 하지만...신장 안좋은 사람이 먹으면 죽음이징....칼륨 성분이 신장에 아주 쥐약이거덩....
양파가 최고징...부작용이 전혀 없다능...근데 효과볼려면 아주아주 오래오래 먹어야 함....
블루베리가 눈 피곤한 사람들 한테 아주 좋음...문젠 보관이 쉽지않음....잘 상함....냉동블루베리를 물에 씻어 먹으면
설사많이 하는 사람들 한텐 쥐약임....심하게 설사 나옴
사과두 좋지만 위 안좋은 사람들 먹으면 소화가 잘 앙되고 설사나옴...그리고 농약이 껍질에 장난아니게 많음...
할매가 조횟수 올릴려고 나름 무쟈게 쉬운거 처럼 말하지만 현실은 만만하지 않다는것만 아셈.....
젤 좋은 방법은 하루 2시간 운동 하시고 땀을 많이 내야함...이게 젤 중요함....땀이 나야 온몸에 미세 혈관이 살아남...그리고 식이섬유 나 유산균으로 장을 먼저 건강하게 만드는게 최고임!!
맞아요
긍정적으로 생각하면 행복해요^^
긍정적인 생각두
중요하지않을까요^^
좋은 정보 영상 잘 보았습니다 수고하셨습니다 감사합니다
소개 해 주신 졔품 중 한가지만
복용 하면 되는지요?
한가지만 드셔도 돼요.
영상은 잘 봣구요
대파가 무릎염증에 좋다고해서, 매일 하루 1끼마다 찌개에 가득가득히 넣어먹는데요. 혹시, 발목인대가 다쳐서 인대통증을낫게 하는 식재료도 좀 같이 아려주세요
발목인대에 좋은 영양제나, 인대에 좋은 한약은 알고있는데, 약 말고요, 인대회복에 좋은 식재료 추천 부탁드려요
양쪽발목 인대를 운동하다 다친지 4년이되었습니다. 많이 회복되어서 평지를 걷는 건 얼마든지 되는데, 구부리면 아픕니다.
황태, 무루말랭이, 두부 권합니다
유익한 정보 알려주셔서 고맙습니다!
박사님~~~^^
반갑습니다...
건강정보 잘 듣고 갑니다~~❤
늘 건강하세요
늘 잘 가르쳐 주셔서감사 드립니다.맥주를 넣는 이유는요?
궁금해요.
발효를 돕고 알콜은 날아가요
안녕 하세요 ❤선생님 생 들기름 아침 공복. 식후에 먹어야 더 좋을까요
공복이요
아~아침에사과 생들기름독꼭챙겨먹어야겠네요~
폭우에 각별히 조심하시고 건강하세요
좋은 정보 감사합니다 만성 통증에 시달리고 있는데 박사님 말씀하신대로 하고싶은데 사정상 할 수가 없어요 구입하는 방법 이 있다면 알려 주시면 감사하겠습니다.
해버굿 해피 추석 되세요
영상 많이 많이 감사합니다
복 된 한해 되세요. 마음 따듯한 댓글 감사해요
좋은 정보 감사합니다^^* 그런데 다른 유튜브에서 양파즙이 당이 높아서 당뇨있는 사람한테는 더 안좋을 수도 있다는데 어떤지요?? 당이 콜레스테롤을 높인다고 하던데 어디선 즙으로 먹지말라고 하고 헷갈리네요ㅜㅠ
맞습니다 당지수가 높은 편이라 조금씩 섭취하세요
소양인은 사과가 안좋다는데
괜찮은가요 박사님
매일 드시는거 아니라면 괜찮아요
선생님저는대상포증염증으로진통제을6년동 안먹고있습니다 3:05
아이구 고통이시네요. 면역력을 올리도록 하세요
선생님 안녕하세요
항상 좋은 질병 예방에 좋은처방 알려주셔서 대단히 감사함니다
강황 가루로된거 한약방에서
파나요?
감사함니다
인터넷에서 팔아요
감사함니다 👍
염증을 일으키는 원인중에 하나는 지방과 설탕인거 같아요 제가 그걸 한동안 안먹었더니 손저림이 없어져서 너무 좋았어요
맞습니다
유익한 정보 감사합니다 감사의 마음을 담아 구독과 좋아요를 누릅니다
댓글 감사해요. 더위에 건강조심하세요
선생님! 만성 염증에 좋은 식품 알려 주셔서, 감사 합니다!
겨울을 춥게 보내야 다음해 여름을 건강하게 납니다
@@sajunaming
네. 감사 합니다.
항상 고맙습니다 늘 감사드립니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
양파와대추는 살이찌지않나요?
만드는게 여의치않으면 양파즙도
같은효과일까요?
감사합니다
살찌는게 걱정이시라면 양파에 약간 넣어 하세요
박사님 ~
오늘도 유익한 건강정보 고맙습니다 .감사합니다 . ^^
남숙님 늘 건강하세요
저는 강황가루를
밥 지을 때 티스픈 1개정도
넣고 해 먹는데 차로 마시는
게 더 좋은가요?
그리고 오래 먹어도 부작용
은 없는지요???
네 큰 부작용 없습니다
@@sajunaming
감사합니다~^^
박사님! 고맙습니다.
아침 먹는 사과는 얼마나 먹어야 할까요?
생각날때 마다 꾸준히 드세요. 정성으로 약손이 되어드릴께요
생들깨 먹는것은. 괜찬은가요.
네 좋아요
커큐민은 와파린 복용하는 사람은 안된다고 하던데 어떤지요?
식품으로 조금씩 드시는 건 괜찮지만 다령으로 장기 복용은 마세요
박사님~ 소양인에 가까운 저는 울금을 먹으면 될 것 같은데 위축성 위염 같은 거 있어도 괜찮을까요?
연하게 드시는게 좋겠어요
@@sajunaming 네 감사합니다!!
냉체질ㅡ강황
열체질ㅡ울금
강황은 중공 말이고 울금은 한국말입니다
@@jung8136 같은거군요
고맙습니다
오늘도 빛나는 하루가 되시길 빌어요
강황과 울금은 다른 겁니다
오늘도 빛나는 하루가 되시길 빌어요
꾸준히 잘보고있습니다 감사합니다
양파진액 만들어서꾸준히 섭취해도 되는지요? 또한 아저씨가 운수업을하는데 아침공복에 먹어도 되겠죠? 알콜 성분은 사라지겠죠?^^
알콜성분은 발효과정에서 사라지니 걱정마세요
강황 즉 커큐민은 생체 이용율이 1% 밖에 안되요 흡수율 높이는 방법 알려주세요
커큐민은 친유성이므로 가황가루를 올리브유나 들기름에 개서 섭취하면 7배 정도 흡수율을 높입니다
❤️🧡💛💚💙🎉덕분에 감사합니다,
응원 댓글 감사해요. 항상 따뜻한 약손이 되어드릴께요.
위궤양이 낳질 않아서 못먹어요 위에 좋은 약있나요 박사님
양배추와 천마를 같은 비율로 섞어 자주 갈아드세요
만성염증
1) 강황 울금
2)토마토
3)흑양파
4)블루베리
5)사과
6)생들기름
맞아요
안녕하세요
아침에 사과반쪽 삶은달걀하나 무설탕요거트에 블루베리나 딸기넣어 먹고있어요
다른음식과같이 먹어도되는지 궁금합니다
아주 좋아요
흑양파 심장ㆍ고혈압 뇌졸증 예방
오늘도 빛나는 하루가 되시길 빌어요
생활에서 쉽게 활용 할수있는 유익한 정보 고맙습니다 ~~^^
네 시청해주셔서 감사합니다
몸속 염증은 어떻게 알고 없어진건 어떻게 아는지요?
통증, 피곤함 등이 줄어요
바쁘게 사시는 분들 꿀팁요...
도테라오일중에 투메릭오일있어요 따뜻한물 한컵에 투메릭오일 한방울 넣어서 드시면 간편하고 효과가 너무 좋아서 소개합니다..먹을수 있는 오일이예요..
감사합니다
강황과 울금은 같은 식물입니다ㆍ
울금의 특정 부위가 강황입니다ㆍ
강황과 울금은 같은 과에 속하는 다른 식물 입니다
쌤 아로니아 마 요구르트 이렇게 믹스해서 먹어도 염증에 좋은가요???
아주 좋지요
박사님 좋은 정보 감사합니다 고맙습니다 🙏 😄 커피 ☕️ 한잔 드리겠습니다 오늘도 수고하세요 ^^
늘 건강하세요
6개월이 지난 영상이지만 옮겨봅니다
쌤님 감사합니다
저도 감사드립니다
박사님 갑산성기능저하증약 신지로이드먹는데 비트청 장복해도되는지요?
몇일전부터 먹는데 아주 신기할정도로 좋은걸 느끼고있어요~❤
비트청은 식품이라 꾸준히 드셔도 되요
@@sajunaming신장결석 유잘한다던데요 ㅠ
좋은 정보 영상 잘 보았습니다
토마토, 꽃송이버섯, 블루베리, 사과 등 몸에 좋은건 전부 섞어서 아침마다 건강쥬스 만들어서 마시고 있습니다❤
배합 3가지만 해야좋읍니다
응원 댓글 감사해요
박사님 감사합니다. 강황을 먹고 싶은데 불면증이 심한데 강황이 불면증에 나쁘다는 말이 있어서 어떻게 먹으면 좋을까요?
몸에 열이 많은분이 불면증 이라면 안 좋아요
양배추를 아침에 식사대용으로 생으로 씹어먹는데요. 이렇게 먹는 것도 효과가 있는지요??
네 됩니다. 만약 찬 체질이시면 살짝 데치세요
늘 감사드립니다
댓글 감사드려요. 건강하세요.
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍮
늘 감사드립니다
선생님 !
좋은 말씀 잘 듣고 있습니다. 그런데 음량에 울림이 많아 듣기가 좀 어렵습니다...ㅈ.
다음엔 꼭 참고하겠습니다. 응원의 댓글에 힘이됩니다. 건강하고 행복한 봄날 보내세요.
저는 강황가루 들깨 가루를 우유에 타서 꿀 넣어 마시는대 괜찮은 건가요
좋습니다
만성염증제거에 좋은 강황.울금.토마토.흑양파.블루베리.사과.생들기름.
맞아요
감사합니다
잘 배웠습니다
저도 감사합니다
감사합니다~~
오늘도 빛나는 하루가 되시길 빌어요
강황을 먹으니까
어지러워요
왜그런가요
혹시 저혈인ㅂ 이신가요?
감사혀효누님ㆍ샘
감초님의 가정에 봄꽃향기 가득하길 빌어요
너무 잘보고갑니다.^^
늘 건강하세요
귀한 정보 너무 감사합니다. 방긋~
답장이 늦어 미안해요. 응원 댓글에 큰 힘이 되네요. 행복하세요.
좋은정보 감사합니다
여름 건강 대비 지금부터 잘 하세요
안녕하세요 맥주는 왜 넣나요?
발효를 돕고 알콜은 사라져요
불면장애엔 강황이 안좋대서ㅜㅜ
소염진통제 대신먹고 싶은데..
토마토 블루베리 딱히 효과가..
깊어가는 가을 환절기에 감기 조심하세요
박사님 연락처를 알려주시면 감사합니다 ❤❤❤❤❤
응원의 댓글 감사드려요. 행복한 추석 맞이하세요.
박사님 울금과강황을함께넣고끊려서먹어도될까요
넵
만성통증 허리통증 어깨통증 근육통
우슬 속단 가시오가피 두충 유향 4그람씩 물2리터 넣고 중탕기에 넣고 먹고 있는데 정상적인 방법인가요
그리고
제가 근육통 당뇨병 을 가지고 있어 당뇨병은 내과진료로 당화혈색소가 6정도 나옵니다
그런데 근육통 불면즘을 어떻게 해야 할지 걱정됩니다 불면증은 신경과 약으로 다스리고 있는데 2년정도 먹다보니 엄청 걱정됩니다
좋은방법 알려주세요
꽃 소식과 함께 행복하세요
최고로 감사 감사 해요❤❤❤❤❤❤❤❤
제가 더 감사합니다
항시응원합니다
제가 늘 따뜻한 약손이 되어 드릴께요
오쿠에 해도되나요?
그럼요 좋지요
강황을 어떤식으로 먹어야하는죠? 준비해놧는뎆방법몰라 안먹어져요
가루면 하루 1티스픈 물로 드시거나 밥 지을때 넣으시구요. 덩어리면 둥굴레차 처럼 끓여 드세요
씁쓸한것도 잘 넘기신다면 그냥 티스푼으로 1&hf w/ 후추 약간 뿌리고 따뜻한 물에 타드세요 ~
감사합니다
꽃 소식과 함께 행복하세요
몸이 찬데 울금과 강황을 섞으면 체질에 관계없이 섭취해도
될까요 ?
맞아요
강황과 울금이 같은성분이라고 오해하시는데 전혀 다릅니다 강황은 따뜻한 성질 울금은 찬 성질입니다
샘 꿀정보 고맙습당 !!!!❤❤❤커큐민 ,강황 라이코펜 흑 양파 블루베리 안토시안 사과 ,생 들기름 불포화 지방산 오메가 3 6 9 황금 비율 최고 혈관성 만성 염증 먹으면 사라진다요~~~
새해에도 인생 꽃처럼 향기롭게 나비처럼 평화롭게 행복하시길 바랍니다.
사람마다 각자체질성이다른데 어찌똑같은효과가있을지 다소감소는될수있을지몰라도 완전히사라진다는건 좀~~건강상식들 그대로100% 믿어서는안된다는산경험자 너무 0들이좀
맞습니다. 도움 정도죠
선생님 아이들 여드름 어떻게하면
올라오지 않을까요~?^^;;
중.고생 인가요? 인스턴트 식품 줄이고 녹차를 우린 물에 화장솜을 적셔 닦고 자게해 보세요
감사
귀하고 귀하신 감초님 새해 건강하세요.
할매 !! 할매가 드시고
검증 히신거 예요 ? 본인이 하신 검증 자료
올려 보세요
댓글 감사합니다. 늘 따뜻한 약손이 되어드릴께요
동 이~
응원 댓글 감사해요. 항상 따뜻한 약손이 되어드릴께요.
식사후 강황.울금
늘 건강하세요
👍
꽃 소식과 함께 행복하세요
안녕하세요 박사님
주소는어디세요?
휴원 중입니다
건강하세요
선생님 반갑습니다~
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
천마를 조금씩 갈아 드셔보세요
😮
응원 댓글 감사해요. 항상 따뜻한 약손이 되어드릴께요.
몸 염증은 싹다 없애야됨
맞아요
귀 똥차게 좋아요 ? 그러면 그게 귀밥인데 귀밥이 좋은가 ? 맹구
겨울을 춥게 보내야 다음해 여름을 건강하게 납니다
감사드려요~
응원 댓글 감사해요. 항상 따뜻한 약손이 되어드릴께요.
좋은정보 감사합니다
답장이 늦어 미안해요. 응원 댓글에 큰 힘이 되네요. 행복하세요.
감사합니다
저도 감사합니다
❤
응원 댓글에 큰 힘이 되네요. 행복하세요.