30 Min PILATES SMALL WAIST + ABS | No Jumping, Fat Burning, No Repeat, Warm Up + Cool Down

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 142

  • @imienazwisko9084
    @imienazwisko9084 3 หลายเดือนก่อน +14

    Hii Eleni, I absolutely love your workouts!! I've been doing them for over a year now and I can't even describe how much they've changed my body as well as my mindset. Love you girlie🙌❤

  • @gilang21samudera23
    @gilang21samudera23 3 หลายเดือนก่อน +12

    Hello dear Eleni,welcome to July ❤❤❤ morning spirit,thank you 💪💪🙏

  • @MonicaESCOBARLOPEZ
    @MonicaESCOBARLOPEZ หลายเดือนก่อน +1

    Justo mañana cumplo 6 meses... estoy feliz con los resultados gracias a tus maravillosas clases 🎉❤ orgullosa de mi misma ❤

  • @lebahmadu81
    @lebahmadu81 2 หลายเดือนก่อน +28

    I just wanna tell you that by now I have a playlist named "Eleni Fit Channel" because I love your workouts. Thank you🫶

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 หลายเดือนก่อน

      😍💕

    • @sharonsimba5257
      @sharonsimba5257 21 วันที่ผ่านมา

      Haaha same here! I even recruited some friends

    • @lebahmadu81
      @lebahmadu81 21 วันที่ผ่านมา

      @@sharonsimba5257 wow...sounds fun 😊

  • @frauleinjanezic1105
    @frauleinjanezic1105 3 หลายเดือนก่อน +7

    Good Morning 🎉and done my Workout 🏋🏼‍♀️

  • @sebouhakharjalian6707
    @sebouhakharjalian6707 3 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing Pilates practice that pretty much covers all the essential body parts. Thank you, Elteni.❤👌💪

  • @KamolaM-c7s
    @KamolaM-c7s 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за регулярные тренировки, уже целый год занимаюсь и тело подтянулось хорошо, правда не похудела, надо ещё и диетолога найти 😁

  • @butterflylake11788
    @butterflylake11788 3 หลายเดือนก่อน +1

    Okay, that was amazing! Definitely one of my faves. Thanks, Eleni!

  • @заметкибудущегоуфолога
    @заметкибудущегоуфолога 2 หลายเดือนก่อน

    Целый месяц был вынужденный перерыв от нагрузок ! О Боже как я кайфанула позанимавшись с тобой Элени 😃💪! Соскучилась невероятно ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 หลายเดือนก่อน

      😍🫶

  • @emilycarin
    @emilycarin 3 หลายเดือนก่อน

    That floor series after the water break, WOW, sooo good. 💪❤Thank you!

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      😍🫶

  • @shauryasrivastava9221
    @shauryasrivastava9221 3 หลายเดือนก่อน

    Adorably wonderful and sweet workout session 🎉❤. Never knew 30 mins could run away so quickly

  • @ΧρήστοςΜπίρμπιλας
    @ΧρήστοςΜπίρμπιλας 3 หลายเดือนก่อน +2

    Always with grace and style!!🙂🙂❤

  • @stevkasamselyova5385
    @stevkasamselyova5385 3 หลายเดือนก่อน

    Oooo, it was soooo gooood! I feel my muscles were working 🤩 Thank you, Eleni!

  • @suleuysal8854
    @suleuysal8854 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bugün yeni başlangıç ❤ teşekkürler 🤗

  • @alansimmonds9030
    @alansimmonds9030 3 หลายเดือนก่อน +3

    Thank You Eleni.

  • @Morgane___
    @Morgane___ 3 หลายเดือนก่อน +9

    Very smooth but effective video. 🙂 I could not go through with it because it was too painful for my abs and neck to do the exercises lying down 🥵. I held up to about 75%. But glad I held three quarters of the video 😁

  • @DDsquared112
    @DDsquared112 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you. ❤ perfect for a Monday morning 😊

  • @tonyashworth1500
    @tonyashworth1500 3 หลายเดือนก่อน

    I could really feel the stomach crunching exercises. Hopefully looking a little more toned than before.

  • @bhavnajina5215
    @bhavnajina5215 3 หลายเดือนก่อน

    Oh wow!! Can feel my abs now😅😂😂 thank you for the workout🥰

  • @TracyB-q7g
    @TracyB-q7g 2 หลายเดือนก่อน

    Loved it ❤only had one adv during the break 😊😅

  • @lolazaripova4267
    @lolazaripova4267 3 หลายเดือนก่อน +9

    I knew it! Sunday evening- new workout from beloved adorable coach!!! Love it!!!

  • @mlak_kabyr
    @mlak_kabyr 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 💓, but I wish you could talk in your workout videos❤

  • @jessicaadabache4633
    @jessicaadabache4633 3 หลายเดือนก่อน +1

    Great!! Thanks

  • @myriamyanethalfonsosarmien4972
    @myriamyanethalfonsosarmien4972 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias desde Bogotá Colombia

  • @dayedi3973
    @dayedi3973 2 หลายเดือนก่อน

    Merci ❤

  • @iwonaswiderek9241
    @iwonaswiderek9241 3 หลายเดือนก่อน

    Thank You soo much ❤

  • @วลัยภรณ์รุ่งเรือง
    @วลัยภรณ์รุ่งเรือง 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you❤❤❤❤❤

  • @nataliahan1702
    @nataliahan1702 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks for supporting me🥰

  • @anaperezstylist
    @anaperezstylist 3 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉yeahhhhh i love pilates ☺️☺️

  • @haharain3624
    @haharain3624 3 หลายเดือนก่อน +1

    beautiful girl😍~~thank you~~😍😍😍

  • @debo1a
    @debo1a 3 หลายเดือนก่อน

    I love it

  • @BlessedLife291
    @BlessedLife291 16 วันที่ผ่านมา

    Done ✅

  • @lab4897
    @lab4897 3 หลายเดือนก่อน

    Done! 🎉🎉

  • @El_FzEq
    @El_FzEq 3 หลายเดือนก่อน +3

    I know you get compliments a lot, but I still want to chime in and say that:
    I LOVE your to-the-point style! I enjoy the music you choose, but I also listen to my fave podcasts/music when I work out, so this simple format really works for me. Thank you so much!

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much it means so much to me💕

  • @abdulrafaysaleem9784
    @abdulrafaysaleem9784 3 หลายเดือนก่อน

    Wow ❤

  • @chudo_radio
    @chudo_radio 3 หลายเดือนก่อน

    обожаю!

  • @abirsworld8477
    @abirsworld8477 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @nancymartin668
    @nancymartin668 3 หลายเดือนก่อน +2

    Eleni, thank you for your wonderful workouts. There were 3 sets of ads throughout the workout. Usually they don't appear until the water break, which is fine, but not this time.

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      Sorry it's not me putting all those ads into this workout😕

  • @CreightonChaney-io4xv
    @CreightonChaney-io4xv 3 หลายเดือนก่อน +2

    The dancer and martial artist in me appreciates this work week opener 😁🖤💪

  • @pinkie0811
    @pinkie0811 3 หลายเดือนก่อน +2

    the last 5 minutes was fire!! thank you eleni for today's session ☺

  • @leylabyrgn2305
    @leylabyrgn2305 2 หลายเดือนก่อน

    Hellooo Eleni🥰zevkle yaptığım bir çalışma daha💃🏻🫶🏻teşekkürler☀️☀️

  • @adas5104
    @adas5104 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @VanessaGiannocaro-rb3in
    @VanessaGiannocaro-rb3in 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @nandaamilia
    @nandaamilia 3 หลายเดือนก่อน +3

    Amazing. Thankyou eleni

  • @oliviaputri3137
    @oliviaputri3137 3 หลายเดือนก่อน

    Good Pilates smille waist 😊

  • @user-tatianapav
    @user-tatianapav 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Eleni! ✅❤️‍🔥💪

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спокійне , класне тренування для ранку, щоб проснутися, з гарною музикою! Я зробила із задоволенням, щиро дякую Елені 🌸🤩🫶

  • @BeataSobieraj
    @BeataSobieraj 3 หลายเดือนก่อน

  • @hacertugceorhan8553
    @hacertugceorhan8553 3 หลายเดือนก่อน +1

    Harika bir antrenman daha karşımızda 🎉Sen bir harikasın ❤

  • @gillianrubydiana
    @gillianrubydiana 3 หลายเดือนก่อน

    🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

  • @Mesecym
    @Mesecym 3 หลายเดือนก่อน +1

    Yeah perfect ❤🎉

  • @nitzaguiealbarrancortez4889
    @nitzaguiealbarrancortez4889 8 วันที่ผ่านมา

    I love your work, thank you for share!

  • @carolel1706
    @carolel1706 3 หลายเดือนก่อน

    🙌🏿🙌🏿🥰🥰

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @dezifrancis2649
    @dezifrancis2649 2 หลายเดือนก่อน

    Hi eleni..i need help i struggle to keep my balance what can i do more to not fall over when doing some moves please...thank u

    • @jilliansen1
      @jilliansen1 2 หลายเดือนก่อน

      You can try using a chair or wall to help stabilize you ❤

    • @dezifrancis2649
      @dezifrancis2649 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@jilliansen1 thank u🌸

    • @jilliansen1
      @jilliansen1 2 หลายเดือนก่อน

      @@dezifrancis2649❤❤❤

  • @moonsonowalfitness
    @moonsonowalfitness 3 หลายเดือนก่อน

    I always wait for your New video ❤️ , I am inspired

  • @giging7968
    @giging7968 3 หลายเดือนก่อน +1

    Eleni, I love the workout but I did not enjoy much this time because of the frequent adv. 😭Don't know why they cut in so frequently this week. Before, they usually popped up during break time and right before cool down. That's fine to me. But this week, instead of breaktime, they cut in at strange time (e.g., 40/10, they cut in at 38 sec, 20 sec OR even at 10sec of the last exercise) and I had to press "skip" after 10-20sec of the adv. 😭Totally 5 times in this workout. That's really disturbing. As usual, I connect YT at TV without log in when I do the workout. 😅And I find when I log in YT at laptop, this does not happen. I wonder if that is the main cause. I raised this up because I have seen similar comments few days before. May be you need to take a note.

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      I'm so sorry I really don’t know why this happens😭 I definitely would never put so many ads in one workout. I'll try to contact TH-cam and hopefully it’ll change as soon as possible🙏

    • @giging7968
      @giging7968 3 หลายเดือนก่อน

      @@EleniFit Updates for you! 😄 I have done experiment today. I logged in YT at TV to do workout this afternoon. 🥰My enjoyment is BACK!! Totally NO crazy adv cut in. Thus I believe YT is "punishing" those who are too lazy to log in at TV OR those who have not subscribed the channel 🤣 The bad experience may discourage those who have not yet subscribed your channel. Thus hope YT can change this asap. ... 💃Glad that I can resume the happy moment with u.

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks for your update❤️

  • @gulchink
    @gulchink 2 หลายเดือนก่อน

    İlk denemede 20 dk yapabildim,127 kalori yaktım 👍

  • @esrasuluoglu2760
    @esrasuluoglu2760 หลายเดือนก่อน

    ı dont know how ı sweated so much

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉❤❤I love you. You have good advice for many people. It's very good.

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 3 หลายเดือนก่อน

    I really like it. The poses are light and slow but burn very well. No need to jump but burn a lot. Love you.❤️❤️❤️❤️

  • @ericajane5465
    @ericajane5465 3 หลายเดือนก่อน

    That was just what I needed today 🎉! I always enjoy working the core ❤ Thank you so much, Eleni! Wishing you all the best!

  • @mathlagacarole433
    @mathlagacarole433 2 หลายเดือนก่อน

    I those she was a computer
    Wow

  • @shrutisachan1587
    @shrutisachan1587 22 วันที่ผ่านมา

    Great workout vedio ❤

  • @w_andrearczyk
    @w_andrearczyk 2 หลายเดือนก่อน

    I love your videos Eleni! This was very good workout and I will be coming here in the future! ❤

  • @hy8501
    @hy8501 3 หลายเดือนก่อน

    항상 잘 보고 있어요~
    덕분에 많이 건강해졌어요~^^
    근데 항상 속도가 넘 느린 것 같아 아쉬워요.
    운동 속도가 조금 빨리졌으면 좋겠어요!
    부탁드립니다~~😅

  • @babina6055
    @babina6055 2 หลายเดือนก่อน

    Omg ❤ I did it . I have like around 6 month without any type of sport ❤❤❤❤ thank you ❤

  • @vicentasanchocaro5619
    @vicentasanchocaro5619 2 หลายเดือนก่อน

    Buenos dias. Que este sea de lo mejor. ❤😅🎉

  • @sanaaalqurishi3196
    @sanaaalqurishi3196 3 หลายเดือนก่อน

    Amazing job its tricks all muscles and its sweaty my face like 😅

  • @irenanikolova9185
    @irenanikolova9185 2 หลายเดือนก่อน

    Amazing workout! 💪 👏 Thanks Jacinta! ❤

  • @sandraclevenot5262
    @sandraclevenot5262 3 หลายเดือนก่อน

    Eg hop,j'ai fait cette séance en seconde 😂😊🎉
    Je n'ai rien lâché, ah siiii le ménage de la maison se fera demain hihihi 😅😅 (1heure de travail avec Eleni c'est genial mais ça épuise 😂😅❤)
    Thank you!!!!🎉

  • @ErikoBelshaw
    @ErikoBelshaw 3 หลายเดือนก่อน

    We enjoyed it very much.
    Thank you and Arigato 🦘🐨

  • @ElnazEskashi
    @ElnazEskashi 2 หลายเดือนก่อน

    I did enjoy doing this workout tnanks a million❤❤❤

  • @daria_desha
    @daria_desha 2 หลายเดือนก่อน

    I did it!
    I like it!
    Thanks a lot!
    Eleni, you are amazing 🤗🥰

  • @Jophinelle
    @Jophinelle 3 หลายเดือนก่อน

    Gentle but it burns. Thank you for wonderful new workout ❤.

  • @tauhiti2526
    @tauhiti2526 2 หลายเดือนก่อน

    Hallo eleni i love it your workouts, thanks.👍

  • @Nasim1919
    @Nasim1919 2 หลายเดือนก่อน

    I enjoy working out with your videos 😍 thank you 🙏🏼

  • @sang08106
    @sang08106 หลายเดือนก่อน

    doing for three days and feeling the impact

  • @HivaGarshasbi
    @HivaGarshasbi 3 หลายเดือนก่อน

    💕💕💕💕💕💕💕

  • @HoorTalib
    @HoorTalib 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks Eleni for this nice exercise. I just finished it❤

  • @mercesaguiar4927
    @mercesaguiar4927 2 หลายเดือนก่อน

    🎉❤ maravilhoso 😅

  • @ibukuatchannel
    @ibukuatchannel 3 หลายเดือนก่อน

    I really like it, becouse postpartum so I need slowly no jump.. thankyou so much❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome😍🫶

  • @minwall9924
    @minwall9924 3 หลายเดือนก่อน

    ❤🙏

  • @stefaniepapaspiros6158
    @stefaniepapaspiros6158 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @bozanadavidov2858
    @bozanadavidov2858 3 หลายเดือนก่อน

    Good morning but nothing new 😮

  • @catia6515
    @catia6515 3 หลายเดือนก่อน

    👏🌸🙏

  • @zuleyhaguler6785
    @zuleyhaguler6785 3 หลายเดือนก่อน

    🧡🙏🌸

  • @PeopeoNezPerce-t4w
    @PeopeoNezPerce-t4w 2 หลายเดือนก่อน

  • @belen5345
    @belen5345 3 หลายเดือนก่อน

    ✨✨✨

  • @lidiabed6927
    @lidiabed6927 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @K.PLEPLE
    @K.PLEPLE 29 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @peripagi
    @peripagi 3 หลายเดือนก่อน

    After min 20.. i'm dying! 😂😂

  • @annetteondieki4483
    @annetteondieki4483 3 หลายเดือนก่อน

    Awesome workout ‼️❤️😃👍💯💞🌞🎆

  • @mariarc8280
    @mariarc8280 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much!! Have a nice day💚💚

  • @culaem
    @culaem 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this workout! ☺💜

  • @DanceAK123
    @DanceAK123 2 หลายเดือนก่อน

    Great flow! Thanks!!

  • @oplanchukregina4839
    @oplanchukregina4839 หลายเดือนก่อน

    I dont really leave the comments on the videos, but this one is really really good. It was PLEASURE.

    • @EleniFit
      @EleniFit  หลายเดือนก่อน

      Thank you😍

  • @saiyaara555
    @saiyaara555 2 หลายเดือนก่อน

    This was so enjoyable!

  • @vanitas3223
    @vanitas3223 3 หลายเดือนก่อน

    Excelent ❤ thank you❤🎉