CUMA 15 MENIT AEROBIK CEPAT TURUNKAN BERAT BADAN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 281

  • @nurhasanahkhazna9908
    @nurhasanahkhazna9908 หลายเดือนก่อน +33

    Alhamdulillah udah 2 bulan ngikutin senam aerobik bodyfit, Bb udah turun 5 kg.. tanpa diet hanya porsi nasi dikurangin, yg manis2 juga dikurangin, pokonya yg serba putih dikurangin, bagi saya turun segitu juga udah luar biasa bangganya pada diri sendiri.. semoga saya tetap konsisten biar tetap sehat dan bonusnya bodygoals 🔥🔥🔥

    • @syamrotunhidayah2592
      @syamrotunhidayah2592 หลายเดือนก่อน +1

      Yang serba putih apaan ka

    • @devitadetschannel9164
      @devitadetschannel9164 28 วันที่ผ่านมา

      @@syamrotunhidayah2592bantu jawab kak.. serba putih seperti gula, garam, produk2 mengandung tepung, kaya roti gtu gtu kak

    • @DianWiduriAfriaroma
      @DianWiduriAfriaroma 26 วันที่ผ่านมา +1

      Mungkin nasi sm gula 😂​@@syamrotunhidayah2592

    • @ellianaleo4557
      @ellianaleo4557 24 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@syamrotunhidayah2592 tepung, nasi, gula, susu, garam

    • @DulurDuadua
      @DulurDuadua 21 วันที่ผ่านมา +1

      Ngefek gak bunn kalo pake kb

  • @RizmaAditriani
    @RizmaAditriani หลายเดือนก่อน +14

    Aku baru ngikutin ini, lgsg praktek, lumyan yah, langsung gobyos keringatt😂

  • @mombay3512
    @mombay3512 หลายเดือนก่อน +96

    As'salamualaikum yg suka ngikutin and like' Tapi jarang komen Sini kumpul

    • @sitisukarmi5030
      @sitisukarmi5030 หลายเดือนก่อน +4

      Kl komen jg g di bls, tp sy sll download vidionya, supaya bs senam setiap pg😊

    • @RamjaniSaputra
      @RamjaniSaputra หลายเดือนก่อน +1

      Hadiir yg jarang komen

    • @ermasaja4508
      @ermasaja4508 หลายเดือนก่อน +1

      Dan suka nyimpen videonya😅😅.
      Jember hadir, salam kenal semua

    • @sitisukarmi5030
      @sitisukarmi5030 หลายเดือนก่อน

      @@mombay3512 citra Raya tangerang hadir

    • @sitisukarmi5030
      @sitisukarmi5030 หลายเดือนก่อน

      @@mombay3512 citra Raya tangerang hadir

  • @sutantoratna84sutanto43
    @sutantoratna84sutanto43 หลายเดือนก่อน +5

    Alhamdulillah,15 menit sudah ngobos, saya selalu ngikutin Chanel anda, pokoknya tidak selalu ketinggalan,

  • @septiayustanti2443
    @septiayustanti2443 หลายเดือนก่อน +25

    Banyakin om bagus yg durasi 15-20 menut gerakan simple aku ngikutin om bagus masuk 3 tahun rutin hampir tiap hari senam sangat diusahakan tp yg durasi 15-20 menit n gerakan gak yg ribet, sukses slalu bodyfit

  • @MamahrasyaMamahrasya
    @MamahrasyaMamahrasya หลายเดือนก่อน +2

    Alhamdulillah msh bisa bangun pg beraktifitas sat set sat set udah beres kita pencet ke chenel body fit gobyos suwun mas bagus 👍

  • @danquelalbaki68
    @danquelalbaki68 หลายเดือนก่อน +23

    Alhmdulillah aku udh turun 12 kg dlm wktu 4 bulan dengan rutin ngikutin bodyfit walau pola makan kadg masih suka berntakan yg penting jaga porsi.😊

  • @yunidewi2110
    @yunidewi2110 หลายเดือนก่อน +3

    Langsung gobyoss .dri dlu program trun bb .chanel ku ttep ini .gerakan nya pun mudah .Tp ttep bisa bkin nguras kringet

  • @Jamsuni-p1i
    @Jamsuni-p1i หลายเดือนก่อน +4

    Semangat bikin gobyoos..terimakasih bodyfit by bagus..sukses selalu

  • @asyatasya9441
    @asyatasya9441 หลายเดือนก่อน +7

    Abis jalan 30 menit cus senam coach bagus Langsung praktek guobyos banget coach..

  • @mommyEca689
    @mommyEca689 20 วันที่ผ่านมา +2

    Alhamdulillah setelah rutin ngikutin gerakan senam body fit badan jadi terasa enteng. Ngga pegel2 lagi. Walaupun cuma 15menit daripada 0menit😃 baru ngikutin 2minggu lumayan baru turun 1kg. 💪menuju ke bb 55. Ini baru 59

  • @FianaDhiyaulhaq
    @FianaDhiyaulhaq หลายเดือนก่อน +1

    Baru sekali ngikutin aerobik bodyfit,.. Langsung gobyos..

  • @RamjaniSaputra
    @RamjaniSaputra หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah 15 menit udah gobyos pagi 15 menit sore 15 menit mantul...terimakasih sahabat bodifit

  • @rarairawati1190
    @rarairawati1190 หลายเดือนก่อน +1

    15 menit gobyos, view nya segar sekali alam hijau... Jadi fresh bngt.
    Thank you for make this video Coach Bagus.

  • @AisitiHalimah-hn1rj
    @AisitiHalimah-hn1rj หลายเดือนก่อน +3

    Aku selalu ikutin Chanel ini.. Alhamdulillah ada yg baru.. dan asik .. investasi masa depan sehat ada di tangan kita sendiri yaa.. sadar olahraga yuk..

  • @MartiniLagi
    @MartiniLagi หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulilah .ada notip cuss ah ..kita senam ..Masya Allah keluarga yg bahagia dan sehat ..papa .mama dan anak .instruktur senam semua nya .keluarga idola aku ❤❤

  • @rinaaryati43
    @rinaaryati43 18 วันที่ผ่านมา

    Baru pertama ngikutin. Gobyoss e masyalloh

  • @AdeTrisnawati-pj7ci
    @AdeTrisnawati-pj7ci 24 วันที่ผ่านมา +2

    Makasih om bagus, dari yg awalnya aku mageran skrg aku secandu ini sama senam bodyfit, gamau kelewat, ada waktu senggang langsung cus senam😅, dan alhamdulillah sebulan kemarin turun 3kg, bulan ini gamau nimbang fokus di lingkar aja dulu ,,
    Sukses selalu ya om bagus ❤❤

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  24 วันที่ผ่านมา +1

      🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @AdeTrisnawati-pj7ci
      @AdeTrisnawati-pj7ci 24 วันที่ผ่านมา

      @@BodyFitByBagus seneng bangettt di bales coachh 🙏☺️

  • @pipitputri8319
    @pipitputri8319 23 วันที่ผ่านมา

    durasi gk kebanyakan pas banget bt saya,thx kak semangat trus bikin video n gerakan2 yg baru❤❤

  • @riyantiriyanti1611
    @riyantiriyanti1611 18 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah.. gara-gara bodyfit by Bagus..aku jd pengennya olaraga tiap hari..aku yg mageran pengen olahraga tp males..
    trimaksih Om...
    aku jd semangat olahraga

  • @elfinnur-he8fp
    @elfinnur-he8fp 11 วันที่ผ่านมา

    Ngikutin gerakannya simpel tapi bikin gobyos

  • @julyanbagaspratama7082
    @julyanbagaspratama7082 หลายเดือนก่อน +18

    Bismillah, semoga konsisten dan ga males2an, biar bb kembali turun ke 60kg dan, mens lancar, ga pegel2, ga gapang capek, intinya sehat wal afiat Aamiinn Aamiinn ❤❤

  • @dewicempluk3662
    @dewicempluk3662 หลายเดือนก่อน +1

    Halo om, ini hari pertama coba ikutan senamnya om, 15 mnt langsung gobyos. Semoga bisa konsisten

  • @hamdanihamdani5287
    @hamdanihamdani5287 26 วันที่ผ่านมา +1

    Saya tiap pagi ikutan senam 15 menit yg ini dari bulan agustus sampe sekarang Alhamdulillah udah turun 8 kilo dari bb 85 skrng 77...sy makin semangat ke 70 kg 💪 terimakasih kak bagus sehat selalu sekeluarga Aamiin

    • @mommyEca689
      @mommyEca689 25 วันที่ผ่านมา

      Dibarengi diet ngga ka

  • @吴雅云
    @吴雅云 หลายเดือนก่อน +2

    Mantap vidio. ,buat utk. Latih di rumah,sangat membantu. Terima,kash. ❤

  • @KhamidahAs
    @KhamidahAs หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah udh hampir seminggu ngikutin senam 15 menit cukup menguras keringat gobyos.. gobyos.. gerakannya simpel dan mudah d ikutin.sudah merasakan enakan badan gak kaku"gak pegel"semoga bisa konsisten y pak bagus🙏

  • @sitinurjannah175
    @sitinurjannah175 4 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah ,saya baru sebulan kmrin ngikut senam ini udah turun 2kg walopun tidak ad program diet cuma makan nasi ,manis saya kurangi.. turun segitu aja udah seneng bnget

  • @UusUswahh
    @UusUswahh 17 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah ngikutin senam mas bagus dari bulan juli sampai skrang, bb ku udh mulai turun tdi nya 65 kg skrng jdi 54, target 45 kg, sukses selalu mas bagus

  • @mufliputri3650
    @mufliputri3650 13 วันที่ผ่านมา

    Dari banyak'a video senam di channel body VIT cuma video ini yg bisa aku ikutin dari awal sampe akhir
    Selain durasi'a singkat gerakan'a jg simpel,gk bikin capek tapi gobyoss
    Sehari dua x pagi dan sore
    Bismillah baru rutin seminggu,semoga konsisten dan ada hasil
    TB 157cm BB 66kg

  • @YayahSyamsiah-tg6vq
    @YayahSyamsiah-tg6vq หลายเดือนก่อน

    Dah hampir 6 bln ngikutin snam Bagus bodypit Alhamdulillah dah mmbuahkan hasil 🤗🤗 makasih bnyak mas bgus,smoga slalu shat N sukses 🤲🏻🤲🏻

  • @purnamatombeng6036
    @purnamatombeng6036 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih selalu mengikuti Bodyfit sangat bermenfaat 🙏🏻

  • @hafizacantik1386
    @hafizacantik1386 15 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah, badan jadi bugar

  • @DartiAzzahra
    @DartiAzzahra 6 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah the best sllu gobyosss kotos2sss😊😊

  • @EpiRismasari
    @EpiRismasari 27 วันที่ผ่านมา +1

    Cocok banget sama emak2 KY aku, sebelum berangkat kerja, gerakannya simpel, cuma 15menit udah bisa keringetan,, lumayan dari pada gak olahraga 😊

  • @mitapurnama597
    @mitapurnama597 หลายเดือนก่อน +1

    Sering2 bkin vdio 15menit udh bkin gpbyoss🎉🎉

  • @kaniyaaprilliya4268
    @kaniyaaprilliya4268 29 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah q selalu mengikuti senam bodyfiitt bb q turun dg cepat😊

  • @LesTari-channel-z8v
    @LesTari-channel-z8v หลายเดือนก่อน

    Enak ini yg aq cari gak lama.tapi gobyosss❤

  • @ekayuuuhbaimbai8148
    @ekayuuuhbaimbai8148 หลายเดือนก่อน

    Kalau mau senam aerobik pasti nyarinya channel ini, gerakanya gampang, simple dan mudah di ikutin... :)

  • @RiniRini-ry8xq
    @RiniRini-ry8xq หลายเดือนก่อน

    Asalamualaikum, salam sht...sy udh 3,5 bln rutin ikuti senam ini. Jg utk kclkan perut,paha & lengan. Terima kasih🙏😊

  • @SIENNATUANDIMI
    @SIENNATUANDIMI หลายเดือนก่อน +1

    almdllah sy udh 2th ikut body fit Skrang sy d kampung jadi paling depan lw masih liatin video nya😊 jadi bayak ibu2 yg ngikutin

  • @sitirohmah9771
    @sitirohmah9771 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah baru ikut langsung gobyos

  • @lilikisdyawati9365
    @lilikisdyawati9365 หลายเดือนก่อน

    Trimakasih coach... Gobyos tenannn.. Karena udah 2 sesi ini😂😂❤❤❤❤

  • @TonyinChin
    @TonyinChin 25 วันที่ผ่านมา

    Hamdulillah meluncur keringat ❤

  • @srptri6690
    @srptri6690 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah dgn konsisten ikut senam bodyfit ini BB sya mulai dri 68kg turun smpai 52.6 kg

  • @estersihombing91vy81
    @estersihombing91vy81 หลายเดือนก่อน +1

    Jarang koment tapi ngikutin terus , BB 80 sekarang 73kg gerakannya gobyos. Mantapppp mas agus ❤

  • @yuliadela2846
    @yuliadela2846 7 วันที่ผ่านมา

    alhamdulillah ngikutin olahraga bodyfit bb ku turun 4kg dalam sebulan

  • @sitimutmainah8359
    @sitimutmainah8359 17 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah gobyos.. bismillah sehat turun berat badan 5kg yuk. Amin

  • @Sky-np3tf
    @Sky-np3tf หลายเดือนก่อน +6

    Alhamdulillah aku suka ikutin olahraga bodyfit.dulu BB ku 66kg .skrang 60kg dlm wktu 2 bulan ,pokok e smngt pejuang sehat❤❤🎉🎉

    • @LesTari-channel-z8v
      @LesTari-channel-z8v หลายเดือนก่อน

      Weh setiap.hari tanpa jedah atau gimn ya bu ? Saya tiap.hari ikutin kok gak turun"😂

    • @Sky-np3tf
      @Sky-np3tf หลายเดือนก่อน +3

      Aku pribadi stiap harinya wajib olhraga .selain olhrga kita juga hrus jga pola mkn kita,hindri gorengan,mie dan mkn"nan yg manis 😊 di ushakn mkn nasi minimal 3 sndok,kita hrus perbnyak sayur dan buah ,insa allah berhasil ,smngt yok 🥰🥰🥰

  • @adellachindy
    @adellachindy หลายเดือนก่อน

    Gaskeun pagi ini setelah antar anak sekolah dulu 😅
    Thankyouu coach Bagus ❤

  • @nereuspangkak5971
    @nereuspangkak5971 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih untuk vidionya🙏sangat membantu saya buat latihan senam di rumah.

  • @handayanihandayani5100
    @handayanihandayani5100 20 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih om..
    Saya ikutin sampai selesai.. Salam gobyosss

  • @dezerynatalia5930
    @dezerynatalia5930 หลายเดือนก่อน

    Sdh 1 bulan senam 15 mnt pakai video youtube ini.. bb turun 4kg.. terima kasih Om Bagus ❤

    • @nitaayulestari9976
      @nitaayulestari9976 28 วันที่ผ่านมา

      Pola makan masih sama seperti biasanya atau gimana?

  • @ismanurrufaidah7092
    @ismanurrufaidah7092 หลายเดือนก่อน

    abis makan break IF jeda 1 jam nemu ini lgsg praktekin alhamdulillah cuma 15 mnit lgsg gobyooossss....

  • @hennipurnasari
    @hennipurnasari หลายเดือนก่อน +1

    Gass🎉🎉, 2 minggu full ngikutin bodyfit bagus, alhamdulilah turun 2.5 kg, thanks kang Bagus

    • @Kechilz
      @Kechilz หลายเดือนก่อน

      Banyak banget turunnya,,,saya maren turun tp dr maren teman abis jalan pagi sll mampir ngopi plus makan sandwich jadi rada bete,,,cm ga enak nolak

    • @hennipurnasari
      @hennipurnasari หลายเดือนก่อน +1

      @@Kechilz iua kak,. 2 minggu aku cleaneating, tp sesekali ttp makan nasi padang, olahraga senam d bodyfitbagus sehari 2 kali, pagi dan sore plg kerja, klo makannya kebablasan, aku lamain d durasi senamnya,. Semangatt 🔥

    • @nitaayulestari9976
      @nitaayulestari9976 28 วันที่ผ่านมา

      ​@@hennipurnasaripola makan sehari2nya gimana mba?

  • @anihandayani8309
    @anihandayani8309 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulilah gobyooos bnget.salam ibu dri karawang😊😊

  • @dewiarvea5532
    @dewiarvea5532 หลายเดือนก่อน

    Suka bngt ngikuti senam mas bagus body fit,luaaarrr biasa hanya 15menit bisa gojos kotos kotos

  • @unyksupriyati7736
    @unyksupriyati7736 17 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah pak , gobyos mantulita 😊😊👍👍👍👍👍

  • @beningbabi890
    @beningbabi890 18 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah dah gobyos tenan mas Bagas 🙏

  • @FitriFitri-qu3gj
    @FitriFitri-qu3gj หลายเดือนก่อน

    Kerja dulu nanti dipraktekin, trimakasih coach

  • @lylaratri5596
    @lylaratri5596 23 วันที่ผ่านมา

    Suka bgttt,, cuma 15 mnit bs bikin gobyosss

  • @BhadraAlmuzabiq
    @BhadraAlmuzabiq หลายเดือนก่อน

    Gerakan sederhana tp sdh bikin gobyoossss🥵

  • @nuruluswatun
    @nuruluswatun หลายเดือนก่อน

    Stiap pagi slalu mengikuti senam ini....Alhamdulillah ada hasil😊

  • @nuningyuliastuti2387
    @nuningyuliastuti2387 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah gobyos,, terimakasih.. smg sy bisa Istiqomah😊

  • @handayanihandayani5100
    @handayanihandayani5100 11 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih om bagus
    Salam gobyosss ..

  • @liamaulida2280
    @liamaulida2280 8 วันที่ผ่านมา

    4 bulan body fit Dan diet if. Start 73 skarang udh 65.6 alhamdulillah🎉

  • @Vhierzhara
    @Vhierzhara หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah, sudah ngikutin dapat 1minggu. Pengen sehat,

  • @NisyaOktaviani-q9n
    @NisyaOktaviani-q9n 27 วันที่ผ่านมา +1

    Baru awal ikutan ini. Semoga bb nya jadi 50 dari 55 hehe

  • @kenlissetyoriniwidowati8764
    @kenlissetyoriniwidowati8764 หลายเดือนก่อน

    Siipp..
    Bikin gobyos full..banyakin video yg durasi 15 mnit mas..tks

  • @MakMirah-ce5zc
    @MakMirah-ce5zc หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah barokallah saya penderita diabet bisa mengikutin senam semuga kadar gula bida turun... Aamiin👍👍🙏🙏❤❤

  • @inayahmgl2434
    @inayahmgl2434 หลายเดือนก่อน

    Hallo bodifit..senang sakali pagi ini bisa ngikutii senam pagii 💪

  • @ghinacoralines9229
    @ghinacoralines9229 หลายเดือนก่อน

    keren bnget ! 15 menit udh basah kuyuppp .. thnks coach

  • @yunisariwangi
    @yunisariwangi หลายเดือนก่อน

    ASSALAMUALAIKUM dari taiwan ikut menyimak, Salam bodyfit sehat selalu 💪💪💪

  • @sutrisnisutrisni2942
    @sutrisnisutrisni2942 หลายเดือนก่อน

    Pertama kali langsung gobyos..❤❤

  • @murmurti5712
    @murmurti5712 หลายเดือนก่อน +1

    Gobyoooossss ....tenan 15 menit cukup💪🏻

  • @ellytedy4940
    @ellytedy4940 หลายเดือนก่อน

    rabu pagi yg luar biasa bersama body fit by bagus by tim sehat...sehat...sehat 💪💪💪💪🙏🙏

  • @DartiAzzahra
    @DartiAzzahra 12 วันที่ผ่านมา

    Mantapp sllu gobyoss😊

  • @IvyHeather3218
    @IvyHeather3218 หลายเดือนก่อน

    Hadir..langsung praktekan mumpung masih pagi

  • @endangdeaisnaenidea8856
    @endangdeaisnaenidea8856 หลายเดือนก่อน

    Pengikut baru mas bagus .. Brsatu minggu ngikutin vidio bodyfig

  • @elkajuspasari1135
    @elkajuspasari1135 หลายเดือนก่อน +1

    Asalamuallaikum keren bismillah ❤❤makasih kk notif nya

  • @GubugGubug-h4j
    @GubugGubug-h4j 14 วันที่ผ่านมา

    Trmksh ka2k mantap niih konyosss

  • @IahMariah-m9i
    @IahMariah-m9i หลายเดือนก่อน

    Salpok sama ka Mila badan nya bagus 😍 mudah"an aku juga kosisten lagi diet nurunin BB moga aja berhasil 😊

  • @hamidaldianasabriana6994
    @hamidaldianasabriana6994 หลายเดือนก่อน

    You tube yg sngat bermnfaar buat ku yg dlu 85 skrang 74❤

  • @atheehoney4758
    @atheehoney4758 หลายเดือนก่อน

    Barusan ikutan..lumayan berkeringat😊

  • @AngoraStyle
    @AngoraStyle 10 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah ngikutin terus. Awal 55 jadi 46.
    Tapi gak pernah komen pun

  • @srijuniati-hw7pv
    @srijuniati-hw7pv 2 วันที่ผ่านมา

    Sy dh 1bln ngikutin turun 2kg seneng bgt,dri bb67 skrg 65.tarjet pgn 58.

  • @minikwulandari9677
    @minikwulandari9677 หลายเดือนก่อน

    Taiwan hadir..slu ngikutin....

  • @sumiyati3396
    @sumiyati3396 หลายเดือนก่อน

    Garut hadir,,,tugas dari KA bagus baru di kerjakan jam segini😄,,,tadi lari nya ke MSFIT dulu,,,karna sama sama syuuuka🥰🥰 dulu 70kg,,skrng 54kg,,mantaf

    • @dewipurnama683
      @dewipurnama683 หลายเดือนก่อน

      Brpa bulan kak, tuurun banyak banged bb nya?

  • @vanymikael82
    @vanymikael82 หลายเดือนก่อน +6

    Barusan bgt anter anak sekolah... langsug gaass senam 😅

  • @hotlennisinaga8570
    @hotlennisinaga8570 หลายเดือนก่อน +5

    Gobyooooossss,,,, cuma 15 menit tapi maaksimalll

  • @tisanatasya2551
    @tisanatasya2551 3 วันที่ผ่านมา

    Udh lama bru olga lgi, td nya sering skit kepala tp bru dua kli olga udh g krasa lg deh puyeng nya

  • @Eko-hs3dj
    @Eko-hs3dj หลายเดือนก่อน

    Dri mulai aku kb gk pernah mens, semnjaikutin olah raga fi sini blom ada sebulan eh tiba2 aku mens lancar ke badan enak bngeeet❤❤

  • @JejeJenabiah
    @JejeJenabiah หลายเดือนก่อน

    Bismilah aku baru mau ngikutin olahraga ini smoga bisa dan berhasil💪💪

  • @wiwitwulan-mw9zj
    @wiwitwulan-mw9zj หลายเดือนก่อน

    aku gk pernh komen tpi setiap pagi aky selalu ngikutin bodyfit mas bagus kok

  • @AqidahnurIslam-lz3ep
    @AqidahnurIslam-lz3ep หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah 15 udah gobyoss👍

  • @HadminiPutri
    @HadminiPutri หลายเดือนก่อน

    Alhamdulilah semenjak ikut senam bdan jdi rigan klo gmk si tetep

  • @YatiSamsung-qb2ev
    @YatiSamsung-qb2ev หลายเดือนก่อน

    Baru klar ngikutin mz bagus lg guobyos ini mz 😅😅😅

  • @ramadanisilver5891
    @ramadanisilver5891 20 วันที่ผ่านมา

    Keren sekali 😊💪💪💪💪

  • @SuyatiYati-h6j
    @SuyatiYati-h6j หลายเดือนก่อน

    Gobyos bismillah baru mau diet lagi 😊

  • @YeniSubaidah
    @YeniSubaidah หลายเดือนก่อน

    Assalamualaikum bang bagus ini mau ikutan garakan nya senam smg sehat selalu serta sukses bahagia mulya amin.

  • @joensniken7961
    @joensniken7961 หลายเดือนก่อน

    Barusan ngikutin, gobyos banget💪👍