5 สุดยอดอาหารชะลอไตเสื่อม | หมอท๊อป EP198
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- เรื่องของไตวายไตเสื่อมนั้น มีความน่ากลัวตรงที่เมื่อเป็นถึงขั้นสุดท้ายแล้ว ท่านผู้ที่เป็นจะต้องฟอกไตไปตลอดชีวิต เพราะฉะนั้นมาดูกันว่าอาหาร 5 ชนิดนี้มีอะไรบ้าง ที่จะช่วยให้ท่านรอดพ้นจากการฟอกไต กับ 5 สุดยอดอาหารชะลอไตเสื่อม
5สุดยอดอาหารชะลอไตเสื่อม
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.youtube.com/...
โรคไต,ไตเสื่อม,อาหารโรคไต,ชะลอไตเสื่อม,สุขภาพดี,หมอท๊อป,ไตวาย,ล้างไต,ยาล้างไต,สาเหตุไตวาย,สาเหตุไตเสื่อม,สุขภาพ,โรคไตเสื่อม,ไตวายเกิดจากอะไร,ไตเสื่อมเกิดจากอะไร,ป้องกันไตเสื่อม,ไตเสื่อมเรื้อรัง,สาเหตุโรคไต,อะไรทำให้ไตเสื่อม,ไม่อยากฟอกไต,สาเหตุต้องฟอกไต,วิธีป้องกันไตเสื่อม,บำรุงไต ทำอย่างไร,อาหารทำให้ไตวาย,เบาหวาน,ความดันสูง,อาการไตวาย,ไต,ไตเสื่อม ไตวาย ป้องกัน,ความดัน,ฟอกไตที่คอ,ฟอกไต,ไตเสื่อม อาการ,ไตเสื่อม ป้องกัน,บํารุงไต กินอะไร,หน้าที่ของไต,สัญญาณเตือนโรคไต,สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน,
#ไตวาย #ฟอกไต #หมอท๊อป
อาหารชะลอไตเสื่อม
1.ปลาทุกชนิด
2.ไข่ขาว
3.กระเทียม
4.น้ำมันมะกอก(ทานวันละไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะ)
5.ผักสีเขียวอ่อนๆ ฟัก แตงกวา มะระ
🙏🙏🙏
น
ขอบคุณมากที่ติดตามและช่วยแชร์ความรู้ทางการแพทย์เพื่อให้คนไทยสุขภาพดีครับ
#หมอท๊อป🥰
ช
@@buasawan ฟ
1.ปลาอะไรก็ได้ แต่ที่ดีปลามา จากทะเลน้ำลึกปลาแซมมอลปลาทู ฯลฯ
2. ไข่ขาวเยอะได้ ไข่แดง ไม่ควรเยอะ เพราะมีฟอสฟอรัสสูง
3.กระเทียม ใช้ควบคุมความดันและเบาหวาน
4.น้ำมันมะกอก ช่วยให้ไม่มีไขมันมาเกาะ ใช้ประมาณ2ชต.ใส่ทีหลังปรุงอาหาร
5.ผักสีเขียว อ่อนๆพราะมีโปแตสเซี่ยมต่ำห้ามกินน้ำต้มผัก
คือ5 .อาหาร สำหรับโรคไตเสื่อมครับ
ปัญหาคือไข่ขาวเอาไข่แดงทิ้งก็เสียดายครับ
@@สานิตย์มณีล้ํา-ณ2ญ ที่บ้านเอาไข่แดงไปให้ร้านขนมไทยค่ะ
@@สานิตย์มณีล้ํา-ณ2ญ ใส่ต้นไม้เป็นปุ๋ยได้,ตีผสมน้ำใส่ผงชูรส
ข้อ5 ห้ามทานน้ำต้มผัก แล้วพวกแกงส้ม ต้มจับฉ่ายล่ะ ที่เรากินทั้งน้ำแกงเข้าไปด้วยก็แย่สิ
@@เฉิน-ญ2ฅทบเดคภายในใจใน🎉😮😅😅🎉🎉🎉🎉😮😮ตนรู้😅❤🎉😂😅😅
อธิบายแบบเข้าใจง่าย
มองเห็นภาพเลย.ติดตาม
และเเชร์ให้เพื่อนๆคะพ่อหนุเป็นไตระยะ4คะดูเเลเรื่องอาหารพอดีได้ความความรู้มากมายคะขอบคุณคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีฯแบบนี้นะคะ ดิฉันต้องกินยาประจำทุกวัน กลัวกับการเป็นโรคไตมากค่ะ เพราะส่วนใหญ่จะเป็นกันหลังจากกินยานานฯ แต่ดิฉันอุ่นใจขึ้นมาเลยหลังจากฟังคลิปของคุณ เพราะดิฉันชอบทานปลาและไข่เป็นระจำอยู่แล้วค่ะ ดีใจมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
กินน้ำมันมะกอก เพรียวๆ ไม่ผสมอะไรได้ไหมครับ
ได้เราก้กินเพรียว ๆ วันละ 1 ช้อนโต๊ะ
อายุ55ปี. ผมกินเฉพาะไข่ขาว..วันละ4ฟอง...ผมชอบไปเล่นฟิตเนส..สังเกตไข่สร้างกล้ามเนื้อครับ.
หมอรามาแนะนำให้ผมออกกำลังกายโดยเดินวันละไม่ต่ำ3000ก้าว..หรืออย่างน้อย3กม.
..เวลาผมหุงข้าว.ใกล้สุก...ผมเอาไข่ที่ล้างสะอาดแล้วใส่ไปกับข้าวหุ้งครับ
ชอบคุณหมอมาก ที่ให้เป็นความรู้วิทยาทาน หล่อแล้วยังมีนำ้ใจดีอีกสอนให้คนรู้วิธีดูแลสุขภาพอีกด้วย ยอดเยี่ยมค่ะ
9:54สรุป ขอบคุณมากครับ❤️
ขอบคุณคุณหมอ ที่จัดรายการดีๆแบบนี้ให้ผู้คน มีโอกาสได้เรียนรู้ค่ะ สำหรับดิฉัน 4 ปี ที่จำเป็นต้องล้างไตทางหน้าท้อง (P.D.Home Dialysis ) ทั้งๆที่ไม่เคยทราบมาก่อนว่าเป็นไตวายเรื้อรัง มารู้อีกทีก็ระดับที่ 4 แล้วค่ะ และปัจจุบันนี้ ได้รับการเปลี่ยนไต (Kidney Transplant ) ครบ 5 เดือนพอดีค่ะ ปัจจุบันมีสุขภาพแข็งแรงดี เหมือนกับคนปกติในวัย 68 ปี เนื่องจากไม่เคยดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ใช้สารเสพติดทุกชนิด ไม่สูบบุหรี่ จึงทำให้ร่างกายฟื้นเร็วมากในเวลาเพียง 3 เดือนหลังการผ่าตัดค่ะ ไม่มีอาการติดเชื้อ ไม่มีโรคแทรกซ้อน ทานอาหารได้ทุกชนิดที่คุณหมอบอกค่ะ แต่ยกเว้นไข่ และปลา... (คือไม่ชอบเลยตั้งแต่เกิดมาค่ะ) Nephrologist ที่นั่น เลยบอกว่า..ไม่ชอบก็ไม่ต้องกิน...ก็เลยขอแบ่งประสพการณ์มาให้ผู้อ่านได้ทราบค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู็จากคุณหมอนะคะ Far away from home...Forest City, Pennsylvania.
เพิ่งรู้คะว่าตัวเองเป็นระยะที่สามตกใจมาก
ทำอะไรไม่ถูก
@@wilaiputh2011มีอาการยังไงมั่งคับ
เอาน้ำมันมะกอกมาผสมกับข้าวกินเลย ใส่ในผักสลัดก็ใช้ได้
สวัสดีคุณหมอที่ศรัทธาคะ.... ขอบพระคุณที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพได้ประโยชน์มากๆๆคะ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้มีประโยชน์สุั้นๆง่ายแก่การจำเพราะบางคนขี้เกียจอ่านทั้งบทความ 💗💗💗
ทำงานแดดร้อนๆเหงื่อออกเยอะๆเป็นการระบายช่วยใด้ดีอาหารย่อยใด้ดีกินน้ำใด้เยอะ ทานข้าวก็อร่อยด้วยครับ5
ปลาหมึกของทะเลกินได้มั้ยคุณหมอ.. ได้ความรู้ดีมาก. ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆคะ
ใจหวิว มึนทั้งวัน หายใจลำบาก จวนจะหมดสติ อาการแบบนี้มีมาตลอดปี หนักเบาสุ่มเอาตามโชค แต่พอถูกส่งเข้าห้องฉุกเฉินตรวจหัวใจปรกติ หมอให้กลับบ้านทั้งที่อาการเหล่านี้แค่ทุเลาลงยังไม่หาย ได้ยาแก้มึนวิงเวียนมากินและวิตามิน แค่นั้น พอมาฟังคลิปนี้อาหารการกินมีแนวโน้มไปทางพังไตอย่างแน่นอนเลยคิดว่ามีโอกาสเป็นโรคไตมากกว่าแฮะ แล้วก็ช่วงนี้นอกจากอาการข้างต้นเก่าก่อนแล้วก็เจ็บบริเวณสะโพกซ้ายมากด้วยปวดหน่วงๆเป็นช่วงๆ บางทีก็ฉี่เจ็บ
ทานน้ำมันมะพร้าวได้ไหมหมอ ผมค่าgfr94นิ่วไต ขอบคุณมากๆครับหมอ ข้อมูลดีดี
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะจะนำไปปรับใช้,ตอนนี้ค่าไตแย่มากๆ,เลยค่ะ,ทำอย่างไรก็ไม่ดีขึ้นเลย
ค่ะขอบคุณค่ะที่แนะนำเรื่องดีๆ
🙏.ค่ะขอบคุณความรู้มากค่ะ👍👍👍💖💖💖💖💖
ขอบคุนสำหรับข้อมุลดีๆที่คุนหมอกรุนาเผยแพร่เปนความรุ้ให้
เปนวิทยาทาน กรุนาให้ข้อมุล
ด้วยว่าถ้ากินแต่ปลาอย่างเดียว
ร่างกายจะได้รับปริมานironเพียงพอสำหรับการสร้างเมดเลือดแดง
หรือไม่ที่จะไม่ทำให้เกิดภาวะ
เลือดจาง especially ในคนที่มี
ความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะนี้
ขอบคุณครับผมที่นำสิ่งดีๆมาเผยแผ่
ขอบคุณสาระดีๆ จากคุณหมอค่ะ❤❤❤
ขอบคุษสำหรับความรู้ครับ..แต่ที่วำคัญที่สุด ให้ดื่มน้ำจืดสะอาดเยอะๆ.ส่งผลดีต่อไตแน่นอน.
ฉันเริ่มกินตอนนี้ทันบ่จ้า🤣🥰
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ปลาชามอนดิบ เช่นชาชิมิ ป้ากินบอยมากๆค่ะ ป้ากินผักสีเขียว แต่ทําไมมือถึงบวม ค่ะเดินมากๆก็บวม ค่ะตอนนี้เริ่มคันที่หัว และคาง ทายาอะไรก็ไม่หาย เคยทายาแอนเต่อแกนดีมากๆค่ะ เป็นคันที่ไหนทาแล้วหายเด็ดขาดค่ะแต่ตอนนี้สั่งซื้อยานี้ไม่ได้ค่ะ เพราะเขาห้ามเข้าชะแล้ว
สุดยอดค่ะ คุณหมอ ถ้าจะใช้น้ำมันมะกอกแบบทอดจะแยกอีกต่างหาก
ค่ะทุกท่าน ส่วนน้ำมันมะกอกใส่สลัดทำแบบคุณหมอพูด เยี่ยมจริงๆๆค่ะ.
ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ ครับ 🙏
ค่ะฟังแล้วดีมากๆเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ท๊อป ที่เคารพ
ผมกินยามาก ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากๆครับรู้ทันป้องกันไว้🙏🙏🙏
ขอบคุณข้อมูลดี ที่มีมาให้เสมอค่ะ คุณหมอ❤
ขอบคุณครับได้ความรู้และเข้าใจง่าย ชัดเจนครับ คนการศึกษาน้อย อย่างผม เข้าใจครับ(จบ ป.4 เมื่อ50กว่าปีที่แล้ว)
น้ำมันมะกอกต้องซื้อที่ไหนคะ
คุณหมอแนะนำเรื่องสุขภาพ
ยอดเยี่ยม. ขอบคุณค่ะ
อยากสอบถามค่ะ ดิฉันเป็นเก๊าท์ค่ะ แต่อยากรักษาไตด้วย จะทานอันไหนได้บ้างค่ะ เพราะปลาก็ทานไม่ได้ไก่ก็ทานไม่ได้ ต้องทำไงค่ะ?😥
ขอบคุณและอนุโมทนาในกุศลจิตค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขออนุญาตแชร์นะคะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆชอบค่ะ
ใข่เป็ดดีใหมครับ
มีแต่ของชอบเลย ไข่ขาว,กระเทียมแต่ชอบกินกระเทียมแบบใส่ต้มจืดกระดูกหมูเยอะๆ ไม่ทราบคุณค่าจะหายมั้ย และชอบทั้ง น้ำมันมะกอก,ปลาทูด้วยค่ะ เมื่อก่อนไม่แตะเลย ป้าหาวิธีกินน้ำมันมะกอกอร่อยๆได้แล้วค่ะโดยใช้ขนมปังปิ้งตอนเช้าโรยน้ำมันมะกอกชุ่มๆ ปาดสลัดครีมโรยแฟลกซีดบดเยอะๆ ทานกับชาเขียวมะลิ หรือ ชาขิงงาดำ อร่อยมากค่ะ แต่อกไก่นี่ไม่สู้ค่ะชิ้นเดียวก็กลืนยาก ขอบคุณค่ะ😊
คุณหมอใส่แว่นดูแล้วเหมือนเด็กค่ะไตระยะ3กินเกลือชมพูได้หรือเปล่าคะ..ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะ,ได้ทานอาหารที่ให้สุขภาพที่ดี😊😊😊😊😊
ใด้ความรู้มากค่ะ
สรปให้ชัดเจนอีกด้วย เยี่ยมจริงๆสุดยอด ขอบคุณมากๆ ขอผลบุญที่เผยแพร่ความรู้ที่เป็นประโยชน์ส่งผลให้มีแต่สิ่งดีๆเข้าไปในชีวิตและครอบครัว
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ และชี้แจงรายละเอียดดีมากค่ะ รู้ได้อย่างไรว่าเป็นคะ มีอาการอย่างไรคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ตอนนี้ไตเสื่อมเริ่มอยู่ระยะที่ 3 จะเริ่มทำตามที่คุณหมอแนะนำอย่างเคร่งครัดค่ะ
ขอบคุณ ค่ะ.คุณหมอ
ยินดีรับฟัง (ปฏิบัติตาม)
ขอให้..".ฟ้าสวรรค์ "
เมตตา คุ้มครอง..จ้า
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอสอบถามเรื่องกระเทียมค่ะทาน ทานแบบไหน คะ
29.มีนา.66.ค่ะขอบคุณค่ะ
เปนรายการที่มากครับชอบมาก
เป็นรายการที่สุดยอดมากๆ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่มาให้ความรู้ขอบคุณจริงๆ🥰
ฟังหลายๆรอบค่ะ ทุกคลิปของคุณหมอ
น้ำมันมะกอกที่เขาระบุว่าใช้กับทอก ผัด ใช้ในการทำอาหารได้ใช่ไหมคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอจะทำตามคุณหมอค่ะ
ขอบคุณความรุ้ดีๆค่ะ.เห็ดหลินจือแห้งต้มทานได้มั้ยคะ.ใครรุ้บ้าง
ขอบคุณมากครฟๆ
ขอบคุณคุณหมอครับ ชัดเจนครับ
ขอขอบคุณ คุณหมอ Top มากๆค่ะ พูดดี ฟังเข้าใจง่าย ขอให้เจริญๆยิ่งๆขึ้น สาธุ
ขอบคุณมากที่ติดตามและช่วยแชร์ความรู้ทางการแพทย์เพื่อให้คนไทยสุขภาพดีครับ
#หมอท๊อป🥰
แครอทต้มคนเป็นไตกินทุกวันได้ไหมคะ
คุณพ่อเป็นโรคไตระยะ3 ทานนมสดพลาสเจอไลใด้มัยค่ะ
กระเทียม กินตอนไหนดีค่ะ
คุณหมอแนะนำดีมากๆค่ะขอบคุณค่ะ
น้ำมันมะกอกกินสดๆเลยได้ไหมครับ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ
กราบขอบคุณจ้า
กระเทียมดองใช้ได้ไหมคะ
คุนหมอที่น่ารัก ขอความรุ้เรื่องถุงน้ำที่ไทรอยด์ ควรกินหรือไม่ควรกินอะไร ดูแลตัวเองแบบไหน ขอบคุนค่ะ🙏🙏
คุณหมอน่ารักมากค่ะ..
ดีค่ะไม่เนิ่นเย้อค่ะ
ดีมากเลยค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะ
แล้วถ้าเป็นซีสต์ในไตจะเป็นผลทำให้ไตเสื่อมได้ไหมคะขอคำแนะนำควรจะทำการรักษาอย่างไรคะ
ยบยบาาสส
ผม ตอนนี้ เป็นไข้มันพอค ตับ และ พอค ไต ควรทานอาหารประเภทไหนดีครับ
ขอบคุณค่ะ ตอนนี้อยู่ในระยะที่ 3 จะนำมาปฏิบัติค่ะ
ขอให้หายไวๆครับ
ขอบคุณมากค่ะ
@@rumphamaimongkol1147มีอาการยังไงมั่งคับ
ไขลวกทานได้ทานได้หรืป่าวคะ
คุณหมอคะผู้ชายอายุ39 ฟอกไตมา3ปี น้ำหนัก90 กก.ลดน้ำหนักได้มั้ยคะ เห็นเขาบอกว่าคุณหมอแนะนำให้อ้วนดีกว่าผอม เพราะอะไรคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนะค่ะ🙏💐🥰👍
ขอขอบคุณคุณหมอมากครับ..เป็นวิทยาทานแก่คนที่ใฝ่รักสุขภาพดูแลสุขภาพตัวเองครับ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้
ขอบคุณ.คุณหมอที่แนะนำค่ะป้ามีไตข้างเดียวค่ะ.ติดตามต่อค่ะ
A11a1aqw
ถั่วดำ.ถั่วเขียวกินไดิไหมครับ
ขิงกินได้ไหมครับ
อธิบายได้เข้าใจมากๆค่ะ
ขอบคุณความรู้จากหมอเด้อจ้าาา
ต้องฟังหมอทอปวันละคลิปแล้วหละ ความรู้ดี
คุณหมอให้ความรู้ดีมากค่ะขอบคุณที่เอาความรู้มาเป็นวิทยาทานให้ผู้คนได้ทราบจะได้ป้องกันค่ะ
ฅฅฅิ
ขอบคุณมากที่แนะให้กิน
ขอบคุณหมอค่ะยาย72แล้วยายอาหารที่คุณหมอบอกยายดีจริงๆค่ะ
ไข่ลวกวันล่ะ2ฟองได้มั๊ยคะ
หาซื้อได้ที่ไหนคะคุณหมอ
ดีมากๆ
ผมเป็นบาวหวานขึ้นตา ผมกินน้ำมันมะกอกได้ไหมครับ เห็นหมอบอกว่าช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น ช่อยแนะนำหน่อยครับ ถ้าดีขึ้นไม่อยากเดินทางไปรักษาครับ ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอป้ามีคำถามคะการทานนํ้าของผู้ป่วยไตระยะ3ต้องทานในปริมาณเท่าไรต่อ1วันและมีข้อห้ามในเรื่องของนํ้าอะไรบ้างคะขอความรู้ด่วนเลยคะห้ามคนแก่ไม่ได้ต้องให้หมอห้ามคะ😁
ปลาซาดีนกระป๋องดีไม๊คะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ
กินน้ำมันตับปลา ไปเลยได้มั้ยคะ
น้ำผักคึ่นฉ่ายคั้นดื่มได้มั้ยคะ
ขอบคุณหมอมากๆ ได้เนื้อๆเน้นๆเลยหมอท๊อป
โอเค 1.ปลา 2.ไข่ขาว 3.กระเทียม 4.น้ำมันมะกอกในสลัด 5.ผักสีอ่อนๆ (ผักต้ม)
ไข่เป็ดได้ไหมครับ
I have to thank doctor Top very very so much sir.
ขอบคุณคุณหมอค่ะ...