น้ำดื่มบำรุงไต...ไม่อยากฟอกไตต้องดู❗| หมอท๊อป EP 95

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 เม.ย. 2020
  • มีน้ำหลายชนิดที่มีผลดีต่อไตและก็มีน้ำหลายชนิดที่มีผลเสียต่อไตอย่างรุนแรงการเลือกทานน้ำให้ถูกต้องทั้งชนิดและปริมาณจะทำให้ไตของเราสมบูรณ์แข็งแรงห่างไกลจากการฟอกไตไปตลอดชีวิต😉
    ⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
    👇👇👇
    m.th-cam.com/users/sponsor_channel...
    ===
    📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
    รับโบนัสและราคาพิเศษ
    👇👇👇
    📱Line : @drtopstore
    lin.ee/IaXjOl5
    ===
    ❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
    ⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
    drtopacademy.com/DoctorTopMas...
    ⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
    • เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
    “Success is a decision”
    #มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
    แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
    #หมอท๊อป
    ===
    🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇
    🌸 บำรุงสุขภาพผิว
    🧡 shope.ee/2fkbhUDQDQ
    💜 s.lazada.co.th/s.lrNRf?cc
    👩‍❤️‍👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน
    🧡shope.ee/3fd8tMLjOe
    💜 s.lazada.co.th/s.lKgNq
    💇‍♀️ บำรุงผม ลดผมร่วง
    🧡 shope.ee/5ARwgASHcA
    💜 s.lazada.co.th/s.lKgjF
    🧴เซรั่มลดผมร่วง
    🧡 shope.ee/7zmPw1RJpb
    💜 s.lazada.co.th/s.lKgFk
    🧠 บำรุงสมอง
    🧡 shope.ee/7KWj8dP1ns
    💜 s.lazada.co.th/s.lKgH4
    😴 หลับง่าย คลายเครียด
    🧡 shope.ee/1VYwBqdujJ
    💜 s.lazada.co.th/s.lKgtc
    ===
    มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน🔥
    #หมอท๊อป
    ไตวาย,น้ำบำรุงไต,ล้างไต,ยาล้างไต,สาเหตุไตวาย,สาเหตุไตเสื่อม,โรคไต,สุขภาพ,โรคไตเสื่อม,ไตวายเกิดจากอะไร,ไตเสื่อมเกิดจากอะไร,ป้องกันไตเสื่อม,ไตเสื่อมเรื้อรัง,สาเหตุโรคไต,อะไรทำให้ไตเสื่อม,ไม่อยากฟอกไต,สาเหตุต้องฟอกไต,วิธีป้องกันไตเสื่อม,บำรุงไต ทำอย่างไร,อาหารทำให้ไตวาย,เบาหวาน,ความดันสูง,อาการไตวาย,ไต,ไตเสื่อม ไตวาย ป้องกัน,ความดัน,ฟอกไตที่คอ,ฟอกไต,ไตเสื่อม อาการ,ไตเสื่อม ป้องกัน,บํารุงไต กินอะไร,หมอท๊อป,สมุนไพรไทย,หน้าที่ของไต,สัญญาณเตือนโรคไต,สัญญาณเตือนโรคหัวใจ,สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน
    #ไตวาย #ฟอกไต #หมอท๊อป

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @maleficentsati501
    @maleficentsati501 4 ปีที่แล้ว +335

    1. น้ำเปล่า ปริมาณพอเหมาะ (30x น้ำหนักตัว) ทานเฉลี่ยทั้งวัน
    2. น้ำหวาน คนที่เป็นเบาหวานระวังน้ำตาล คนที่เป็นไตวายเรื้อรังระวังครีมเทียม นม
    3. ชา กาแฟ ไม่ใส่นม น้ำตาล คนที่เป็นไตวายเรื้อรังระวังน้ำประเภทนี้
    4. น้ำเกลือแร่ ทานได้แต่ในปริมาณตามที่เขียนไว้บนฉลาก ระวังน้ำตาลแฝงในน้ำเกลือแร่บางยี่ห้อ ห้ามในผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะ4 -5 (ใกล้จะฟอก/ต)
    5. น้ำแร่ ไม่มีการวิจัยรองรับว่ามันดีกว่าน้ำเปล่าธรรมดา
    6. น้ำสมุนไพร เช่น น้ำขิง น้ำอัญชัน น้ำใบเตย ระวังน้ำตาลแฝง
    7. น้ำผลไม้

    • @user-vp8qb1tu1m
      @user-vp8qb1tu1m 4 ปีที่แล้ว +1

      🙏🙇‍♀️

    • @sofiasofia9013
      @sofiasofia9013 4 ปีที่แล้ว +1

      🙏

    • @user-tc1tq5in6n
      @user-tc1tq5in6n 4 ปีที่แล้ว +3

      เยี่ยมมาก

    • @user-cz7mz2br5i
      @user-cz7mz2br5i 4 ปีที่แล้ว +6

      น้ำตาล คาเฟอีน เกลือ คือปัญหา

    • @phiphoek6143
      @phiphoek6143 4 ปีที่แล้ว +2

      ขอบคุณคุณหมอครับ

  • @mr.watnachaichootechaning3218
    @mr.watnachaichootechaning3218 2 ปีที่แล้ว +28

    ขอบคุณครับคุณหมอ
    ปีที่แล้วผมเป็นโรคไตระยะที่ 3 แล้วพอได้คำแนะนำเรื่องคุมอาหารที่มีความเค็มให้น้อยที่สุด แล้วเรื่องการกินผักผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อไต หรือแบบไหนไม่มีประโยชน์ต่อไต สุดท้ายเรื่องการดื่มน้ำขนาดไหนมีประโยชน์ต่อไตเช่นคุณหมอได้บอกมาครับผม🆗❤️✌️👍👍
    เมื่อต้นปีนี้ผมได้ตรวจโรคไตประจำปี สรุปค่าไตของผมลดลงเป็นระยะที่ 2 ดังเช่นคุณหมอบอกครับผม ขอบคุณครับคุณหมอ 🙇🆗🤝❤️🇹🇭✌️👍👍

    • @user-ey7yi6ul4x
      @user-ey7yi6ul4x 2 ปีที่แล้ว +2

      คุณเก่งมากกชื่นชมจ้าา👍👍✌️✌️

    • @tiyapornschulz9358
      @tiyapornschulz9358 2 ปีที่แล้ว +2

      ขอบคุณมากค่ะคุณหมอท๊อป ที่ให้ความรู้มาตลอด ค่ะขอให้คุณหมอและครอบครัว จงประสบความเจริญตลอดไปค่ะ

    • @user-ue9ph2jd2w
      @user-ue9ph2jd2w ปีที่แล้ว

      ผลไม้น้องกินอะไรมั้งค่ะ

  • @prakongp4134
    @prakongp4134 4 ปีที่แล้ว +6

    ขอบคุณหมอมากๆค่ะ

  • @somtawinutanworapot160
    @somtawinutanworapot160 4 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณครับ

  • @direkmeemangkhang1556
    @direkmeemangkhang1556 4 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆเลยครับ

  • @user-xw1qn4zj8h
    @user-xw1qn4zj8h 4 ปีที่แล้ว +6

    สวัสดีค่ะ

  • @morakotradomkit7694
    @morakotradomkit7694 4 ปีที่แล้ว +4

    ของจริงต้องแบบนี้จ้า

  • @user-tj9nv8hi4u
    @user-tj9nv8hi4u 4 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @user-fu9ik9hx7h
    @user-fu9ik9hx7h 4 ปีที่แล้ว +2

    ความรู้ดีมากค่ะ

  • @nigthanit3008
    @nigthanit3008 3 ปีที่แล้ว +11

    ทำรายการดีๆมาเรื่อยๆนะ หมอท้อป 👍

  • @kingking6554
    @kingking6554 4 ปีที่แล้ว +4

    ขอบคุณคุณหมอที่แบ่งปันค่ะ

  • @nokkikanyarat2925
    @nokkikanyarat2925 4 ปีที่แล้ว

    ชอบมาก เข้าใจง่าย หมอน่ารัก

  • @pathavillaemklai2503
    @pathavillaemklai2503 4 ปีที่แล้ว +1

    ดีต่อสุขภาพค่ะ

  • @aquamarine897
    @aquamarine897 4 ปีที่แล้ว +4

    รายการสนุกดีค่ะ ทำคลิปดีๆออกมาเรื่อยๆนะคะ

  • @richardwilken9398
    @richardwilken9398 4 ปีที่แล้ว +9

    ชอบDr.Top มากๆค่ะแนะนำเป็นกันเองดีค่ะ...ขอบคุณค่ะ

  • @user-pn6lt9gm6u
    @user-pn6lt9gm6u 3 ปีที่แล้ว

    ดีมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ

  • @user-fc9em7qq2s
    @user-fc9em7qq2s 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @husneeyahzakaria7314
    @husneeyahzakaria7314 3 ปีที่แล้ว +4

    ชอบหมอ อธิบายรู้เรื่องดี.

  • @vivovivo6664
    @vivovivo6664 4 ปีที่แล้ว +10

    ดูครั้งแรกชอบจัง. อยากไปตรวจสุขภาพกะหมอจังคับ รู้สึกมีปัญหาเรื่องปัสสาวะมากเลยคับ

  • @user-fv4nm4ct9k
    @user-fv4nm4ct9k 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากคะ มีประโยชน์มาก

  • @misswonderful5728
    @misswonderful5728 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

  • @sutathipsukphon3520
    @sutathipsukphon3520 3 ปีที่แล้ว +4

    หมอพูดเข้าใจง่าย ขอบคุณค่ะ

  • @patchac.8201
    @patchac.8201 4 ปีที่แล้ว +11

    เข้ามาลองฟังดู..ชอบจร้าาา..Thankyou!!

  • @kkhan4690
    @kkhan4690 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณได้ความรู้มากเลย

  • @user-yb8kb4hv4t
    @user-yb8kb4hv4t 4 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอ.ฟังแล้วชอบมากเลย

  • @user-tb5lf9ci4e
    @user-tb5lf9ci4e 4 ปีที่แล้ว +3

    อธิบายดีมากๆค่ะ คุณหมอ. ขอบคุณค่ะ

  • @doungtasonnoy8141
    @doungtasonnoy8141 4 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณนะคะ เป็นกำลังใจให้💖 ทำคลิปดีๆมีประโยชน์แบบนี้อีกต่อไปเรื่อยๆนะคะ

  • @user-kf2gd5tw2j
    @user-kf2gd5tw2j 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับความรุ้รอบตัวค่ะ

  • @r.k.thanakrishnadr.7034
    @r.k.thanakrishnadr.7034 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณพี่หมอท๊อป ครับ

  • @tammawong1362
    @tammawong1362 4 ปีที่แล้ว +13

    ขอบพระคุณ.คุณหมอมากๆคะที่มาให้ความรู้

  • @emilybuasuwan
    @emilybuasuwan 3 ปีที่แล้ว +5

    ฟ้งคุณหมอพูดน่าสนใจดี สนุกไม่น่าเบื่อ ได้วิชาการ น่าสนใจติดตาม หมอหล่อด้วย 😂

  • @user-lm5ec8so9u
    @user-lm5ec8so9u 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🏻😇♥️

  • @user-wz9yh2ck7z
    @user-wz9yh2ck7z 3 ปีที่แล้ว

    มีประโยชน์มากค่ะ

  • @phoneclub3540
    @phoneclub3540 4 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ

  • @user-ln5ii9lx3t
    @user-ln5ii9lx3t 3 ปีที่แล้ว +6

    ขอบคุณ​นะคะคุณหมอที่ช่วยแนันำ

  • @user-ke5nj6cf1u
    @user-ke5nj6cf1u 3 ปีที่แล้ว

    ให้ความรู้ดีมากครับคุณหมอ

  • @user-rj1up9yp3b
    @user-rj1up9yp3b 4 ปีที่แล้ว +1

    อารมณ์ดีตลอดเลยอ่ะ

  • @bussabawongsa6554
    @bussabawongsa6554 4 ปีที่แล้ว +6

    ขอบคุณข้อแนะนำที่ดีๆค่ะ

  • @user-pl9hh6ni7i
    @user-pl9hh6ni7i 4 ปีที่แล้ว +3

    กลาบขอบคุณๆหมอมากๆครับ ขอไห้คุณหมอจงมีแต่ความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปเถิดครับ👍🙏❤️

  • @MH-rh8tv
    @MH-rh8tv 4 ปีที่แล้ว +1

    เข้าใจง่ายดี..ขอบคุณมากคะ

  • @user-es8ti6ie1e
    @user-es8ti6ie1e 3 ปีที่แล้ว +1

    เป็นความรู้ที่ดีครับ

  • @ekkarinvonchiangrakk9934
    @ekkarinvonchiangrakk9934 4 ปีที่แล้ว +25

    หมอ หล่อ จัด มีสาระ ดี

  • @user-er5bc6lu9b
    @user-er5bc6lu9b 4 ปีที่แล้ว +24

    มีความรู้ดีค่ะคุณหมอ

  • @SunShine-hv7eo
    @SunShine-hv7eo 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏🙏🙏

  • @nidnoi5071
    @nidnoi5071 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณจ้า

  • @user-iw5wy7bh4h
    @user-iw5wy7bh4h 4 ปีที่แล้ว +11

    มีประโยชน์มาค่ะ เพิ่งตรวจเจอไต 23%

  • @Youtubekasanaka
    @Youtubekasanaka 4 ปีที่แล้ว +35

    ชอบครับคุณหมอพูดได้ตรงดี

  • @user-bp2cf9or9p
    @user-bp2cf9or9p 4 ปีที่แล้ว +2

    ชอบๆครับมีสาระ

  • @Ibea-kx6be
    @Ibea-kx6be 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณ​มา​กครับ​ ได้ความ​รู้​มากเลย

  • @february1929
    @february1929 3 ปีที่แล้ว +17

    อธิบายละเอียดดีค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ ❤️

  • @SamsungAs-hc2sh
    @SamsungAs-hc2sh 4 ปีที่แล้ว +9

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอน่ารักมากค่ะ

  • @user-ul5xr6qc1i
    @user-ul5xr6qc1i 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ คุณหมอครับ

  • @renu8245
    @renu8245 3 ปีที่แล้ว

    คุณหมอมีบุญมากๆนะคะ

  • @user-em3ub8kf2q
    @user-em3ub8kf2q 4 ปีที่แล้ว +18

    สาระน่ารู้..ขอบคุณมากค่ะ

  • @CNirvana
    @CNirvana 4 ปีที่แล้ว +7

    กระชับ ชัดเจน มีสาระดีค่ะ 👍

  • @user-eg2hy9zj3k
    @user-eg2hy9zj3k 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ❤️

  • @user-mf5uu6pb2m
    @user-mf5uu6pb2m 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เยอะดี

  • @verau6815
    @verau6815 3 ปีที่แล้ว +4

    คุณหมอน่ารักจังคะ เข้าใจง่าย ดูแล้วอารมณ์ดี😁

  • @usanawallace8542
    @usanawallace8542 3 ปีที่แล้ว +5

    ได้สาระ เป็นประโยชน์ ค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @yuttanak6225
    @yuttanak6225 4 ปีที่แล้ว +1

    หมอน่ารัก เลยมาดู และพบประโยชน์

  • @user-bw8ei2jl5f
    @user-bw8ei2jl5f 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณในความรู้ที่มอบให้

  • @user-jn6qk5qg4t
    @user-jn6qk5qg4t 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ ชัดเจนมากค่ะ

  • @user-zx2by4pl8h
    @user-zx2by4pl8h 4 ปีที่แล้ว +3

    ชอบคะมีประโยชน์ติดตาม

  • @rasrimuadmuang1608
    @rasrimuadmuang1608 4 ปีที่แล้ว

    ได้ความรู้ดีค่ะ

  • @jjjatuphol1448
    @jjjatuphol1448 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะครับ

  • @user-pl1tj6hh6p
    @user-pl1tj6hh6p 3 ปีที่แล้ว +6

    สุดยอดคุณหมอค่ะ
    ได้ฟังคุณหมอพูด​ ชัดเจนดีเข้าใจง่ายค่ะ
    ขอขอบคุณค่ะ

  • @chihoadaothai2888
    @chihoadaothai2888 4 ปีที่แล้ว +11

    ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้นะคับผม

  • @user-ub2eu4dk9n
    @user-ub2eu4dk9n 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะพูดเข้าใจดีมากค่ะ

  • @suphisarajunya2296
    @suphisarajunya2296 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะคะคุณหมอ ที่แนะนำค่ะ

  • @catdog7578
    @catdog7578 3 ปีที่แล้ว +10

    ฟังแล้วเข้าใจง่าย. คุณหมอพูดได้สนุกมาก. ไม่วิชาการ. ทำให้เข้าใจง่าย ทุกๆวัย

  • @nadaperber6705
    @nadaperber6705 4 ปีที่แล้ว +7

    เพิ่งดูครั้งแรก โอเคเลย ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @user-xm9in3er9b
    @user-xm9in3er9b 3 ปีที่แล้ว

    ชอบมากค่ะ มีประโยชน์ ได้รับความรู้ทุก ep เรยค่ะ

  • @user-fl1mf2px4l
    @user-fl1mf2px4l 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุนคะหมอท้อปที่ให้ความรุ้คะ

  • @Mrrushhx_SHORTS
    @Mrrushhx_SHORTS 4 ปีที่แล้ว +12

    ชอบจังเลยค่ะ รายการเพื่อสุขภาพ

  • @annaphorm1985
    @annaphorm1985 4 ปีที่แล้ว +8

    คุณหมอแนะนำดีมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-og9in1ee8f
    @user-og9in1ee8f 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอ. ขอบคุณค่ะ

  • @user-ie2vt4cr9v
    @user-ie2vt4cr9v 4 ปีที่แล้ว +6

    ดีมากเข้าใจง่ายครับอธิบายดีสุดๆ

  • @warisaduangsiri7423
    @warisaduangsiri7423 4 ปีที่แล้ว +31

    ดูแล้วชอบเลย คุณหมอคุยสนุก และได้ความรู้ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ

  • @sroyfasookyoo1084
    @sroyfasookyoo1084 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอคุณคะคุณหมอที่ให้ความรู้

  • @user-km7xp5or5d
    @user-km7xp5or5d 2 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณครับ.

  • @user-ug1hj8ud7o
    @user-ug1hj8ud7o 4 ปีที่แล้ว +7

    ขอบคุณคุณหมอมากกกกค่ะ ทำรายการได้ดีมากค่ะ

  • @user-xs4yb4ej2q
    @user-xs4yb4ej2q 3 ปีที่แล้ว +33

    การนำเสนอเป็นมืออาชีพทีเดียวครับ ชัดเจน ทั้งน้ำเสียง และภาษา ชวนน่าติดตามจนจบครับ

  • @user-my4zd4hl7t
    @user-my4zd4hl7t 3 ปีที่แล้ว

    ได้สาระ สนุกดีด้วยครับหมอ

  • @user-xp2yw6uh3y
    @user-xp2yw6uh3y 4 ปีที่แล้ว +7

    ขอบคุณค่ะ เหมือนมีหมออยู่ใกล้ตัวตลอดค่ะ

  • @j7plus380
    @j7plus380 4 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณมากๆค่าสุดยอดค่า

  • @UserName-wx2md
    @UserName-wx2md 4 ปีที่แล้ว

    พูดได้ตรงไปตรงมาดี ไม่เยิ่นเย้อดีครับติดตามอยู่ครับ

  • @user-sg5is2bt9h
    @user-sg5is2bt9h 4 ปีที่แล้ว

    หมอพูดเก่ง..ได้ความรู้ด้วยคะ...😊😊😊😊😊😊

  • @mooadd2932
    @mooadd2932 4 ปีที่แล้ว +4

    ขอบคุณความรู้ดีๆคับ

  • @yaoyaovet
    @yaoyaovet 4 ปีที่แล้ว +4

    คุณหมอน่าร๊ากค้าแถมอธิบายดี

  • @suwanneeyungtong1374
    @suwanneeyungtong1374 4 ปีที่แล้ว +2

    มีสาระ การคุยไม่น่าเบื่อ. ชอบค่ะ😄😄

  • @sippan7896
    @sippan7896 3 ปีที่แล้ว

    ดีมากครับเอาสิ่งดีๆมาให้ครับ

  • @athawethchayangsu
    @athawethchayangsu 2 ปีที่แล้ว +3

    ชัดเจนไม่วกวน ใช้ภ. บ้านๆให้เข้าใจง่ายกับทุกคน... เจ๋งครับหมอ...

  • @vatcharanunsumananont6977
    @vatcharanunsumananont6977 4 ปีที่แล้ว +8

    คุณหมอน่ารักคะ

    • @aprilapasra
      @aprilapasra 3 ปีที่แล้ว

      จริงที่สุดเลยคะ

  • @apicharto.4358
    @apicharto.4358 3 ปีที่แล้ว

    มีประโยชน์มากเลยครับ👍👍

  • @user-fv5do1rb2q
    @user-fv5do1rb2q 2 ปีที่แล้ว +1

    การนำเสนอชัดเจนดี

  • @pajopauykan7865
    @pajopauykan7865 3 ปีที่แล้ว +6

    อธิบายได้ละเอียด.ให้ความกระจ่างได้ดีมากครับ..ขอบคุณครับ..

  • @wuttijakkulon581
    @wuttijakkulon581 4 ปีที่แล้ว +25

    คุยสนุกฟังสบาย ด้วยภาษาง่ายๆ เป็นกันเอง น้ำบ้าง เนื้อบ้าง เหมือนเพื่อนเล่าสู่กันฟังครับ
    ชอบครับ

  • @wat5334
    @wat5334 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณหมอทอปครับ

  • @user-xx2uz1mt3g
    @user-xx2uz1mt3g 3 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณมากค่ะ อธิบายได้เป็นภาษาง่ายๆ เข้าใจง่าย และก็มี ซับให้อ่านด้วย ดีมากค่ะ

  • @Channel-hl8lo
    @Channel-hl8lo 4 ปีที่แล้ว +3

    ความรู้นี้จะเก็บใว้ในความทรงจำและบอกคนรอบข้างให้ระวัง ขอบคุณความรู้มากๆๆๆๆ