Darum solltest DU ! KEINE Cheat Days machen

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 15

  • @nikohth8942
    @nikohth8942 11 หลายเดือนก่อน +5

    Fand es sehr spannend! Glaube hätte es noch interessant gefunden nochmal die Qualität des Essens hervor zu heben. kcal sind eben nicht gleich kcal.

  • @kerim8258
    @kerim8258 11 หลายเดือนก่อน +3

    Danke für den Mehrwert 💪

  • @Bardock301190
    @Bardock301190 11 หลายเดือนก่อน

    Ich mache das teilweise öfter als einmal die Woche, aber mein Körper kann das kaum verwerten. Bei einmal die Woche passiert eh nichts, weil der Körper das gar nicht verwerten kann. Ich denke trotzdem, dass es nicht schadet sich gesund zu ernähren.

    • @Erikthedude
      @Erikthedude 11 หลายเดือนก่อน +1

      Kann es nicht verwerten? Spannend
      Für dich gelten die Gesetze der Physik scheinbar nicht 🤔

  • @florianotto5915
    @florianotto5915 11 หลายเดือนก่อน

    Das Curry würde ich gerne nachmachen, kannst du das mit uns teilen?😄

  • @ericsziedat3127
    @ericsziedat3127 11 หลายเดือนก่อน

    Wie schaut es aus mit dem Thema Alkohol?
    Darf ich tatsächlich gar nichts trinken ?
    CBUM und Urs denke ich, trinken wahrscheinlich nie.

  • @mintfan3666
    @mintfan3666 4 หลายเดือนก่อน

    Bei mir heißt das Problem Gummibärchen. 100 Gramm 343 Kcal. Ziemlich genau soviel wie ich bei 25 Minuten Rudern verbrauche. Deshalb werde ich zwar fitter, aber immer schwerer.

    • @Paaufsmaul
      @Paaufsmaul 3 หลายเดือนก่อน +1

      Obst > süßigkeiten

    • @mintfan3666
      @mintfan3666 3 หลายเดือนก่อน

      @@Paaufsmaul wie wahr, wie wahr. Ist relativ schwierig zu trainieren und abzunehmen. Habe den optimalen Weg noch nicht gefunden.

  • @cagraff7804
    @cagraff7804 6 หลายเดือนก่อน +1

    Für den Algorithmus

  • @AGees
    @AGees 11 หลายเดือนก่อน

    junge welches eis hat 1350kcal😂😂😂
    ein mc flury z.b. hat 380 kcal

    • @alex_kukla
      @alex_kukla  11 หลายเดือนก่อน +1

      Geh mal in Supermarkt
      Findest du schnell ✌🏻

    • @johanneskrieger7572
      @johanneskrieger7572 11 หลายเดือนก่อน

      Und welche Pizze hat 2.000 kcal? 😅

    • @pd4262
      @pd4262 11 หลายเดือนก่อน +1

      Ganzes ben jerry hat schon 1000 kcal.

    • @pd4262
      @pd4262 11 หลายเดือนก่อน

      @@johanneskrieger7572Jumbo call a Pizza hat 1750. alter seid ihr alle doof. Unterschätzt ihr echt die Kalorien die ihr esst ?