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Alex Kukla
เข้าร่วมเมื่อ 20 มี.ค. 2021
Hybrid Athlete Alex Kukla
Ziel 2024 - Hyrox Pro Sub 60min
PTO T100 Triathlon
100Km Backyard Ultramarathon
Ironman Hamburg 2023 Finisher
Ironman Hamburg 2022 Finisher
Marathon Finisher
Halbmarathon mit 15KG Gewichtsweste
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MyProtein
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Beyondred Germany
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Touchdown auf Ibiza | Mein Letztes Training vor dem T100
Angekommen auf Ibiza.
Wenn ihr dieses Video seht habe ich den T100 schon hinter mir. Das Race Video zu der ganzen Woche seht ihr nächste Woche Sonntag.
Das hier war mein letztes Training vor dem Rennen und es zeigt das nicht immer alles so läuft wie es laufen sollte.
Versucht Immer das Bestmögliche aus schlechte Situationen herauszuholen
Links:
Meine Laufbrille:
www.oakley.com/de-de/product/W0OO9248?variant=888392602725
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วีดีโอ
Mein neues Triathlon Fahrrad | New Bike Day #canyon #speedmax #triathlon
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Mit dem komplett schwarzen Suit hätt ich schon Bedenken bezüglich "gesehen werden"... ich hab für mein SLX nun einen 3D-gedruckten Halter für die Sattelstütze, an den man hinten ein Garmin Varia (oder mit Adapter ein anderes Rücklicht) anbringen kann.... dürfte der Sicherheit sehr zuträglich sein.
Puuuh...🙄 3:28 die Bremshebelkörper beinhalten den DOT-Ausgleichshälter, keine Knopfzelle für die Schalt-Funksignale... die kommen von der Blipbox, welche beim SLX/CFR hinter der Abdeckkappe des Steuerrohrs sitzt 😜 Ansonsten goile Kiste. Hab zwar "nur" ein baugleiches SLX mit Force 1x12, aber hinten mit Scheibe 😉 (-> Ausbautipp). Weniger toll find ich an den Varianten mit Zipps, dass es die Dinger nur noch hookless gibt. 5 bar max für große schwere Leute wie mich nicht so der Brüller, da lob ich mir doch die Varianten mit DT Swiss. Viel Spaß mit dem Hobel, das Ding macht süchtig nach Speed, man kann irgendwie nicht langsam bummeln, immer heizen heißt die Devise 😂
Liebe deine „Realness“👍🏻👍🏻
Mega
Was sind das für new Balance?
Hi Alex, ich sehe bei dir immer nur Leistung und nie „Probleme“ wie Verletzungen oder Ähnliches. Mich würde hier interessieren was du dagegen machst und wie deine Erfahrungen sind. Ich habe leider immer wieder mit Schienbeinproblemen zu kämpfen und komme daher nie wirklich weiter… nach 1/2 Jahr Training ist für mich meist Pause angesagt, da der Körper streikt.
@@c2thej49 das ist tatsächlich richtiges Krafttraining Ich werde auch da mal nen Video zu machen 💪🏻
Der Sound der Carbon-Schuhe … KLACK KLACK KLACK ❤ Danke für die Insights.
Was ist der Renn Pace?
Die Geschwindigkeit die man für das rennen anpeilt
@@alex_kukla das ist schon klar, was ist deine? Zur Einschätzung bzw Vergleich zu mir
Hi Alex, geiles Video. Eine Frage, was machst du denn mit deinem alten Triathlon bike, kann mann das irgendwie gewinnen oder abkaufen ? Mein altes ist kaputt gegangen und ich habe das Geld nicht für ein neues.
Hat er nicht mehr
TOP!
Zu viel 😢. Leistung zählt , kein Materialismus 😊
Die Leistung siehst du in meinen TH-cam Videos
Be Humble , my friend
Sehr schön❤😮
Was für ein Bike ist das? :)
Poaahhhh sieht schnell aus 🤩
mega geiles rad <3
Imagine jemand bekommt so ein 10k rad für lau aufgrund werbung^^
ein Tribike ist erst eingefahren wenn man es einmal vollgeschissen hat
Dann hat man halt auch keine kraft
canyon koblenz ?
Scheibenbremse 🫣auch noch mit Batterie 😅🫣 was machst wenn unterwegs was kaputt wird du wo anfährst oder so…..ich weis ja nicht✌🏼🕊️🤣🫣
was machst du da denn mit ner normalen hydraulischen bremse?
Was machste, wenn dein Rad zuverlässig, aber nicht wettbewerbsfähig ist?
@@NewJoker93 nichts…Felgenbremsen fahren …da gibt es echt gute …warum soll ich das ändern ….
@@monsieurcamembert5223 ich hab noch keinen Wettbewerb gesehen wo ich mit Felgen Bremsen ausgeschlossen werde…..selbst bei einem Triathlon! Oder weist du da mehr??
@@PyroHazeAustria in deinem ursprüunglichen post ging es aber darum wenn unterwegs was kaputt geht? da machst mit ner normalen bremse auch nichts mehr
dieser Ausrastet am Anfang 😂😂😂
Breaking the law, Breaking the law
Rest in Peace Kelvin Kiptum
Grundsätzlich ein hübsches Rad… aber ist halt der Golf der Triathlonszene… 5/10 Rädern ist das Speedmax 😁
Also sagst du, der Weltmeister und auch andere Top Athleten geben sich mit einem Fahrrad zufrieden was einem Golf ähnelt ?
@@alex_kukla Ist kein Qualitätsvergleich sondern eher eine Anspielung darauf das es das am häufigsten genutzte Rad ist. Ähnlich wie es ein Golf unter den Autos ist. Liegt natürlich an dem guten Preis/Leistungsverhältnis
Kannst du mal ein Verpflegungs video machen wie man sich richtig verpflegt während eines Triathlon
Guck mal ein meinem Feed, da haben wir vor kurzem ein Video über die Verpflegung bei einer Langdistanz gemacht
Vorher frühstücken?
90% aero? Was ist das?
Ich denke 90% der Zeit auf den Armstützen
Imagin jemand kauft sich so ein Fahrrad und dann wird es geklaut^^
Sehr schönes Rad 🚴♂️👍👍
sry aber das war doch nicht schwer trainiert. Hab gestern leichte 180x6 zu rir 3 gehoben und bin nen 10k mit 200hm in 42min gelaufen
@@zernicht9r286 dann Probier das nächste mal doch schneller zu laufen, sodass du auch die unter 38 min schaffst ✌🏻
@@alex_kuklaweiß nicht ob das sinnvoll wäre irgendwo muss man ja den fokus setzten. 36:23 min ist mein rekord auf 10k bei 200hm.
Feiner Hobel 🤙
Hey, magst du mal damit zu einem Fitter gehen. Auf den letzten Sekunden sieht man von vorn, wie dein rechtes Knie ständig beim Treten eine Ausweichbewegung macht. Das passiert meistens, wenn Sattelhöhe, oder der Cleats der Schuhe falsch eingestellt sind. Viel Spaß mit dem Bike und viel Erfolg auf Ibiza. 🤙
er macht noch eins wird bei minute 8:21 gesagt
Sehr schönes Rad 😍
Traum Bike 😍 Glückwunsch und allzeit gute Fahrt 🙏🏼
Sehr cooles Video, auch gut, dass die Details und Features des Rads mal aufgeführt werden und man auch deine ehrlichen Fragen sieht. Viel Spaß mit dem Rad!
Isso. Laufen hat mein Leben verändert.
Habe mich für einen Schwimmkurs für Erwachsene angemeldet. Im Oktober geht es los.. hat Überwindung gekostet aber wir ziehen natürlich durch
Ich sehe du hast die Apple Watch Ultra: wie ist es dir mit dem Akku während deines Laufes gegangen bzw. musstest du in den Pausen zwischenladen? Ich frage, weil ich dieses Jahr auch noch einen Backyard Ultra laufe und ebenfalls die Apple-Ultra trage (-: Danke für deine Antwort! LG
Update... Vor einem Monat hab ich nun auch den iron man gemacht. Ich dachte eine 4:30 Mitteldistanz qualifiziert für eine sub10. Weit gefehlt. Ich bin im Lauf komplett krachen gegangen. Zu viel gegessen. 20min auf dem klo, bei 3 Runden. 10:25. Weit ab vom Ziel. Egal. Es heißt nicht ohne Grund iron man.
Naja, Canyon weiß wie es geht. Influencer und co. sponsern
Und das weißt du woher genau? Sehe in dem Video keine "Werbevideo" Einblendung. Sei ihm gegönnt, nehme aus seinen Videos soviel Imput was weiterbringt, gratis. Gönne Ihm auch noch 3 Fahrräder.
@@detailingverliebt ich gönn auch jedem n+1 aber wer den Service von Canyon lobt muss gesponsert sein 😂.
@@jorgreim6173er lobt das Fahrrad und das was man gleichzeitig alles dort bekommt, bei Cube muss man sich über andere Anbieter irgendwelche Flaschenhalter kaufen wo man bei Canyon alles über den Shop kaufen kann und somit nicht auf andere Anbieter zurück greifen muss. Das ist für manche Menschen auch SERVICE
@@jorgreim6173das kann ich nur bestätigen… ich hatte 3 Canyon, niemals wieder. Der Service war 2014- 2020 noch sehr gut aber mitlerweile kann man sein Rad vergessen wenn es mal Probleme gibt. Hatte ich bei 2/3 bereits.
@@matthiasmoder9119 leider ja. Hatte auch Probleme mit dem Service, bis auf Mails oder ähnliches geantwortet wird ist frech und vergehen WOchen. 4 Monate auf mein Geld gewartet, erst als ein Schreiben vom Anwalt kam wurde reagiert.
Für den Algorithmus
Richtig cooles Video richtig geiles Rad 😊
Traum Rad. Wünsch dir vor allem richtig viel Spaß, ob im Training oder bei deinen Rennen, mit deinem geilen Geschoss. Lass die Schwätzer reden. 👍
Bei dem Canyon Rad musste ich irgendwie direkt an das von Laura Philipp denken. 😅 Eine starke Belohnung für all die intensive Arbeit . Glückwunsch Alex und ganz viel freute mit dem Bike.🙂
Gude! 😂 Danke dir und Glückwunsch zum Canyon :)
10/10 🙌🏼
Absolutes Traumbike! Kann sich jeder sein Canyon so individuell konfigurieren (z.B. Ceramicpeed) oder ist das ein Influencerbonus?
@@TS-mc3oh kann jeder machen bei dem slx und cfr ✌🏻
@@alex_kukla alles klar, danke 💪🏻
Junge, der Kukla ist so ein Vieh, absolut heftig...
du bist wirkich krass alex ! warum eigentlich die krassen brust muskeln müssten die muskeln nicht einfach wegfallen oder trainierst du brust ?
3x die Woche gym training soweit ich weiß
Alex war bevor er mit dem Ausdauersport angefangen hat bereits Bodybuilder
Wie immer interessantes und aufschlussreiches Video Top